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...能性。情绪不好，怎么改善？陈海玲解释，现代人生活压力大，比较容易产生愤怒、焦虑、抑郁等不良情绪，这些负面情绪不仅会影响心理健康，还会对身体造成不良影响。如果经常生气焦虑，外在的表现之一就是皮肤产生更多...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...事”或不请自来
补气固表一直以来黄芪都属于是名贵的补气药，我国传统医学认为黄芪有着补气固表的效果，在民间也一直有着“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。而不少人在日常生活当中经常感冒，其实就是“表不固”，...……更多
2023-12-17 06:57:00黄芪,搭档,养生,效果,黄金,黄芪
...到了影响；张先生的故事并不少见，现代生活节奏快，压力大，很多人的身体状况都处于亚健康状态；但是，你知道吗？在中医的世界里，有很多简单又有效的养生方法，可以帮助我们调节身体，提高生活质量；今天，我就来给...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...9月上市，形成季节性饱和。龙眼鲜果货架期短，销售压力大、售价低。龙眼果肉中含全糖、还原糖、全酸、葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质，而地处北纬28度的泸县为龙眼酵素的生产提供了良好的湿度、温度等发酵条件。位...……更多
2024-10-18 16:56:00龙眼,泸州,泸县,爱得,酵素,龙眼
...虚重是以食补为主。首先要进行食疗，比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等，这些药物可以帮助补气养血。另外还可以...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...精不足寿短，神不足失眠，气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精，人参健脾丸健脾安神，四君子丸健脾益气，改善相关症状。摘要由作者通过智能技术生成有用
精不足寿短，神不足思眠，气不足...……更多
2024-10-08 13:44:00中成,中成药,身体,三个,脾胃,益气
...接吃，还能煮粥，做法很多。四、桂圆干桂圆干就是干的龙眼，适当的吃能补充气血，还能养心安神，补充肾气。如果你患有睡眠方面的疾病，那么可以尝试吃点桂圆干。龙眼干可以泡水喝，还能直接当零食，香甜美味。但是龙...……更多
2024-11-05 09:22:00中老年人,免疫力,零食,免疫,建议,健康
...益肾，和血，健脾。桂圆：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有非常好的滋养补益作用。此偏方是出自于《千金方》之中，对气血不足、月经少、月经血块多，失眠多梦都有很好的调理作用。坚持进行饮用，一段时...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...疗程，根据病情可以适当延长或缩短。防己黄芪汤是一味补气药，它可以通过益气固表、利水消肿的作用，来改善气虚的症状。它适合于那些表虚不固、风水或风湿证的患者。如果你有其他的病症或体质，那么你应该在医生的指...……更多
2024-06-02 12:43:00之本,气虚,疲劳,一身,就是,黄芪
...血管通畅！如果有时候买不到葡萄，可以吃葡萄干。二是龙眼肉，尤其适合产后女性。因为在生孩子的过程中会流失大量的血液，所以需要通过吃一些补血的食物来补充流失的血液。龙眼肉是补血的好食物，也是不错的选择。第...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...虚弱的人群有很好的调理作用。龙眼图片8.龙眼：有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。葡萄图片9.葡萄：营养丰富，有滋补肝肾、益气养血，改善脾胃虚弱的作用。 ……更多
2024-01-19 10:57:00脾胃,水果,健康,胃酸,脾胃,作用
...。同时，适当食用具有补血作用的食物，如红枣、枸杞、龙眼、红糖等。2.运动锻炼运动可以促进血液循环，改善气血运行不畅的问题。适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强心肺功能，提高气血生成和运...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...。如果孩子出现贫血，可以适当的吃一些瘦肉来滋补。2.龙眼中医认为，龙眼具有补血益心的作用。因其性温，能入心、脾三经，在补气补血方面都比较强。通常用来治疗气血不足、贫血、体虚和脑力衰退等症。小孩出现贫血，...……更多
2024-04-12 15:32:00贫血,孩子,贫血,龙眼,黑芝麻,黄豆
...不良和呃逆，也有很好的改善作用。5、桂圆肉桂圆肉益心脾、补血气，对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记...……更多
2024-07-05 11:42:00气色,食物,桂圆,莲藕,黑豆,乌鸡
...增生的人不建议吃，因为食用芒果太多容易引起上火。2.龙眼经常吃龙眼虽然能补充人体气血，能够改善身体乏力，补充精力，龙眼当中含有大量的营养物质，含有多种矿物质和糖分等，但是乳腺增生的人不建议吃，因为龙眼属...……更多
2024-04-08 07:01:00乳腺增生,乳腺,禁忌,水果,乳腺增生,乳腺
...痰。有因心气不足，恍惚多忘事者，有因思虑过度，劳伤心脾忘事者……健忘者，思虑伤心脾也。”《血证论·健忘》云：“健忘者，适然而忘其事，尽心力思量不来。凡所言行，往往不知首尾，病主心脾二经。”《严氏济生方...……更多
2023-11-30 09:49:00蒋健,治疗,心脾,精神,中医,迟钝
...地黄、阿胶、麦冬、火麻仁、桂枝、生姜、炙甘草。3、心脾两虚：症舌脉：心悸气短，头晕目眩，面色不华，神疲乏力，纳呆腹胀，舌质淡，脉细弱。治法：健脾补心，补益气血方药：归脾汤加减。参考处方：归脾汤：人参、...……更多
2024-07-23 17:26:00中医,中医医院,赵勇,东城,中医内科,日常护理
...也会引起白发。过强的紫外线、吸烟、久坐不动、精神压力大等外力作用同样会加快头发变白。
中医学对头发早白病机亦有明确记载。《黄帝内经》云“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”。中医认为，肾藏精，肝...……更多
2024-02-23 10:22:00少白头,头发,白发,黑色素,中医,营养
...、铁等元素。一旦缺乏，头发就会出现白色。四是情绪压力大：长期处于紧张、焦虑、压力大等情绪状态下，会导致身体分泌肾上腺素等激素，影响头发的生长，出现白发。五是气血亏虚：中医认为，头发的生长和气血密切相关...……更多
2024-04-27 12:53:00干货,纯正,白发,白发,头发,力大
...量控制，避免因过量食用而导致体内湿邪加重。第3种：龙眼龙眼是一种秋季上市的水果，其肉质多汁、甜美可口，含有丰富的营养成分。然后，龙眼摄入过多容易加重体内湿气。虽然龙眼在中医学具有滋补气血的作用，但同时...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和矿物质，具有益心脾、补气血的功效。可用于炖汤、煮粥或泡茶。
4、动物性食物：瘦肉、猪肝、鸡蛋等动物性食物富含铁质，能够帮助女性补充血液中的红细胞，提高血液的携氧能力。...……更多
2024-07-02 06:43:00四不,气血,女性,气血,食物,红枣
...用红枣，它具有补中益气、养血安神的功效；桂圆能补益心脾、养血安神；瘦肉富含蛋白质，是补充气血的良好选择；蛋类也是优质蛋白质的来源，有助于提高免疫力；而新鲜蔬菜水果则富含各种维生素和矿物质，对身体健康至...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...、猪肝、黑木耳等。红枣补中益气、养血安神；桂圆补益心脾、养血安神；黑芝麻补肝肾、益精血；猪肝富含铁元素，有助于补血；黑木耳则能养血驻颜。合理搭配这些食物，能为身体提供充足的营养，促进气血的生成。规律的...……更多
2024-09-30 10:45:00之源,气血,健康,气血,身体,黑木
本文转自：运城日报用眼过度：枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开，而且眼球很凉、酸胀，看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...圆:桂圆不仅是一种甘甜的水果，在中医范畴内还有补益心脾、养血安神的药用价值。气血不足的患者可以适量食用。 3、阿胶:阿胶不仅能补血养阴，还有一定的润肺止血作用，是补血益气的常用食材。4、猪肝:猪肝是补血的理想...……更多
2023-02-22 14:26:00食疗,可以通过,食物,气血,益气,阿胶
...萄这种食材希望女人别错过，子宫会对你“感激涕零”。龙眼：龙眼的营养价值也是比较高的，它对于缓解气血体虚具有非常好的效果，而且还能够为身体补充足够的维生素、铁元素。所以女性朋友在月经期间，可以适当吃点桂...……更多
2024-07-29 09:58:00子宫,月经,错过,黄金,女人,月经
...、好复刻，土鸡、土鸡蛋营养价值高，配伍龙眼肉可补益心脾、养血明目；“桂味福利”卤香十足，口味一绝，春季吃它可温胃散寒、养血强筋，品尝者赞不绝口！此次药膳制作展览展示及经验交流活动，对发挥药膳在养生疗疾...……更多
2023-02-28 03:13:00河池,长寿,药膳,好评,主题,药膳
...方面的表现就很突出，还不容易上火，它叫做玉灵膏，是龙眼肉和西洋参搭配蒸制而成的，能养血安神，补足正气，让你的身体健康，面色红润，由内而外的散发出活力。今天的分享就到这里了，你学会了吗？我们下期再见。 ……更多
2024-07-04 06:45:00脾胃,气色,气血,脾胃,气血,湿气
...，有补脾益胃、养血安神的作用。2、莲子莲子具有滋补心脾、清热安神的特点，常用于调理心脾虚弱、失眠多梦等问题。3、黄花菜
黄花菜又称金针菜，是一种具有滋阴润燥、益肺止咳的食材，常用于缓解干咳、咽干等症状。4...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
用眼过度：枸杞桂圆茶食材：龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开，而且眼球很凉、酸胀，看东西久了还有“有心无力”的感觉可以喝，有清肝明目、滋养...……更多
2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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