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大美吉水 “柚”见丰收
...助养老之家”养老新模式,充分整合利用存量资源,满足老年人日益增长的养老服务需求,保障老年人的健康生活,提升老年人幸福感和获得感。丰收的精彩不断、丰收的喜悦不停。每个丰收节都是一次回望,更是一次新的提升...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...室内健身房不同,英雄山和泉城广场的室外健身场内,以老年人居多,他们没有专业的健身教练进行指导,但多年的坚持锻炼也摸索出适合他们的锻炼方式与方法。无论三九严寒还是盛夏酷暑,都能看到健硕的身影,他们用自己...……更多
...去玩。”张凯说。张凯所在的轮滑队大部分为60岁以上的老年人,已有近40人在这个冬季走上冰雪。“大家有轮滑基础,滑冰学得比较快。”张凯说,“我们还约着去滑雪,我有一点滑雪基础,可以教轮滑队的队友们,大家虽然...……更多
...省三等奖,学校荣获寿光市人力资源和社会保障局授予的第六届“技能兴寿”职业技能大赛“优秀组织单位”荣誉称号。名师工作室通过省验收,队伍建设焕发新生机 学校持续加强师资队伍建设力度,郑东营名师工作室通过山...……更多
心之所向 行皆可往
...好者的日常。更令人感动的是,踢球队伍当中还可以看到老年人的身影,他们头发已然花白,但身手依然矫健。两片球场外面,还有一片训练草坪,几名小朋友穿着足球服,正在教练的指导下带球、传球,小小的足球种子在几代...……更多
青春如火 强国有我
...强健。10月27日,济南历城二中彩石校区,济南市历城区第六届中小学体育节暨2023年秋季中小学田径运动会开幕。历城区注重体育教育,保障中小学生每天在校锻炼一小时。今年7月,济南历城二中女足夺得世界中学生足球锦标赛...……更多
趣味运动增进邻里感情
...自:湄洲日报本报讯 (全媒体记者 林英 文/图)为丰富老年人体育文化生活,增强锻炼意识,近日,荔城区民政局联合拱辰街道在濠浦社区举办长者趣味运动会,吸引20多名老年人积极参与。当天,趣味运动会根据老年人特点和...……更多
走出健康快乐  展现活力风采
...转自:海西晨报走出健康快乐 展现活力风采“2023年全国老年人健步走大联动厦门·集美分会场”吸引千余老人参与老年朋友精神抖擞地在杏林湾进行持杖健步走活动。记者 晋君 摄晨报记者 晋君通讯员 陈建忠 段皓蕊彩旗飘飘,...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...多食枸杞粥、红枣粥、银耳粥、南瓜粥等。贵州省第九届老年人运动会健身气功比赛(资料图)气温回暖,恰逢春节小长假收假,你是不是有点犯\"春困\"?李振华建议,调整生物钟,早睡早起,作息规律;加强体育锻炼,增强血液...……更多
五会合一 德宏这场体育盛会即将开启
...届州运会是德宏州首次将成年人运动会、青少年运动会、老年人运动会、民族运动会、残疾人运动会五会合一的综合性运动会,也是全州规格最高、水平最高的一次体育盛会。本届州运会由德宏州人民政府主办,梁河县人民政府...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...寒冷就不想动。”对话简单却直击要害,揭示了冬季对中老年人带来的挑战。冬天,气温下降,日照减少,这些变化对中老年人的身体产生显著影响。冷空气和低温环境增加了心脑血管疾病的风险,同时,关节疼痛、呼吸道问题...……更多
...高规格赛事首次落地海南。在体育赛事活动方面,海南省第六届运动会2022年12月中旬刚在儋州成功举办,为全省人民献上了一场简约、绿色、安全、精彩的体育盛会。同时,实施全民健身计划,省级层面举办了160场各类群众赛事...……更多
...”2023年山东省“九九重阳”全民健身主题活动暨日照市老年人精品健身项目展示在白鹭湾小镇滨河运动广场举办,山东省老年体协副主席钟永诚、王嗣华,副市长林彦芹出席。活动中,来自全市各区县的500余名中老年人分别进...……更多
...限时间和地点,在哪儿都可以练,也不用器材,非常适合老年人。“市老年大学体育系开设了健身操、八段锦、养生武舞、柔力球、瑜伽等专业课程,并成立临时党支部、学委会、太极拳学会等,积极拓展第二、第三课堂活动。...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着年龄增长,不少老人在安度晚年的过程...……更多
...社区经常性开展广场舞比赛、迎七一文艺演出、全民健身运动会、纳凉晚会等形式多样的文化活动,让社区“民星”有了展示才华的草根舞台,让自娱自乐的大伯大妈从往昔的观众成为了舞台的焦点,为广大居民奉上属于自己的...……更多
第六届中医药文化大会开幕 国医大师唐祖宣赴陕西渭南出席
...闻·映象网记者 焦广超 通讯员 冯子佳)11月2日至4日,“第六届全国中医药文化大会暨首届银发产业高质量发展大会”在陕西省渭南市临渭区举行。本届大会以“中医药高质量发展助力银发产业高质量发展”为主题,第十一届、...……更多
究竟哪些运动会伤害膝关节?
...体验让很多人欲罢不能,很多人爬山的时候总能看到一些老年人在爬山,不是说老年人不能爬山,而是尽量要少爬。爬山的时候,山比普通的楼梯可能更抖,无论是上山还是下山都对膝关节的磨损很大。 ……更多
桐庐举行第六届“桐庐企业家日”
本文转自:杭州日报零距离为企业解忧桐庐举行第六届“桐庐企业家日”本报讯(记者 陶钰 桐庐微融圈 方菲)昨天,桐庐县企业家迎来了他们的专属节日——第六届“桐庐企业家日”,桐庐与所有企业家面对面、心贴心,共...……更多
...运动会,居民热热闹闹庆新年。当日活动吸引了辖区多位老年人参与其中,在主持人的带动下,学习了一段欢快的手势舞进行热身。接着,大家参与了扎气球猜灯谜、你划我猜、蒙眼画鼻子、投壶挑战等游戏,丰富有趣的游戏活...……更多
...:中国体育报本报记者 葛会忠边远地区的孩子谁来教?老年人靠谁来陪伴?1700万视障用户的舞台在哪里?借助科技的力量,关于智力运动的这些问题正在陆续找到答案。目前第五届全国智力运动会在合肥激战正酣,这不仅为各...……更多
滨州市体育局:用好体育系统内外资源,加强基本公共体育服务体系建设
...市冬季全民健身、全民健身、职工、机关、社区、农民、老年人等运动会,市县镇村四级全民健身赛事活动近4000项次,群众文化生活更加丰富。在今年全省全民健身运动会上,滨州市连续12年获“优秀组织奖”;沾化、邹平、阳...……更多
...体育报本报讯 “推进全民健身 共创美好生活”——2024第六届携手奥运冠军“益起跑”活动日前在南京举行。来自南京的家庭和爱心跑友齐聚玄武湖情侣园,携手奥运冠军在奔跑中传递爱心与公益体育正能量。本届活动分为3公...……更多
江苏:努力为体育强国建设和中国式现代化江苏新实践作出更大贡献
...届智力运动会、“魅力江苏 最美体育”、行走大运河、老年人体育节、幼儿体育节等省级大型群众性赛事活动也精彩纷呈。江苏各地还依托节假日、人文资源和自然禀赋,广泛开展群众喜闻乐见、丰富多彩的全民健身活动,徐...……更多
临高排球争霸赛 | 战队赛程出炉 谁将问鼎四强?
...队伍都多次参加九人排比赛,并屡获佳绩。临高队就在省第六届运动会九人排球赛成功卫冕,海口队也曾多次问鼎省内排球联赛冠军,定安、澄迈队也曾获得过分赛站的冠军。春节期间,临高排球争霸赛就是一道美味的“龙年春...……更多
...球、门球、围棋、象棋等体育比赛30多场。同时通过举办老年人重阳登高健步走活动、职工运动会、青少年校园足球联赛、中学生篮球联赛、中学生田径运动会等一系列品牌赛事,带动全年龄段群众参与到全民健身中。我市大力...……更多
渤海银行南通分行金融关怀情暖社区年味浓
...作,不断提升“敬老、爱老、助老”的服务意识,强化了老年人对金融基础知识的认识,切实提升了老年人的金融业务体验。春节即将到来之际,渤海银行南通分行将金融服务融入丰富的新春活动,走进社区居民当中,用温暖的...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...度的运动能够提高人体机能,增加抗体的产生。但过度的运动会导致免疫功能下降,因此选择适宜的运动时间和强度非常重要。运动类型 不同类型的运动对免疫系统的影响也不同。有氧运动如慢跑和游泳可以增加抗体和白细胞...……更多
从广州到杭州 梦延续、向未来
...环境建设法》,提出加强无障碍环境建设,保障残疾人、老年人平等、充分、便捷地参与和融入社会生活,促进社会全体人员共享经济社会发展成果。借助举办亚残运会的东风,杭州不仅在几年前就开始了无障碍设施的改造和提...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑...……更多
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出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
入伏在即,天气闷热潮湿,我们身体内一定都积聚了很多湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮等发出来,有些则表现为头昏无力、精神差等
2024-07-10 17:16:00
孩子语言发育异常?自闭症儿童语言障碍症状一览!
自闭症儿童在早期就会出现一些明显不同于其他儿童的症状表现,例如特殊的语言发育障碍。自闭症儿童的语言障碍一般会表现为说话晚
2024-07-10 17:18:00
三伏天苦瓜要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
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2024-07-10 17:18:00
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假如你误入精神病院,该怎样证明自己没病?着急没用,记住这3点我们都知道随着现在经济社会的快速发展,面对巨大的社会压力很多人都感觉太过于紧张
2024-07-10 17:18:00
艺术治疗的疗愈功效如何实现
艺术治疗是一种心理咨询的介入方法,主要横跨艺术和心理两大领域,它通过艺术创作去帮助人们发现自己、释放压力、放松身心和自我调节
2024-07-10 17:18:00
医生,精神疾病遗传吗?
精神疾病会不会遗传?这个问题,几乎是每一个患者的顾虑。这与精神疾病的性质脱不开干系。精神疾病发病年龄往往比较轻。以抑郁症为例
2024-07-10 17:20:00
能够有抑郁的经历和体验,那是一件幸福快乐的事情
我们总会发现天空不是很美,但是我们依然在过每一天。但是天空有时候特别美,但是自己那一天的心情不美丽。其实我们每个人都有自己的梦想
2024-07-10 17:20:00
​练瑜伽能缓解科研压力吗?心理健康危机中的博士生和年轻学者
心理健康危机正在普遍地困扰着科学界和学术界,并且有加重和扩大的趋势。《自然》(Nature)杂志的报道文章《博士生和学者是如何应对科研中的心理健康危机的》(暂译
2024-07-10 17:20:00
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
导语:在当今社会,随着经济的飞速发展和人们生活水平的提高,人们的生活质量得到了极大的改善,特别是在饮食方面。过去被视为奢侈的大鱼大肉
2024-07-10 17:27:00
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在探寻健康长寿之道上,人们不断寻觅着各种秘诀。近年来,一个被医学界广泛关注的营养素——“叶酸”,因其对健康的诸多益处而逐渐进入公众的视野
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男子从不抽烟,3毫米肺结节2年后变肺癌!医生:小心两种肺结节
65岁的李师傅在2年前在体检时,偶然发现左下肺有一个3毫米的小结节。医生告诉李师傅:“你的结节较小,以后要记得来定期随访
2024-07-10 17:28:00