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更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...响身体的激素水平,进而影响健康;我有个朋友,她是个瑜伽爱好者;她说,每次做瑜伽的时候,都会感觉自己的心灵得到了净化,心情也变得宁静;瑜伽不仅能锻炼身体,还能让人心情愉悦,对于调节情绪非常有帮助;四、中...……更多
阴瑜伽还是哈他瑜伽?修身养性,陶冶情操,适合自己才是最好的!
...瑜伽?哈他瑜伽就是我们俗称的传统瑜伽,最早起源于古印度的祭祀舞蹈,在后期的发展演变过程中,被人们赋予“天人合一、天人感应”的功能,讲究人与自然充分的沟通,在练习中也会陶冶我们的情操,起到强身健体、修身...……更多
...宽,包含各类疗愈主题的课程,成为旅游、酒店、民宿、瑜伽馆等场景中的配套增值服务,甚至于,去年还在做围炉煮茶的小院,今年已经变成在小院抄经喝茶的冥想、疗愈主题。另一方面,鱼龙混杂的培训机构将疗愈行业描述...……更多
浙江义乌瑜伽服热销海内外
...信息流,这座城市的商业发展“春江水暖鸭先知”。来自印度的采购商Mukesh在义乌国际商贸城一家瑜伽服档口看货。董易鑫 摄义乌国际商贸城商户王晓燕介绍,店铺的瑜伽服主要销往欧美市场,今年刚开年就接到不少的订单。...……更多
唐太宗为什么要玄奘法师还俗做官?
...出发,经姑臧出敦煌,经今新疆及中亚等地,辗转到达中印度摩揭陀国王舍城。进入当时印度佛教中心那烂陀寺,师从戒贤学习《瑜伽师地论》《显扬圣教论》《对法论》《集量论》《中论》《百论》《俱舍论》《大毗婆沙论》...……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
...运动也是缓解情绪的有效方式;我建议小李尝试太极拳或瑜伽,这些运动能够帮助放松身心,减少压力;每天抽出半小时,随着呼吸的调节,让身心逐渐达到和谐;读者的共鸣:你的故事亲爱的读者,你是否也有过类似的经历?...……更多
...动方式;而在寒冷的气候中,我们可以选择慢跑、散步、瑜伽等运动方式。这些运动方式不仅可以帮助我们保持身体健康,还可以增强我们的抵抗力,抵御寒冷。 适度运动也是非常重要的。有些人可能认为运动越多越好,但实...……更多
花县春风  慢客长泰
...是繁花似锦,白鹭飞翔。走两步,即可到天台上阅读、练瑜伽,或坐在瓜棚下听溪水音乐,聊一通天南地北。兴致高的,去乡间慢跑,下田和村民一起劳作。等到夜幕降临,回到房间,透过两扇小天窗,数着日月星辰,自然入睡...……更多
除了爱情,聪明女人还会抓住哪些东西呢?
...,许豆每周都会安排时间进行锻炼。她喜欢晨跑、游泳和瑜伽等多种运动方式,让自己的身体得到全面的锻炼。这些运动不仅帮助她保持健康,还让她的精神焕发,更好地应对工作和家庭生活中的压力。三、注重心灵成长在中年...……更多
四大文明古国,只有中国华夏民族延续了五千年的文明
...界四大文明古国是哪四大,想必大家会想到是古埃及,古印度,古巴比伦,还有我们华夏民族!为何这些文明都会相继的消失,而我们华夏文明能够一直存在(我们比较厉害吧!),让我们一起走进探秘时刻:古巴比伦文明衰落...……更多
“她运动”带动浙江义乌瑜伽服出圈 海内外购销两旺
...少,只要下单的客人够多就不怕没有回头客。当日,来自印度的采购商Mukesh和其朋友RAJU在义乌国际商贸城寻找合适的瑜伽服货源。“我们有相熟的朋友在这里开店,这次主要看看他们店里的新品,顺便看些体育用品。”Mukesh说...……更多
新出现的邪门灵修大师,把中产骗得精光
...概念之前,它就已经无声息地潜入生活,路边越来越多的瑜伽馆,越来越流行的正念、冥想,都显示出这一代人对身心问题的格外关照。但正如但正如前不久“学霸猫事件”所揭露的那样,在这个尚未成熟的行业内,存在着令人...……更多
面对情感困扰,你可以选择倾诉
...松许多。此外,运动也是一个不错的选择。跑步、游泳、瑜伽等运动可以释放压力,让身体和心灵都得到放松。运动中的你,如同自由翱翔的鸟儿,神经递质多巴胺让你感受到快乐和轻松。 你还可以尝试冥想或深呼吸等放松技...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...数千年前,最初在东方宗教和哲学体系中扎根,如佛教和印度教。随着时间的推移,它逐渐演变成各种形式,跨越文化和地理界限,成为世界各地人们追求内在平静和自我提升的方式。冥想的实质本质上,冥想是一种训练注意力...……更多
高僧圆寂后,肉身千年不腐是怎么回事
...经仍旧晦涩难懂,其一是因佛经中很多内容都是源于古代印度文化,这是因为佛教的创始人是出生于古印度的释伽牟尼。其二是因佛经的译者众多,很多经文经过了不同古代学者的翻译后,早已失去了最初的含义。除了佛教经书...……更多
...面积约为3100平方米,共有21间月子房,设有包括产康室、瑜伽室、孕教室、活动休闲区等的一站式母婴护理功能区。据了解,为了做好母婴健康管理工作,中心依托总医院优质的医疗资源,建立了医疗级的查房体系,将医院科学...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...条件的改善,可以尝试更多种类的平衡和柔韧性训练,如瑜伽或太极,这些运动不仅能提高平衡和柔韧性,还能增进心灵的平静。安全第一:在进行这些练习时,确保周围环境安全,地面平整,有必要时使用辅助工具如瑜伽垫,...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...姿势,防止跌倒,塑造体型的运动,比如举重、健美操、瑜伽、太极拳、器械训练等。力量运动对中老年人也有很多好处。首先,力量运动可以增加肌肉的力量和耐力,改善身体的形体和姿势,提高身体的稳定性和平衡能力。其...……更多
关心关爱心理健康 构筑职工“心灵港湾”
...近年来,梁溪区总工会积极探索和推进职工心理健康服务体系建设,于2018年与北京中社社会工作发展基金会“心关爱”基金项目达成战略合作,推动“心关爱·进百城”公益工程在锡落地启动,精心打造“关心·关爱”工程服务...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...程学的椅子和桌子。另外,参与增强核心肌肉的运动,如瑜伽或普拉提,也是改善姿态的有效方式。4.日常习惯的重要性在日常生活中,注意姿态是关键。例如,使用手机或电脑时保持头部和颈部的正确位置,避免长时间弯腰驼...……更多
山东有个好玩的度假区,位于淄博市,距离淄博市中心仅30公里
...理念,为游客提供全方位的养生服务。这里有温泉、SPA、瑜伽等设施和活动,让游客在优美的自然环境中放松身心,享受健康生活。此外,度假区还设有健康管理中心和中医理疗中心等机构,为游客提供专业的健康管理和医疗服...……更多
千年殉葬史:从殷商到清初的残酷传统
...愿的人很可能是被人强制吊死的。不止中国古代有殉葬,印度也有。在古印度吠陀时期,寡妇是可以改嫁的。但公元2世纪以后,规定寡妇不允许改嫁,到后来直接规定寡妇必须殉葬。印度人相信殉葬的妇女能够到天堂。1817年英...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
...我个人的经验是,每当我感到压力山大时,一场慢跑或者瑜伽课程总能让我感到轻松许多;中医智慧,调和身心中医讲究的是身心合一,它认为身体和心理的状态是相互影响的;在中医里,有许多方法可以帮助我们缓解焦虑,比...……更多
...理健康发展为关键诉求,积极参与兰州大学心理健康教育体系的构建工作,着力推进心理育人工作,扎实培育学生理性平和、乐观向上的健康心态。创新心理健康教育思路构建心理健康教育体系是培养健全学生人格的重要保证,...……更多
历史上的神医华佗,是印度人?清华教授晒出铁证,分析得头头是道
...议,引发了人们的讨论。正因如此,华佗不是中国人而是印度人的说法就诞生了,而且这个说法也不是普通人提出来的,是著名的陈寅恪教授提出来的。他是清华大学专门研究历史人物的教授,名气非常高,在国内的地位也很高...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...什么?老年人也是运动“忠粉”早上5点起床,6点半抵达瑜伽馆练瑜伽,这是两江新区市民王永宁的日常,风雨无阻。和记者交谈时,她逻辑清晰,声音悦耳,让人很难想象她已68岁。2015年,王永宁从老家河南鹤壁迁居重庆。气...……更多
名医华佗到底是曹操老乡,还是印度大夫
...一直存在众说纷纭,陈寅恪曾提出大胆的质疑,称华佗是印度人。陈寅恪是一位集古典文学研究学家、语言学家、诗人于一身的学者,曾敢于挑战权威,他提出华佗是印度人的说法并非凭空捏造。他研究了华佗的汉语发音,发现...……更多
垦利农商银行开展“情暖三月春·致敬她力量”三八妇女节系列活动
...进行茶点品鉴,享受专属节日。烛光冥想 愉悦身心健康 瑜伽兴趣小组组织开展冥想体验活动,得到了女职工们的热烈响应。通过用精彩的冥想课程带领大家放松身心,跟自己的心灵对话,进一步践行“健康身心,快乐工作”的...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...,留下的只有畅快与自由。最后说说瑜伽。这个起源于古印度的运动,如今已成为全球性的健身潮流。瑜伽的魅力在于它能让人们在宁静与祥和中寻找内心的平衡。无论是身姿的舒展,还是呼吸的调节,瑜伽都能帮助人们深入内...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...运动时间应在晚餐前,轻到中等强度,例如散步或轻松的瑜伽。个体差异:年龄、性别和体质的角色睡眠质量和运动之间的关系也受到个体差异的影响。年龄是一个重要因素。随着年龄的增长,人体对运动的反应和恢复能力会有...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00