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不如直面压力
...口述中,“电子呕吐物”来源于自己私人化的情绪,工作压力、交友困惑、学业焦虑……这些负面情绪需要一个宣泄的出口,在深夜某一瞬间爆发,他们将其吐露在社交平台,获得一丝满足的快感。但被删除才是“电子呕吐物”...……更多
2023-11-06 10:07:00不如直面压力
榕城职校 | 初中学职校学生的课余生活是怎样的?
...们也可以适当进行休息和娱乐,如听音乐等,以缓解学习压力、放松身心。综上所述,初中学职校学生的课余生活丰富多彩,涵盖课程学习、实践活动、社团活动、个人兴趣、社会实践等多个层面。这些活动不仅极大地丰富了学...……更多
...文转自:温州都市报“穿越”“重生”等网络用语出现在学生日记中班主任用一场辩论会引导学生合理“用网”温都讯 近日,一场关于“小学生是否应该拥有个人电子设备,如何使用电子设备”的辩论会在温州市瓦市小学育英...……更多
...15日,宁化县泉上中心学校“电子百拼”教室内,20多名学生正在下午的课外活动课上对着图纸,拼出各种不同的电路。架线、安装、调试……谢木生老师指导学生分组练习电路拼装,把电子元件按照指定的电路设计要求组装起...……更多
艺考改革后首次开考!家长谈文化课占比提升:大家同一起跑线
...新一轮艺考改革落地实施的第一年,学生们考得怎么样?压力大不大?上游新闻记者在四川美术学院考点进行了采访。“素描考了女青年,色彩考了脚的模型,画脚部平时确实练习得少。”走出考场的周同学告诉记者,不过总体...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...对即将面临的新环境、新要求等,普遍会表现出一种心理压力。“开学焦虑”是一种正常的心理行为表现,是孩子为了应对学习、生活、人际等变化而产生的应激反应。对某些孩子来说,它能激活孩子在假期储备的能量资源,助...……更多
缓解视疲劳,让眼睛重焕生机
...,熬夜或者是长时间看电子类产品,给眼睛带来了沉重的压力和伤害,眼睛得不到充分的放松和调节,就会处于视疲劳这种亚健康状态。大家都知道,近视也不是一天两天形成的,它也有发展过程,最初的时候大家会感到视疲劳...……更多
...期,孩子会慢慢调整状态,不可以操之过急,给孩子太多压力,而是要陪伴孩子,感受家庭温暖。 ……更多
课间圈养,怎么“破”?
...用课间时间奋笔疾书。”杜先生感到很心疼。繁重的学业压力,也是“课间圈养”不能忽视的原因。有网友表示,有的学校老师会占用课间时间为学生讲题,还会布置所谓的“课间作业”,让学生想走出教室也没有时间和精力。...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
... 7 小时的睡眠[5]。但大学生虽然已经不再需要面对高考的压力,却仍然很难保证充足的睡眠时间。毕竟都是第一次彻底离开家长管束拥有真正的自由。一到晚上,宿舍里总有人不想睡觉。有人追剧,有人打游戏,有人煲电话粥…...……更多
...的一年,随着2024届高校毕业生数量再创新高,就业总量压力依然存在,但随着经济回升向好,稳就业积极因素将不断显现。求职者如何应对新挑战、把握新机遇?记者近日在多家知名企业、高校、网络招聘机构调研采访,感知...……更多
汽车压力传感器的作用
...器会逐渐地进步,车辆的功能会更加完善。汽车上使用的压力传感器有很多种,其中一些是安装在发动机上的。例如,如果我们在仪表板上看到一个类似茶壶的机油警示灯,那么它就表示机油的压力低,这是油压传感器应用的一...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...校园往往意味着全方位自立的开始,课业负担加重,学习压力提升。加上可能很多人未养成锻炼习惯,体质健康水平亦会受到影响。“小孩哥”“小孩姐”不只是说说。(图/微博@环球时报)此外研究表明,中国大学生的睡眠质...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
在这个信息爆炸的时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。无论是长时间面对电脑和手机屏幕,还是应对学习和工作的需求,我们的双眼几乎没有休息的机会。尤其是对于正在成长的学生来说,健康的眼睛不仅关系到学习效...……更多
开学前做好哪些准备?成都两位校长送上“收心指南”
...完成,做到心中有数,避免因“临时抱佛脚”造成的心理压力。拾·复习与预习复习巩固上学期的重点知识和学习收获,在教师的指导下适当适度预习新学期学习内容。始·制定新学期目标和计划利用周末两天,不安排任何学习...……更多
北京数千中小学生 畅享电子信息创意狂欢
...,北京市宣武青少年科学技术馆执行承办的“北京市中小学生电子与信息创意实践活动”,在北京市第十四中学(畿辅校区)举行。活动共吸引全市17个区(及地区),297所中小学校、校外教育单位参与,辐射万余名中小学生,经过各...……更多
...扭曲身体。长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加,所以一定要注意定期休息,同时注意经常起身活动,做一些伸展运动,缓解肌肉紧张。 ……更多
要放寒假了,有哪些好去处?成都发布全市科普基地和方志馆地图
...安排,不得提前结课备考、违规组织统考。二是减轻考试压力。考试命题要体现素质教育导向,合理控制考试难度,不出偏题怪题,不得超越国家课程标准和教学进度。期末考试实行等级评价,一般分4至5个等级。考试结果不排...……更多
首届漳州市大学生 电子竞技联赛总决赛举行
本文转自:闽南日报首届漳州市大学生电子竞技联赛总决赛现场 本报讯(记者 王炜艺 文/图)12月28日,首届漳州市大学生电子竞技联赛总决赛在闽南师范大学举行。来自全市6所高校14支队伍参赛。本次比赛分为王者荣耀电子竞...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...具体方法,分享了腹式呼吸、蝴蝶拍、冥想等缓解焦虑和压力的自我调适小技巧。直播互动精彩纷呈,@鸿鸣、@大兴安岭、@小草成为幸运网友,获得本次直播活动送出的100元书卡一张。 ……更多
浙江这所中学给学生们配了“巨屏手机”
...暨海亮实验中学不少教室门口都安装上了“电子班牌”。学生刷脸登录,可以跟家长随时发信息,还能查成绩、查饭卡余额。据悉,这套新的设备系统是免费供学生使用的。其中,跟家长发信息的功能使用最频繁,一定程度上解...……更多
携手上岸!武汉晴川学院学霸宿舍“研”值爆表
...天的学习任务结束后交流学习情况。他们不会给彼此增加压力,而是在遇到困难时互相帮忙,在精神懈怠时互相勉励,“想要放弃时转头看见对方还在埋头学习,无形中也产生了一种示范作用”。在学习上,要保持松弛有度。“...……更多
圆梦行动丨父亲因伤失业、家庭生活困难……快来帮助保亭少年飞越大山为梦拼搏
...其是高考备考期间,儿子在繁重的学习任务和巨大的竞争压力下,还会主动来分担家务,这点令曾广梅很是欣慰。“不管怎么样,我都会想办法供他读书,多少个日日夜夜,孩子都坚持过来了,一定要让他走出大山,安心地去追...……更多
...。对于中、高年级学生,则引入更多元的情绪调节方法和压力应对策略,帮助他们学会处理人际关系中的常见问题,提高人际交往能力,并鼓励他们进行自我探索和积极参与实践活动,深入了解自己的性格特点和兴趣,提高情绪...……更多
...去争取。大多市民认为购买这种商品的人可能是因为精神压力大,需要得到缓解和释放,或者觉得有趣。他们认为购买这些东西的人在寻求自我调节情绪或娱乐消遣,并不是解决问题的根本办法。虽然“爱因斯坦的脑子”可能会...……更多
...阴暗的工作环境,会让眼睛更快地感到疲惫,这种持续的压力,不仅会导致视疲劳,还可能引发更为严重的眼部健康问题。值得注意的是,视疲劳不仅仅是一种表面症状,它还与其他眼部健康问题相关联。 例如,屈光不正(如近...……更多
如何帮助孩子摆脱电子产品的依赖?快来看看吧
...而过分批评指责,应给予一定的理解和包容,认同孩子的压力和情绪,共同面对问题,引导积极情绪,营造良好的家庭氛围。如果通过以上调整,孩子症状长时间没有明显改善,甚至影响正常的学习生活,家长可带孩子到医院心...……更多
我的老师有绝活丨在灯丝上“跳舞” 他要让昆虫机器人“爬”进现实
...绝技”的老师,让沉闷的课堂生动有趣,把特长变成赋能学生的“法宝”,把学生的兴趣爱好拓展成对未来职业的向往。大河网教师节策划《我的老师有绝活》,看老师们如何用“绝活”托起下一代的梦想。大河网讯(记者 刘...……更多
多所高校禁止课堂使用电子产品  专家认为不如提高教学质量
...止使用手机、平板、电脑等电子产品的规定》,要求任何学生在管理学院课堂教学时间内(理论课、实验课、实训课),应将手机、平板、电脑等电子产品关闭,不得以任何理由使用电子产品。所有学生在管理学院教室内自习时...……更多
从看书到看“屏”  从看书到“听”书
...也养成过每天阅读一小时的习惯,但随着工作生活带来的压力,让她不得不改变自己。从早些年的MP4等,到后来的电子书阅读器,再到现在的手机,她真实感受到,读屏时间越来越长,“纸质书还是会看,但经典著作确实翻得少...……更多
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4种花让小房子变天然氧吧!灭菌除异味,空气清新,全家健康无忧
邻居家给公婆在隔壁小区买了小户型,不到40平方,本以为没处下脚,没想到老两口把家里收拾得很干净,没有多余的杂物,而且家里还摆放了一些小盆栽
2025-03-23 15:00:00
报复一个人,不是翻脸,更不是沉默,而是不动声色做好这3点!
人这一生,总会遇到很多烂人烂事。有些人对你百般贬低,各种瞧不上你,阴险之人,各种算计你,真的让人感到很气愤。但报复一个人最狠的手段
2025-03-23 08:25:00
大叔精于算计,打算找个老伴洗衣做饭伺候他,每个月只给她1000块钱
对于老年人来说,夫妻恩爱,家庭和睦,两个人一起逛街买菜,一起谈天说地,一起游山玩水,这是一件幸福的事情。然而,实现这个愿望并不容易
2025-03-23 08:27:00
我2678块钱的退休金,治愈了生活中95%的烦恼,活得眉开眼笑
我是一名60岁的小老太太,企业退休,已经10年之久了。目前我的退休金,是每个月2678块钱。在啥啥都疯涨的当下,2000多块钱的退休金
2025-03-23 08:42:00
年少多磨难,注定会大器晚成,后福无穷的4个生肖
#年少多磨难,注定会大器晚成,后福无穷的4个生肖在人生的长河中,每个人的轨迹都不尽相同。有些人年少得志,早早便取得了辉煌的成就
2025-03-23 08:54:00
情商最高的五个星座,从不会自作多情,第四懂得隐藏实力!
#情商最高的五个星座,从不会自作多情,第四懂得隐藏实力!在浩渺星空中,星座的奥秘总是令人着迷。今天,就让我们一同走进那些情商超高的星座世界
2025-03-23 08:57:00
宁可直截了当地拒绝,也绝不逞强帮人忙的星座
标题:宁可直截了当地拒绝,也绝不逞强帮人忙的星座在这个纷繁复杂的世界里,人与人之间的交往如同一场精心编排的舞蹈,既有温情相伴
2025-03-23 09:08:00
恰逢婚姻危机的四个星座,与其自暴自弃,不如漂亮独立
《恰逢婚姻危机的四个星座,与其自暴自弃,不如漂亮独立》在生活的舞台上,婚姻有时就像一场奇妙的旅程,有甜蜜的相伴,也可能会有风雨的侵袭
2025-03-23 09:25:00
女生不同睡觉姿势代表什么,你中枪了吗?
###标题:女生不同睡觉姿势代表什么,你中枪了吗?XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX在这个充满好奇与探索的时代
2025-03-23 09:32:00
女人爱哪个星座男:一个专情,一个暖心,一个相貌堂堂
《女人爱哪个星座男:一个专情,一个暖心,一个相貌堂堂》在爱情的浩瀚星空中,星座仿佛是一把神秘的钥匙,能为我们解锁不同性格与魅力的大门
2025-03-23 09:37:00
情商高,很少跟人红脸的4个星座
#情商高,很少跟人红脸的4个星座在人际交往的舞台上,有些人仿佛自带“和平使者”的光环,总能巧妙地化解矛盾,以温和之态应对纷扰
2025-03-23 09:55:00
安徽郎溪:十万亩茶园整装待采
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰宣城郎溪白茶种植园区。人民网记者 张俊摄人民网郎溪3月23日电 (记者张俊、陈浩)眼下,位于安徽省宣城市郎溪县的近十万亩茶园即将进入采摘期
2025-03-23 10:00:00
( 2025-03-23 ) 稿件来源: 法治日报生活□ 本报记者 吴良艺□ 本报通讯员 郭洁《出生医学证明》是新生儿办理户籍登记
2025-03-23 11:01:00
云南广南梨花节开幕 万亩梨花春色浓
本文转自:人民网-云南频道长冲村梨花盛开,游人如织。人民网记者 徐前摄人民网广南3月23日电 (记者木胜玉)3月22日
2025-03-23 12:00:00
“警察同志,我家小孩离家出走了,到现在还没回家……”近日,滨江长河派出所接到了报警求助,市民称因为12岁儿子好几天没写作业
2025-03-23 08:18:00