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饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
...我的思考:我们真的了解饭量与寿命之间的关系吗?随着医学研究的深入,越来越多的证据显示,适量饮食不仅有助于维持理想体重,还能够降低患病风险,延长寿命。一项研究指出,适量饮食的人群比那些饮食无节制的人群寿...……更多
3月1日,由国家消化系统疾病临床医学研究中心牵头在京组建了专业肥胖防治组织,旨在建立并推广一套标准化、规范化、一体化的肥胖多学科诊疗体系,动员社会共同参与科学减重,重视体重健康。“肥胖已成为影响我国及全...……更多
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
...促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用,能帮助身体肥胖的人预防高血压、冠心病。酸奶含有大量的活性乳酸菌喝短链脂肪酸,可以促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重。如果想要通过喝酸奶来减肥,适合喝脱脂或低...……更多
这家医院为她身体“减负”,3周瘦身60斤
...重危害。不久前,一位体重超300斤的女性被送进浙江大学医学院附属邵逸夫医院(以下简称“浙大邵逸夫医院”)急诊。据悉,从20多岁起,吴女士(化名)体重基本维持在180斤左右。几年前生了宝宝后,她体重就开始不受控地...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
...,饮食方面也得到了很大的提升,所以越来越多的人都有肥胖的症状,尤其是女孩子,都不希望自己身体肥胖,影响美观,所以都纷纷的加入了减肥的行列当中,对于肥胖的女人来说,不是嚷嚷着减肥,就是已经在减肥的路上了...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧中发挥关键作用,其在医学上广泛用于心血管系统疾病的预防和治疗。深海鱼油胶囊,含丰富的ω-3不饱和脂肪酸(DHA等),具有降低血液粘稠度,增加血管的弹性,调节血脂,减少心肌梗塞等...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...象和颜值,还能够有效促进健康,因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上,很多人却不知道自己应该减到什么程度,或者是多重才需要进行减肥,其实对于男性朋友而言,大家在减肥期间,需要通过自己的...……更多
...健康中国2030”规划纲要》等重要文件明确要减少超重和肥胖人口,而且各种细化措施也陆续推出。比如,不久前《成人、儿童青少年肥胖食养指南》一经发布,“国家卫健委手把手教你科学减肥”新闻冲上热搜。此次国家卫健...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...还会让人偏爱高脂高热量食物。”国家消化系统疾病临床医学研究中心副教授闵力说,“体重与总能量的摄入相关,所以禁食可以控制体重。但相比于晚饭,早饭更重要。所以更建议有减肥需求的人正常吃早饭,少吃晚饭,这样...……更多
摆脱越减越肥的困扰:营养师为你解读减肥的正确观念与方法
...中医的角度出发,为你解读减肥的正确观念与方法;了解肥胖的成因在中医理论中,肥胖往往与脾胃功能失调有关;脾主运化水湿,如果脾的运化功能减弱,就会导致水湿内停,形成肥胖;此外,肝气郁结也会影响脾胃的运化功...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集性,遗传因素的影响占到了40%-70%,大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果,是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...免摄入过多的水果,以免体重增加过大。二适量运动若无医学禁忌,多数运动和活动对孕妇都是安全的。孕中晚期每天应进行30分钟中等强度的身体活动。中等强度是指一般运动后心率达到最大心率的50%-70%,主观感觉稍疲劳,但...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如何保持健康体重?一、怎样才算肥胖?是否肥胖可以通过体重指数(BMI)来判定,计算公式为BMI=体重(㎏)/身高(㎡)。如果24≤BMI<28,就是超重,如果BMI≥28...……更多
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素,肥胖者的血尿酸水平通常都会高于正常人。人到中年容易痛风,尤其中年...……更多
女生半年减肥40斤,减出重度脂肪肝?正确减肥方法是关键
...担。2.快速体重减轻:快速的体重减轻,特别是在没有医学监督的情况下,可能导致肝脏不能有效地代谢释放的脂肪。这会导致脂肪在肝脏内积累,最终引发脂肪肝。3.健康不均衡的减肥计划:如果减肥计划不包括足够的蛋白...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...性的身体会经历一些变化,例如骨质疏松、心血管疾病和肥胖等。其中,肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的影响,它可以帮助维持女性身体的健康和美丽。然而,在更年期阶段,雌激素水平会逐渐下降...……更多
直播预告:心血管疾病合并糖尿病患者如何管理体重?
...介孙志军,中国医科大学附属盛京医院第二心内科主任、医学博士、主任医师、教授、博士生导师。中华医学会心血管分会心衰学组委员,中国医师协会心力衰竭委员会常委,辽宁省医学会心血管分会委员等学术兼职。擅长:心...……更多
158的女生标准体重
...体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖,保持健康的身材身体才能正常运转,避免诱发某些疾病,所以体重控制也是比较重要的。想要保持合理的体重,应该保证充足的睡眠,不要熬夜。熬夜会造成体内内...……更多
英媒:年少时被调侃体重,成年后更易自卑
...、能力差或缺少社会价值。该研究合著者、布里斯托大学医学院人口健康科学专业研究员休斯表示,这表明人们的自尊心和心理健康情况存在差别。她建议父母在与孩子谈论体重时要注意措辞。英国肥胖组织此前调查显示,体重...……更多
高脂饮食让抑制食欲的脑细胞“罢工”?
...系统造成了难以逆转的改变。近日,浙江大学脑科学与脑医学学院汪浩及团队在Science Advances发表最新研究,发现中央导水管灰质区的“抑食”神经元会参与调控机体能量平衡,帮助维持体重稳态。但长期高卡食物的摄入会让这...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...,为什么自己明明节食了,还是不见瘦呢?虽然大部分的肥胖都是吃出来的,但是如果你有一些不好的饮食习惯,那么也会引起肥胖,从而影响你的体重。减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”!1、不...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...也尝试过在健身房找私教,后来因为没有动力逐渐放弃。医学上主要有营养治疗、药物治疗、手术治疗3类方法用来解决肥胖的问题。根据《中国肥胖及 2 型糖尿病外科治疗指南》,BMI≥37.5Kg/㎡,建议积极手术;32.5Kg/㎡≤ BMI≤37...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...健康还是不健康呢?当然是不健康的,肚子上脂肪过多,医学上有一个专业的名词叫腹型肥胖,2020年,《英国医学杂志》上发表的一项研究指出,大腿粗、臀围大的人,很可能比肚子大的人更长寿。该研究共对250万余人次进行...……更多
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效
...品,不但能够收胃液降低食欲,而且易产生饱腹感。许多医学单位研究表明,对降低胆固醇、甘油三酯、血糖等有特别功效,是当今理想的减肥食品。番木瓜:对脂肪有很强的分解能力番木瓜的乳汁中含有两种生物酶。一种是木...……更多
医疗“国家队”托管,“党建+”引领多学科发展!
...。在江岸区委、区政府的决策部署下,华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉市第八医院建立了托管关系。在坚定不移地探索“党建+”的新模式下,该院围绕“强专科、大综合”的发展理念,持续擦亮肛肠专科“金字招...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...U.S.News & World Report)每年都会邀请一些在营养学、临床医学、流行病学、饮食心理学、烹饪等多个领域具有学术知名度、专业影响力及社会公信力的权威专家,对各种经典饮食模式及流行饮食模式,基于医学文献、官方报告等...……更多
权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
...时,可在生活方式管理的基础上联合包括减重药物在内的医学减重治疗。“减重仅仅是肥胖症治疗的其中一个结果,以诺和盈为代表的GLP-1类药物为医患共同制定减重策略提供了重要的临床选择。虽然能够实现平均约17%的体重降...……更多
...专家团队,来自临床营养科、儿科、内分泌代谢科、康复医学科、临床心理科(脑科学研究中心)等科室的专家共同为孩子打造科学的营养管理。其中,“儿童营养代谢MDT”多学科诊疗平台:“营养达人”临床营养科专家送上专...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外...……更多
英国《卫报》:为什么减不下来?可能细胞记得你“胖过”
...心灵带来“沉重一击”——脂肪细胞会“记住”你过去的肥胖并抵制你的瘦身计划。在对比肥胖症患者接受减重手术前后的脂肪组织时,研究人员确定脂肪细胞存在生物记忆,并将它们与没胖过的人的脂肪细胞进行比较。分析表...……更多
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泰安市妇幼保健院:春季长高黄金期,“生长膏方、生长贴、生长推拿”来帮忙
中医认为人与自然界是统一的整体,自然界万物都有着“春生、夏长,秋收、冬藏”的生长规律。经过秋冬二季的收藏和蓄养,春天大地复苏
2025-02-24 16:57:00
云阳县人民医院脊柱外科庾劲松:“以患者为中心”的三本“账”
年门诊量超10000人次,收治脊柱患者1500余人次;年脊柱专科手术量稳定在1100台次以上,其中高难度三四级手术占比90%
2025-02-24 16:59:00
肺部结节 不必“纠结”,如何正确了解肺结节
在当今这个健康意识日益提升的时代,胸部CT的普及,肺结节这个词频繁地出现在人们的视野中。许多人一看到体检报告上“肺结节”三个字
2025-02-24 17:08:00
北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
2025-02-24 14:05:00
鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
2025-02-24 14:30:00
秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
就医帮 | 北京地坛医院儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊将于2月26日开诊
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日,北京地坛医院专病门诊又添新专业,儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
2025-02-24 15:03:00
胶原蛋白不仅可以让人变美 还能给损伤关节软骨“打补丁”
本文转自:人民网-安徽频道说起胶原蛋白,大家一定不陌生。不过,你以为它只能填平法令纹?其实胶原蛋白还能“修补”关节软骨哦
2025-02-24 15:10:00
注意!这些因素容易引发血液病患者感染
血液患者之所以容易受到感染的威胁,背后存在着诸多复杂的因素,这些因素相互交织,共同削弱了患者的抵抗力,为病原体的入侵打开了方便之门
2025-02-24 15:19:00
乳腺癌筛查攻略——女性必知的“保命秘籍”
乳腺癌,是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗,能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略,堪称女性必知的“保命秘籍”,赶紧收藏起来
2025-02-24 16:30:00