• 我的订阅
  • 头条热搜
这五种人慎喝煮梨水,虽然煮梨水作用与功效很多,也要注意
...口感而深受人们喜爱。然而,尽管煮梨水具有诸多作用与功效,却并非人人适宜饮用。以下五种人群在饮用煮梨水时应当特别谨慎。首先,体质偏虚寒的人应慎喝煮梨水。梨属于寒性水果,煮梨水虽然能够降低其寒性,但仍旧会...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶都有着中药的功效,应该怎么喝才正确?对于不同人群有哪些禁忌?本期《求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家:邓厚波 主任医师,...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...可以用来治疗一些常见的疾病,如咳嗽、哮喘等。山药的功效颇多,主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药,这位美味的药食两用之品,体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...做,深得养生爱好者喜欢。但是,这些养生茶有着中药的功效和偏性,所以,一定要结合自身体质服用,喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利...……更多
枇杷酸甜润肺,但也不能随便吃,这5类人需忌口
...盛品,但吃枇杷也有禁忌,你知道吗?一、枇杷的作用与功效枇杷是一种常见的水果,不仅具有美味可口的口感,还有许多独特的功效和作用。枇杷具有开胃消食的作用。枇杷中含有丰富的果酸和鞣酸,这些物质可以促进消化液...……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
...、最后加入枸杞熬半小时即可起锅,调入冰糖即可食用。功效:红枣健脾益胃,枸杞滋阴润燥,二者合用熬粥,可用来调理脾胃虚寒,因为糖量高,糖尿病患者慎用。(2)生姜小米粥做法:小米100克,生姜3片。做法:小米洗净...……更多
雷公根甘蔗汁是好喝  但也有讲究
...的“甜甜水”不但可以解渴,还有明目生津、清热解毒等功效。不过,这种“甜甜水”并不适合所有人饮用,一般体质的人不建议长期大量饮用,脾胃虚寒、患有糖尿病等人群不宜饮用,孕妇、哺乳期妇女及儿童更是禁止饮用。...……更多
梨中含有维生素C等微量元素,可以帮助增强人体的免疫力
...杞、红枣、冰糖等。这种做法不仅简单易行,而且梨水的功效也是非常丰富的。下面,我们就来详细了解一下。一、煮梨水的作用与功效1、润肺止咳梨子本身具有清热化痰、生津润燥的功效,对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有...……更多
川贝母的功效与食用方法
川贝母的功效与作用是清热润肺,化痰止咳,散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分,因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果,而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火,起到润...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...,其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效,吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统,听起来既美味又健康,似乎是对抗湿气的美味良方。然而,并非所有人都适合享用这份...……更多
揭秘:那一味能“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药是什么?
...的中药,备受瞩目。那么,这究竟是哪一味中药呢?它的功效又有多惊人呢?接下来,就让我们一起揭开它的神秘面纱吧!一、神秘中药的真面目这味神奇的中药,其实就是我们常说的黄精。黄精,又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...市民不妨一起来了解和收藏,以供参考。1、水芹菜食疗功效:富含多种维生素,还有丰富的膳食纤维,有一定的通便、降压降脂、平肝、解表、透疹等功效。食用禁忌:由于膳食纤维较多,胃溃疡、肠炎患者不宜多吃。2、荠菜...……更多
一个“价比黄金”的中药,健脾胃、化结石、促消化,用对百病少
...化器官。它是一味中药,具有健脾胃、化结石、促消化的功效,常用于治疗脾胃虚弱、消化不良、结石等病症。本文将从中医的角度,介绍鸡内金的来源、功效、用法、禁忌等方面的知识,希望能帮助大家更好地了解和使用这味...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...、具有多种药用价值的天然食材。那么,甘蔗到底有哪些功效?食用时又有哪些禁忌呢?接下来,就让我们一起跟随医生的科普,来详细了解一下。甘蔗的神奇功效1、清热解暑,生津止渴甘蔗性凉,味甘,具有清热解暑、生津...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...苦,性寒,有益五脏,通经脉,煎筋骨,开胸隔离小便的功效,还能帮助降低血压和血糖。清脆爽口的莴笋除了营养丰富,有多种保健功效之外,近日一项研究还表明,莴笋中可能还含有某种可以抑制过敏性皮炎的物质,因此到...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
这些野菜的功效和禁忌
本文转自:甘肃日报【健康速递】这些野菜的功效和禁忌杨素玲野菜风味独特,加上养生的功效,所以引起人们的关注。但各类野菜的功效和作用不同,可能并不适合所有人食用。茵陈 茵陈,又名白蒿,是一种时令性非常强的...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...、干姜、甘草等中药组成。它具有温中健脾、益气温阳的功效,可以用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。为什么附子理中丸可以治疗腰凉、腿寒、肚子凉的症状呢?因为附子理中丸中的附子具有温补肾阳...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...防疾病。在众多食材中,小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都...……更多
梨是凉性还是热性,有什么功效,适合哪类人群食用
...温性和寒性四种。凉性食物多具有清热解毒、滋阴降火的功效,而热性食物则具有温补、散寒、活血等作用。梨的性质被归类为凉性,这与其生长环境和功效有关。梨生长在秋季,此时天气逐渐转凉,梨的果肉饱满、汁多味甜。...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...“春天是肝气升发的季节,而花茶呢,正好有疏肝解郁的功效。再加上这花茶香气扑鼻,喝上一口,感觉整个人都精神多了。”王叔叔听后点头赞同,“确实如此,这花茶不仅好喝,还有这么多好处。我以前怎么没注意到呢?”...……更多
盛夏不吃肉也要吃它,现在吃,正当时,但这4种人最好少吃!
...质、维生素和矿物质等成分,具有补脾益胃、安神养颜的功效,因此被许多人喜爱。然而,并不是所有人都适合食用莲子,下面这4类人不建议大量食用莲子,最好别吃莲子。1. 糖尿病患者:因为莲子当中含有较多的淀粉,食用...……更多
...猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片...……更多
几百年前的一个古方,既能清气又能化痰,是痰热内阻很好的治疗方
...诸药合用,共奏清热化痰,理气止咳之功。清气化痰丸的功效与作用主要有以下几点:1.清热化痰:清气化痰丸中的胆南星、黄芩、瓜蒌仁等中药都具有清热解毒、化痰止咳的作用,可以清除肺部的热气和痰液,缓解咳嗽、咳痰...……更多
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
...气的好时节——黄芪自然是补气的不二之选。一、黄芪的功效:补气益气夏天是一个炎热的季节,人们往往会感到疲劳和无力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素和微量元素,这些成分能够提高人体的能...……更多
西洋菜的功效与作用
...看似平凡的绿色蔬菜,实则蕴含着丰富的营养价值和健康功效。那么,西洋菜有哪些功效与作用呢?西洋菜的功效与作用1、增强免疫力:西洋菜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钙、铁等,这些营养素有助于增强...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...能够促进新陈代谢,维持皮肤健康。鲫鱼汤具有多种美容功效。鲫鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于维持皮肤弹性,减少皱纹的产生;同时,其富含的蛋白质和矿物质可以促进皮肤细胞的修复和再生,使肌肤更加细腻光滑。...……更多
六味地黄丸虽好,这3种人不要随便吃
...改善,本来无需再用药。然而,刘大叔觉得六味地黄丸的功效强大,决定继续服用。三年的时间,他坚持服用六味地黄丸,但事与愿违,他的身体状况并未如预期般好转,反而出现了严重的腹胀腹痛。不得已之下,刘大叔只好去...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...组成。这些药材都具有清热利湿、芳香化湿、健脾和胃的功效,可以有效地化解脾胃湿热。藿香正气丸的功效主要有以下几个方面: 1.清热利湿:藿香正气丸中的藿香、白术、陈皮、半夏等药材都具有清热利湿的功效,可以清...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...工艺所制成,口感清香爽口,具有清热解暑、提神醒脑等功效。适宜人群:适合热性体质的人饮用,如肝火旺、易上火、易便秘等人群。禁忌人群:不适合体质偏寒、脾胃虚弱等人群饮用。2、红茶特色:经过萎凋、揉捻、发酵...……更多
孕妇可不可以喝菊花茶
...血糖偏高的孕妈妈而言,最好别加糖,单喝菊花。菊花茶功效与作用1、明目护眼菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,...……更多
更多关于健康的资讯:
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
了解椰子:保存期限与丰富营养成分细究,高营养不可忽视
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
2024-09-13 21:06:00
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00