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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
...多老年人也是,吃不了太甜的月饼。所以我们就采用了木糖醇代替传统的糖,研发出了木糖醇月饼。”朱媛媛告诉记者,由于传统的苏氏月饼等种类,外皮都要经过糖浆的浸泡,所以她们的木糖醇月饼,选择了制作为外皮不加糖...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...同时还应该避免火锅和麻辣烫之类的辛辣刺激食物。当然菜肴中适当加点辣椒调味没有问题,尽量不要追求特辣或重辣。 ……更多
冬瓜和它一起搭配,清热解毒又营养
...们不仅丰富了健康饮食的知识,还掌握了一种美味健康的菜肴制作技巧。清蒸冬瓜排骨不仅口感鲜美,而且营养丰富,是夏季健康饮食的理想选择。在日常生活中,我们可以根据自己的口味和需求,合理搭配食材,尝试制作更多...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...黑蒜的吃法可多了;你可以直接吃,也可以把它加到你的菜肴里;比如,你可以把它切片放到沙拉里,或者和肉一起炖,这样既能增加菜肴的风味,又能让肉更容易消化吸收;但是,中医讲究适量,黑蒜虽好,也不能多吃;每天...……更多
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
...烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席,红烧肉总能成为餐桌上的明星。那么,如何才能把红烧肉做得最好吃呢?今天,我就...……更多
沙茶炒皮皮虾,秘制酱料爆炒,香辣滑嫩,一吃就上瘾的绝味!
...新鲜,清洗干净后沥干水分。洋葱:10克,切成小粒,为菜肴增添甜味。红椒、黄椒、青椒:各10克,全部切成小粒,增加菜肴的色泽和风味。葱:10克,切成小粒,为菜肴增添香气。沙茶酱:15克,是本道菜肴的灵魂,增加独特...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
当谈及减肥,食物的选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代,红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,...……更多
6类你以为健康的素菜:其实约等于在“吃油”
...藕丝等,都是超级下饭菜,相信有很多人喜欢。然而干煸菜肴属实是“吸油大户”,不适合有减重、降脂需求的朋友常吃。干煸,是川菜常见的做法之一。通常要先将食材用油迅速翻炒,等食材表面水分脱去,显出干缩、稍带焦...……更多
华康股份今起停牌 筹划购买豫鑫糖醇股权
...在筹划以发行股份及支付现金相结合的方式购买河南豫鑫糖醇有限公司(简称“豫鑫糖醇”)全部或部分的股权。本次交易完成后,豫鑫糖醇将成为公司的控股子公司。华康股份表示,因本次交易尚处于筹划阶段,存在不确定性...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...5克奶粉、100克鸡蛋液、5克干酵母、60克脱脂奶粉、20克木糖醇粉和6克盐。这些材料都是易于购买的,可以在超市或者食品市场上找到。2、制作山药馅:将煮熟的山药压成泥,然后加入40克脱脂奶粉和20克木糖醇粉,搅拌均匀即可...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...肉是一种非常多样化的食材,它可以用来制作各种美味的菜肴。烤鸭是最为人熟知的一道鸭肉菜品。将鸭肉经过处理后,用传统的烤鸭炉烘烤至鸭皮金黄酥脆,鸭肉肉质鲜嫩多汁,口感丰富,令人垂涎三尺。烤鸭配以脆皮煎饼、...……更多
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
...果没有充足的能量续航,就连减肥也无以为续,增加其他菜肴的摄入量体重可能会不减反增。所以控制淀粉的摄入量,慢慢循序减少。误区三、只吃低脂食品人们总是片面的理解减肥就是减脂肪,认为只要摄入低脂肪食物就能控...……更多
全国哪里的醋最好吃?通告对比,这6个地方上榜,有你家乡的吗?
...中,醋是一种经常使用的调味佳品,其酸酸的口感能够为菜肴增添鲜味,令食物更加美味可口。但你是否了解,醋并非仅仅是一种调味品,它还隐藏着健康的隐秘力量!醋可促进消化,其酸性成分能激发胃液分泌,有助于促进食...……更多
糖尿病人可以吃的5个“低糖水果”
...其碳水化合物却不为人体吸收,因此很适合糖尿病人以及减肥者食用。3、柚子:在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。4、樱桃:樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人...……更多
减肥不是挨饿,吃饭记住“七不”,你就算成功了!
...热量是9千卡,是同等重量碳水化合物产生热量的2倍多。菜肴中的油多,当然脂肪也多,这对减肥很不利。 饭菜做多了,吃不完倒掉很浪费,留到下一顿吃又觉得不健康。这种情况下往往会把自己吃撑,不长胖就是万幸了,更...……更多
桂皮的香气独特,味道甘甜而辛辣,被用来增添菜肴的风味
...材和药材。它的香气独特,味道甘甜而辛辣,被用来增添菜肴的风味,同时也具有一定的药用价值。桂皮是由肉桂树的树皮制成的,这种树主要生长在热带和亚热带地区。在采集桂皮时,人们会小心地将树皮剥下,然后将其晒干...……更多
蜂蜜有助调节胃肠道这些人不适宜吃蜂蜜
...糖。这不是正确的观点。其实糖尿病患者可以吃糖,如木糖醇。对于蜂蜜,不建议糖尿病患者吃,主要是蜂蜜糖,包括葡萄糖,果糖,这些糖属于单糖,很容易出现血糖波动。它对健康有很大影响。以上介绍的就是蜂蜜食用的一...……更多
减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
...一种水果,可以生吃。香烧胡萝卜是一道可以帮助瘦身的菜肴。准备好胡萝卜、酱油、白糖、盐等材料。将适量的酱油、白糖和盐混合,将胡萝卜切块,放入油锅中翻炒,用小火炒软。然后倒入适量的调味汁,汤汁烧干后就可以...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
说到香菜,可谓是生活中最常见的调味蔬菜,凉拌菜肴时可以加入一点,提高菜色;点缀菜肴时也能加入;烧鱼的时候加入一些,能去除鱼腥味。当然,喜欢吃香菜的人会认为香菜十分的美味,吃了还想吃,而那些不喜欢吃香...……更多
避开糖尿病常见的误区
...糖,可以随便吃。其实所谓的无糖食品只是用甜味剂如木糖醇、麦芽醇糖等代替了蔗糖。提醒:无糖食品毕竟都是淀粉做的,与米饭、馒头一样,吃多了同样会导致血糖升高。 解 媛 ……更多
一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
...饮暴食,养成细嚼慢咽、吃七分饱的习惯。4、不要为了减肥而刻意不吃早饭、午饭、晚饭中的某一餐,多项研究显示,少吃一餐会比正常吃三餐的人更容易变胖。5、如果已经有了胰岛素抵抗的趋向,一定要记住,只要通过健康...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...味,非常适合用来包饺子或做面条。茴香的香气能够提升菜肴的口感和风味,让您的饭菜更加美味可口。2.营养丰富:茴香富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...相较之下,元气森林、外星人等3款属于0糖,其采用赤藓糖醇、甜菊糖苷等贡献甜味,但是却没有额外的糖分负担。依据世界卫生组织(WHO),建议消费者将游离糖或添加糖的摄入量减少到每天25g以下,并将含糖饮料的摄入量限...……更多
华康股份复牌一字涨停 拟购买豫鑫糖醇100%股权
...在筹划以发行股份及支付现金相结合的方式购买河南豫鑫糖醇有限公司(简称“豫鑫糖醇”)100%的股权。本次交易完成后,豫鑫糖醇将成为公司的全资子公司。经公司向上交所申请,公司A股股票及公司可转债已于2024年10月28日...……更多
上海走油肉:传统美食的现代演绎,入口即化,是美味佳肴
...全融化。冰糖的甜味与走油肉的咸香相得益彰,使得整道菜肴的味道更加丰富。此时,倒入老抽,走油肉在锅中逐渐上色,变得更加诱人。紧接着,倒入滚烫的开水,水量以刚好没过走油肉三分之二为宜。这样的水量既保证了肉...……更多
管住嘴降尿酸,这3类高果糖饮食要少吃,远离痛风!了解下
...和高果糖糖浆。智慧替换:探索使用低糖甜味剂,如赤藓糖醇或纤维素糖,作为烹饪和烘焙中的糖替代品。饮食调整策略:拯救您的尿酸水平 在控制尿酸水平,远离痛风的道路上,调整饮食习惯是关键。以下是一些实用且有效...……更多
莲雾怎么吃正确,分享多种多样的吃法,让你体验莲雾的美味与营养
...们对口感和健康的双重需求。另外,莲雾还可以用来烹饪菜肴。例如,可以将莲雾切片后与肉片一起炒制,或者将莲雾切块后加入炖汤中,这样不仅能增加菜肴的口感和色彩,还能让人们在品尝美食的同时,享受到莲雾带来的健...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...饮食顺序:一般情况下人们吃饭的时候,往往都是主食和菜肴一起吃,如果不是这样的话,很容易导致热量摄入过多。想要减肥的人可以改变一下吃饭顺序,比如吃饭之前先喝一碗蔬菜汤,然后吃蔬菜,再次吃肉,最后吃主食。...……更多
亚洲首富之子为爱减肥108公斤,大婚在即又“幸福胖”回去了?
...为“仙境之夜”的鸡尾酒会开始,宾客们可以品尝数百道菜肴,其间,还有造型师、化妆师为他们服务。第二天,来宾们将参观安巴尼家的动物救援中心。据说该中心有2000多只动物,拥有世界上最大的大象医院之一。着装主题...……更多
买西红柿,选5片叶还是6片叶?菜农:挑错了,酸涩难吃还浪费钱
...食用方法也能味道十足。如果你的计划是制作一桌丰富的菜肴,包括番茄炒蛋、番茄肉酱或是其他需要煮熟的西红柿菜肴,那么6片叶的西红柿因其酸味和多汁的特性,可能是更好的选择。 购买和储存西红柿,虽看似简单,实则...……更多
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南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
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1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
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阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
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本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
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近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
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