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维生素e什么时候吃好
...1、维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...起到驱寒的作用,以此来预防感冒。2、生姜泡脚治疗高血压:生姜以其特殊的功效,高血压患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解血压等症状。3、生姜泡脚减少手脚冰凉:生姜能够...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
...,有“红脸高血压”的别称,并且可以有眼底动脉硬化、脑卒中病史、左心室肥大等其他靶器官受累的表现,可以作为鉴别高血压肾病的证据。最后,魏瑰娜提醒,高血压肾病患者除了按时服药控制血压外,也需要从饮食控制、戒烟戒酒...……更多
血管中的斑块怎么预防?
...过生活方式的改变,以及在医生嘱咐下按时服用药物,大概率会抑制脂肪堆积物的生长,或防止形成新的阻塞。心内科专家建议采取以下措施降低风险因素:☆戒烟限酒☆多吃粗粮、新鲜果蔬☆少吃肥肉和动物内脏☆适当锻炼☆...……更多
脑卒中后肩膀疼 快去排查肩手综合征
...腕疼痛难忍,甚至无法活动,64岁的崔金华(化名)在脑卒中康复后就出现了这样的症状。4月1日, 沈阳市中医院现代康复中心梁家旭医生提醒,脑卒中后,很多患者会出现这种名为肩手综合征的疾病,一旦出现类似症状,必须...……更多
到底几点睡才不算熬夜?长期晚睡身体第几年会开始走下坡路?
...谢紊乱睡眠不足会对身体的代谢功能造成影响,增加患高血压、糖尿病等疾病的风险。2、免疫功能下降充足的睡眠可增强免疫系统,长期晚睡则容易导致免疫力下降,使身体更容易受到病毒和细菌的攻击。3、心理健康问题长期...……更多
超重女子突发中风,医生抢时间窗成功溶栓
...送往武汉脑科医院·长江航运总医院救治。医院立即启动卒中救治绿色通道,迅速完善必要检查。该院神经内科主任医师王金芳、主治医师谭建军初步诊断,张女士因右侧小脑上动脉病变引发急性脑梗死。为避免持续性、致残性...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...一现状。心脏在呼救:熬夜与心血管健康夜间熬夜会导致血压升高,心率不规律,甚至触发心脏疾病。研究显示,长期熬夜的人群中,体循环动脉血压增高的风险比常规作息人群高出显著的比例。这不仅因为熬夜直接影响心脏负...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...密度开始下降,骨质疏松的风险增加;心血管健康问题:血压可能升高,血管弹性减弱,心脏功能下降,心脏病发作和中风的风险增加;代谢率减慢:新陈代谢率减慢,容易发胖和增加脂肪储存;睡眠问题:睡眠质量可能下降,...……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
...抗力和免疫力也会大大降低,患疾病的风险也会增多同时血压也会升高,会出现高血压的现象,所以说如果中老年人她的肚子越小,这也说明他的身体很健康。对于一些中老年朋友来说可能在睡眠上不是非常的好,有的中老年朋...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...血液的濡养,轻则出现胸闷、胸痛的症状,重则又心梗、卒中的风险。远志就曾见过一个才20出头的小伙子,因为长期熬夜通宵,暴饮暴食,饮食无度,直接昏厥在了自家电脑前,所幸抢救及时,才幸免于英年早逝。 可这个小...……更多
到了这个岁数,肾脏可能会衰老!看看如何缓解
...进一步影响肾脏的功能,最好戒烟戒酒。3、控制血糖和血压高血糖和高血压都是肾脏疾病的危险因素,控制血糖和血压水平能够降低患肾脏疾病的风险。糖尿病患者需要按时服药或者注射胰岛素,以控制血糖水平。高血压患者...……更多
运动能促进血液循环,降低血压,改善血脂
...管疾病、糖尿病等。此外,运动还能促进血液循环,降低血压,改善血脂。运动锻炼对心理健康的益处同样不可忽视。它可以释放压力,使我们在紧张的工作和生活中得到放松。有研究表明,规律的运动可以提升人的情绪,减少...……更多
...。这也得益于该院建立了具有快速响应、多学科一体化的卒中绿色通道和“一站式”脑卒中急救及再灌注治疗流程,让抢救跑出“加速度”。成功取出长达3cm血栓,成功打通“生命通道”该患者是今年70岁的王先生,据家人介绍...……更多
平均一天接诊7例脑梗、脑出血,别让寒风“冻”住你的脑子
...变,还能提高后续治疗的成功率。江苏省中西医结合医院卒中中心24小时运行,能为脑卒中患者提供从急诊救治到后期康复治疗的全流程服务。首选温度再选风度,遵循时令做好“冬藏”在我们的认知中,脑梗、脑出血多集中在...……更多
睡觉时间有讲究!老人睡得越久病越多?来听听医生怎么说
...未被发现的健康问题的信号,如糖代谢异常或体循环动脉血压增高。这种“过度”并不代表更多的休息或恢复,而是可能隐藏着需要医生评估的健康风险。建立健康的睡眠习惯是提高睡眠质量的关键。坚持规律的睡眠和起床时间...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...则的病症。有研究发现,房颤是诱发老年人出现缺血性脑卒中的重要因素,罹患房颤的老年人中风的发病率相较于没房颤的,增加了近5倍。4、糖尿病《国际流行病学期刊》上的研究指出,心脏每增加10次/分钟跳动,会让糖尿病...……更多
降温超15℃,除了迎接降雪,赶紧把血管保护起来!
...增快,诱发主动脉夹层,腹主动脉瘤破裂,心肌梗死/脑卒中等危及中老年人生命的严重心血管疾病。什么样的血管容易“冻伤”?1.动脉硬化狭窄的血管动脉硬化在中老年人群中非常普遍,据世界卫生组织统计数据显示,每年全...……更多
...达急诊已接近中午,医生初步判断黄阿姨的症状可能是脑卒中,马上为她做了头部磁共振、CT等检查,结果发现她的颅内基底动脉已经完全堵塞,考虑急性大血管闭塞性脑梗死,情况十分危急。由于血栓较大,且错过了溶栓时间...……更多
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
...,头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、睡眠不足:若睡眠质量较差或长期熬夜,使得睡眠不足,身...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措施。调查显示,我国居民平均每天食盐摄入量为12克,而世界卫生...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
...则,当血液中的血斑和血块越积越多时,血栓逐渐形成的概率就会越来越大,诱发脑梗死的危险也就会增大。除了血压升高,还有哪些因素会增加脑梗塞出现? 糖尿病糖尿病会导致血管内膜受损,使血管变得更加脆弱,增加脑...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...绪波动变得频繁且无明显原因,那么它可能是血糖波动或血压问题的警示。对小事过度反应如果你发现自己或周围的人对一些小事反应过激,这可能是身体健康问题的一个标志。例如,一些慢性疾病,如糖代谢异常或体循环动脉...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...起着重要作用。韭菜具有活血化瘀、促进新陈代谢、调节血压等功效,常食韭菜可以改善睡眠质量,有助于缓解失眠等睡眠问题。推荐做法:韭菜香菇炒肉材料:韭菜适量;香菇适量;猪肉(或鸡肉、牛肉)适量;大蒜2瓣(切...……更多
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...不适的原因。在真实比赛中,持续过高的血压可能导致脑卒中、心脏病甚至猝死。这让小张决定放弃马拉松比赛。林医生建议,像小张这样的运动性高血压患者,平时除了要保持科学的饮食习惯、规律服用降压药外,还要找到避...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
当出现以下6种胸痛时,尤其要警惕
...致脸部异常。3、脖子变粗脖颈粗大的人往往面临更高的血压、血脂和血糖风险,这些健康指标与心脏疾病的发生有着紧密的联系。4、面部斑点增加当心脏功能出现减退,心肌的弹性也随之减弱。这意味着血液难以迅速回流到心...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...的蛋白质,可以降低体内胆固醇,减少心血管疾病出现的概率。如果出现脑供血不足,可以食用豆制品,脑供血不足的症状可以得到减轻。4.芦笋芦笋是一种对人体非常好也非常有帮助的蔬菜,在平时经常吃一点芦笋,能够改善...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...机制研究、顽固性失眠症的治疗、急性脑血管病救治、脑卒中二级预防措施等。娄振山,主任医师、教授、硕士生导师、重庆西区医院神经疾病中心临床心理科主任,原空军杭州特勤疗养中心心理科主任、全军心理服务中心主任...……更多
中新健康丨专家:高血压患者要警惕心率过快 遵医嘱规范用药
...发病,血管壁长期承受高于正常的压力会引发冠心病、脑卒中等严重疾病。上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科张凤如教授20日接受记者采访时表示,高血压治疗的根本目标是降低发生心、脑、肾及血管并发症和死亡的总危...……更多
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江南时报讯 为深入推进“区域联动聚合力,绘就香城‘善治图’”书记项目走深走实,围绕“海棠红·幸福里”建设,丰富长者精神文化生活
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专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便
2024-10-24 12:09:00
关注骨质疏松,共筑健康防线
江南时报讯 近日,为提高公众对骨质疏松的认识和防治意识,苏州市相城区漕湖人民医院组织医护人员走进新北社区开展了以“骨质疏松防治”为主题的健康讲座
2024-10-24 12:42:00
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
近日,国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》。《指南》指出,近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
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怎么样减肥是最健康的?
在这个美食诱惑无处不在的时代,减肥似乎已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的减肥方法,从低碳饮食、间歇性禁食
2024-10-24 14:02:00
腰围过大=内脏脂肪过多!5 招瘦肚子,降低体脂率
你的腰围反映了你的健康跟身材,腰围过大的人,不但意味着身材走形了,还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着
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多囊严不严重,关键看这3个方面
说起多囊,你有什么看法?有人觉得多囊很严重,甚至不亚于一种绝症,有人觉得多囊很普遍,不用特别关注,到底孰是孰非呢?我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
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男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
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本文转自:人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
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