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春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...新鲜熟透的番茄,口感更好。(2)鱼片的厚度可以根据个人口味和喜好进行调整,但不宜过厚,以便更快煎熟。(3)番茄酸汤可以根据个人口味适量调整醋的用量,增加酸度或减少酸度。二、糖醋带鱼:糖醋带鱼是一道口味鲜美、营...……更多
健康膳食伴成长,学生未来更辉煌
...,让学生们了解食物的营养成分和搭配方法。在家庭中,家长们可以关注孩子们的饮食状况,与他们共同制定健康的饮食计划,为他们提供营养丰富的食物。让我们用健康膳食陪伴孩子们的成长,让他们的未来更加辉煌! ……更多
别等娃贫血才想起它,随手一蒸又香又嫩,我家常年不间断
...要蒸制10-15分钟左右。当猪肝蒸熟后,我们可以根据个人口味加入一些葱花、香菜等配料进行点缀,这样既能增加美感,又能提升口感。此时,一盘又香又嫩的蒸猪肝就制作完成了。除了蒸制外,猪肝还可以用来炒菜、煮粥等多...……更多
6岁检查眼睛,竟被告知恢复不了!这几个坏习惯你们家孩子有么!
...会增高,比如远视、弱视、散光、斜视、近视等。所以,家长应该主动帮孩子换边睡觉。切记摄入过多甜食!小孩爱吃甜食,但要控制,有的小孩都偷偷摸摸吃。糖分摄入过多对眼睛也有很大的影响!保持健康的饮食习惯,营养...……更多
家长顺手一揪,1岁宝宝差点没命!
这是一根发黑、肿胀的食指食指的主人——一个年仅1岁的孩子病情最重时在儿童重症监护病房(PICU)救治而危及生命的感染竟然由一根倒刺引起!倒刺引发意外日前,家人发现1岁的图图(化名)左手食指长了个倒刺想也没想...……更多
多彩大课间,蒙牛学生奶为健康成长添乐趣
...,不断充实孩子们的“营养补给站”,为其提供更丰富的口味及营养选择。心系儿童健康成长,蒙牛学生奶一路同行少年儿童作为实现第二个百年奋斗目标、全面建设社会主义现代化强国的有生后备力量,党和国家历来高度重视...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...好,要在健康、营养、多样化的前提下,适当迎合孩子的口味。目前,学龄儿童中超重肥胖已接近20%,肥胖是一种慢性疾病,会对孩子生长发育、血压血脂血糖等健康产生多种不良影响,必须高度重视。张思莱说,人变胖主要是...……更多
生菜沙拉减肥法:吃对方式,轻松享瘦
...不少。很多人都会觉得,只要吃点生菜沙拉,再配上各种口味的沙拉酱,美味又健康。可是,大家有没有注意到那些看似健康的生菜沙拉里,其实隐藏着不少油脂和热量呢?比如说,现在很流行的生菜沙拉上撒的那些花生粉、杏...……更多
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
...引发身体内毒素增加,这样也会导致尿毒症的发生。3.重口味的饮食现在很多年轻家庭喜欢重口味食物,炒菜时放很多盐和辣椒等调味品。大家都知道肾脏最害怕盐,高盐饮食可引起高血压,高血压会增加肾脏血流量,从而对肾...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...生素类、补钙类、DHA、叶黄素、益生菌等各个品牌、各个口味让人应接不暇。通过店员的介绍,记者了解到仅是补钙类的保健品就有碳酸钙、磷酸钙、牛乳钙等各种类型,产品形态更是分为口服液类、颗粒类、片剂类,而不同类...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...耳前,确保将其泡发至软化,去除杂质。(2)可以根据个人口味加入一些香菇、胡萝卜等蔬菜。(3)炒肉时火候把握好,以保持肉质的嫩滑口感。(4)调味料的用量可以根据个人口味适量增减。二、西兰花:西兰花富含丰富的维生素C...……更多
如何健康吃月饼?来看中秋美味的正确打开方式!
...的期盼和祝福。月饼的种类传统月饼传统月饼以其经典的口味深受人们喜爱。五仁月饼包含多种坚果,营养较为丰富,如杏仁、核桃仁等富含蛋白质和不饱和脂肪酸,但同时其油脂含量相对较高。豆沙月饼口感细腻,甜度适中,...……更多
50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
...限量”。3、不贪“咸”现在的人们,腰围变得更粗了,口味变得更重了,吃得更多了;很多人都有“口味过咸”的毛病,吃多了会对心肾造成损伤,吃多了还会导致高血压,甚至会导致糖尿病,甚至是脑梗,所以每个人都应该...……更多
校方回应“家长吐槽学生餐油太多如土豆泥”:有孩子用菜汤拌饭,油脂冷却后凝固在一起
11月22日晚,辽宁省凌源市有家长在网上吐槽称,孩子从学校带回来的饭盒里,剩饭上全是油,质疑学生餐用油过重。23日,校方工作人员向极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者解释称,当天供应的菜里有清炒肉和菜花炒肉...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...、芝麻和葵花籽等,也富含钙质。家长们可以根据孩子的口味和偏好,合理搭配这些食物,为孩子提供全面的营养补充。扩写:除了菜品中的小河鱼和小河虾之外,还有其他许多食物提供丰富的钙质。牛奶和酸奶是最为常见的钙...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...龙利鱼片,待鱼片变白后加入菠菜,煮至菠菜变软。根据口味调整盐量,煮沸后即可出锅。推荐食谱三:龙利鱼意面将龙利鱼与意面结合,不仅创新口感,还能提供丰富的Omega-3脂肪酸和碳水化合物,有助于提供能量和增强大脑...……更多
给孩子喝水,特别容易好心办坏事,导致脾虚!
...水了,但是也养成了孩子不喜食甘淡之味,那久而久之,口味也会变得越来越重。要知道,甘淡之味入脾,是养脾胃的,那重口味则会伤脾,过度甜也会伤脾,所以家长们要尽量让孩子多食甘淡之味,而不是用甜水来代替。用果...……更多
幼儿期的保健重点有哪些
...生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期。家长需了解儿童各年龄时期的保健重点,尤其是幼儿期,这是幼儿发育的关键时期。因此,家长们一定要了解这一时期宝宝的特点,并且无微不至照顾宝宝的起居生活、饮...……更多
金桔剥皮吃还是不剥皮吃?揭秘最佳食用方式,让你吃得更健康
...争议的问题。其实答案并非一成不变,而是取决于个人的口味偏好和皮肤状况。对于那些口味较重,或是皮肤较为敏感的人来说,剥皮吃金桔无疑是更好的选择。金桔皮上的油脂和微酸物质可能给口腔带来较重的异味,对于追求...……更多
不正确冲奶粉,把孩子喂出肾结石,医生:奶粉冲调有讲究
...泡的正确打开方式误区一:任意调整奶粉浓度以适应宝宝口味许多家长认为调整奶粉浓度可以帮助宝宝更好地接受奶粉,或是根据宝宝的饥饿程度调整浓度。然而,这种做法可能导致宝宝营养不均衡,甚至引发肾负担加重,从而...……更多
黄皮跻身茶饮界“新宠”,小众水果茶真能排油减脂?
...各大社交平台上,一些博主也纷纷开始测评小众水果茶的口味。据了解,黄皮盛产于我国两广地区,是著名的“岭南佳果”之一。但因保鲜期短、果子皮薄易损、不便于运输,所以少有北方人知晓这种水果的存在,是专属南方的...……更多
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
...、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面。而且方便面的口味多种多样,价格也比较便宜,大到各个商场、小到各种小卖部都有售卖。但随着时代的发展,消费者慢慢地开始注重饮食的健康,方便面被传出有致癌物质之后,其销...……更多
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
...甜食和零食的摄入量。制定食谱时,我也会考虑到孩子的口味喜好。毕竟,再营养的食物如果孩子不爱吃,也是白搭。我会在烹饪时适当调整口味,或是将不同食材巧妙搭配,让孩子能够接受并喜欢上这些健康食物。当然,养成...……更多
这几个伪粗粮可能导致血糖升高,请及时了解
...大量的糖分和油脂在日常生活中为了更好地迎合消费者的口味,一些粗粮食物对于添加的糖分和油脂都是非常多的,市面上比如说一些土豆吐司这些虽然是粗粮的成分,但是实际上它里面添加了更多的油脂含量非常高,不仅会影...……更多
喝“牛奶”和喝“奶粉”的宝宝,差距比父母想的要大
...奶粉,避免购买到过期或即将过期的产品。5.考虑孩子的口味和偏好:孩子的口味和偏好也是选择奶粉时需要考虑的因素之一。应该选择口感好、易于消化的奶粉,让孩子更愿意喝,从而更好地满足他们的营养需求。在这个快速...……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...抵抗力,抵御寒冷的侵袭。这些食物不仅容易获得,而且口味美味,让您在冬季保持温暖的同时,也能享受美食的乐趣。因此,让我们一起来了解这四种食物,为自己的健康加一把保险,让寒冷的季节不再让我们感到担忧。在接...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...炼制得差不多了,口感也会更加浓郁。我们需要根据个人口味加入搅拌好的盐、黄豆和花椒。这些调料能够增添猪油的风味和香气,更加适合烹调和食用。将调料加入后,将猪油放在一旁静置冷却凝固即可。熬制猪油的过程中,...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...时间不宜过长,否则会影响口感。(3)调味时可以根据个人口味适量增减盐、生抽和胡椒粉。(4)可以根据喜好加入少许蒜蓉或者辣椒增添风味。二、西红柿烧排骨西红柿烧排骨是一道色香味俱佳的家常菜,适合孩子多吃以补充维生...……更多
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
...孩子们带来一丝清凉。别担心辣味太重,可以根据孩子的口味适当调整辣椒油的用量。说到让孩子爱不释口的美食,怎能少得了香嫩多汁的豆腐丸子?将嫩滑的豆腐搭配鲜美的猪肉,再加入香菇和胡萝卜提味增色,蒸熟后的丸子...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...促进大脑健康的功效,特别是在儿童的成长过程中。许多家长将核桃视为补脑佳品,希望通过食用核桃来增强孩子的身体健康。确实,核桃的营养价值相当丰富,它含有多种对人体有益的成分,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生...……更多
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下个月,杭州孕妈小花(化名)的预产期就要到了,但由于她最近的一次酗酒,不仅导致自己“酮症酸中毒”,肚子里宝宝也跟着遭殃
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男子两次被蜂蜇伤无大碍,第三次却差点要命!专家:过敏反应可让“下一次”更严重
被蜜蜂蜇伤,前两次问题不大,第三次却在短短几分钟,出现喉咙发紧、呼吸困难、脸色惨白的症状,直接被拉去抢救!同样是被蜇,一次比一次更严重
2025-07-18 07:10:00
每天追着喂饭,一天吃10顿,为什么孩子还是精精瘦?
朱冰泉 浙大儿院儿童保健科副主任,副主任医师,中国妇幼保健协会托幼机构儿童保健专业委员会副主任委员、中国妇幼保健协会婴幼儿养育照护专业委员会常务委员
2025-07-18 07:41:00
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王雁 浙江医院心脏康复科主任医师最近门诊来了位马拉松爱好者王先生,他告诉我,最近工作繁忙,熬夜成了常态,还感冒了一次,但热爱马拉松的他
2025-07-17 08:10:00
警惕!“土三七”不补反伤肝
陈公英 杭州师范大学附属医院 感染性疾病科(肝病科)主任、主任医师前段时间,我接诊了72岁的王大伯,到门诊时,他的腹部隆起得像待产的孕妇
2025-07-17 08:10:00
泰安光明爱尔眼科医院提醒:夏季长期待在空调房,警惕引起干眼症
盛夏到来,气温一路飙升,空调成了家家户户的“救命神器”。但享受清凉的同时,不少人发现眼睛开始“抗议”:眼红、眼干、眼痒
2025-07-17 09:52:00
别让AI健康助手成为药品夸大宣传的帮凶
唐传艳如今,越来越多的老年人开始用AI健康助手咨询健康问题、分析体检报告、获取用药指南,但与此同时,他们也成为各类健康谣言的主要受害者
2025-07-17 11:19:00
北京市多个献血点暑期迎来调整
夏季因天气炎热、献血主力大学生放暑假等原因,往往是无偿献血的低谷期。北京青年报记者昨日从北京市红十字血液中心获悉,日前
2025-07-17 11:19:00
上了年纪关节疼痛老反复?关舒宝复方塞隆胶囊 管用还安心
“早上起床,膝盖像生锈了一样,走几步才缓过来。”“天气一变,后背酸、腿又胀,贴膏药没几天就又犯。”“疼了好多年,各种药都试过
2025-07-17 11:25:00
刘众博士:在哈佛大学医学院引领AI睡眠医学与AI心脏动力学前沿研究
作为哈佛大学医学院的研究员(Research Fellow),刘众博士不仅在基础理论研究和AI算法上取得了突破性进展,更凭借其跨学科背景
2025-07-17 11:25:00
头发早白不用愁 六君生发胶囊从源头调理血虚
三十出头,白发却悄悄爬上了鬓角;镜子前,一抓就是一撮白,染了黑却越长越白。你以为是遗传,其实可能是身体虚了。中医认为:“发为血之余”
2025-07-17 11:26:00
何时运动更健康?山东大学齐鲁第二医院研究肌肉“生物钟”成果发表《Nature》子刊
近日,Nature子刊《Nature Communications》期刊(中科院一区Top,影响因子17.2)发表了题为“Muscle Rev-erb controls time
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优化护理管理 提升服务质效 启东市第三人民医院召开职工代表大会
为进一步优化护理人力资源配置,促进优质护理服务可持续发展,近日,启东市第三人民医院召开职工代表大会,共同审议并表决《启东市第三人民医院护士岗位管理方案(2025年版草案)》
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西安北大医院肖纪军:用专业守护每一位颅面神经疾病患者的微笑
在医学不断进步的今天,颅面神经疾病的诊疗水平也在持续提升。而在这一专业领域中,西安北大医院肖纪军主任,凭借二十余年的临床与科研积淀
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蔡司发明全球首个三焦点晶体 十年长效稳定脱镜率超90%
白内障是全球首位致盲性眼病,年龄增长是最主要的病因。一旦有了白内障,靠吃药、点眼药水都不管用。目前,手术是解决白内障唯一有效的办法
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