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河虾的营养价值及功效
...高的食品之一,深受人们的喜欢。那么河虾的营养价值及功效具体有哪些呢?下面为大家介绍。河虾的营养价值河虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、...……更多
面条的营养价值及功效
...可快餐的健康保健食品。那么大家对于面条的营养价值及功效了解多少呢?一起来看看吧。面条的营养价值面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷...……更多
鲳鱼的营养价值及功效
...碘7.7微克、硒27.21微克、铜0.14毫克、锰0.07毫克。鲳鱼的功效1.预防癌症鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。2.降胆固醇鲳鱼中含有大量不饱和脂肪酸...……更多
海参的功效与作用及营养价值
...值极高,是滋补食疗佳品,下面我们就来详细看看海参的功效与作用及营养价值。海参的功效与作用1.促进伤口愈合海参含有大量的精氨酸,它可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,对机体损伤后的修复有非常好的效果,...……更多
鸭肠的营养价值及功效
...可烫火锅。味道鲜美,香脆可口。那么鸭肠的营养价值及功效是怎样的呢?一起来看看吧。鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
...最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以。那么南瓜藤的功效与作用及禁忌有哪些呢?一起来看看吧。南瓜藤的功效与作用1.通便减肥南瓜藤含有许多的粗纤维能够促进肠胃消化,带动肠道蠕动和清洁肠道内部环境,起到治疗便...……更多
榛子的营养价值
...特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。榛子的功效与作用1.防癌抗癌榛子中含有其他坚果以及食物中少有的紫杉酚,这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质,对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果,食...……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...任何加工,有效成分得到了最大的保留,那么新鲜天麻的功效与作用有哪些呢?吃法是怎样的呢?下面为大家介绍。新鲜天麻的功效与作用新鲜天麻有着镇痛镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力,增...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...食材,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效。在我国各地,尤其是南方地区,鲜紫苏叶广泛应用于各种菜肴的制作,备受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法,以及食用它所带来的健康好处。一、鲜...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
...素等成分非常丰富,对人体健康有着比较好的养生和保健功效。但由于红薯与紫薯当中所含有的一些营养成分略有不同,对人体的保健作用也有所不同。下面,就为大家详细介绍一下。红薯与紫薯的营养价值有哪些不同?一、胡...……更多
新鲜莲子的功效与作用
...更高,但是不能一次吃太多。下面和大家介绍新鲜莲子的功效与作用。新鲜莲子的功效与作用1.预防癌症新鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一些微量元素硒,这些物质都是天然抗癌物质,能预防人体组织细胞癌变,经常食用...……更多
莲子的作用和功效
...化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以莲子有抗癌的功效。莲子中还含有莲心碱的结晶物质,所以莲子还有降低血压的功效。而且莲子的营养价值很高,还可以增强记忆力,提高工作效率。除此之外,莲子中含有多种生物碱...……更多
“黑珍珠”,是一种富含营养的谷物,具有多种功效与作用
...,又称为“黑珍珠”,是一种富含营养的谷物,具有多种功效与作用,被广泛认为是一种健康的谷物。那么,黑米究竟有哪些功效和作用呢?下面就让我们一起来了解一下吧。一、黑米的营养价值黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
糙米的功效与作用有促进消化、减肥瘦身、美白养颜、降低血糖、促进血液循环、骨骼发育、解毒护肝脏。糙米,是一种全谷物外皮的谷物,糙米含有丰富的纤维素,能刺激肠胃蠕动,排出体内有害物质,改善肠胃功能,防止...……更多
鹌鹑蛋有利于提高大脑功能的食物之一,超过了核桃和鸡蛋
...于需要补充蛋白质的人来说,是一个很好的选择。 补脑功效与饮食建议由于鹌鹑蛋富含丰富的营养物质,它被认为是一种有效的补脑食品。鹌鹑蛋中的蛋白质、维生素和矿物质等成分,可以提高大脑的功能和活力,增强记忆力...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...,但是如果有疾病出现,还是需要及时就医。甘蔗有什么功效?1、滋养润燥甘蔗中有着纤维,它们能够刺激肠道,润肠通便,帮助肠道排毒,另外,如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等,吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...生美食,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单,食材也容易购买,非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单,只需要准备...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...还是黑芝麻糊,都是非常美味可口的食物。黑芝麻的健康功效黑芝麻作为一种营养丰富的食材,不仅味道醇美,而且还具有许多健康功效。首先,黑芝麻中的铁含量非常丰富,这对缺铁性贫血的人来说非常有益。常食用黑芝麻可...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
桂圆的养颜功效桂圆被誉为南方佳果,是一种营养价值很高的食材。它富含优质蛋白,可以为身体补充胶原蛋白,使皮肤更加紧致有弹性,延缓衰老,起到美容养颜的作用。经常食用桂圆,不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
...铁补血、活血护心、抗疲劳、促进消化、强身健体等多种功效。02常吃葡萄有哪些好处?促进心脏健康经常吃葡萄能够有效的促进心脏健康,而葡萄当中的酚酸、黄酮以及白藜芦醇,可以帮助降低心脑血管疾病的发生风险。而葡...……更多
2022-12-14 18:22:00一文,葡萄
桑葚的营养价值及禁忌
营养价值:桑葚口味甘甜,具有生津止渴的功效;它含有多种微量元素,能促进人体新陈代谢、促进造血细胞的生长;它还含有氨基酸和多糖,具有一定的抗氧化的作用,能帮助人体消化脂肪、蛋白质和淀粉,所以,它也具有...……更多
花生的功效与作用禁忌
...做美食,还可以加工成食用油,花生有非常多的养生保健功效,不管大人还小孩食用对身体都有好处,下面我们就来看看花生的功效与作用禁忌。花生的功效与作用1.提高记忆力花生富含人体必需的8种氨基酸,常食用能促进人体...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...“长寿果”,具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而,我们也要注意到,枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸,尤其是维生素C、维生素E...……更多
干桂圆上火吗
...不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。干桂圆的作用与功效1.改善体弱贫血干桂圆中含有一定量的铁元素,而且含糖量高,容易在体内消化,有滋补身体的作用,适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。2.消除疲劳干桂圆性温...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...还可以帮助改善多种身体慢性疾病,帮助达到良好的养生功效。而且根据现代医学研究显示,西洋参对于抗衰老,保护脾胃等方面的功效都具备着良好的功效。其实在用西洋参泡水喝时,大家也可以利用它的“黄金搭档”一起泡...……更多
...;脚气;痈疮;疮癣;瘰疬;瘿瘤及汞中毒。绿豆鸭子汤的作用功效生产绿豆疫苗1.清热去火:夏季到的情况下,大家都是用绿豆和老冰糖熬汤喝,有清热去火之作用。由于夏季是较为非常容易缺少水份,因此钾元素也便会遗失,身体...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效。它的功效与作用主要包括以下几个方面:1.大补元气:红参具有很强的滋补作用,红参中的人参皂苷和多种氨基酸、糖类、微量元素等营养成分能够补益气血、增强体质,...……更多
八爪鱼的营养价值及功效
...存在,它的大脑很发达,而且肉质鲜嫩,营养价值与保健功效都很出色,适合多数人群食用,那么八爪鱼的营养价值及功效有哪些呢?一起来看看吧。八爪鱼的营养价值八爪鱼里面是含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,而且...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
鸭肉的独特滋补功效秋季是一个滋补的季节,人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
导语:西洋参是一种具有多重功效和作用的中药材,被人们广泛使用并信赖,它含有丰富的人参皂钙,这是一种对人体非常重要的营养成分。同时,西洋参还含有许多矿物质元素,这些元素对于人体健康也是至关重要的,另外...……更多
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在古代,艾灸就被广泛应用于治疗各种疾病。《黄帝内经》中记载:“针所不为,灸之所宜”,说明艾灸在中医治疗中的重要地位。随着时间的推移
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2025年口碑榜NMN抗衰品牌热门产品前十名,主流NMN抗衰产品介绍推荐
慢慢走进大伙视线的NMN,在当代健康领域里,是与细胞能量代谢过程及衰老相关的重要物质。其核心价值在于作为NAD+的直接前体
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荣治床垫:打造健康舒适睡眠新体验
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为关爱青少年脊柱健康,助力中小学生健康成长,近日,金乡县第二人民医院组织专业医疗团队走进高河街道中小学校,为学生们开展了脊柱侧弯筛查活动
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