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古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习古代人为什么只吃两顿饭?古代人只吃两顿饭的习惯主要受限于当时的生活条件和社会环境。考虑到古代的农业社会结构、劳动强度和食物的可获得性,这种饮食模式在当时是有其实际...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...行肝功能检查,以监测肝脏的健康状况。四、个体差异与医生的建议尽管大多数乙肝患者可以适量食用羊肉,但个体之间存在差异,每个人的病情、代谢和营养需求都不尽相同。因此,针对每个患者的情况,医生会给出具体的建...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
...现,这些眉毛中并不是全部都长,只有几根格外突出。在古人看来,如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康,因此,民间流传着“眉毛一条长,胜过万担粮”的俗语。01“眉毛一根长,胜过万担粮”是什么意思...……更多
红枣是“长寿果”,也是“催命符”!这3类人最好别吃
...用来治疗各种疾病,如贫血、失眠、胃痛等。然而,正如古人所言,“物极必反”。红枣虽然营养丰富,但并非适合所有人群。以下三类人最好避免食用红枣,以免引发不必要的健康问题。糖尿病患者:红枣糖分含量较高,对于...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...到问题出现时才迫使我们意识到它的重要性。幸运的是,医生们提供了一些珍贵的建议,让我们可以通过日常饮食来保护视力,让眼睛保持明亮炯炯。眼睛是神奇的器官,通过角膜、晶状体和视网膜等组成部分协同工作,将外界...……更多
萝卜这些饮食小知识,很多人还不了解,值得学习收藏!
...,又到了一种可口的蔬菜登场的时刻了,那就是萝卜了,古人云冬吃萝卜,夏吃黄瓜,不同的季节有不同的应季食材,而萝卜正是冬天最好的蔬菜之一,冬天的萝卜不仅好吃,而且对于身体健康也是有着非常大的帮助的,接下来...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
为何美国胖子多,脑梗率却较低?这个问题引发了人们的思考和讨论。在医学领域,有一句俗语:“1多1少”,指的是一个国家或地区的某种疾病发病率高,而另一种疾病发病率相对较低。在美国,肥胖问题一直备受关注,但与...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...法进行正常对话,还伴有异常的精神和行为表现。起初,医生们认为他可能患有高氨血症,并采取了降低血氨水平的治疗措施。经过一段时间的治疗,小官的症状有所改善,意识逐渐恢复清晰。为了深入了解病因,小官被推荐至...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解1、萝卜:冬天的健康佳品萝卜是一种富含营养的蔬菜,它含有大量的水分、维生素C、膳食纤维和矿物质。在冬天,萝卜可以润肺止咳、清热去火,帮助...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...华的平静生活。结果显示,他的一些健康指标不太理想。医生询问他的日常饮食习惯时,李华提到了他对奶茶的爱好。医生的眉头微微一皱,提醒他要注意饮食中的糖分和脂肪摄入。这次对话像是在李华心中投下了一颗小石子,...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...华的好奇心。他决定深入了解,并咨询了一位营养专家和医生。医生向他解释说,“饱餐减肥法”并不是鼓励无节制的暴饮暴食,而是通过科学的饮食搭配和合理的营养摄入,让人在享受美食的同时,也能达到健康减肥的目的。...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...自己平时也注意饮食、定期运动。然而,经过详细检查,医生告诉他,他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天霹雳,他不禁后悔没有更早关注这些信号。这个故事并不少见,很多人在日常生...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...用面条究竟对健康有益还是有害呢?下面,我们将请专业医生为大家解答这一问题。一、面条的营养价值在探讨长期食用面条对健康的影响之前,我们首先需要了解面条的营养价值。面条主要由小麦粉制成,富含碳水化合物、蛋...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...。对于一些有并发症或其他健康问题的糖尿病患者,应在医生的指导下选择适当的运动类型和强度。简而言之,适量的运动不仅是对抗糖代谢异常的有力武器,也是提升生活质量的关键。3.睡眠模式对血糖的影响睡眠和糖代谢异...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...族遗传史,平时也不喜欢吃糖,为什么会患上糖尿病呢?医生询问了赵大爷平时的生活和饮食习惯之后才得出结论,原来都是吃燕麦害的。原来赵大爷听人说吃燕麦对健康有好处,所以去超市买了一袋燕麦,每天都会吃,甚至一...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...血脂症患者。因此,在尝试新的饮食习惯之前,最好咨询医生或营养专家。“开水冲鸡蛋”滴香油是一种简单的饮食组合,可能对健康有一定的益处,特别是在提供易于消化的蛋白质和健康脂肪酸方面。然而,它并非适合所有人...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父母对孩子健康的关心。今天,我将揭示那些不为人知的日常习惯,它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一:饮食时间混乱?孩子的肠胃第一...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
在我作为医生的职业生涯中,遇到了形形色色的病人,但让我印象最深刻的,莫过于那些看起来比实际年龄年轻许多的老人。有一次,一个九十岁的老先生来到我的诊室,精神矍铄,步伐稳健,他的健康状态让在场的每个人都...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...的解决办法之一。那么,在古代没有这种技术的情况下,古人又是如何应对脱发问题的呢?或许你会觉得他们束手无策,但事实上,他们也有着自己独特的方法来应对这个问题。通过调查和研究,我们发现,古人对待脱发问题的...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...天,张伯伯去医院进行例行的健康检查。在检查过程中,医生发现了他的血液指标有些异常,并建议他做进一步的检查。这个消息让平时乐观的张伯伯有些担忧。他开始思考,这些身体上的变化是否预示着更严重的健康问题。张...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...营养状况,包括血液检查和体重变化。肝硬化患者应该与医生和营养师密切合作,根据自身情况制定最合适的饮食计划。遵循正确的饮食调理和营养保健措施可以显著改善肝硬化患者的生活质量和健康状况。二、营养保健营养保...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...心脏病和高血压,而且一旦停药,体重往往会迅速反弹。医生建议,减肥药物应在专业监督下使用,并作为整体减肥计划的一部分,而不是单独的解决方案。为了快速减重,李明决定每天进行长时间的跑步。虽然运动是减肥的重...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...那个让人不得安宁的‘便秘’问题。身为资深的健康科普医生,我在诊所里经常遇到这样的场景:一位年过半百的张阿姨,面带苦恼地对我说,‘医生,我已经三天没有正常排便了,肚子感觉很不舒服。’这样的困扰并不罕见,...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...檠”,而杜牧有云:“过雨柽枝润,迎霜柿叶殷”,可见古人对于柿子也是格外的喜爱。01柿子的作用及功效柿子的食用益处:1、补充维C:柿子的维生素和糖分含量比一般水果高出1~2倍,因此食用柿子可以有效补充维生素C。2...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...积极的“健康生活方式管理”,顺义妇儿医院妇女保健科医生李丹建议,具体可从以下四个方面开展。更年期女性由于性激素,尤其是雌激素水平的波动性下降,一些能够调节情绪的神经递质产生和传递受到了影响,容易出现不...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...选择最健康的饮食方式。她决定咨询一位经验丰富的产科医生,并深入研究相关的医学资料。李婷明白,只有用科学的态度面对,才能确保自己和宝宝的健康。随着李婷怀孕的日子一天天过去,她的担忧和疑惑也日益增加。周围...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
导语:随着年龄的增长,女性在更年期后身体会发生一系列变化,包括荷尔蒙水平、代谢率和生殖系统的变化。然而,有些女性在更年期后仍然能够保持年轻的外貌和身体状态,这离不开她们平时的生活习惯和保养。在这篇文...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...临,注意合理的饮食。11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那就是今年的小雪在阴历十月中,相对来说是比较早的,因此叫做早小雪,小雪来得早,明年的春天来得也会早,所以预示着来年将是一个丰收年。小雪...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...免错误的信息影响孕妇和胎儿的健康。2.结合个人情况和医生建议,运用所学知识进行孕期调理。3.保持良好的心态,相信自己和胎儿的能力,积极应对孕期的各种挑战。三、孕期生活调理1.饮食调理:了解孕期饮食原则,为孕妇...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...久,种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高粱的营养成分1.碳水化合物:高粱中含有丰富的...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00