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...且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴。今天，我们就来深入探讨猪脚煲汤的种种好处，以及它在健康养生方面的独特作用。首先，猪脚煲汤是补充胶原蛋白的绝...……更多
2024-07-21 10:44:00猪脚,滋补,功效,美味,健康,猪脚
...焖牛肉不仅美味，还有补肝益肾、补脾养血、强筋壮骨的功效。“民间圣果”桑葚桑葚是一种美味又营养的水果，也是一味常用的食药物质。桑葚汁如蜜般浓郁，酸甜清香，含有丰富的维生素C、花青素、多酚等抗氧化物质，还...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...风热、清凉止痛的药物。还具有消炎、抗菌、止咳等多种功效，对蚊虫叮咬也有很好的治疗效果。薄荷叶常用于感冒发热，头痛、咽喉肿痛、皮肤发痒等症状。薄荷叶通常用于制药，泡水喝，还可用于夏日冷饮的点缀。薄荷既然...……更多
2023-04-23 13:02:00冷饮,药用,功效,中药,薄荷,功效
...们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单，需要的材料也并不多。首先，我们需要准备适量的花生米和酿造醋，如陈醋或米醋。将花生米清洗干净后去除杂质，然后...……更多
2024-04-16 11:05:00菜品,花生米,花生,功效,秘诀,做法
...身体出示各种各样需要的营养成分。值得一提的是，梨的功效还包含止咳祛痰、有利排尿等。但是，一些老人或是婴儿可能咬没动梨，此刻我们能够将新鮮梨清洗以后榨出梨子汁喝，那样老人和小孩还可以享有到梨子汁的作用了...……更多
2023-02-20 16:44:00梨子,功效,作用,梨子,止咳,之中
...果”。中医认为，它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。板栗的营养价值非常的高，不管是生吃还是熟吃都很有营养，尤其是中老年人，可以经常吃一些栗子来调养脾胃，脾胃好了身体自然也就更健康了，今天大强就推荐...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
黄瓜种的功效与作用通常有通便、清除肺热、止咳化痰，而且还具有壮骨、缓解疲劳以及美容护肤的功效。1、通便：黄瓜种里面含有天然的油脂，能够润滑肠道，加快大便生成和排出，可以起到通便的效果，食用后可以预防或...……更多
2023-03-08 15:11:00黄瓜,功效,作用,黄瓜,壮骨,作用
孕妇吃菠萝蜜通常可以起到生津止渴、缓解水肿、补充营养等作用，在吃菠萝蜜时要注意适量，避免食用过多出现上火情况。具体分析如下：1、生津止渴孕妇在怀孕期间容易出现口干、口渴的情况，适量的食用菠萝蜜能够生津...……更多
2023-04-18 16:10:00菠萝蜜,菠萝,孕妇,功效,作用,菠萝蜜
...鲜美的食材，下面就随小编一起来看看鲜笋的营养价值与功效，鲜笋怎么做好吃？一、鲜笋的营养价值鲜笋是一种低热量、高纤维、高营养的食材，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。1，蛋白质：鲜笋中含有丰富...……更多
2024-08-29 21:15:00鲜笋,功效,营养,价值,鲜笋,营养
...既然都聊到土豆了，那就不得不说一下，它的营养价值与功效，那真是三天三夜都说不完，当然最让我满意的是，它可以代替部分主食，特别适合减肥人士的食用。入秋后天气转凉，人体易受寒邪侵袭，胃部也变得更加敏感。此...……更多
2024-08-24 21:04:00土豆,五花,老抽,辣椒,牛肉,土豆丝
山药作为一种药食同源的食材，除了具有抗衰老的功效外，还具备多种其他重要的功效和用途。以下是山药的主要功效和用途的详细归纳：一、健脾益胃成分与机制：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些成分有助于促...……更多
2024-09-07 10:02:00山药,抗衰老,功效,养生,用途,山药
...且营养丰富的小红果，它不仅口感鲜美，还有着多种健康功效。除了含有丰富的维生素C、维生素K、钾和纤维素之外，樱桃还被证明含有强大的抗氧化剂，如花青素和类黄酮，这些成分有助于保护身体免受自由基的损伤。除此之...……更多
2023-05-07 22:54:00小红,健康,科普,樱桃,功效,樱桃
...、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高，它还对呼吸道的感染，呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎，有一定的效果。另外它含有丰富的维生素C和维...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
...累及力不从心的状况。3.益智健脑益智健脑是牡蛎的重要功效之一，其中所含的牛磺酸、DHA、EPA等物质是智力发育所需的重要营养素。此外，牡蛎还含有一些天然糖原，被人体吸收后可以提高人的体力、脑力和脑细胞活性，促进...……更多
2023-05-15 21:59:00看吧,效果,泥鳅,黑豆,猪肚,食物
...服用黄精糖浆后出现轻度腹胀或者拉肚子的情况。黄精的功效与作用1、补气养阴黄精具有补气养阴的功效，一般用黄精的根茎入药。人们在日常生活中可以用黄精泡茶喝，这样不仅起到补气养阴的功效，还可以帮助人健脾养胃...……更多
2024-02-14 12:32:00副作用,脾胃,功效,身体,虚寒,降血糖
...体抵御外来的环境压力，减轻老化速度。二、李子的养生功效1、促进消化李子中的有机酸如苹果酸和柠檬酸，可以刺激胃黏膜分泌胃酸，增强胃部的消化功能。同时，李子的酸甜味道可以激发唾液的分泌，进一步帮助消化和吸...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
银耳的神奇功效银耳作为被公认为“养肺高手”的食材之一，在冬季被广泛使用。它具有胶质丰富、营养全面的特点，被誉为“菌中之冠”。银耳富含蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素，拥有很高的药用价值。其中，多糖...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
黑芝麻糊的功效是缓解体虚、贫血、头晕、便秘、润五脏、强筋骨、润养脾肺等。黑芝麻糊的作用是补脑益智、减肥、滋养身体、补充热量、乌润头发、降低血糖等。另外，黑芝麻糊也具有保健作用，而且香浓可口，是很多脑...……更多
2024-04-05 03:32:00黑芝麻糊,黑芝麻,功效,作用,黑芝麻,黑芝麻糊
...能的中药瑰宝在我国的传统中药中，韭菜子是一种常见且功效广泛的中药材。它性温、味甘、无毒，入肝、肾经，具有补肾壮阳、固涩止泻、暖肝散寒等多种功效。古人有“男子不可百日无韭”的说法，可见韭菜子在古代就被认...……更多
2024-05-08 06:30:00韭菜子,韭菜,一味,韭菜子,韭菜,补肾壮阳
...子草具有清热凉血、利湿消肿、祛毒止痒、止泻、止血之功效。莲子草入药以后味甘性凉，能清热凉血也能利湿消肿，它对黄疸有很好的治疗作用，治疗时可以把新鲜的莲子草三十克，加金钱草十五克用清水煎制，煎好以后加红...……更多
2024-02-07 10:37:00莲子,功效,作用,莲子,功效,湿疹
...可以用来治疗一些常见的疾病，如咳嗽、哮喘等。山药的功效颇多，主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药，这位美味的药食两用之品，体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师，助力脾胃的消化吸收...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
甲鱼蛋的功效与作用有吐热散结以及降低胆固醇，可以采取水煮以及卤煮的方法食用。1、功效与作用：属于一种高蛋白以及高钙类的食物，本身含有丰富的维生素a以及核黄素等营养成分，长时间坚持具有滋阴补肾以及补骨髓的...……更多
2023-03-12 16:44:00甲鱼,功效,作用,酒精肝,方法,功效
...众多滋补食品中，燕窝以其独特的营养价值和美容养颜的功效，成为了女性们秋季滋补的首选佳品。燕窝，被誉为“东方珍宝”，自古以来就是皇家贵族和达官显贵的滋补佳品。其主要产于东南亚地区，由雨燕目雨燕科的部分雨...……更多
2023-11-07 17:11:00益气,燕窝,功效,燕窝,滋补,肌肤
...降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品，但它也有着降火的功效，对于缓解中老年人的上火现象非常有效。洋葱中含有丰富的烯丙基硫化合物，这些物质具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以帮助降低体内的炎症反应。此外，洋葱还...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...温性和寒性四种。凉性食物多具有清热解毒、滋阴降火的功效，而热性食物则具有温补、散寒、活血等作用。梨的性质被归类为凉性，这与其生长环境和功效有关。梨生长在秋季，此时天气逐渐转凉，梨的果肉饱满、汁多味甜。...……更多
2024-06-12 09:12:00功效,食用,人群,还是,体质,食物
...，它不仅口感鲜美，而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效，尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来，让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类，同时也是一种低脂肪的选...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...让我们来了解一下春季的“冠军菜”，它们的营养价值和功效，为我们的健康生活注入更多活力。一、荠菜：荠菜，是一种常见的春季蔬菜，也是一种传统的中药材。它富含维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分，...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...性物质和成稀泥包起来腌制而成的。那么大家对于变蛋的功效与作用了解多少呢？一起来看看吧。变蛋的功效与作用1.止血变蛋中含有较高的胶质，可以在我们血液里生成血小板，从而有止血功效。非常适合出血性疾病的患者，...……更多
2024-04-16 17:01:00变蛋,功效,作用,变蛋,胃酸,作用
花旗参具有补气益血的功效，它能促进血液循环，平常可使用它泡水饮用，以此达到补气血的作用；它还能提高人体免疫力，增强中枢神经系统的功能，降低神经系统疾病；它还能有效治疗糖尿病，保护心脑血管。常见的花旗...……更多
2024-02-13 11:31:00花旗参,花旗,吃法,功效,花旗参,花旗
...血补气的的佳品。要想阿胶糕充分发挥其更强的补血补气功效，吃法是十分的关键的，那麼阿胶怎么吃最补血补气?下边我们为大伙儿详细介绍几类阿胶糕的补血补气食用方法，一起来了解一下吧!阿胶糕是常见的一味滋补养生中...……更多
2023-02-16 21:20:00阿胶,食用,方法,阿胶,吃法,功效
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
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一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
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蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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