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“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
本文转自:解放日报减肥一定能减轻脂肪肝?吃素不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
...疾病的发生,如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、脂肪肝、呼吸睡眠暂停低通气综合征、多囊卵巢综合征、不孕不育等。以高血压、高血糖、高血脂为代表的“三高”是心脑血管意外的首要致病因素,而心脑血管意外导致...……更多
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源,水在人体的新陈代谢过程中起着非常重要的作用。因此在减肥期间更要...……更多
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
...后肥胖、顽固肥胖、多囊肥胖、代谢肥胖、内分泌肥胖、脂肪肝肥胖等各种肥胖问题以及肥胖所引发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
...最好在晚8点之前。这样做便于食物消化,还有利于预防脂肪肝、尿路结石等疾病。值得注意的是,对于大家热衷的各种“刮油”食物,南京市中西医结合医院专家提醒,节后如果盲目摄取这些“刮油”食物,不但不能帮助刮油...……更多
肝脏年轻化的秘诀:常喝这8种茶水,健康每一天
...尤为显著。此外,决明子还有一定的降脂作用,对于防止脂肪肝的形成也有积极意义。2.三七花茶 三七花是三七的花蕾,具有活血化瘀、清肝解毒的功效。它含有丰富的三七皂苷和黄酮类化合物,能够促进血液循环,改善肝脏...……更多
臀部减肥方法
...有正确的方法,臀部减肥也并非是不可能的事。那么臀部减肥方法都有哪些呢?赶紧来看看吧。臀部减肥方法1、有氧运动有氧运动是减肥的有效方式之一,可以选择跑步、快走、游泳等有氧运动,每周进行3-5次,每次30分钟以上...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建议,以期帮助读者找到更加适合自己的减...……更多
为何你的慢跑迟迟达不到减肥效果?根本问题或在这里,方法不对
...着希望的笑容,心中充满了一个共同的目标——通过慢跑减肥,找回健康的自己。然而,几个月过去了,尽管汗水浸透了他们的运动衫,跑步机上的数字不断累加,体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里,我们...……更多
...动物肥胖问题的致病因素,营养过剩还会导致骨关节炎、脂肪肝、糖尿病、心血管等疾病发生,“管住嘴、迈开腿” 对于宠物也同样适用。【同期】北京美联众合转诊中心中兽医李一涵猫狗现在有一些肥胖营养过剩的问题,这...……更多
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
...经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动,所以身体上的赘肉就会越来越多,不仅穿衣服不好看而且还很容易诱发一些疾病,所以减肥又成...……更多
以为很减脂,其实巨增肥!瘦了35斤发现:4个无效减肥习惯!
...减肥习惯。习惯1、苹果代餐苹果代餐是网上比较热门的减肥方法,苹果富含维生素和纤维,感觉既能提供营养又能让人饱腹。但实际上,苹果代餐饮食方式比较单一,长期只吃苹果,会导致营养不良、免疫力下降、容易疲劳、...……更多
阿娇近照变阿爆?!复胖半个自己后舞台划水,生图被嘲面目全非了?
...的年纪,健康又紧致地瘦下来!她还大方地分享了自己的减肥方法????△图片来源@李静Lijing 据说特别容易坚持,又非常适合中国人的饮食习惯而且不用挨饿,不用疯狂运动、每餐还不用按照固定食谱!也不垮脸、不掉头发,减...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...织,提高肌肉对胰岛素的敏感性,从而改善血糖控制。2. 脂肪肝改善:肥胖常常伴随着脂肪肝,而脂肪肝会影响肝脏处理血糖的能力。减肥可以减轻脂肪肝,恢复肝脏功能,有助于血糖稳定。3. 代谢改善:体重减轻可以改善身体...……更多
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
...找上你。当你一旦恢复正常饮食,体重极易反弹。科学的减肥方法应是:一天的热量摄入不低于基础代谢值(1200--1500大卡),同时多样化饮食,保证营养均衡,你才能减少肌肉流失,减掉更多脂肪。 第四个“不”,不要久坐不...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...和处理慢性胃炎、溃疡等问题。(二)肝病(肝炎、肝硬化、脂肪肝等)饮食调整。选择低脂肪、低盐的饮食,限制摄入含糖和含盐过多的食物。建议多吃富含维生素、蛋白质和纤维以及矿物质的健康食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼、...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
本文转自:人民网-科普中国流言:网上有很多减肥方法,比如,吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥;只吃水煮菜能减肥;水果热量低,吃水果可以减肥;吃辣可以减肥;吃某种食物,吃的越多瘦的越快;吃欺骗餐能够提高基础...……更多
东城中医医院特聘专家、中医医美专家刘国香:“一针通经络”消脂瘦身 重塑健康体态
...的人痰湿过重,一般还会伴有气急、关节痛、血脂异常、脂肪肝等一系列健康问题。刘国香指出,脾胃不和与肥胖密不可分,因此在治疗时应从脾胃入手,通过健脾、祛湿、化痰、减脂、疏通经络、活血化瘀以及补气补血等系统...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...衰老某种意义上来说,过午不食减肥法确实是快速有效的减肥方法,但是其对皮肤的危害也不容小觑。不少原本面色红润,皮肤弹性十足的女孩子,坚持过午不食减肥法半年后,都出现了皮肤松弛,脸色暗沉发黄的现象。虽然身...……更多
战“肥胖”
...在我国更多见一些。一旦体重下降10%~15%,2型糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等肥胖相关疾病也会显著缓解。“减重手术有严格的指征要求,只有在运动、饮食和药物干预效果都不理想的前提下才考虑手术。”张鹏说。...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...小宝库。不过,瓜子和花生虽然营养价值不同,但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...过。随着健康意识的增强,越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
丽妍常溶脂针:清除下巴脂肪,有效祛除减肥难消的脂肪
...被视为去除双下巴的首要举措。当下,许多人热衷于各种减肥方法,试图通过减轻体重来消除双下巴。然而,现实中很多人在成功瘦身之后,身体其他部位明显变瘦,可下巴的脂肪却未见显著减少。这一现象揭示出双下巴的形成...……更多
世界防治肥胖日②无专业医生无真实处方,谁在网上卖“减肥神药”
...一种体重相关合并症(例如高血糖、高血压、血脂异常、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等)。上述联系人并未主动问及BMI等身体情况。当记者主动提及自己因BMI不符合条件曾被其他医院拒绝开GLP-1药物的情况,咨询在该机...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...之前,有一些事实需要澄清。我们生活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界,但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃烧卡路里,但它是减肥魔法吗?或者说,我们对跑步减肥的认知存在误区?想象一...……更多
燃爆脂肪!揭秘最能坚持的减肥运动,哪个能成为你的最佳选择
在这个追求健康的时代,减肥已经成分现在生活中的一部分,众多的减肥方式和减肥手段已经让人开始麻木,不知道该从什么方法下手,其实想要正确的减肥,我们可以从以下这些运动方法开始。有氧锻炼:燃的王者有氧锻炼...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
在减肥的道路上,许多人都希望找到一条既健康又有效的路径。然而,理解并调整自身的基础代谢率,可能是实现这一目标的关键。换句话说,如果您整天什么活动都不做,仅仅躺着,您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来...……更多
6个最有效的减肥招数,要想瘦跟着做
减肥不仅是为了外形的变化,更是为了健康和更好的生活质量。以下是六个最有效的减肥招数,帮助你在减肥的旅程中事半功倍。1.控制饮食,合理搭配合理的饮食是减肥成功的关键。控制饮食并不意味着完全不吃,而是要注意...……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...效从1863年William Banting提出避免糖、淀粉、啤酒和脂肪的减肥方法开始,控制饮食一直以来都是减肥界的核心战略。而生在“美食天堂”中国的你,可能很容易就变成一个胖子。所以中国人到底吃了啥这么容易胖?我们都知道,...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...硬化斑块的形成,具有降血脂、降血压,治疗高血脂以及脂肪肝的功效。具体的方法是需要决明子,金银花、杭菊花一起泡在杯子里面,开水冲泡当茶饮用,每天服用一剂。把决明子泡在水里喝,能够抑制脂肪的合成,同时也可...……更多
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【中科御方】晒背最佳时间:早上9点阳气最温
在养生的诸多方法中,晒背因其简单易行且效果显著,受到了很多人的关注。不过,晒背也是有学问的,其中晒背的时间尤为关键。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现
2025-03-13 10:45:00
兰州白内障手术前会做哪些检查?听听兰州爱尔祝晓君医生怎么说
许多白内障患者在术前都会有这样的疑问,要做白内障手术了,需要注意些什么?白内障手术前会做哪些检查呢?听听兰州爱尔眼科医院白内障科主任祝晓君怎么说
2025-03-13 10:45:00
【中科御方】喝骨头汤补钙?钙含量不如牛奶
在日常生活中,很多人坚信喝骨头汤能补钙,尤其是家里有老人和小孩的家庭,总会时不时炖上一锅骨头汤。然而,事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的研究为我们揭开了真相
2025-03-13 10:46:00
兰州ICL晶体植入手术:兰州爱尔姚慧医生科普高度近视患者的选择
对于高度近视患者来说,眼镜和隐形眼镜可能已经成为了他们生活的一部分。但是,你是否知道,有一种手术可以让你摆脱眼镜和隐形眼镜
2025-03-13 10:46:00
苏医疗“云”端升级 天翼云4.0助力江苏健康云影像平台
数字中国建设的江苏答卷正在医疗健康领域写下生动注脚,近日,江苏率先建成全省卫生健康云影像平台的消息引发了一番热议。这场惠及江苏人的民生服务背后
2025-03-13 10:47:00
【中科御方】水果多吃无害?脾胃虚寒者需忌口
在日常生活中,很多人都秉持着“多吃水果有益健康”的观念,认为水果富含维生素和营养,多多益善。但事实真的如此吗?其实对于脾胃虚寒者来说
2025-03-13 10:50:00
【中科御方】生姜去皮or留皮?不同功效要分清
日常生活中,生姜是常见的调味品,但用生姜时该去皮还是留皮,很多人都拿不准。中科御方中医医学研究院的专家指出,了解生姜皮和生姜肉的不同特性
2025-03-13 10:55:00
鸭群得摇头晃脑病后的诊治方法
鸭传染性浆膜炎症状表现:主要侵害小鸭和青年鸭,病鸭精神萎靡、嗜睡、缩脖,流鼻液,眼角潮湿且有黏性分泌物,伴有神经症状,如摇头晃脑
2025-03-13 11:11:00
鸭摇头晃脑病是怎么回事    治疗鸭群摇头晃脑的产品有什么
鸭摇头晃脑病是一种在养鸭过程中较为常见但又令人困扰的病症。这种病症的出现,原因往往是多方面的。其一,可能是由病毒感染引起
2025-03-13 11:13:00
广东康复产业发展座谈会召开 骏丰科技主动健康实践受瞩目
3月7日,广东省康复医学2025产业发展座谈会在广州顺利举行。本次座谈会以“全面康复,共创共享”为主题,吸引了来自康复医学领域的专家学者
2025-03-13 11:14:00
夏廷毅教授携“精准放疗直通车”亮相县域肿瘤防治中心建设大会
3月12日,“恒聚千县”县域肿瘤防治中心建设推进会走进四川简阳,大会就“县域肿瘤防治的新模式、新路径”在简阳市人民医院召开
2025-03-13 11:16:00
如何规避整形美容外科手术带来的风险?
科普专家:杜娟科普单位:济南艺星整形美容医院(美容外科)在追求美丽的道路上,越来越多的人选择通过整形美容外科手术来改善自己的外貌
2025-03-13 11:17:00
上海白玉兰医院:针对性治疗,为患者提供个性化治疗方案
在上海这座繁忙的大都市里,李女士和丈夫过着平凡而幸福的生活。婚后的日子,他们有了一个可爱的儿子,家庭充满了欢笑和温暖。然而
2025-03-13 11:17:00
Motiva梦萦®携手Dr.Marcos Sforza开启中国行 推动国际先进医美产品与技术入华
2025年3月,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的 “美丽无国界・Dr.Marcos Sforza中国行” 活动圆满收官
2025-03-13 11:17:00
揭秘婴幼儿特殊食品的常见误区
在婴幼儿特殊食品市场上,家长们面临着琳琅满目的选择,这些选择背后往往隐藏着不少误区,甚至很多家长被商家天花乱坠的宣传所误导
2025-03-13 11:17:00