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...在人们身上，使人步履维艰。长此以往，这种高度紧张的状态就像一团厚重的雾霭，使人的脑神经逐渐衰弱。然而，改变这一切的关键或许就在我我们们需自要己学手会中调。整自己的心态，把握工作和生活的平衡，让身心得到...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...堵塞预防经络堵塞的关键在于保持良好的生活习惯和情绪状态。以下是一些预防措施：1.保持规律的作息时间，避免熬夜。2.饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。3.适当运动，促进气血运行。4.保持良好的情...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...随着年龄的增加和生活压力的增大，肾虚、阴虚等亚健康状态也越来越普遍。其实，我们可以通过简单的穴位按摩，利用人体自身的经络系统，达到祛湿补肾益阴的效果。下面，将向大家介绍腿上的3个穴位，只需每天睡前花10分...……更多
2024-04-29 06:23:00自来,个位,好处,足三里,穴位,湿气
...理和心理都会发生变化，其中对睡眠影响较大的就是精神状态，如思虑过度、压力过大，损伤肝脾，就会有引发失眠的几率。中医认为，忧思过度会伤脾脏，脾虚容易聚湿生痰，久则生热，影响心神和睡眠。同时，压力过大，影...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...唾的表现。其次，我们可以在孩子睡觉时观察他们的眼睛状态。脾虚的小朋友睡觉容易出现眼睛半睁开的状态，也就是所谓的“睡时露睛”。2、如果孩子睡眠时间过长，且睡得过好，这可能也是脾虚的表现，因为脾虚会导致神...……更多
2024-06-10 00:20:00好孩子,脾虚,脾胃,医生,孩子,脾胃
...百病由生。平时我们可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来判断脾胃问题，尤其是要从以下7个方面进行观察：1、脸色是否发黄。一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症...……更多
2024-05-09 22:27:00医学硕士,王晨,脾胃,硕士,程度,医学
...嘴巴上经常起小水疱，很多人觉得是“上火”，实际上是劳累休息不好导致的病毒发作。有些人觉得不适，会自己扎破，引起扩散，继发感染，水疱变脓疱。随后，谭剑虹为张女士开具了处方药物，并叮嘱了注意事项，目前张女...……更多
2023-12-12 17:19:00皮肤科,嘴角,皮肤,医生,疱疹,皮肤
...秋冬季！一、预防病情恶化1生活方面生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。心情要愉快，心胸要宽阔，因为如果心情不愉快，迷走神经会兴奋，导致胃酸分泌过多，损害胃黏膜。长期下去并不加以遏制的话，会加速恶...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...和瘀伤等。10. 心情和精神问题：肝脏问题与心情和精神状态密切相关。你可能会出现焦虑、抑郁、易怒、情绪波动等问题。这是因为肝脏受损影响了体内化学物质的平衡，从而导致精神状态的变化。总而言之，肝脏不好会在身...……更多
2024-05-24 13:41:00信号,不好,肝脏,问题,脂肪,穴位
...虚衰、温煦功能减退、虚寒内生、或阴寒之气弥漫的病理状态。有些是先天禀赋不足造成的，阳气素虚。有些是久病伤阳导致的，有些是外感寒邪后，过食生冷食物损伤阳气，以致阳气虚衰。“阳气虚衰，不能制阴祛寒，故阴寒...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...么回事呢？有什么方法可以缓解或防治？手脚冰凉的原因脾胃虚寒：脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振，脸...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...，进行适度的体育锻炼，增强身体素质。同时，避免过度劳累和精神压力过大，保持充足的睡眠和休息，还需戒烟戒酒，因为烟草和酒精对胃肠道有较强的刺激和损害，戒烟限酒有助于保护消化系统健康。此外，应注意避免滥用...……更多
2023-12-02 09:03:00预警,疾病,原因,症状,疾病,药物
...能。例如，当一个人长期处于情绪低落、抑郁等不良情绪状态时，会导致肝气郁结，进而影响到脾的运化功能，出现食欲不振、腹胀等症状。此外，肝气郁结还会导致气血不畅，使得脾胃无法得到足够的营养，从而引发各种脾胃...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...反而喝些热水能舒服点。但人很怕冷，手脚冰凉，完全没精神。小鄢妈妈担心坏了，立刻带着小鄢前来德叔门诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节，脾虚湿盛德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...糜，频频服食，最为适宜，若同火腿一并煨食，尤补。3.劳累过度者平时总是劳力劳神，身体得不到修复，就容易出现肌肉酸痛、关节僵硬的情况，身体没有足够的营养，器官功能都会变差，此类人吃猪肚，可以有效补充营养，...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...吃吃喝喝一时爽，肠胃却很有可能受不了。今天，消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”，建议大家提前收藏，以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天，2024年春运开启，从这一天算起，不少人正式进入...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...内，日久则成湿邪，从而致病。内湿多因饮食失节，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，损伤人体脾阳，寒湿内生；嗜食辛辣炙烤，过食肥甘，纵饮酗酒，从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...，都可以帮助补肝。对于补肾，中医强调调整作息，避免劳累过度、过度焦虑等，合理利用黑芝麻、山药、枸杞等具有滋补肾脏的食物。综上所述，一方补五脏，上补心肺，中补脾胃，下补肝肾，从头到脚，补你全身，真正反映...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...心治疗，终于康复出院。专家提醒，运动要适度，不要在劳累情况下从事高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天，小跃突然感觉胸闷憋气，恶心呕吐，在当地医院检查，医生考虑是自发性气...……更多
2024-03-26 21:19:00气胸,劳累,强度,高三,危险,男孩
...区，肾气亏虚可能招致后脑勺青丝增加。此外，长期过度劳累、性生活过度等要素也可能损耗肾气，招致后脑勺青丝。因而，留意劳逸分离、节制性生活、恰当停止补肾养生的调理关于改善后脑勺青丝具有重要作用。三、如何应...……更多
2024-02-13 23:26:00白发,两鬓,前额,后脑勺,后脑,病症
...考虑患者的具体情况和个体差异，如病情轻重、脏腑功能状态、疼痛部位等，制定个性化的针灸方案。(二)刺激方式在针灸治疗乳腺增生的过程中，刺激方式是非常重要的一环。针灸师根据患者的具体情况和个体差异选择合适的...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
大家发现没有，现在我们的身体处于比较尴尬的状态，很多人感觉自己很虚，总是容易乏力，精神疲惫，记忆力也下降了，睡眠质量也是不好，面色也会发黄等一些问题，但是想补又感觉胃肠非常的堵，不是一吃就饱，胃胀，...……更多
2024-06-16 06:26:00脾胃,虚弱,脾胃,干姜,气血,升降
...嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴，胃的下合穴。脾胃为后天之本，气血生化之源，足三里是补脾胃、益气血的重要穴位。艾灸足三里可以健脾和胃、温阳散寒，对脾胃虚弱、气血不足、阳虚恶寒的人最适宜。艾灸足三里...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...者节义诊活动。义诊活动现场。华龙网记者 罗盛杰 摄“医生，平时怎么吃才更健康？”“医生，我脾胃不好，您帮我看看呢？”“医生，我想找你调理下颈椎。”义诊刚开始，现场便排起了长龙。重庆两江新区中医院康复科、...……更多
2023-11-07 15:50:00两江,华龙,华龙网,重庆,中医院,健康指南
...决？规律作息保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠和休息时间。饮食调节在饮食方面，应该增加对蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。同时，尽...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...，过饱会损害孩子的脾胃功能，进一步影响到孩子的身体状态。日常保健，做好这三点在孩子的日常保健上，杨京华从中医角度给出了如下建议：首先，不要过度喂养。吃得多不代表身体好，吃得少一点也不一定能说明什么问题...……更多
2024-05-31 18:59:00孩子,免疫力,体质,免疫,解答,医生
...气血亏虚。运动运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。运动后精力充沛、浑身轻松的人气血充足。手脚的温度气血充足的人手脚是温暖的，如果手足冰冷，手心偏热或者出汗是气血不足的表现。刺激“...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...方式，如散步、太极拳等。运动时要注意适量，避免过度劳累。规律作息：保持良好的作息习惯对于控制血压非常重要。尽量做到早睡早起，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和血压的稳定。最后，李飞医师提醒...……更多
2024-05-20 11:18:00中医医院,中医,调和,北京,高血压,医院
...，长期情绪压抑还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。过度劳累过度劳累会消耗身体阳气，导致身体虚弱、免疫力下降，长期过度劳累还可能引发各种慢性疾病，如颈椎病、腰椎病等。总之，补充阳气需要从多个方面入手，包括适...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
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距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
