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运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...为了这一需求的完美回应。据研究显示,参与午后运动的人群,其压力水平明显低于那些早晨或晚上锻炼的人。这是因为运动不仅释放了内啡肽——一种自然的“快乐荷尔蒙”,还帮助清除脑中的应激激素,如皮质醇。更为重要...……更多
关注群众身心健康 提升全民科学素养
...固定一支队伍、固定宣传日期、固定宣传内容、固定宣传人群”的方式,持续开展健康教育活动。从区、镇两级医疗机构选择确定健康教育专业队伍17支41人,定期到健康教育基地开展健康教育宣传活动。固定健康教育宣讲频次...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...粉。蛋白粉更适合那些日常饮食中难以获得足够蛋白质的人群,如极端的素食者或者极度繁忙的职场人。对于普通人而言,通过平衡饮食,如鸡肉、鱼肉、豆类等,已足以满足日常所需的蛋白质。蛋白粉的另一个优势在于其便捷...……更多
...自从安装了智能健身房,一年以来该体育中心的运动健身人群增加了很多年轻人的身影,7至10时和17至22时,这里的健身设备基本都是“座无虚席”,包括年轻夫妇带着子女,还有一些是同事或朋友结伴而来。据室外智能健身房...……更多
牡丹招商·公园学府二期圆满交付
...不断迭新产品力的美好人居注解和答案,匠呈满足全龄层人群舒适生活的大宅,以匠心和用心专注品质修为践行国匠央企的产品主义精神,牡丹招商·公园学府为美好生活而来。目前约125平方米臻稀小高层实景现房热销中,二期...……更多
...健身步道贯通各运动场地。驿站提供了针对老年人及特殊人群心肺康复的有氧锻炼器材,针对中青年人上肢、下肢和躯干等肌肉群的力量锻炼器材,亲子互动的娱乐器材,以及锻炼儿童青少年跳跃、平衡力等运动能力的设施组合...……更多
文明花开 幸福自来
...全部黑化、36个老旧片区全部改造,日积月累的变化加速县城发展日新月异。竹溪县人大常委会出台《关于贯彻执行〈条例〉进一步提升文明创建工作水平的决议》,组织开展“学习践行文明行为促进条例争做文明有礼竹溪人”...……更多
英国湖区国家公园的发展历史
...掌控,我们要做的是不断适应新情况。我们要不停与各种人群协商,与当地人、各种湖区使用者沟通,找到最佳方案,尽管它可能并不完美。因为我们基本工作是保持公园的独立性,在维持环境的同时带来享受,还要为当地人提...……更多
...由戏冰场地、滑雪圈场地等,可满足不同年龄和运动水平人群的需求。 ……更多
林宝金赴永泰开展“四下基层”调研暨“河长日”活动
...,将向福州城区、滨海新城、大学新校区、高新区、闽侯县城以及莆田市供水。在项目选址地,林宝金察看大樟溪水质,听取“一库三线”前期工作情况汇报,仔细询问移民安置有关情况,要求相关部门和属地坚持生态理念,抢...……更多
运动也需要开处方?重庆市首届运动处方师培训班本月底开班
... 图片来源于视觉中国。据数据显示,目前我国18岁以上人群,高血压患者达到28.9%,糖尿病患者达到8.9%,肥胖症患者达到13%,慢性病已成为影响国民健康状况的主要原因。而这些慢性病患者及亚健康人群中很大一部分其实无需...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...第一次去山东临沂的减肥训练营,训练营位于一个偏远的县城,她先坐高铁到临沂,再打车到营地。“天色越来越黑,人越来越少”,这让她担心自己被骗到传销组织。住宿双人间没有照片上那么干净,房间潮湿,卫生间臭味也...……更多
在竞赛中放飞梦想
...空航天模型教育竞赛活动(无人机项目)总决赛在北京世园公园落幕。赛事9个项目(11个分项目)共产生了35枚金牌、35枚银牌、35枚铜牌。在为期3天的比赛中,组委会采用“体育+创新”模式,以“实践、突破、科学”为赛事理念...……更多
...”、全市机关“运动365”全民健身品牌、达标测试赛等全人群覆盖活动体系。去年举办的第13届全民健身运动会从4月开幕到11月闭幕,时间跨度8个月,覆盖各年龄段、各行业人群,共设置篮球、足球、乒乓球、板式网球、拔河、...……更多
...门在考虑规范文明遛狗的前提下,能开辟出一些满足养犬人群需求的绿地,给狗狗增加一些活动的专用空间。代表建议:加快建设宠物公园“宠物公园是专门为宠物和宠物主人提供的公共场所,集宠物活动、娱乐、休息和社交于...……更多
零食界的“蜜雪冰城”,在县城杀疯了
...有意思报告(ID:youyisi_cn)作者:郭艺量贩零食店,正在县城遍地开花。在江西南昌一县城最热闹的商业街,四面八方开来的电动车把路口堵得水泄不通。两家相隔不到200米、分别挂着开业酬宾横幅的零食店俨然成为被人群包围...……更多
...我市还大力实施城市更新行动,助推产业与城市互融。在县城功能方面,不断推进以县城为重要载体的新型城镇化建设,支持江油市(大城市周边县城)、三台县(农产品主产区县城)做好四川省县城新型城镇化试点工作;鼓励...……更多
...”、玉带河夜游、留坝老街“秦岭之夜”等新产品,留坝县城老街成功创建省级旅游休闲街区、留坝营盘山地运动成功创建省级旅游度假区、留坝县入选国家文化产业赋能乡村振兴试点单位,10条线路入选全国、全省乡村旅游精...……更多
南滨路又添跑步新赛事,重马系列赛贯穿春夏秋冬!
...的赛道优势,充分发挥重庆马拉松的品牌效应,针对不同人群的运动需求,打造差异化的特色路跑赛事,促进全民健身和全民健康的发展,助力重庆现代化体育强市建设。”重马体育相关负责人介绍道,将从重庆马拉松一个赛事...……更多
...园,连接起荣县新老城区,跑者既可以在奔跑中感受这座县城的平和和厚重,又能体验到新时代新征程带来的变革与活力。据了解,本届“荣马”组委会为广大跑者准备了丰富的福利。前三届“荣马”忠实跑者将获得免费报名、...……更多
...文转自:人民网-河北频道近日,在河北省衡水市故城县县城各个大街小巷、公园、公共场所、13个乡镇政府驻地、538个村的各个角落,身穿“红马甲”的志愿者们忙着清除路面杂草、垃圾、捡烟头、铲除小广告……这是该县“万...……更多
...市民身边的健身步道越来越多,无论是城东、城西,还是公园中、小区里、马路边,人们在健身步道上或慢跑或快走,一条条“彩虹”健身步道成为市民“家门口”的风景,让全民健身蔚然成风。为满足群众健身需求,繁昌区积...……更多
...成为市民日常锻炼的好去处,跑步、骑行、健步走等健身人群络绎不绝。亚运会第三次在中国举办,精彩赛事给人们带来美好的观赛体验。在体育健儿拼搏精神的感召下,全社会掀起健身新热潮。构建更高水平全民健身公共服务...……更多
民生答卷|花开满城、多彩济宁,出门即见“微幸福”
...年济宁市成功创建全省第一批城市公园绿地开放共享试点县城2个(泗水、微山已公布12个开放共享公园,开放共享面积212.93万平方米,其中,开放草坪面积66.77万平方米);创建省级园林式居住区(单位)8个(凤凰台建设有限公...……更多
...游客见面。黄金雪质、初中高级雪道合理配比,满足不同人群滑雪需求。“从业务预订预售和咨询情况来看,我们预计新雪季入场滑雪人数将超过60万人次。”富龙滑雪场副总经理邹中桥说,为给游客更好的冰雪运动体验,雪场...……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...病、肝肾功能异常、正处于生病状态或生理期的女性)的人群应避免轻断食。如果有减肥需求,建议在医生的指导下进行。轻断食虽有益,但应谨慎实施。如果你有以下情况,你可能不适合轻断食怀孕和哺乳期妇女:怀孕期间,...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...些基于科学的解释。1.饮食因素:超量的能量摄入中老年人群常见的一个问题是能量摄入超过了身体的实际需求。随着年龄增长,身体的新陈代谢率自然下降。然而,如果饮食习惯未做相应调整,例如继续食用高热量、高脂肪的...……更多
让3D打印建造走出实验室(讲述·弘扬科学家精神)
...卫国说。以深圳宝安3D打印公园为例,团队通过算法模拟人群活动,在人流密集区域布置主要景观,再利用奇异吸引子算法生成公园总平面的雏形。随后,对公园总体规划进行设计建模,完成3D模型。在建立模型的基础上,进行...……更多
...速(一级)公路里程突破5000公里,实现所有市州、76%的县城通高速(一级)公路,所有县城通二级及以上公路;A级景区全部可达,84%的A级景区通达二级及以上公路,实现全部5A级景区高速(含一级)公路通达,全部4A级景区通...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...痛。总局运医所专家高璨围绕运动性内科疾病防治、健身人群及慢性病患者运动风险评估为干部职工提供了咨询服务。活动现场还开来了国家国民体质检测车,在专业人员的指导下,对受检测人员进行了身高、体重、肺活量、握...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00