• 我的订阅
  • 头条热搜
增加寿命的12个“好习惯”
...习惯”,犹如生活中的小秘密,一点一滴地滋养着我们的身体,让我们的生命之花绽放得更加绚烂。1、偶尔喝喝茶,不仅能品味那独特的茶香,更能在茶香中感受生活的宁静与美好。茶叶中富含的抗氧化物质,还能帮助身体抵...……更多
月经期间喝什么好排毒排污血
...和污血更快的排出体外。2.温水月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。3.玫瑰花茶用荷叶5g、何首乌25g,黄耆、玫瑰花、桑叶各5g,炒决明子、茯...……更多
福州一学校在厕所装反欺凌报警器,应群策群力保护“少年的你”
...滴滴”,报警装置启动!近日,福建福州鳌峰学校试点在厕所等区域安装校园报警装置,学校在装置中设置“打人了、救命”等一系列敏感词,如果发生欺凌事件,学生可第一时间喊出敏感词即可触发报警。收到报警信号后,老...……更多
毫无隐私可言?宋雨琦录综艺时,在厕所被一群男人偷拍
...的录制现场,尽管忙碌,但也是开心的。然而,当你进入厕所,本以为可以得到一丝隐私时,却发现自己被一群男士偷拍。这样的突发事情让人难以接受,更让人感到愤怒和震惊。这不仅仅是该女艺人个人的遭遇,更引发了公众...……更多
壹点笔墨|高血压患者护理及预防
...持。1.3监测病情定期监测患者的血压值,密切关注患者的身体状况,如头痛、头晕、恶心等不适症状,以及常规检查结果如心电图、肾功能等。1.4定期复诊协助患者建立规律就诊的意识,监督患者定期进行专科医生回访和检查。...……更多
为何说甲亢危害大
...科甲亢是生活中比较常见的一类疾病,如果出现甲亢会给身体的健康造成很大的影响,而且还会导致身体出现各种变化,因此一定要了解甲亢的相关知识,这样才能更好地进行预防,并且可以做到早发现早治疗。一、诱发原因甲...……更多
忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...当放入生姜,能够让饭菜吃起来更加美味,同时还能够让身体获得比较全面的营养物质。生姜能够起到祛湿散寒的效果,因此如果出现了风寒感冒的情况,人们也会把生姜与红糖搭配在一起煮水喝,希望能够缓解和改善感冒的情...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...病毒但是没有发生肝炎的人群,仅仅是病毒的携带状态,身体和病毒处于和平共处阶段,在我国乙肝病毒携带者有9300万人,想一下我国人口一共才13亿,接近1个亿的乙肝病毒感染人群,所以说乙肝的预防和治疗是一个非常重要...……更多
减肥最“猛烈”的3个时间点,坚持这“3不做”,体重“悄悄”降!
...。如果经常熬夜或者是吃饭太晚的话,那么不仅会影响到身体的健康,而且还会影响到肝脏以及肾脏,同时也会让你身上容易变胖。所以想要成功的减肥,那么一定要避开这三个时间点,不要做这三件事,不然的话也是容易让人...……更多
肝火旺长痘如何调理
...重皮肤的清洁,但一天不要超过2次,而且要保持皮肤的水分,不要食用过于刺激的护肤品,最好使用清爽一些的产品。2、内调外调只是治标,要改善根本还需要内调,饮食上注意清淡些的食物,多吃水果和蔬菜,另外多吃一些...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...食用油,水开后把豆角倒进去焯烫一下,然后捞出来控干水分备用。豆角焯水后一方面可以快速成熟,另一方面还能使豆角保持翠绿的颜色,看起来更有食欲。3、准备一块五花肉切成肉末。4、锅中倒油烧热,倒入切好的肉末,...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
秋冬进补季:红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期,在气温骤降的季节里,提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时,不仅能够滋养身体,焕发活力,更可以促进身体的自我调节功能,使其达到最佳状态。特别是当黄芪与其他食材搭配在...……更多
“无缘无故”长胖?警惕这种病
...估治疗效果、及时调整治疗方案。逄曙光提醒大家,如果身体出现体重增长过快,腹部或大腿皮肤出现紫纹,颈后、腋下等部位皮肤粗糙、皱褶颜色深等改变时,需要及时到正规医院就诊。 ……更多
头发的这3种改变要注意,或是大病来临的征兆
...,容易干枯、断裂发质改变比如容易干枯断裂都跟人体的水分以及营养有关系,如果身体出现了一些疾病的话,可能就使得头发的营养不怎么好,就出现了相应的枯黄粗糙毛糙等情况。分析了这么多,还是建议大家平时多注意自...……更多
买柚子时,尽量挑选色泽是深黄色的,颜色越深越好吃
...深越好吃。 第二点:掂柚子的重量不管什么水果,只要水分少,它的口感肯定比较差,就比如柚子、橘子这类水果,如果果肉发干,它肯定不好吃,所以买柚子时,我们必须将柚子放入到手上掂一下,如果感觉柚子很沉,说明...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...对睡眠的影响非常有限。如果睡前喝大量的牛奶,起夜跑厕所次数多反而会影响睡眠质量。此外,有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受,喝牛奶后反而会导致胃肠道不适,影响睡眠质量。想要改善睡眠,关键还是要养成良好的作息...……更多
痔疮不重视 30岁程序员重度贫血差点晕倒在厕所
...自行购买痔疮栓剂治疗,症状时好时坏。上周,小周上完厕所发现马桶里血红一片,便血要比往常厉害得多,同时伴随而来的是一阵头晕眼花。感觉不对劲,缓了一会,小周打车赶到杭州师范大学附属医院,来到肛肠外科副主任...……更多
日本抽烟的人多,为什么他们患病的几率小一些?
...在我们身边,有很多人吸了一辈子香烟,肺部依旧健康,身体硬朗,然而,也有的人刚开始吸烟没多久就患上了肺部疾病。医生表示吸烟不能存在侥幸心理,那些常年吸烟不生病的人,或许只是身体素质好,肺部排毒能力强,但...……更多
各个血型的人群想要保持健康,应该做好这些
...系最为密切的则是红细胞ABO血型系统和Rh血型系统。人的身体、性格以及健康等方方面面都受到血型的影响,面对婚姻生活中的诸多问题,当夫妻中一人是O型血时,不禁让人好奇,他们的子女又会有怎样的特征?下面让我们一探...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...到来,女性们还需要学会观察和了解月经的状态,以确保身体的健康和青春的驻留。月经的状态和表现形式因人而异,这是由于每个女性的体质和饮食习惯各不相同,因此,月经的持续时间和量也有所不同。有些女性朋友的月经...……更多
一次“侵入式”观察
...与我同天住进同一病房。另一位70多岁的邵武农村病人,膀胱大出血。泌尿外科的医护人员不厌其烦地指导老人的儿子操作冲洗膀胱……医生每天都要完成早晨查房、看病开方、工作日志等工作项目及流程。除周末,泌尿外科每...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...有助于维持各部位功能的正常运转,同时也能够帮助减轻身体的负担,猪肉当中的蛋白质含量是相对较为丰富的,所以想要补充蛋白质的人平时可以考虑吃点猪肉。补血养血如果出现了贫血的情况可能与铁元素缺失有关,这也是...……更多
...,敌军的兵力远超自己,胜利的希望渺茫。但在树林中上厕所的时候,赵良栋意外地发现了一群蚂蚁。这些蚂蚁正在忙碌地搬运食物,赵良栋立刻意识到,这是大自然给他的一个预警。他判断,前方可能有大批的敌军埋伏。于是...……更多
鲜柠檬泡水的正确泡法
...酸,它与钙结合后形成微溶于水的柠檬酸钙,有助于减少尿液中草酸钙、碳酸盐结石的形成。而且常喝柠檬水还能增加排尿,可以促进小的结石的排出,进而能够延缓结石增长的速度。3.预防高血压柠檬水中含有的维生素c和维生...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...味。三、韭菜——韭菜炒豆芽做法:韭菜清洗干净,沥干水分,切成小段。绿豆芽冲洗干净,沥干水分。锅内加油,烧热后倒入绿豆芽翻炒,至微微软的状态,不要炒太久,否则失去口感不好吃。接着将韭菜倒进锅内继续翻炒,...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...损程度,以便及时发现和治疗肝病。2、注意观察自己的身体症状如出现乏力、食欲不振、恶心、厌油腻、黄疸等症状,可能是肝病加重的表现,应及时就医。3、避免擅自用药多数药物都需要经过肝脏代谢,肝不好的人用药时应...……更多
...养水平逐年提高。与农村人居环境整治有机结合。以农村厕所改建、垃圾治理、污水治理、村容村貌提升、制度建立完善等为重点,高标准建设农村人居环境整治提升示范村。推进农村厕所革命,累计改造建设农村卫生户厕19293...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”,在维持身体健康方面起着至关重要的作用。最近,有关肠道健康的研究成果表明,香蕉并不在肠道“推粪机”的列单之中,因此建议大家多吃香蕉,以避免大肚腩的困扰。首先,...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...现卵巢功能衰退诊断为“卵巢早衰”。但是有些人在平时身体素质好,注重身体的锻炼和保养,就会推迟更年期的到来,大概在50~55岁左右。所以在平时要保持良好的心态,适当的进行运动,可以增强身体的抵抗力,同时也有利...……更多
更多关于健康的资讯:
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00