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坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...。传统上,人们认为陈皮具有理气、健脾、消食和化痰的功效。近年来,随着人们对中医药的重视和研究,陈皮泡水喝的健康益处也逐渐得到了认可。下面,我们将探讨一下坚持用陈皮泡水喝可能会带来的三个身体变化。首先,...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效:温阳固肾,调和脾胃。治疗频次:每周1次。耳穴贴压功效:健脑益髓,补肾强身,改善睡眠质量。治疗频次:每周1次。小儿推拿功效:健脾和胃,增强体质。治疗...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜,具有明目、养肝、降火的功效。胡萝卜饺子是以胡萝卜为主要食材,搭配西葫芦、木耳等,制作简单易学、口感清甜可口的美食。首先,选用新鲜的胡萝卜,去皮切丝,腌制出水分;西葫芦刮皮切...……更多
莲子的功效和吃法
莲子具有补益五脏、疏通经络、益气血、清热降火的功效。莲子还含有一种抗氧化成分黄树宁碱,这种物质不单能清理人体内的自由基,还是一种天然的抗癌成分,它能够预防细胞癌变,也能抑制癌细胞再生,所以平时多吃莲...……更多
莲子心的功效及禁忌
...力、提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子心的功效1、清热解暑莲子心能够帮助清热解暑,夏天天气炎热,经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑,还能够防治中暑。2、清心除烦莲子心有很好的清心火功效,可以...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...外,西洋参还可以入汤药炖煮,能够达到良好的滋补气血功效,无论是哪种方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价值西洋参是一种具有药食两用的滋补品,主要营养成分包括三萜皂甙和皂苷、多糖、矿物...……更多
桂花茶的功效与作用及禁忌
...醇香适口,是不错的花茶饮品。而且桂花茶有不错的药理功效,合理的饮用能够调理身体健康,是绿色天然的养生佳品。下面我们就来详细了解一下桂花茶的功效与作用及禁忌。桂花茶的功效与作用1.止咳化痰桂花茶具有止咳化...……更多
睡前喝红酒好不好
...一定的放松,稳定情绪,提高睡眠质量。2、具有减肥的功效每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒,不仅能够补充水分,同时也具有减肥分解脂肪的效果。3、防止便秘在红酒里面含有大量的单宁酸,能够促进胃肠道的蠕动,刺激胃酸...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...能带来许多意想不到的好处。然而,要想充分发挥揉腹的功效,我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时机,帮助大家更好地掌握这一养生方法。一、揉腹的四大好处1、促进...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...红枣无疑是备受推崇的一种,因其丰富的营养成分和多种功效而备受青睐。红枣,一种具有悠久历史的传统食材,被誉为“滋补佳品”。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,被认为具有健脾养胃、安神补血的功效。冬天食用红...……更多
...,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为,黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。吃法多样...……更多
...、艾叶、红景天、苍术等中药具有芳香辟秽、理气化浊的功效。将这些中药研末装入香囊,不定时嗅吸,可增强呼吸道免疫力,减少或避免呼吸道感染。1个月或气味消失后要更换香囊内的中药,建议连续使用2个月。中药药茶。...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...康生活方式的时代,让我们一起走近榆钱,探索它的神奇功效,将这份来自自然的馈赠带入我们的生活,让它成为我们美好睡眠的守护者,共享每一个宁静的夜晚。 推荐食谱一:榆钱炖鸡汤榆钱炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜...……更多
揭秘眼膜去黑眼圈的神奇功效
...也是关键。市场上有各种各样的眼膜,不同的产品成分和功效可能有所差异。在选择时,可以根据自己的肤质和黑眼圈的成因进行挑选。『悦蕾植物抗衰多效眼膜』富含多种本草精粹以及珍珠粉等提取物,不仅能够深入滋润眼周...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...两片红辣椒圈。小火慢慢加热至两面微黄,饼熟即可。【功效】温中行气、散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精。■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。②将乳...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
...于中医药中。麦冬具有滋阴润肺、清心安神、生津解渴的功效,常用于辅助肺热咳嗽、口渴烦热、心悸失眠等症状。因此,很多人喜欢将麦冬泡水喝。淄博市中医医院专家提醒,在用麦冬泡水的时候,需要注意一些禁忌,避免对身体造...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了,饭量变大了,总感觉饿”“吃了逍遥丸之后半夜笑醒”“吃完傻乐一上午” 记者在某社交平台上搜索“逍遥丸”相关帖子达1万多篇相关话题浏览量达...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...的过程,而不是逆转衰老,因此,对于辅酶Q10延缓衰老的功效并不能用肉眼直接观看,等药物反应过了之后,你可以按照单日推荐剂量继续使用辅酶Q10。”故事中,李先生因为急于求成而超剂量使用辅酶Q10,最终没有达成延缓衰...……更多
黑蒜一天吃多少合适
...,想要提升自身的免疫力,可以每天吃1-3个黑蒜。黑蒜的功效和作用1.调节血糖研究表明,黑蒜能影响动物肝脏中糖原的合成,减少其血糖水准并增加血浆的胰岛素水准黑蒜中还含有S-甲基半肤氨酸亚矾和S-烯炳基半肤氨酸亚矾,...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...响。然而,通过调整饮食结构,特别是增加一些具有助眠功效的食物,可以在一定程度上缓解失眠的困扰。以下是四种常见的食材,它们被认为有助于改善更年期失眠,让您在夜晚睡得更加香甜,白天精神更加饱满。一、土豆土...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...种中药1.柴胡柴胡药性辛、苦,微寒。归肝、胆、肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群:肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...经功能紊乱的人,可以利用简单的食材来达到安神助眠的功效。例如睡前吃点小米粥,喝一点蜂蜜水,都可以补充丰富的营养物质,里面的氨基酸获取量充足可以达到安神助眠的功效。延伸阅读:人一天最少要睡几个小时?目前...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...下,睡前喝一杯温牛奶吧。牛奶里的氨基酸有良好的镇静功效,另外里面含有的钙离子能够让你的大脑神经充分利用色氨酸,缓解情绪,安抚心情,平静入眠。 不喜欢喝牛奶或者有乳糖不耐症的朋友,可以试着睡前喝一小碗燕...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...肚汤作为秋季的养生佳品,不仅营养丰富,还具有很多的功效。这是我们家常的一道汤品,无论多忙,我都会照顾好家人,让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤,改善睡眠品质随着秋季的深入,气温的转变容易导致失眠问...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...我们排出湿气,但殊不知,其实薏米粥也有养脾胃的这个功效,对于一些本身有着脾虚问题的人来说,如果在平时能够多吃一些薏米粥的话,也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果,而且还在一定程度上帮助我们止泻,这是因...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效,生活中枸杞的吃法有很多,做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。如果和相...……更多
爱心品牌以五重功效,还你“白开水”般清透美肌
早在7000多年前,古埃及人民将孔雀石磨为粉末、木炭进行火烧后涂至眼部,于是世界上最早的眼影及眼线诞生了。再到中国魏晋南北朝时期,女性化妆材料中已有了脂粉和完整全妆,仙娥妆、八字眉、鹅黄、梅花妆、碎妆等妆...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津、润燥通便的功效,能够促进肝脏的解毒功能,有助于护肝养血。2.葡萄葡萄是一种含有丰富的抗氧化物质的水果,具有抗衰老、抗癌、护肝等功效。葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖,...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...能疏通经络,促进血液循环,起到气血调和,促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的,存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位,保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚脐处存在一天枢穴,在我们肚脐旁边平直两寸左右的位...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...里面有糖分,血糖高的患者也不能服用。鹿胎膏的作用与功效1.补血活血,鹿胎膏中含有着氨基酸与钙、铁、镁等多种矿物元素,它们对于补充气血和促进血液循环有着很好的作用。所以血气不足,贫血的人可以适合食用一些鹿...……更多
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宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
2024-05-28 19:24:00
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
本文转自:中国新闻网中新网上海5月28日电 (记者 陈静)斑秃常被视为美容问题,但实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授5月28日接受采访时表示
2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
2024-05-28 17:33:00
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“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
您是否经常感到腰部酸痛?或许在拾起地上的东西时,您的腰部提醒着您的年龄。这不是您一个人的问题。事实上,腰痛几乎成为了成年后的‘标配’
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在清晨的公园里,经常可以看到一群坚持的身影:老年朋友们正专注地压腿、拉筋。他们相信这样的习惯能给身体带来柔韧性,甚至是活力的保证
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