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在繁忙的生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。然而，许多人发现，尽管他们尽力为自己创造一个舒适的睡眠环境，但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现，微循环、红细胞携氧能力...……更多
2024-04-22 18:35:00元气,深度,睡眠,实验,质量,睡眠
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 郧阳融媒记者 张起 通讯员 黄卉）4月25日是我国第38个“全国儿童预防接种日”，今年的宣传主题是“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”。十堰举行全国儿童预防接种日主题宣传活动4月25日...……更多
2024-04-25 21:12:00十堰,接种率,疫苗,免疫,规划,儿童
大众网记者 王文文 通讯员 王雪 菏泽报道睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神，解除疲劳，是人体重要的恢复机制。3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动...……更多
2024-04-01 19:53:00菏泽市,菏泽,解答,专家,睡眠,药物
本文转自：十堰日报一城繁华处 乐享新天地——十堰和信销品茂诚信经营赢市场记者 刘俊 通讯员 皮渊伦 2010年，一座商业综合体在车城十堰邮电街拔地而起。十五载守与变，十五载沉与浮，它始终走在与诚信比肩偕行的路上...……更多
2024-03-15 10:35:00新天,一城,新天地,和信,十堰,消费
十堰广电讯 2月19日20时，十堰启动低温雨雪冰冻灾害Ⅳ级应急响应，全市各部门积极应对，展开防范部署工作。交通运输部门提前融雪作业保畅通低温雨雪冰冻天气对高速公路、国省干线以及全市主要干线公路带来影响，从2月2...……更多
2024-02-20 20:21:00十堰,雨雪,低温,天气,部门,融雪
...“中医圆梦”——声光振失眠综合治疗仪捐赠仪式和中医睡眠公益讲座。捐赠仪式由基金会秘书长巴寅颖主持，蒲黄榆社区卫生服务中心主任刘宏和北京守创中医药发展基金会理事长郑志坚分别代表捐赠方和获赠方发言。双方均...……更多
2023-12-12 17:05:00首场,中医药,北京,公益,中医,项目
十堰广电讯 2月24日是正月十五元宵佳节，十堰各地开展庆元宵活动，赏灯、猜谜、看舞龙舞狮表演，欢欢喜喜闹元宵。图书馆里过元宵 感受传统“节味”欢乐度元宵。市图书馆举办了元宵游园会，猜灯谜、投壶、拓印体验等丰...……更多
2024-02-24 20:35:00十堰,舞龙舞狮,活动,庆元,十堰,汤圆
十堰广电讯（全媒体记者 耿吉国）十堰市张湾区黄龙古镇有两支群众自发组成的民间民俗艺术表演队，从大年初一到正月十六，他们走村串巷，把舞龙灯、划旱船等民俗节目送到千家万户。鞭炮声声辞旧岁，龙腾虎跃贺新春。...……更多
2024-02-14 16:46:00十堰,旱船,年味,民俗,表演,传统
...水面：究竟每晚都做梦的人和从来不做梦的人，哪一方的睡眠质量更优呢？让我们一同走进这场关于梦境与睡眠质量的探索之旅！一、梦境的舞台：睡眠的周期首先，要理解梦境与睡眠质量的关系，就必须提及睡眠的结构。人类...……更多
2024-05-08 11:20:00睡眠,质量,睡眠,梦境,质量,醒来
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）目前我国部分地区已发现流脑散发病例，根据湖北省疾控局下发的《关于加强春季流行性脑脊髓膜炎防控工作的通知》，十堰已启动流脑疫苗查漏补种工作。一、什么是流脑由脑膜炎奈瑟菌(或称...……更多
2024-03-22 17:57:00十堰市,十堰,流脑,疫苗,工作,流脑
...”。凫胫虽短，续之则忧；鹤胫虽长，断之则悲。无论是十堰市茅塔河流域“穿城之河”实现清水入库，还是荆门市牌楼西河流域“缺水之河”实现润泽一方，亦或是咸宁市羊楼洞港流域茶马古镇重现繁华……这些寻路之法始终...……更多
2024-01-31 12:00:00楚天,东湖,大河,流域,小河,保障
...应对欲望和压力的策略，如深呼吸、正念练习等。良好的睡眠习惯确保每晚获得充足、高质量的睡眠。睡眠不足可能增加复吸风险，并对情绪稳定性产生负面影响。创建舒适的睡眠环境，避免晚间摄入咖啡因和过度使用电子设备...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
本文转自：合肥日报□ 分明中国睡眠研究会日前发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，受访居民仅29%的人群在23：00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长...……更多
2024-03-27 02:39:00睡眠,健康,身体,手机,人群,时间
...黄培）质量分析聚合力，精准赋能赢高考。3月28日，随着十堰站质量分析会的结束，2024届七市州高三（3月）联考质量分析会圆满落幕。会议由湖北省七市州教科研协作体主办，湖北育路通教育咨询有限公司承办，通过联考质量...……更多
2024-03-30 09:17:00湖北省,分析会,湖北,看点,高三,质量
...：持续的精神压力和情绪波动也会消耗体能，导致乏力。睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差是乏力的常见根源。这些因素虽然普遍，但解决方法相对简单：改善生活习惯、管理压力和提高睡眠质量。乏力与疾病的联系：潜藏的三...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
十堰广电讯（全媒体记者 张陈堰 通讯员 袁占彪 吴昕育）12月16日清晨，城区一小区居民楼电梯突然发生故障，人员被困，危急时刻消防人员赶到。早晨6点40分左右，消防救援人员到达位于五堰的事发小区，发现电梯卡在4楼和3...……更多
2023-12-18 19:24:00十堰,电梯,学生,电梯,消防员,救援
十堰广电讯（全媒体记者 喻波）春节临近，1月11日，市文联、张湾区文联举行“名家下基层、书画进万家”文艺志愿服务活动，把浓浓的年味和新春的祝福送给乡亲。在张湾区车城路街道工艺新村社区会议室，十几位书法家挥...……更多
2024-01-12 19:57:00十堰,万家,下基层,书画,名家,书法家
...网友评价失眠所说的话。失眠是一种不容易，自然进入的睡眠状态也是难以入睡，或者是难以维持睡眠的相关症状。在互联网上有关失眠的话题一般还会伴随着压力大、脱发、焦躁等关键词，如果仔细翻看评论的话，或许大家都...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
十堰广电讯（全媒体记者 张欣 通讯员 郑海玉 郧西融媒记者 胡颖）金融活，经济活；金融稳，经济稳。十堰金融部门紧紧围绕“坚持把发展经济的着力点放在实体经济上”的要求，优化资金供给结构，把更多金融资源用于促进...……更多
2023-11-25 20:25:00十堰,活水,实体,金融,经济,金融
本文转自：十堰日报本报讯 记者吴守全通讯员 戢太平 报道：3月28日，记者从市审计局获悉，由该局组织申报的十堰市人民医院、竹山县教育局等两家单位，被评为全省内部审计高质量建设试点单位。其中，竹山县教育局作为...……更多
2024-04-01 08:04:00单位,内部审计,高质量,试点,全省,审计
本文转自：人民网陈子源3月21日是世界睡眠日。昼夜节律，可以被简单理解为生物钟。由于生活方式以及各方面的不规律，不少人受生物钟紊乱问题困扰，表现为睡眠障碍等症状。如何调整生物钟，拥有好睡眠？为此，人民网...……更多
2024-03-21 09:18:00生物钟,睡眠,调整,生物,专家,世界
本文转自：十堰日报本报讯 特约记者王波通讯员 陈力媛 报道：3月26日，首届“湖北精品”发布活动在武汉举行，现场为获认定的“湖北精品”企业授牌，我市8家企业产品榜上有名。自2022年以来，我省制定实施《“湖北精品”...……更多
2024-03-30 08:04:00湖北,首届,精品,产品,企业,湖北
...’‘失眠’是客户提到的关键词。”根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民整体睡眠质量欠佳，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短，总体睡眠得分为75分，还有较大提升空间。“对于长期饱受失眠、焦虑困...……更多
2024-03-21 21:42:00新宠,养生,情绪,年轻人,价值,养生
...女教育、家属就业、老人养老等领域全生命周期服务，为十堰打造区域人才中心和创新创业高地、加快建设绿色低碳发展示范区提供了坚实保障。《十堰新闻联播》栏目近日推出《一卡在手 人才无忧》“武当人才卡”服务系列...……更多
2024-01-01 19:58:00武当,人才,服务,高层次,就医,高层
...茶篇”环节，人民网、新华社、湖北日报、湖北电视台、十堰日报、十堰电视台等中央省市媒体应邀参加新闻发布会，中国农科院茶叶研究所副所长阮建云，十堰市农业农村局总农艺师曹峻等茶叶专家现场答记者问，就竹山茶叶...……更多
2024-03-29 21:11:00竹山,武当,竹山县,山茶,第二届,竹山
...文转自：中国新闻网随着生活节奏的加快，人们对高质量睡眠的需求日益凸显。近日，中国睡眠研究会公布了今年睡眠日主题“健康睡眠，人人共享”，希冀为国人传递健康科学的睡眠理念。作为全球顶级床具品牌及美好生活倡...……更多
2024-03-21 19:08:00睡眠,世界,睡眠,床具,健康,生活
本文转自：十堰日报“燃气管道铺设到家门口，不用再灌瓶子气了。”2023年12月26日，十堰市茅箭区茅塔乡康家村偏头岩小区，村民李楠点赞干部上门解难题，“不仅解决了‘用气难’，还更安全。”在第二批主题教育中，十堰...……更多
2024-01-05 07:59:00心门,十堰,群众,十堰,竹山,十堰市
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个做父母的都希望孩子能够长得更高，更加漂亮。然而有些孩子身高却不尽理想，让不少家长感到忧虑。发现孩子身高偏矮该怎么办？1月29日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专...……更多
2024-01-29 19:48:00太和,身高,怎么办,孩子,健康,孩子
导语：《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的，它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示，高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰，这是一个令人震惊的数字。其中，76.5%的受调者更是深...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
十堰广电讯（全媒体记者 赵向军）11月10日晚，“东风故里 幸福张湾”—张湾区首届社区文化艺术节总决赛在十堰传媒中心演播厅举行。决赛现场，汉江路街道东风社区选送的齐舞《曳步生辉 舞动车城》，曳步生辉，极具感染...……更多
2023-11-11 11:38:00张湾区,张湾,社区文化,艺术节,总决赛,首届
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很多食品，例如月饼、蛋糕、面包，虽美味，但其高糖、高油的特性往往让人在品尝后有一种油腻感。此时，搭配一杯热茶，便能有效缓解这种油腻感
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面对小鹅痛风这一养殖中常见且棘手的问题，养殖者需要采取一系列科学有效的措施来应对。达龙绿风宁——当今仔鹅痛风煞星小鹅痛风不仅影响鹅群的健康成长
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小鹅痛风是养鹅业中常见的一种代谢性疾病，其发生原因多样，包括饲料营养配比不当、饲养环境差、管理疏忽等，给养鹅户带来了不小的经济损失
2024-10-04 14:23:00
小鹅痛风作为一种常见的家禽疾病，其发生往往涉及多方面的因素，从饲养管理、饲料成分到环境条件，每一个环节都可能成为诱因。一
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小鹅痛风，作为养鹅业中一种常见的代谢性疾病，其发病不仅影响鹅的生长性能，还可能导致严重的经济损失。为了有效控制这一疾病
2024-10-04 14:24:00
精子和卵子相遇并且结合成受精卵后，需要经历一系列复杂而又有奇妙的过程，才能最终成长为一个健康的宝宝。如果在这个过程中，受精卵出现了停止发育的现象
2024-10-04 14:50:00
不良生活方式和精神状态影响精子质量数据显示，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量已从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个
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对于广大女性而言，女性会在每个月都会有一天是排卵日。正是这一天刚好可以完成受精工作，那背后的问题便产生了。我们如何精确地推算出这个人的排卵期
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正常情况下，AMH数值在2.0-6.8ng/ml之间，在此范围之内，数值越高，代表卵子越多，越容易排卵并受孕。反之，代表卵巢正在老化
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在中国的传统小吃中，木薯丸凭借其独特的口感和丰富的内馅，成为了众多食客心中的美味选择。这种小吃的外皮Q弹，内里却隐藏着多样的风味
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水果饼，作为一种口感独特的甜点，融合了新鲜水果的甜美与煎饼的松软，令人垂涎。它的做法简单，适合各种场合，尤其是家人聚会或朋友小聚时
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在家里，做一道简单又可口的菜肴总是让人倍感幸福。今天，我们要聊的是烧黄瓜，这道美食不仅简单易学，而且色香味俱全，绝对能俘获你的味蕾
2024-10-04 15:37:00