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早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...养价值高,还易于制作,非常适合作为健康早餐的选择。南瓜:黄金的滋养在众多早餐选择中,南瓜无疑是最具代表性的一种。尤其是黄皮老南瓜,它的肉质细腻,富含β-胡萝卜素、钾和纤维素,对肝脏有着极好的滋养和保护作...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...形看,沙葱和香葱也非常相似。同样是细长翠绿的圆柱状叶子,区别在于沙葱的叶子更细,并且圆柱状的叶子是实心,而不是空心的。之所以它会叫“蒙古韭”,可能是因为沙葱口味上并不像香葱或大葱那样辛辣,尝起来除了有...……更多
杜庄村为农民增收“播种”新希望
...者杨沛洁 通讯员陈亚飞)3月18日,在叶邑镇杜庄村贝贝南瓜种植基地,20余名村民有条不紊地忙着打窝、播种、封土。“今年我们共种植贝贝南瓜200多亩,前期准备工作已全部完成,采用种子直播种植模式,平均每天用工20多人...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...菜以其共同的口感和营养价值备受喜爱。但是,关于芹菜叶子能否能吃,很多人却持有不同的见地。今天,我们就来讨论一下芹菜叶子的营养价值及其不为人知的安康成效。芹菜,作为一种常见的蔬菜,其叶子和茎部都富含丰厚...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...的菜谱,让您在寒冷的冬季中既享受美食,又养肝护肝。南瓜——温润保肝南瓜是冬季养肝的必备食物之一。它富含β-胡萝卜素、维生素C、钙、锌等营养物质,具有良好的保肝功效。南瓜还能促进肝脏的排毒和修复功能,对于...……更多
花椒树下南瓜丰(新时代 新征程 新伟业)
...种植基地,村民忙着采摘套种在花椒树下、肉厚结实的大南瓜,丰收的喜悦写在脸上。近几年,地处浅山丘陵的崔白塔村以“五星”支部创建为契机,调整优化农业种植结构,在集中连片的400亩坡地试行“金银花+花椒+南瓜”集...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...料或食材,如红枣、枸杞等,增加口感和营养价值。2:南瓜。它是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,如β-胡萝卜素、钙、镁等,能够提高人体免疫力,保持健康。南瓜叶和南瓜子是南瓜中的重要组成部分,它们...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...瓜干翻拌均匀,将两者一同蒸25分钟,蒸熟即可。二、晒南瓜干 1.选择新鲜的南瓜,削去外皮,然后擦成细丝。在一个大碗中,将南瓜丝撒上适量的盐,轻轻拌匀,腌制10分钟后,挤掉水分。2.将腌制好的南瓜丝摊开放在阳光充...……更多
盘活撂荒地 耕出丰收田
...。今年夏天,该乡镇背村根据时令,开辟了100亩荒地种植南瓜。秋风刚过,南瓜地里清香弥漫,南瓜一个个瓜皮澄黄、肉厚结实。据统计,原来的100亩撂荒地共收获南瓜约3.5万公斤,村民们打包过秤、搬运装车,在南瓜地里忙得...……更多
葫芦放此物,湿气消去,气血痊愈
...感谢感兴趣的朋友阅读我的文章。下面我要讲的话题是:南瓜与本品搭配,去湿气,改善气血,尤其对女性。不要错过,下面跟随小编一起来了解一下吧。如果你喜欢小编的文章,就给小玉点个赞吧!南瓜营养丰富,含有淀粉、...……更多
...本领,懂得自己的事情自己做的道理,回到家里,在爸爸妈妈的陪伴下,孩子们也能做一些自己力所能及的事情:自己洗手、自己如厕,帮助爸爸妈妈捶背、端水、晾衣服……孩子们发现,自己能做那么多的事情,这都离不开能...……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
南瓜饼——营养早餐的好选择南瓜饼是一道简单而美味的早餐食谱。它以鲜嫩的南瓜为主要原料,搭配糯米和馅料,制作出口感软糯、味道香甜的南瓜饼。这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化和推动肠...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...料和调料的用量,制作出更符合自己口味的菠菜鸡蛋饼。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C和锌等营养成分,有助于促进头发生长,增加发量。维生素A可以促进头皮油脂的分泌,保持头皮的湿润,维生素C可以增强毛细血管的弹...……更多
老家的柿子
...新鲜空气。麦苗上挂着不知是露水还是雪融化成的水珠,叶子显得愈发碧绿,让人感受到一种蓬勃向上的力量。瑞雪兆丰年,我仿佛听到麦苗在努力拔节生长的声音,看到金黄的麦穗已咧开了嘴、弯下了腰。 路边的柿子树经过...……更多
亲子携手挑战9公里丛林野路徒步
...前面有野生金桔,摘下来冲洗下就能吃”“看!盐肤木的叶子会析出一层层盐霜”……队员袁哲变身“小吃货”,在教练和妈妈引导下,尝了味似生姜的木姜子,剥开有些硬的带刺小果子等等,他惊讶“妈妈居然认得这么多野果...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,让我们能够温暖过冬。南瓜在冬天,南瓜是一种非常受欢迎的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外,南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质,可以增强免疫...……更多
一代女神叶子楣将正式复出拍戏,瘦成皮包骨体重仅80斤
现年已经57岁的香港知名女星,有“一代女神”之称的叶子楣,已经淡出娱乐圈多年。但由于早年在荧幕上留下了太多经典的荧幕角色,所以时至今日叶子楣仍有不少话题度。从今年上半年开始,就有港媒爆料,息影多年的叶子...……更多
...名抗议者向巴黎卢浮宫中的达·芬奇画作《蒙娜丽莎》泼南瓜汤,要求获得“健康和可持续食品”的权利,所幸画作受到玻璃保护,没有受到损坏。卢浮宫方面表示,这两人把南瓜汤藏在保温杯中带入博物馆。博物馆内允许携带...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...决这个问题。本文将介绍三种特别推荐的食物——莲藕、南瓜和牛肉,它们不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,有助于补气益血,滋养身体。通过合理搭配和食用这些食材,我们可以保持年轻的活力,远离老化的困扰。莲藕...……更多
表妹考上985,大学毕业后,她第一时间接走爸妈,把亲戚都拉黑
...。很不巧,我的外公外婆就是这样的人。 外公外婆关心大舅,宠爱小舅,对两个女儿也照顾有加,唯独对于性格沉默、头脑不够灵活、不爱言辞奉承的二舅不太待见。他们为了供大舅读书省吃俭用,成就了大舅成为备受尊敬的...……更多
为了避免摄入过多的硝酸盐,通常选择不吃芹菜叶子
...芹菜是一种常见的蔬菜,它的茎部通常被人们所喜爱,而叶子则被忽视。为什么我们吃芹菜的时候往往只吃茎部而不吃叶子呢?或许多数人还不清楚。在这篇文章中,我们将探讨吃芹菜为什么不吃叶子的原因。首先,芹菜的叶子...……更多
“花式”培育深耕多年 普通农产品身价暴涨
...艾妮维农产品专业合作社,大棚里2000多个不同品种,把南瓜种出了花样。“花式”培育的农产品,近年在奉贤不少见。西渡街道南渡村的上海城市果园葡萄基地研发出罕见的“马斯卡丁”葡萄品种。这种葡萄每串平均只有十多...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...,大火翻炒均匀即可出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块,我比较喜欢切成菱形,摆盘后好看。山药去皮洗干净,也切成菱形块。山药有...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满营养。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、镁、钾等重要的营养成分。这...……更多
冬闲田种土豆南瓜 帮助农户增收
...:南宁晚报邕宁区中和镇优化冬种作物布局冬闲田种土豆南瓜 帮助农户增收 本报讯(记者赵敏通讯员管少华)当前正值冬闲时节,连日来,南宁市邕宁区中和镇方村村托才家庭农场却是一派热火朝天的劳动景象:拖拉机来回耕...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...节,但好像连树木对季节的变化也比较迟钝,很多树木的叶子还是绿色的,坚强的黏贴在树枝上,一转眼还有两个月就过年了,人过了40岁,时间真的是飞速倒退。很多人喜欢旅游,但我是个内向的人,还晕车,所以我的爱好就...……更多
医生从她胸部取出一碗“南瓜粥”
...,如今假体病变,乳房肿大疼痛医生从她胸部取出一碗“南瓜粥”福州晚报讯 福州63岁女子阿霞(化名)22年前注射奥美定隆胸,如今假体发生病变,导致乳房异常肿大,疼痛难忍。前一阵子,她到福州市第一总医院整形烧伤与...……更多
母亲因妻子而死,我对她恨之入骨,几个月后我才知道事情的真相
...亲因病去世,母亲一人辛苦养育并供我读了大学。大学时叶子竟然喜欢上我,看她的衣着家境比较富足,是个很阳光有教养的好女孩,很快我就被征服。学校保送我读研究生,我却不想继续读书了,我想早点工作,叶子却说:我...……更多
...烘干、色选等多道工序后,一颗颗饱满圆润、色泽鲜亮的南瓜籽分装入库。该公司总经理赵龙新说:“我们陆续接到来自美国的17吨、印度的25吨南瓜籽订单,现在正在赶工生产,确保按时运输出口。”据介绍,恒源食品公司于20...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...,鲜嫩营养足还实惠, 别不懂吃,一起来看看吧。 一、南瓜,“秋天到,南瓜俏”,秋季是南瓜大量上市的季节, 秋季的南瓜又很香甜,南瓜的营养丰富,不仅能养胃排毒、养血美容, 还能明目促生长,增强免疫力,南瓜的...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00