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...的重要指标。维持在正常范围内的血压能够减少心脏病、中风等疾病的风险。应定期监测血压，理解其日常动摇，及时调整生活方式或承受医疗干预。胆固醇程度： 胆固醇是体内不可或缺的物质，但过高的胆固醇程度会增加患...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...道蠕动，改善便秘问题。西蓝花中含有丰富的维生素C和叶酸，能够促进消化吸收，缓解胃肠道不适。此外，西蓝花还含有一种叫做胡萝卜素的物质，具有润肠通便的作用，有助于保持肠道的健康。十、白菜：
白菜是一种常见的...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...营养素的需求，不应依赖营养补充剂。而且，许多植物性天然食物除了三大产能物质、维生素、矿物质之外，还含有黄酮、多酚等对机体有益的植物化学物。而对于存在急、慢性疾病或围手术期的患者，或者老年人、孕妇、儿童...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...吗?”等系列问题,先掌握记者日常生活习惯,然后制定科学食谱,荤素搭配,按时进食。专家的建议是:每天摄入谷类食物200～300克,其中包含全谷物和杂豆类50～150克；薯类50～100克等等。韩磊介绍,胖了以后单纯靠节食、不吃主食、不...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...们通常会用盐水清洗伤口，以防止感染，这是因为盐具有天然的抗菌和抗炎特性，能有效抑制细菌的生长，从而帮助伤口更快地愈合。盐水的好处不仅仅局限于它的药用价值，在日常生活中，盐也扮演着重要的角色。例如，早晨...……更多
2024-01-20 06:00:00损伤,头发,头皮,盐水,帮助,头皮屑
...疗。李胜利摄益阳日报全媒体讯（记者 李胜利）“去年中风以后，天气一转冷就感觉右腿又冷又僵，行动很不方便。”5月18日，记者在益阳赫山五州医院见到了正在进行康复训练的脑中风患者胡先生。他听说冬病夏治可以缓解...……更多
2024-05-20 07:23:00中风,康复,患者,治疗,中风,患者
高血压是一种慢性心脑血管疾病，患有这类疾病的人群，在日常生活当中，是不可以饮酒的。因为酒当中含有的酒精，在进入人体之后流经肝脏分解，而当中含有的酶数量比较少，不能一次性的消耗掉所有的酒精，从而使的酒...……更多
2024-01-29 09:32:00高血压,患者,是的,后果,医生,高血压
...是一种高钾低钠的食物，有助于平衡体内的电解质，降低血压和血脂，预防心脑血管疾病的发生。05高血脂给身体带来的危害有哪些？动脉粥样硬化高血脂会促使胆固醇在血管壁内蓄积，形成血管内膜增厚，逐渐形成动脉粥样斑...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
中风是一种常见的脑血管疾病，它会对患者的身体造成严重的影响。除了中风本身的症状外，患者还需要警惕并发症的发生。常见的中风并发症包括肺炎、深静脉血栓、褥疮、抑郁症等。这些并发症会给患者的康复带来很大的...……更多
2023-10-26 15:57:00静脉血栓,褥疮,血栓,并发症,肺炎,中风
...增添风味。五、菠菜： 菠菜富含铁、维生素A、维生素C、叶酸等多种营养素。其中的叶酸有助于促进血液循环，提高氧气供应，有助于维护肌肤的健康。菠菜中的维生素A和维生素C具有抗氧化作用，可以保护肌肤免受自由基的伤...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...块。避免过量：过量摄入高糖分水果可能导致体循环动脉血压增高（俗称高血压）和体重增加。水果的最佳食用时机：餐间食用： 将水果作为餐间小吃，有助于平衡餐后血糖水平，同时提供持久的饱腹感。早餐搭配： 在早餐中...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...。图片来源：中国江苏网69岁的邵树理是老扬州人，因为中风，成了半失能老人。这之后，邵树理的洗澡问题成了爱人华贤琴的难题。老邵身子重，华阿姨身材瘦小，每次洗澡都得连拖带拽，有一次两个人都摔倒在地板上，华阿...……更多
2024-04-17 16:01:00江苏,体面,办法,帮助,老人,老邵
...浓厚宣传氛围，还组织经验丰富的志愿者就群众关心的高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症与痛风等疾病防治问题进行解答。志愿者积极传播“减油、增豆、加奶”的饮食理念，开展健康咨询，发放营养膳食相关宣传材料，...……更多
2024-05-17 09:59:00科普活动,科普,全民,营养,活动,冠县
...科学奉献给中国的宝宝，帮助他们健康快乐地成长。”恒天然集团大中华区副总裁Casey Thomas 表示，佳配上市是一个值得纪念的里程碑，更是恒天然与高培未来合作的有力基石。他透露，佳配源自恒天然高品质的新西兰草饲奶源...……更多
2024-04-18 08:22:00会期,奶粉,第四届,全球,奶粉,南海
...味进行搭配，制作出各种美食。下面推荐一道经典的银耳食谱--银耳红枣羹。银耳红枣羹所需材料：1、银耳：30克2、红枣：15颗3、冰糖：适量4、清水：1000毫升制作步骤：1.将银耳提前用清水泡发，泡发后去蒂洗净，撕成小块备...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...心梗患者不断年轻化，所以不止老年人需注意胸痛，有高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同型半胱氨酸高、有心血管疾病家族史等因素的人群，都应该注意。”任明说。任明提醒，胸痛的反射区很大...……更多
2023-11-20 18:43:00心梗,患者,黄金,时间,专家,心梗
...走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。美国调查2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%—27%。”董尚娟指出，雾霾不仅伤害器官，也在...……更多
2023-10-30 17:43:00橙色,预警,北京,人群,防护,污染
日本内科教授：若有高血压，坚持做好这3点，或许血压稳定也不难我们都知道现在高血压的患病人数一直在增加，但是我们又没有办法很好地治疗，一般都是采取一些降压药物进行抑制，但是这样我们几乎每天都要不断服用，...……更多
2024-02-21 10:57:00血压,日本,有高,内科,教授,身体
...滋养着身心，让人感受到春日温暖的呵护。1、营养健康天然馈赠豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强体质，减少血脂积累。茼蒿则富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，是一道美味佳肴，同时也是天然的保健食品。豆...……更多
2024-03-30 10:55:00骨子,高蛋白,豆腐,营养,茼蒿,豆腐
...的做法进行烹饪即可。对于初学者来说，可以参考上述的食谱解析。相信掌握了制作这道菜的烹饪技巧后，你会发现它的确是一道色香味俱全、营养丰富的家常菜肴。所以，无论你是有限的经济条件，还是富裕的生活环境，都应...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...食物，建议每人每天吃大约一两的大豆或豆制品。■推荐食谱1、竹荪鲜虾豆腐海带汤材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法：1.北豆腐100克切丁，海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢、预防高血压等疾病。排骨则提供了丰富的钙质和磷质，是骨骼健康的良好选择。这道汤既有营养又有美味，非常适合老年人食用。香菇山药炖土鸡是一道营养丰富的菜肴。香菇能...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...明星，其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉，羊肉的温热性质更能御寒暖身，被誉为寒冬的滋补之选。尽管羊肉价格较为昂贵，但其强大的滋补效果和对免疫力的增强让人们宁可多花一...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...、儿童不能饮酒。老年人以及患有肥胖症，血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任于康：春节期间食物尽量温和、清淡，别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物。...……更多
2023-01-21 17:40:00专家,健康,农历,营养,杨婧,公历
...管通畅。还可以吃黑芝麻，黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压，防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，经常食用可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...发放约300人次。今年72岁的贺洞村村民柯美国四年前患了中风，腿脚不便，平常只能靠轮椅出行。得知相关情况后，县妇幼保健院医疗队立即把防疫健康包送到柯美国的家门口。贺洞村村民陈米芬激动的说，“服务真是太周到了...……更多
2023-01-11 11:20:00阳新,湖北,健康,阳新,洞村,于林
...白发。2.缺乏营养：缺乏某些营养素，如维生素B12、铁、叶酸等，可能会导致头发变白。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的营养素是非常重要的。3.吸烟：吸烟会对身体健康造成负面影响，包括头发变白。因此，戒烟是预防头...……更多
2024-05-03 06:50:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,明了,白发
...除黑色素沉着的功效，可以祛除汗斑、黑斑。还可以降低血压，治疗肝硬化腹水，止咳导泻的作用，还可以加速肠道的蠕动，促进大便排出，还有祛痰止咳的功效。李子果含有丰富的赤霉素A/32、胡罗卜素、叶黄素、维生素D、维...……更多
2024-02-11 09:32:00李子,作用,李子,维生素,止咳,功效
...顿美味而又滋补的盛宴。别错过这个绝佳的机会哦！推荐食谱——红烧肘子红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法，美味可口，色香味俱佳。下面我将为大家详细介绍红烧肘子的制作步骤。首先，准备好所需的食材：肘子1个、生...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
潜水员戴夫的食谱在前期其实没有很多要求，我们直接上最贵的就行，再多注意下原料的获取难易度，中后期就要刻意地多上一些能赚钱的菜谱了。潜水员戴夫怎么确定每天的食谱1、前期比较的穷，可以有啥就上啥，优先上一...……更多
2023-12-20 23:55:00戴夫,潜水员,食谱,潜水,方法,戴夫
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上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况，上火的影响可大可小，很多人都觉得上火而已不用管，过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
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在这个寒风凛冽的季节里，你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”，手脚永远暖不起来？别担心，今天我们就来一场轻松愉快的探讨
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