• 我的订阅
  • 头条热搜
...我保护意识,以切断传播途径;倡导在密闭公共空间戴好口罩,尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所;呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩,以免传染他人;合理饮食,注意多饮水,多吃蔬菜水果,加强身体锻炼...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...,咽炎逐渐成为困扰人们健康的一大问题。很多人都有过喉咙疼痛、咳嗽等不适的经历。当咽炎发作时,我们应该如何缓解喉咙的不适感?以下将从中医的角度出发,为大家介绍几种有效的方法。首先,我们要明确咽炎的病因是...……更多
...出到人员密集、空气污浊的场所,或是去医院时,应佩戴口罩;应尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。要养成良好的卫生习惯,做好室内通风,在空气状况良好、做好保暖的情况...……更多
老爱清嗓子是咋回事
...法:喝水:这是最简单也最有效的方法。喝水可以帮助润滑喉咙,缓解嗓子干燥和刺激。温盐水漱口:温盐水可以冲洗掉喉咙中的细菌和粘液,帮助缓解喉咙痛和咳嗽。及时诊治:如果喝水、漱口都不解决问题,还是建议去医院检查并进...……更多
野菊花茶的功效与作用
野菊花茶能杀菌消毒,可用来治疗热毒引起的喉咙肿痛、牙龈发炎等病症;野菊花含有野菊花醇、黄酮苷等物质,它能驱散风热、清热解毒,对于上火、目赤等情况有很好的缓解作用。野菊花茶还能抗病毒,用来治疗痈疽、丹...……更多
好好四月天 怎能让“阿嚏”连天
...出门。“捂”即外出活动时给鼻子穿上“外衣”——佩戴口罩。必要时可佩戴护目镜,穿上长袖,尽可能减少与过敏原的接触面积。“清”就是建议回家之前将外套脱掉,清洗暴露在室外的躯体部分,比如头面部,鼻炎患者可以...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙铁等矿物质,对于舒缓喉咙疼痛、解决因咽喉干燥而引起的咳嗽,具有很好的效果。煮青橄榄的方法非常简单,我们只需要准备一些青橄榄、食用盐和冰糖,然后按照以下步骤进行制作。首先,...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...抗炎和抗感染的作用。姜具有温暖身体的特性,并可舒缓喉咙的不适感。将蘑菇和姜切片,加入清水中煮沸一段时间,加入调味料即可食用。3.川贝枇杷汤:这是一种中药配方,适用于咳嗽和喉咙痛的缓解。将新鲜的梨去皮,剁...……更多
怎么喉咙里有痰,但是咳嗽不干净?这几个方法可以用来促进咳痰
...百病皆因痰,意思是说很多疾病都是因为痰没有排出来。喉咙里的痰一旦增多,排不出去,影响和麻烦就大了。很多人都遇到过喉咙里有痰的情况。当我咳嗽的时候,我不能摆脱它,我感觉很糟糕。这样的情况无疑需要引起大家...……更多
喉咙痛吃什么水果缓解
感觉到喉咙痛,可以吃梨、枇杷、猕猴桃、柚子、橙子等水果。大家都知道梨有具有化痰止咳、清热润肺、降火的作用,非常适合喉咙痛的人,枇杷富含维生素C,可以止咳,润肺,对喉咙有滋润的作用。而柚子的水分含量非常...……更多
核酸检测是鼻子还是喉咙
...样时取样者是可以站在患者侧后方操作,且要求患者下拉口罩,仅露出鼻孔遮住口腔,不需直视患者口腔,而且基本不出现咽反射。3、做咽拭子取样者张口就能进行操作,相对简单,因此临床上比较常用,但取样者暴露的风险...……更多
做好春季开学季传染病防控 应对呼吸道多病原共同流行
...欲不振等症状。“防”:培养良好的卫生习惯,科学佩戴口罩、注意手部卫生、注意食品安全(不吃生食、不喝生水);积极接种疫苗。“报”:出现身体不舒服,立即告诉老师和家长。“治”:患病后居家或住院治疗,避免带...……更多
科学认识流感 做好自身防护
...住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人;每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液...……更多
近期,儿童呼吸道疾病高发,市中心医院儿科专家来支招!
...感最有效的手段;其次要注意个人卫生,勤洗手、出门戴口罩、避免到人群密集的场所;要常开窗通风,保持居室空气流通;远离患呼吸道感染性疾病的患者等。 ……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...阴润肺、养胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状,还有助于增强免疫力。2.莲藕:莲藕是一种清凉解暑的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C、矿物质和膳食纤维等。莲藕具有清热润肺、凉血行瘀...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...l intervention, NPI),包括社交距离的保持、关闭学校、戴口罩、限制出行、个人卫生改善和关闭边境等。这些NPI在有效控制新型冠状病毒传播的同时,还影响了其他呼吸道病毒的季节性传播模式,包括流感病毒、呼吸道合胞病毒...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...液的产生。糖分不仅能够增加痰液的粘稠度,还可能导致喉咙刺激和炎症,从而加重咳嗽。油腻食物:加重呼吸负担的“沉重选择”高脂肪的油腻食物可能加剧消化不良,从而影响呼吸。油腻食物加重胃部负担,可能导致胃酸上...……更多
喉咙里的“不速之客”喉癌:喉咙会出现哪些求救信号?如何预防?
...区域。患者的声音可能会变得嘶哑或失去力度。2. 持续性喉咙痛或不舒服:喉部持续不适或疼痛,尤其是如果症状持续超过两周。3. 吞咽困难:咽喉部有异物感或者吞咽时疼痛。4. 呼吸困难:如果肿瘤阻碍了气道。5. 咳血:在痰...……更多
轻则炎症 重则肿瘤 医嘱:警惕声音嘶哑
...疗、化疗的综合治疗。有不少患者担心,如果把声带或者喉咙切了就不能说话了。唐旭霞表示,一般的激光手术或者喉部分切除术只是切除部分声带,术后大部分患者都能保留发声能力,即使是行喉全切除术的患者也能通过食管...……更多
快过年了,儿童异物误吸高发
...鼻咽喉头颈外科副主任安新山介绍说,一般而言只要不是刀片、钉子等锐器或毒物,吞咽光滑的异物(纽扣电池除外)通常危险性不大,小的消化道异物随粪便即可排出。“呛到气管的东西比较危险。”第一种情况是异物较小,...……更多
...强免疫力和抗病毒能力。其次,做好防护,“家长要常备口罩、消毒液等物品,尽量不要带孩子到人群密集的地方。”陈若梅表示,家长可通过电话、微信等方式,与亲友或同学保持联系,相互鼓励和支持不仅能帮助孩子减轻孤...……更多
...报告。开学后,学生在校园里要坚持做好个人防护,如戴口罩、勤洗手,少聚集。乘坐公共交通工具时需全程规范佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸公共交通物品,不要用脏手触摸自己的眼、口、鼻,到校时或放学到家应当及时...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...春节期间科学预防呼吸道传染病?蒋玉洁表示,一是佩戴口罩。在公共场所、人群密集处佩戴口罩,减少病毒传播风险,建议口罩4小时更换一次。二是勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手,打喷嚏或咳嗽时应用手帕...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...局部雾化治疗,可以减少扁桃体的增生和充血,缓解患者喉咙不适症状,尤其是喉咙疼痛的症状。 金菊消炎含漱液,为我院特色制剂:具有清热解毒、利咽消肿功效。适用于术后禁食患者、口腔有炎症、牙龈肿胀、口腔溃疡等...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
...病的关键。在春节期间,特别要注意保持室内通风、佩戴口罩等防护措施。“出行前备好口罩,免洗手消毒液等个人防护物资。要保持个人卫生,勤洗手,避免用未清洁的手触摸口鼻眼。咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...更好地改善咳嗽问题。同时,在咳嗽期间,我们也要注意喉咙保护,避免刺激性食物和饮料,多喝温水以保持喉咙的湿润。总结及个人见解通过饮食来改善咳嗽问题是一个简单而有效的方法。选择青橄榄作为改善咳嗽的食材,既...……更多
干咳无痰怎么回事
...慢性咽炎若患者咽腔黏膜长期存在慢性炎症,可能会出现喉咙不适感、异物感,属于慢性咽炎引起嗓子不适感的不自觉表现。3、咳嗽变异性哮喘咳嗽变异性哮喘属于一种气道高反应性的疾病,不仅会出现干咳无痰症状,还会伴...……更多
孩子一感冒,家长手忙脚乱,学会这几点就不用愁
...、儿童感冒的症状儿童感冒的主要症状包括鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽和发热。这些症状可能会持续约一周左右,但通常不会对孩子的健康产生严重威胁。然而,如果孩子的症状持续时间较长或出现呼吸困难、喘息等异常症状,...……更多
这个年龄段的儿童出现以下这些表现 ,要警惕腺病毒肺炎的可能
...,接触腺病毒感染者的粪便也会引起传播。因此出门要带口罩,不要带领儿童到人多的地方聚集,养成饭前便后要洗手的习惯,平日要适当运动并加强营养,来提高儿童免疫力,是最好的预防方法。 ……更多
刷牙也解决不了口臭问题?这几点或是口臭的诱因,你都清楚吗?
...影响,为了避免感染病毒,人们在日常出行中不得不戴着口罩。但其实,戴口罩如果超过一定时间,会不能保证流畅的呼吸,会让人感到一些不舒服。此外,由于戴口罩蒙住了我们的嘴,能够呼吸的空间实在太狭窄了,说话时唾...……更多
更多关于健康的资讯:
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
了解椰子:保存期限与丰富营养成分细究,高营养不可忽视
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
2024-09-13 21:06:00
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00