• 我的订阅
  • 头条热搜
自然调经祛斑,重拾光彩青春
...对于调理非常重要。月经不调常常由于内分泌失调、生活压力大以及不良的饮食习惯等因素引起。因此,在开始调理之前,我们应该注意调整生活方式,减轻压力,保持规律的作息时间和良好的心态。饮食调理是改善月经不调和...……更多
​练瑜伽能缓解科研压力吗?心理健康危机中的博士生和年轻学者
...研或教学经历的高级研究人员,同样也面临着巨大的科研压力。许多博士后工作人员、年轻学者也经历过骚扰、歧视、欺凌甚至性侵犯,比较容易抑郁和焦虑。《心灵捕手》(Good Will Hunting,1997)剧照。全球多地的大学和科研机...……更多
大衣+卫衣+瑜伽裤,这样穿成熟又俏皮!
...你在这个冬天成为街头最亮眼的那一个。一、大衣+卫衣+瑜伽裤卫衣和大衣组合本质上是一种叠穿,秋冬叠穿最关键的就是要注意松紧结合,不能穿的虎背熊腰,我们可以选择偏oversize的大衣。H版型的大衣就是很好的选择,它整...……更多
零糖低卡啤酒:为你的瑜伽练习注入清新活力
...身心,而瑜伽练习正是一种绝佳的选择。瑜伽不仅能舒缓压力,还能提升身体与心灵的连接。然而,练习后的适当放松也是不容忽视的。今天,我们将探讨一种能为你带来清新活力的饮品——零糖低卡啤酒。这种啤酒不仅具有低...……更多
...一课难求当前,年轻人普遍面临着来自社会、家庭的多重压力,急需寻找释放情绪的出口。青年夜校的出现,不仅成为年轻人工作之余缓解疲劳的落脚点,更反映出当代青年对丰富精神生活的渴望。“此次安排的三期夜校课程报...……更多
袁姗姗惊艳亮相,紧身瑜伽裤尽显曼妙身姿!
...是这样一位光彩照人的女星——袁姗姗。她凭借一条紧身瑜伽裤,不仅展现出了惊人的好身材,更是引发了网友们的热议和称赞。近日,袁姗姗在社交媒体上分享了一组瑜伽照片,迅速成为了网友们热议的话题。照片中,她身穿...……更多
吴宣仪瑜伽自拍曝光,长腿比例惊艳众人,网友直呼:太优越了!
...又见面了,近日,知名女星吴宣仪在社交媒体上晒出一组瑜伽自拍,瞬间引发了广大网友的热议和关注。照片中,吴宣仪身着瑜伽服,展现出了惊人的柔韧性和优雅气质,尤其是那双修长纤细的长腿,更是成为了众人瞩目的焦点...……更多
安踏加入瑜伽服混战
...否认,各专业运动品牌的入局,在逐渐加大Lululemon的发展压力。Lululemon此前也在财报中表示,阿迪达斯、耐克、彪马(PUMA)、安德玛(Under Armour)、哥伦比亚(Columbia)等与其有直接竞争关系。在深圳市思其晟公司CEO伍岱麒看来...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...强肌肉力量,塑造优美身材。3.帮助人们放松心情,减轻压力。4.提高心肺功能,有益于心血管健康。5.改善睡眠质量,帮助人们更好地休息。二、跳绳跳绳是一种简单易行的室内运动方式。跳绳可以锻炼心肺功能、协调性和耐力...……更多
在睡前练练下面这些瑜伽动作,让你快速入睡
...要非常好的睡眠吧,但是面对着非常忙碌的工作和生活的压力,想要睡个好觉也变得越来越难。都说睡不好的话人容易变老,如果你想要改变这种情况,不妨在睡前练练下面这些瑜伽动作,可以帮助你舒缓身心的同时,又能让你...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
...达到平衡。这种平衡不仅能帮助我们更好地面对生活中的压力,还能使我们更加了解自己的身体和内心。五、坚持瑜伽,享受健康生活要达到减肥瘦身的目的,我们需要坚持瑜伽练习。每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消...……更多
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行,成为青春活力的象征。这种时尚趋势融合了舒适与时尚的元素,为穿着者展现出一种自在又时尚的风采。小白鞋作为潮流的代表,以其简洁清新的外观和百搭性质受到了广泛喜爱。瑜...……更多
公司注销仍继续收费 法人及股东被判承担退款责任
...公司(以下简称重庆韵梵公司)注销后仍然收取消费者的瑜伽健身服务费,然后以店面装修为由关门跑路。重庆市渝北区消费者权益保护委员会支持张某蓉、周某静作为54名消费者代表,将该公司法人及两名股东诉至渝北区人民...……更多
高腰紧身瑜伽裤搭配白色运动背心和平底休闲凉鞋,散发出时尚气息
在夏季的街头,时尚与舒适并行不悖。高腰紧身瑜伽裤以其独特的剪裁和弹力面料,成为健身爱好者和时尚潮人衣橱中的必备单品。搭配上一件白色吊带小背心和平底休闲凉鞋,不仅能够展现出青春活力,还能兼顾日常的舒适...……更多
这一次,43岁有皱纹的董洁,却证明了“高级骨相”的魅力
...时候还蛮吃亏的。 特别是穿紧身的衣服,比如之前她穿瑜伽裤直播,就暴露了身材的不足之处,不但显得头大身小,身材干瘪,少了几分美感。但有一说一,董洁的脸还是很能打的,她的脸不但很有质感和属于自己的气质,而...……更多
武汉全力北职工社区:瑜伽运动进社区,引导健康新生活
...示不仅学到了实用的瑜伽知识和技巧,舒缓了自己的身心压力,释放了自己的负面情绪,还感受到了社区和企业对职工身心健康的关心和关爱。全力北职工社区相关负责人表示,下一步,全力北职工社区妇联将以女职工需求为导...……更多
冬天里的瑜伽裤,怎么搭配更出彩
...在做瑜伽运动时穿着的一种裤子。这种裤子具有一定的弹压力,对于双腿线条的塑形性非常棒。随着时尚元素的多样化,瑜伽裤不仅出现在健身房,更成为潮流的时尚单品。冬天里我们可以选择加厚款的瑜伽裤,搭配羽绒服、大...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...仅是一种触感,更是一种与大自然亲密接触的方式。水的压力、浮力与阻力,都成为锻炼身体与内心的天然力量。在水的怀抱中,人们放下了烦恼与疲惫,留下的只有畅快与自由。最后说说瑜伽。这个起源于古印度的运动,如今...……更多
瑜伽是否能改善工作效率?实践者分享经验
...人认为不仅能改善身体健康,还能提升工作效率。在工作压力和生活快节奏的环境下,瑜伽可能成为一种有效的应对方式。让我们从睡眠和床垫的角度来谈谈这个话题。工作效率和睡眠质量之间存在密切的关系。睡眠对于工作效...……更多
女人“瑜伽裤”外穿时,尽量别踩这3个雷区!显胖不说,还很邋遢
...之后紧绷绷的,裤子包裹着你的双腿,会给你的腿部造成压力,虽然让你的腿瘦了那么一点点,但是效果并不明显,但是却会影响你的血液循环,时间久了反而会让腿部有点肿胀呢!并且勒出来的肉肉,会显得你很胖,很显邋遢...……更多
瑜伽是否有助于缓解关节炎症状?有没有特别适合关节健康的体式?
...的健康至关重要。床垫的支撑性和舒适度能够缓解关节的压力,为关节提供良好的休息环境。在睡眠体验方面,雅兰好床垫以其卓越的设计和高品质的材料而备受好评。床垫的支撑性和舒适度直接关系到睡眠的质量,为身体提供...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...不适。以下是一些实用的建议,帮助老年朋友们减轻腰部压力,享受更舒适的生活。1.适量运动,强化腰部支持定期进行适当的体育活动:如散步、瑜伽或温和的有氧运动,能增强腰部和腹部肌肉,提供更好的支撑。专注于低冲...……更多
23岁林妙可久违晒近照,挑战空中瑜伽身姿优雅,瘦了一大圈更美了
...活美照不一样的是,林妙可这次直接炫出了自己练习空中瑜伽的美态,简直给足粉丝惊喜。林妙可也开心发文称:“新尝试”,心情好到飞起。林妙可曾经为了减肥尝试过多种运动,跑步、打球等,她都一一挑战过,而这次的空...……更多
薛城区行政审批服务局开展庆祝“三八”妇女节瑜伽健身活动
...(记者 杜方奇)为丰富女职工精神文化生活,释放工作压力,3月8日,薛城区行政审批服务局组织开展庆祝“三八”妇女节瑜伽健身活动,邀请专业瑜伽教练现场授课,二十余名工作人员参加活动。活动现场,瑜伽老师根据每个...……更多
第一素颜女神自曝做脸,不做医美的女明星还混得下去吗?
...星的“含金量”和接戏机会。与普通人相比,明星面临的压力无疑更大。他们不仅要时刻保持最佳状态,还要随时应对各种公开场合的曝光。对于宋智孝这样以颜值称霸娱乐圈的女明星来说,这样的压力无疑更大。一旦出现了岁月痕...……更多
春季旅游中如何挑选一款适合自己的运动衣
...游的关键一环。在众多款式中,卫衣、棒球服、冲锋衣、瑜伽服、连帽衫等备受青睐。 那么,如何挑选适合自己的运动衣,既能展现时尚魅力,又适合春季的户外活动呢?本文将从不同款式运动衣的特点、搭配技巧以及适合场...……更多
瑜伽是否促进心理平衡?冥想探索内心平静的奥秘
...的睡眠体验。在快节奏的现代生活中,我们经常面临各种压力和挑战,这些都可能导致我们的心理失衡。心理失衡不仅影响我们的情绪和情感,还可能对我们的身体健康产生负面影响。这时,瑜伽成为了一个有力的工具,帮助我...……更多
华南理工大学开启“师生共同健康”模式
本文转自:中国体育报千人劲舞练瑜伽华南理工大学开启“师生共同健康”模式本报记者 轧学超文/图千人一同练瑜伽,伸展身体、充分热身,感受拥抱自然的美好,伴随强劲有力的节拍,每个人以搏击操尽情释放,希望成为最...……更多
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
...向后收紧。双手可以均匀的分布力量,去缓解掌根带来的压力。 减肥瑜伽三:前屈式动作详解:再一次吸气,双脚依次向前走,双手由外侧抱住脚踝,俯身向下,来到瑜伽前屈式。在此如果感觉双腿后侧过于紧张,你可以选择...……更多
济南高新一实验九年级开展家长进课堂活动
近日,为丰富学生校园生活,缓解初三毕业生学考压力,济南高新一实验九年级五班和六班邀请学生张叶思妈妈进校园,为学生们开展了一场别开生面的家长进课堂之趣味瑜伽活动。此次活动旨在帮助学生纠正体态,同时传达...……更多
更多关于健康的资讯:
越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00