• 我的订阅
  • 头条热搜
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
拔火罐能减肥吗
能。拔火罐有一定的减肥功效,但是不能作为减肥的主要方法,想减肥,最有效的方法还是控制饮食加强运动,拔火罐可以作为减肥的一种辅助手段。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到...……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香中医埋线减肥:传统智慧与现代科技的结合
...进脂肪燃烧,从而达到减肥目的。二、刘国香主任医师的减肥方法刘国香主任医师擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。她认为,肥胖往往是由于脾胃功能失调、气血不畅或痰湿内阻等原因造成的。因此,中医减肥不仅仅是...……更多
汗蒸减肥有效吗了解一下
...汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡。但由于种种原因,对于某个个体而言真正落实运动减肥方案实属困难,汗蒸疗法可通...……更多
关注了解一下艾灸减肥有效吗
...动从而达到瘦身功效,科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效。那么艾灸减肥是如何起作用的呢?让我们一起来看一下它的作用原理吧!艾灸减肥的作用原理:1、用艾灸减肥其...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
说起减肥,可能是很多人,尤其是女性朋友比较关心的话题,很多人也去尝试了许多方法,像什么燃脂运动、节食、减脂餐、腹部推拿等等,有的呢起到了一定的效果,也有的不尽人意,甚至有的人坚持了一段时间之后恢复正...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...问题,袁主任也给出了解答——较之单纯的运动和节食的减肥方法,针灸减肥疗效持久,反弹比率低,在减重的同时改善亚健康状态,更加从根本上解决肥胖问题。专家介绍袁筱岩 青岛市市立医院本部中医科 副主任医师师从北...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...心理负担。针对肥胖问题,许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而,有时候即使取得了显著的减肥效果,却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。那么,为什么会出现这种情况呢?首先,我们需要明确一点,减肥不是简单地...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载,历代医学著作中更比比皆...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关,引起肺、脾、...……更多
爬楼梯能减肥吗
...感到惊喜?本文将揭示楼梯健身的魅力,以及它如何成为减肥的良方。爬楼梯的减肥原理爬楼梯的减肥原理主要基于有氧运动的效应。当你爬楼梯时,身体需要消耗更多的能量来提供足够的力量去攀登楼梯,这导致你的心率和呼...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...味的东西,而且胃口还很大。父母很担心,于是给她报了减肥训练营。她每天锻炼很久,出了很多汗,短时间里是瘦了15斤,身体变差了不说,没过多久又反弹了。这样的减肥方式,小林来来回回尝试了很多遍,她也很苦恼,用...……更多
酵素的减肥原理?
...清除血液毒素等方面。通过适量摄入酵素并结合其他健康减肥方法,可以达到更好的减肥效果。 ……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一种。但是,“节食真的是减肥的金钥匙吗?”这个问题始终萦绕在许多追求健康生活的人们心头。从电视节目到社交媒体,处处...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...并非一日之寒,解决它也需要长期而系统的方案;中医的减肥方法注重内外兼修,通过调整饮食、增加运动、理疗辅助和作息规律,帮助人们实现健康减肥,避免反弹;李明的故事告诉我们,减肥不仅是为了外表,更是为了健康...……更多
儿童减重试试这些好办法
...势。焦急的父母们四处求医,市场的需要呼唤出大量关于减肥药的广告,各式各样的新鲜疗法更是层出不穷。它们真的有效吗?目前,西医学用于治疗成人肥胖的药物品种繁多,但有些有明确的副作用,还有些存在潜在风险,且...……更多
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治,单纯性肥胖又以...……更多
适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示,睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查表明:睡眠不足每天睡...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...,这三种常见食物有丰富的营养价值,也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯:综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂...……更多
...此时,人体新陈代谢加快,是养生的最佳时期。而对需要减肥的儿童来说,这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,它对...……更多
每天坚持深蹲,身体会有4个显而易见的改变,尤其适合女性!
...这个动作,每天做五十个,会给身体带来很多惊喜。1、减肥塑型在减肥时都很烦恼腿部脂肪该怎么消耗,很多人选择跑步瘦腿,其实效果并不明显,而深蹲则是很好的选择,能够有效消耗腿部脂肪,达到减肥增肌的效果,塑造...……更多
抓住冬天的减脂好时机,这份28天减肥食谱快收好
...本文介绍了冬季是减脂的好时机,并提供了一份针对冬季减肥的28天食谱。该食谱以健康、营养为主要考量,旨在帮助读者在冬季保持理想的体重和健康状态。文章还进一步讨论了减脂的重要性,提供了一些减脂的科学原理和建...……更多
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
...的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的,早看早受益,给我们的身体带来的帮助也是比较多的,那么到底是哪三个角中的,我们应该如何正确的减肥才能够保护我们的身体更加的长寿的...……更多
“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
为了减肥,你试过哪些方法?你可曾想过睡觉吃饭站着‍也能瘦?你的想法并非异想天开!往下看,秘诀在这里01真的能“躺瘦”?前提是你睡得对!科研人员曾招募到80名超重志愿者进行睡眠改善测试,在没有任何饮食或运动...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...上四种习惯,就需要注意日常调理了。两味药材泡水喝,减肥瘦身真方便今天分享给大家一个医圣张仲景主打减肥的千古名方——枳术白术汤。这个方子非常简单,只需两味药材:枳实+白术,日常泡水喝就行,很方便,结合日...……更多
水果减肥法真的有效吗?健康饮食专家为你解答!
在追求健康与美丽的道路上,各种减肥方法层出不穷。其中,水果减肥法因其简单、易行且看似天然无害的特点,受到了许多人的青睐。那么,水果减肥法真的有效吗?今天,我们请到了健康饮食专家,为大家揭开这一减肥方...……更多
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美白、减...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...。一般来说肥胖分为以下4种证型,每种证型适用不同的减肥方法。1,胃热滞脾证多有胃口好、腹胀,面红心烦,口干口苦,大便味臭等症状。需清热消滞,运化痰浊膏脂。2、痰湿内盛证常自觉身体沉重和喉间有痰,有“大肚腩...……更多
更多关于健康的资讯:
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
2025-02-10 10:54:00
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00