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腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
...肠道的平滑肌,引起肠蠕动的运动,有助于推动食物通过消化道。同时,按摩还可以刺激肠道内的神经末梢,促进消化酶和胃液的分泌,帮助身体更好地消化食物。这样,通过腹部按摩,可以缓解胃胀气、改善便秘问题,促进营...……更多
胆囊到底要不要切?分2种情况
...名进行了胆囊切除手术。分析了数据后发现:胆囊结石和消化道肿瘤、右半结肠癌有关联性;进行胆囊切除手术和消化道肿瘤、胰腺癌、结直肠癌等并无相关性。印度也曾对256名排便习惯出现异常、腹胀、不明原因疲劳、直肠出...……更多
如何减肚子上赘肉
...可以用运动加饮食疗法的方式,这也是最科学和最健康的减肥的方法。肚子上的赘肉一般都是因为久坐不去锻炼而造成的,所以在平时大家一定要避免久坐,即使工作期间也可以起来稍微的活动15-30分钟,尤其是在饭后的时候更...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...周期性、节律性的上腹部疼痛,严重的情况下可能会出现消化道出血、消化道穿孔、消化道梗阻等,这时可能会有呕血、黑便、血便等症状。除此之外,常见的还有药物性消化不良,一些药物可能会对胃黏膜造成损伤,或者影响...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...中鱼肉等饮食成分明显增多,蔬菜摄入量减少,容易导致消化道疾病高发。年后大家可以少食多餐,选择易消化食物,多吃新鲜蔬菜,适当进食主食和肉类,尤其应控制蛋黄、肥肉等胆固醇含量高的食物的摄入;对于胃肠道功能...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...烧的常见因素之一。此外,积食还可能增加孩子患上其他消化道疾病的风险,比如肠炎或胃炎,这些疾病本身也可能引起发烧。因此,积食与发烧之间的联系是多方面的,不仅仅是直接的原因和结果关系。消除积食:三种有效食...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...5. 肠鸣音亢进伴有腹痛、腹泻,甚至便血——急性炎症、消化道出血肠内气体除了从外界来,也可能是因肠内菌群失调,细菌在肠道内产生的。与此同时,长期的肠鸣音亢进,伴其他消化道症状(如腹痛、排便异常等)可能是肠...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...问题。萎缩性胃炎:萎缩性胃炎会在一定程度上对老人的消化道产生影响,从而诱发消化不良方面的不适症状,例如腹泻、腹痛、腹胀等。除此之外,肠结核、大肠癌、继发性小肠吸收不良、慢性阿米巴痢疾等都可能造成老人出...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...酸的数量减少,会导致肠动力不足、便秘、腹泻、肠癌等消化道疾病的发生,同时还会影响钙等矿质元素的吸收。另外,肠道有益菌还参与食物的消化和营养物质的产生,肠道老化会引起消化不良、腹胀等症状,还可能导致维生...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...利于输送营养物质。 ■肠道微生态失衡儿童退热会伴有消化道症状,可能会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状,会导致肠道微生态失衡,再加上如果使用抗生素治疗,会进一步加重肠道菌群紊乱,导致继发性感染。■炎症儿童自身...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...节具有显著作用。这不仅是因为膳食纤维能够减缓食物在消化道中的吸收速度,从而控制血糖水平上升的速率,而且健康的脂肪也有助于改善胰岛素敏感性。有一项针对中老年糖尿病患者的研究表明,定期食用花生可以帮助他们...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
...可能导致肠道炎症,例如非甾体抗炎药长期使用可能引起消化道损伤。6. 肠道疾病:一些肠道疾病,例如克罗恩病、溃疡性结肠炎等,可以引起慢性肠炎。7. 其他因素:饮食不当、应激、缺氧、放射治疗等也可能导致肠炎的发生...……更多
...的工作用嗓需求比较大,还经常熬夜,又患有慢性胃炎,消化道比较脆弱,再加上高浓度冰咖啡反复刺激,造成反流,嗓音就像“安陵容”被下毒后那样嘶哑。胃内容物从食管向上,延伸到达喉部,容易引起声带水肿、声音嘶哑...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软粘”,说明什么?看完涨知识了!
...硬后软。●生起气来。经常吃油腻、甜食、油腻或辛辣的食物,很容易让人“上火”。生气会使身体缺水,从而导致大便干结,出现前干硬后软粘的情况。●没有良好的排便习惯。当粪便积累到一定量时,就会刺激大脑中枢神经...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...为当代人的共同目标。然而,面对琳琅满目的美食诱惑,减肥之路并不容易。但不用担心,我们只需找到一种美味又健康的食物,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物,它被誉为脂肪的天敌,...……更多
“屁”事非小事
...不良症状,应当引起重视。臭屁需警惕屁的气味往往指向消化道的健康状况。人为什么会放臭屁?不同类型的臭屁与身体健康状况有什么联系呢?涂伟指出,臭屁与人体摄入的饮食密切相关。比如吃了大量的大蒜、豆类等食物,...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...面的调整,比如不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤,这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对乳糖不耐受的人群来说,空腹喝牛...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...维生素B群,可以促进肠道爬动,协助食物更顺利地经过消化道。同时,香油中的脂肪也有助于光滑肠道,减少不适感。因而,坚持饮用这种组合,有助于维持消化系统的安康,减少胃肠道不适。调理体内环境开水冲鸡蛋滴香油...……更多
认识手足口,防治记心头
鲁网10月30日讯进入秋冬季,各种消化道和呼吸道传染病明显增多,手足口病是比较常见的一种。它是由多种肠道病毒感染引起的急性传染病,主要是肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CoxA16),多发于5岁及以下儿童。该病...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...体消化食物方面也起着作用,当肝脏受损时,很容易出现消化道症状,如恶心、腹泻、消化不良和发烧。此时,人们会认为这是一种肠道疾病,而忽略了肝脏问题。因此,当他们患有消化系统疾病时,他们不仅要考虑胃肠道的健...……更多
大便“前半局部干硬,后半局部软黏”属于大便性状的改动
...化系统等。黑色的粪便:排出这种颜色的粪便普通是因上消化道(胃、十二指肠)出血所致。但是,在理想生活中,也有可能是由于摄入了过多的黑色食物或食用了动物血液制品。所以,当呈现黑色粪便时,应该认真鉴别,假如疑...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...性膳食纤维有更大的含水能力。含有膳食纤维的食物进入消化道后,膳食纤维在人体的胃肠中吸收水分,使肠道中的粪便体积增大并软化,降低肠内压,增加排便频率,降低了粪渣与肠壁的摩擦损伤,减少了有害物质在人体肠道...……更多
白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
导读:为了减肥成功,每天吃完晚饭后,我都会和家人沿着河边散散步,可别说,连续散了半个月的步,朋友不仅说我变年轻了,而且肚腩也变小了。其实在10月份里,家里要办大事,所以我早就计划着减肥,特别是减掉我的大...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
...肠胃疾病,比方肠胃炎,除了要留意肠胃炎,还要思索到消化道问题,能否是消化道出血等。4、脾虚中医以为,脾主运化,假如脾虚则运化功用削弱,招致食物在肠道内停留时间过长,发酵产生气体。针对这种状况,倡议采用...……更多
快速健康减肥法有哪些
快速健康减肥方法主要有健康减肥运动、健康饮食减肥。健康运动可以做快走、慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯、骑自行车、打乒乓球等运动,饮食方面要减少碳水化合物的摄入量,少吃大米、馒头等主食,减少脂肪和热量的摄入...……更多
大便状态是肠道健康的晴雨表,若它存在这3个问题,需及时就医!
...,如果粪便呈现黄绿色且带有大量粘液,则很可能意味着消化道出现一定的炎症或感染问题。 2、形状异常人体的粪便形状其实是由肠道形状所决定的,因而通常情况下,人体粪便应当呈现较为明显的圆筒状。而当粪便形状出现...……更多
暴饮暴食后断食有效果吗
许多减肥的人常常会出现绝食减肥的习惯性,要是感觉近期长胖了便会开展绝食减肥,直到感觉体重下降的情况下就终止减肥瘦身,那样便会出现暴食暴饮的状况。那么暴饮暴食后第二天断食有效果吗?一起来了解一下吧。暴...……更多
过年吃油腻了怎么办
...家户户丰盛的餐桌总是让人难以抗拒美食的诱惑,油腻的食物也随之增多,一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢?这几个解腻小妙招,快收藏好!1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌,增加胃肠道的...……更多
吃火锅会胖吗
...火保持锅底始终沸腾。涮火锅食物要烫熟吃,否则易引起消化道疾病。 ……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...的苦味酸。吃时不要扔掉所有的黄瓜。这是因为苦味酸对消化道炎症有独特的作用。并能刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,使人食欲大增。盐卤不仅能增强胃肠功能,增强胃肠蠕动,帮助消化,清除肝胆,还能预防流...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
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众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月,中有酥和饴”。中秋佳节,一枚小小的月饼,承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
2024-08-22 17:35:00
四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
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脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
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男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
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