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玩转运动,收获成长,健康和快乐并存
...什么要运动?运动生理科学研究证明,人在运动的时候,大脑会产生三种神经传导物质:多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺可以让人情绪饱满,精力充沛,提高学习效率;血清素是帮助记忆提高的物质,通过运动可以让记忆...……更多
为什么肥胖,都是全家人一起胖?这3个常见原因,科普下
...脂类饮食,在同样的口味下,摄入能量比消耗能量多,人大脑的多巴胺充分被调出来之后,随着体内脂肪的积累,全家人肥胖的概率也会越大。并且,在生活方式上,除了上班工作以外,私下的生活都是久坐、久躺不动,更会促...……更多
真正想念你的人,见面之后,会忍不住这样对你,假装不来
...她们感到被保护和珍惜。心理学研究表明,拥抱可以促进大脑中多巴胺的释放,使人感到快乐。拥抱还会使皮肤产生一种叫做“C纤维”的物质,这种物质可以阻止疼痛的传递,改变一个人的情绪。还有一句英国谚语:你需要每天...……更多
死后消失?探寻科学揭秘:最终去向何方?
...循环的情况下,可能出现意识的错觉。这被解释为缺氧和大脑活动的剧烈变化所导致的神经系统异常。宗教信仰也是解释这种现象的一个重要因素。许多宗教教义认为死亡并非终点,而是灵魂的转折点。一些人声称曾经死而复活...……更多
还有什么是广西人不敢烤着吃的?
...无疑:猪眼球、烤猪鞭、泡椒粉肠、公鸡蛋(睾丸)、烤田鼠、烤鹌鹑、烤甴曱(读作 yóu yuē 蟑螂)…… 诧异到卡带。图/网络广西烧烤:“爱我你怕了吗?”广西人:“向天再借五个胃!”芸芸众生:“呃……还有什么是你们不...……更多
美国FDA或批准摇头丸治疗精神类疾病,多位专家表示需谨慎
...现问题,反对情绪可能更会使整个领域发生倒退。MDMA对大脑的影响美国国立卫生研究院(NIH)官网文章表示,MDMA是一种合成药物,它在化学成分上与兴奋剂和致幻剂相似,可改变人的情绪和对周围环境的感知。 它会增加大脑...……更多
西北农民作家眼中的乡村变迁
...日报西北农民作家眼中的乡村变迁新华社记者 文静在“田鼠大婶”裴爱民眼中,沟壑纵横的黄土高原处处流淌着诗意。黄土不仅孕育出一株株籽粒饱满的麦子,春种秋收的美好循环也给予她源源不断的创作灵感。“蹲在田野里...……更多
如何保养人体最大的排毒器官?看这里!
...现健康长寿的愿望?一起来看看专家的解答。肠是第二“大脑”,但也最易保养“肠是人的第二‘大脑’。”南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍,这是因为控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种...……更多
我以后会不会得“老年痴呆”?不用等变老,做好这6件事可预防!
...是需要在年轻时就培养良好的生活习惯。一、精神锻炼:大脑的灵活性就如同一座需要不断锻炼的健身房,而精神锻炼就是我们为大脑提供的最佳锻炼方式之一。不同于体育锻炼,精神锻炼主要集中在认知层面,通过学习新技能...……更多
甄嬛成赢家的两张王牌,一张是套路,另一张牌连华妃都没有
...热,结婚后味同嚼蜡。有句老得快要入土的话,”婚姻是爱情的坟墓“。事实上,将爱情送入坟墓的不是婚姻,而是多巴胺。哈佛大学的生物学教授丹尼尔·利伯曼写过一本值得阅读的书《贪婪的多巴胺》,书中提到多巴胺并非...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...其中的原因涉及到多个方面。首先,我们需要了解酒精对大脑的作用。酒精是一种中枢神经系统的抑制剂,当人们饮酒时,它会抑制神经递质的正常作用,导致神经元之间的信息传递减缓。这种抑制作用会导致人们感到放松、愉...……更多
晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?
...什么有时候会感觉到“越熬夜越精神?”因为在熬夜时,大脑里面的纹状体会分泌多巴胺,从而产生这种错觉。但之后就会发现,上课注意力下降,背单词背不进去,注意力下降,这是因为大脑里负责临时记忆的海马体内存满了...……更多
认识常见脑疾病及其防治
...,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心,其健康与否直接关系人们的生活质量与生命安危。因此,了解并预防常见的脑疾病,对于维...……更多
文明“新”风尚 | 为环保助力 共赴“春天之约”
...和方法,引导广大居民从身边做起、从点滴做起,自觉、科学地开展生活垃圾分类,共同营造和谐、文明、环保的居住环境。 ……更多
戒烟后,体内尼古丁需要多久才能清完?
...题。一、尼古丁的特性尼古丁是一种强烈的神经毒素,对大脑中的神经细胞有很强的亲和力。它可以通过吸入的方式进入人体,并迅速作用于大脑中的多巴胺系统,导致短暂的快感和愉悦感。这种快感和愉悦感会刺激大脑中的记...……更多
烟草里的尼古丁或不致癌,抽烟有害健康骗人的?一文揭开真相
...丁在“作怪”。当烟草点燃之后,尼古丁7秒钟就会进入大脑,促进大脑产生让人心情愉悦的多巴胺,所以男人们要是烦恼的时候就会向抽烟,所以让人依赖上尼古丁这个会让人平静的物质。如果多巴胺被促进分泌之后,不抽烟...……更多
怎么正确跳绳,才能更快瘦下来?学习下
...紧实、苗条的身材。此外,跳绳还可以提高自身协调性和大脑反应速度,有助于改善运动能力和身体灵活性,还可以提升骨质密度,减缓身体老化速度。最后,跳绳还能让你释放负面情绪,跳绳过程中身体会分泌多巴胺,制造愉...……更多
...里摆满了照片,全是跟家人朋友的合影,留下各个年代的印记,其中和夫人的合影是最多的,也是笑容最灿烂的。此外,数不清的国际国内奖牌随意摆放在橱窗中。而客厅中最醒目最大的一幅照片,是他的学生头像组成的韩济生...……更多
爱情的本质并非心动,而是这两个因素
...在。那么,为什么还有那么多的情侣能白头到老呢?这与爱情的本质有关。从爱情的产生、延续和发展来说,爱情的本质并非心动,而是这两个因素——“价值交换”、“契约关系”。“价值交换” 你有没有想过,自己为什么...……更多
女人真正的幸福,不是管住男人的钱,而是管好这3件事
...次冷静期后,她才意识到需要给彼此更多的关注和理解。科学告诉我们,恋爱中多巴胺的“药效”通常只持续30个月,换句话说,爱情的赏味期限只有2.5年。要延长爱情的寿命,我们需要持之以恒地去维护。婚姻不仅是爱情的延...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...惊于这一发现,但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑:揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时,我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群,这个由数以亿计微生物组成的复...……更多
国台办点名惩戒后,台“名嘴”处境如何?“榨菜哥”损失最为惨重
...吃不起榨菜”的“榨菜哥”、抹黑大陆“没肉没粮只能吃田鼠”的“田鼠哥”、声称“大陆高铁没有靠背”的“靠背哥”、放话“大陆只有土房子”的“土房哥”、而刘宝杰则是利用自己主持的节目,炒作这些人谣言的“保洁哥...……更多
爱眼知识进校园 和平一校举行公益讲堂
...的长度。大家知道了,每天进行2个小时户外运动会促进大脑多巴胺的分泌,在日常饮食中甜食摄入过多或偏食对视力也有不良影响。专家还就大家在视力问题上的认知误区给予了科学解释和纠正。本次活动受到了学校师生和家...……更多
老去的冯小刚,「爹」不过陈思诚
... 电影能烂成这样还是很有难度的,这需要导演把自己的大脑埋在清朝几十年不用幻化成木乃伊才想得出的脑洞,还需要全剧组都像皇帝的新衣一样捧着他,不戳破时代的真相。就这样的大烂片还有影评找补说,电影最大的底就...……更多
岛内将大洗牌,国台办发布惩戒名单,5人入列,洪秀柱狙击赖清德
...外号“土房哥”、王义川外号“靠背哥”、李正皓外号“田鼠哥”、刘宝杰外号“保洁哥”、黄世聪外号“榨菜哥”。 他们之所以有这些外号,主要原因就是他们在岛内电视、网络上毫无底线、不讲逻辑的造谣抹黑大陆。比如...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...的神经元,当皮肤感受到拥抱和爱抚时,这群神经元会向大脑发送信号,逐级传递到与奖赏、愉悦体验有关的脑区,并且促进大脑释放 “快乐激素”——多巴胺。在这种机制下,大脑会把拥抱视作一种可以带来快乐的奖励信号...……更多
低龄的孩子为什么一言不合就“手痒”?
...也就是我们说的起冲突。从脑科学角度来看,由于小孩子大脑额叶(直到成年才发育成熟)的发育还在逐渐成熟中,所以大脑执行功能中的抑制功能发展也是不够成熟的。抑制功能是控制不适当的反应或冲动和自身行为的,也就...……更多
重大发现!这些食物比牛奶高钙、比核桃补脑、比红枣补血
...国素来就有的俗语,而现代营养研究也发现,核桃的确对大脑有好处,主要是因为核桃中含有较高的不饱和脂肪酸,而且α-亚麻酸的比例很高,经过人体的转化,形成DHA,其是构成大脑皮层神经膜的重要物质,孩子、老人多吃一...……更多
真正富有的人从不花这三种钱中的任何一种,穷人恰恰相反
...穷人追求多巴胺,富人追求内啡肽。多巴胺和内啡肽都是大脑分泌的神经递质,它们都有助于产生愉悦感。多巴胺很容易获得,是通过愉悦产生的,比如吃饭、购物、玩耍等。快乐来得容易去得也快。但内啡肽就完全不同了,它...……更多
多种疗法破解卒中后抑郁障碍
...价值,有利于患者重返社会。还有一种音乐疗法,音乐对大脑边缘系统和脑干网状结构能产生直接或间接的影响,音乐疗法可以缓解卒中患者的疼痛、减轻抑郁症状和提高运动耐力。最后可以选择药物治疗,可在专科医师指导下...……更多
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大河网讯(记者 刘高雅)“吃最甜的糖,做最棒的自己。”“小朋友,加油鸭!”为迎接开学,郑州航空港区护航路小学老师们给孩子们准备了各式各样的小礼品
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重庆一中陈宇奇:“青”声入两会,挺膺担责任
佩戴列席证、校徽,整理好着装,走进沙坪坝区两会现场。在会场中,重庆市第一中学校(以下简称“重庆一中”)高一学子陈宇奇略显羞涩
2025-02-14 19:41:00
惠州知名示范学校对学生的综合素质培养有哪些举措?
在惠州这片教育热土上,知名示范学校以其卓越的教育理念和丰富的教学实践,致力于培养全面发展的学生。为了提升学生的综合素质
2025-02-14 16:14:00
巳巳如意 业业有成 济南德州天衢新区杨庄小学开学啦!
鲁网2月14日讯巳巳如意,业业有成。为营造浓厚开学氛围,激励全校师生以饱满的热情和昂扬的斗志投入到新学期的学习和工作中
2025-02-14 16:15:00
当红领巾遇上非遗!济南历城区刘姑店小学开学举行民俗体验活动
当红领巾遇上非遗,新学期“巳火少年”当“燃”不让。趣投壶、做漆扇、捏花馍、猜灯谜……2月13日,开学第一天,济南市历城区刘姑店小学的队员们开展了一场别开生面的传统文化进校园民俗体验活动
2025-02-14 16:26:00
筑牢安全防线 济南高新区伯乐实验学校开学第一课从交通安全开讲
寒假的欢乐时光已经结束,新的学期已经开启。在这个充满希望和挑战的新学期里,除了学习知识,交通安全更是不可忽视的重要课题
2025-02-14 16:27:00
合肥海恒教育石门路幼儿园创意开学礼赋能成长
本文转自:人民网-安徽频道春启新元,蜂巢筑梦。2025年2月14日,合肥海恒教育石门路幼儿园以《小蜜蜂的春日奇遇——阅读筑巢
2025-02-14 17:04:00
参与《哪吒2》制作!洛科学子助力国漫创纪录
大河网讯 近日,动画电影《哪吒2》凭借破90亿的票房佳绩,强势刷新华语影史记录,成功跻身全球影史票房前30,成为该榜单中唯一一部非好莱坞作品
2025-02-14 17:19:00
从乡村小学到国际赛场:哈尔滨南城第一小学的冰上传奇
2月14日,备受瞩目的第九届亚洲冬季运动会(亚冬会)迎来最后一个比赛日。当日,女子冰壶金牌赛中,中国队获得银牌,连日的比赛让很多壶迷直呼过瘾
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齐鲁医药学院召开2025年“开学第一课” 安全专题会议
为全面落实鲁商集团安全工作会议精神,扎实做好新学期校园安全工作。2月13日,齐鲁医药学院召开2025年开学“第一课”安全专题会议
2025-02-14 18:10:00
瑞蛇启新程 跃步绘华章——济南市历下实验小学举行开学典礼
鲁网2月13日讯2025年2月13日,济南市历下实验小学喜迎建校60周年,隆重举行了“瑞蛇启新程 跃步绘华章”新学期开学典礼
2025-02-14 19:20:00
惠州探校实录:带你近距离感受惠州职业技术学校风采!
近日,我踏入了惠州职业技术学校——惠州榕城职业技术学校,开启了一场充满惊喜的探校之旅,亲身感受这所学校的独特魅力与蓬勃朝气
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重庆工信职业学院青年志愿者协会成员王子超:化身春运“小橙子”,用热情服务温暖出行路
志愿服务是润物无声的爱心善举,也是社会文明进步的重要标志。重庆工信职业学院青年志愿者协会成员王子超如何在实际服务中践行志愿者精神
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课间延长5分钟!广州新政让学生快乐“动”起来
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“AI+艺术”科普进中学 点燃学子科技梦想
大河网讯 2月14日,由同济大学“智光破雾”种子工坊团队筹办的“AI+艺术”科普实践活动,在郑州市第二初级中学西校区(前郑州市侯寨二中)顺利拉开序幕
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