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...为学校教职员工违规发放补助。《通知》明确，严格落实睡眠管理有关要求。要保障学生有充足的睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，学校...……更多
2024-01-08 04:24:00进一,沈阳市,沈阳,教育局,教育,作业
...责人如此说。所谓“五项管理”，指加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理。2021年1—4月，教育部先后印发了5个专门通知，对这5个方面的管理分别作出了规定。“五项管理”政策出台，得到了师生、家长和社会的普...……更多
2023-12-08 08:03:00通川区,通川,学生,健康,管理,学生
...庭面临的现实问题。“双减”不仅要在学生课业负担上做减法，也要在促进孩子全面健康成长上做加法，社区是拓展课后服务的重要阵地之一，对青少年学生的素质提升有重要补充作用。为切实保护未成年人的身心健康，预防未...……更多
2023-11-03 07:05:00手机,金穗,未成年人,网络,孩子,未成年
...们之前也写过，4点睡8点起是常规操作，这个国家似乎把睡眠进化掉了。不睡不等于没事。焦虑抑郁等心理问题容易造成全民变态环境，影响是广泛而深远的。为鼓励民众睡觉，商家联盟和民间社团想尽各种办法做文章，比如一...……更多
2024-09-25 15:08:00韩国,露天,比赛,韩国,比赛,睡眠
...堂为了更好地落实“双减”政策，临平三小秉承“做成本减法、做质量加法”的理念，构建全面科学教育质量观。“做成本减法”即减作业负担、减心理压力、减超标课节、减课后负担。为学生减去无效作业、机械作业，让他们...……更多
2023-02-11 09:05:00活力,课程,学校,学生,教育,特色
...，有个轻微的声响就会抬头看看，现在几乎都能达到深度睡眠，下午课堂教学效果明显增强。“趴桌午休不仅睡眠质量差，而且容易导致小学生脖颈酸胀、手臂发麻、脊柱侧弯等问题。”邯郸市教育局局长张荷红介绍，去年以来...……更多
2023-10-12 03:49:00真香,邯郸市,邯郸,小学,学生,设备
...据要求，各地教育部门要严格落实中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质等管理要求，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%；保障...……更多
2023-04-25 09:47:00齐河县,齐河,试点,小学,渤海,德州
...院士、北京大学第六医院院长，长期从事精神心理疾病及睡眠障碍的公共卫生政策、发病机制、流行病学特征和干预策略研究。2020年，陆林院士团队经过多方考察，选择在武汉市武昌医院建设全国首家“陆林院士疫后综合征工...……更多
2023-01-28 12:17:00院士,武昌,武汉市,武汉,领衔,康复
...指南》提出，在学生群体中，长时间的静态行为、不良的睡眠习惯、夜间接触光源刺激时间过长、营养不均衡以及缺乏亲子交流等都可能是导致学生近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康问题的共同风险因素。通过增加体育...……更多
2024-05-11 19:20:00常见病,合力,概念,体系,常见,我国
...校内减负工作。规范校外培训机构管理，做优做实校外“减法”。督办加快非学科机构许可证办理工作进度。县“双减”办印发了问题整改督办单，要求县文旅局、科技局等监管部门认真履职尽责，落实“三管三必须”安全工作...……更多
2024-05-15 08:48:00城固,成效,机构,培训,工作,培训机构
...行动（2019-2030年）》中，针对不同年龄的人群需要达到的睡眠时长制定了标准，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时，高中生8小时，提倡成年人每日平均睡眠时间为7—8小时。《2018中国互联网网民睡眠白皮书》显示，...……更多
2024-03-19 13:54:00律动,床垫,招募,睡眠,体验,世界
...距离用眼，包括高负荷的作业负担，过度使用电子产品，睡眠不足，饮食不平衡等。专家介绍，大批儿童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远视储备也不是越多越好，也不是一点不消耗就好。如果远视储备消耗迟滞，也容易带来...……更多
2024-06-06 09:23:00标准发布,远视,苗头,近视,储备,孩子
...度、释放减税降费红利、优化政府采购环境方面巧做“加减法”，持续打造洪雅县一流营商环境。财金联动做“加法”，助力企业融资增信。与合作银行共同设立工业企业贷款风险补偿基金。2023年以来，采取增信方式为洪雅县...……更多
2024-06-11 15:40:00营商,洪雅县,洪雅,加减法,环境,洪雅
...物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足）、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”，发病年龄有低龄化的趋势！不过别太担心，践行健康生活方式可以帮助我们很好地预防儿童原发性高血压。1. 减盐、减油、减糖...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
本文转自：北京日报大城小事皆入考题 教学“加减法”体现得淋漓尽致高考史地生卷写满“北京故事”▲人大附中经开学校考点外，舞蹈特长生高高跃起庆祝。本报记者 和冠欣摄◀昨天下午5点，人大附中经开学校考点外，考...……更多
2024-06-11 03:58:00史地,北京,高考,故事,考生,人大附中
...）“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示，规律作息是良好睡眠的重要保证，如出现长期睡眠问题，应及时到...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
本文转自：广州日报充足睡眠、规律早餐、每天锻炼、每天阅读、关注生活教育“幸福密码” 藏在五项日常里快乐成长的福田学子。
智能时代来临，教育要向何处去？怎样才能让学生感到幸福？如何破解“幸福教育”密码？...……更多
2024-04-26 03:57:00密码,幸福,教育,福田,幸福,教育
...表明，我国研究生心理健康问题中最为凸显是学业倦怠和睡眠问题。此外，强迫问题和抑郁也普遍存在。其特点表现为：一是内化问题(学业倦怠、抑郁、焦虑和自杀意念)比外化问题(强迫和敌对问题)更为凸显。这可能与研究生...……更多
2024-05-16 22:34:00国良,中新,健康,心理健康,群体,研究生
...，知识内容传授和设计多放给学生，教师需要留白，该做减法，注重课堂生成性。
孙校长的课深入浅出，引人思考，引发共鸣。道德与法治老师胡雁认为孙校长这节课落实了大单元教学理念，形散而神聚，传统文化教育做的特...……更多
2023-12-26 16:05:00思政,七中,家国,青岛,大我,中国
...学校如何因地制宜、因校施策，科学保证中小学生午休的睡眠时间和睡眠质量。现场会上，钱塘区正式发布了一份特别的中小学午休躺睡标准——《钱塘区中小学舒心躺睡管理与服务规范》。中小学生在中午时间进行适当休息，...……更多
2024-01-18 06:25:00法比,中小学校,困难,中小,自由,学校
...“每日一练”等分层作业和作业免写，做好提优补差的“减法”。“乘”：设立每周“无书面作业日”，布置操作、观察、调查等综合型实践作业、体育作业、劳动作业，做好提质增效的“乘法”。“除”：去除简单机械重复的...……更多
2023-02-02 09:30:00文昌,崇明,校区,示范,小学,学校
...，并非一定要拼命做加法、层层规范，换一种思路，做好减法，抓住要害，把复杂的事情简单化，更是一种本领。师生同餐，珠海逐渐落地，其它地方还有多远？ ……更多
2024-05-28 01:55:00师生,好处,学生,食堂,师生,学校
...那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发表一篇文章表示，早睡也会影响寿命，这个研究结果是来是源于在3个时间段入睡的人身体健康做对比的出来的，这3个时间段分别是：早睡：晚6：00—...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
...说。（图/微博@环球时报）此外研究表明，中国大学生的睡眠质量不容乐观，其中睡眠障碍的总体患病率为25.7％。除此之外，熬夜、打游戏、看直播，全天候使用电子设备等都影响着大学生的睡眠。长期的睡眠时间不够，睡眠质...……更多
2023-10-21 20:04:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,脆皮
...动力，我会努力带来更多优质内容！在众多影响因素中，睡眠习惯是一个容易被忽视却至关重要的因素。我们通常认为，只要身体躺卧在床上，双眼闭合，随后陷入梦乡，便算是完成了睡眠的过程。
但实际上，睡眠的质量和方...……更多
2024-08-01 17:50:00高血压,血压,医生,有关,睡眠,血压
...误。德国心理学家埃米尔·克雷佩林有一项1小时内连续做加法运算的作业实验，通过作业曲线的规律发现：孩子的专注力只能保持在相对较小的单位时间内，每段作业时间15分钟，中间适当地休息，学习效率达到高峰。家长可以...……更多
2023-02-08 01:46:00主人,孩子,时间,时间,孩子,时间管理
...害。这种身体机能的下降是亚健康状态的重要表现。④ 睡眠障碍：繁重的工作和学习任务、不规律的作息时间以及电子设备的干扰都可能导致失眠、浅睡和多梦等睡眠问题。良好的睡眠质量是身体恢复和充电的关键，因此，睡...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...为明示的例证。
三、新《公司法》修法的“加法”、“减法”与“引法”对修订过程中种种理论上的争议，新《公司法》在充分听取各界意见的基础上，对照我国已有的现成法律、司法实践、监管实践，采取了“加法”、“减...……更多
2024-01-28 10:04:00减法,加法,公司法,公司,公司,公司法
...节能力，而被闹钟叫醒的人，往往因为还处于中度或深度睡眠中，没有做好“睡醒的准备”，从而产生困乏的感觉，充满“起床气”。如果有一个产品能够长期为用户模拟出阳光升起，为身体发送“该起床了”的信号，那么将会...……更多
2024-08-04 10:42:00创业,沃土,河南,重庆,小伙,大学生
本文转自：合肥日报□ 分明中国睡眠研究会日前发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，受访居民仅29%的人群在23：00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长...……更多
2024-03-27 02:39:00睡眠,健康,身体,手机,人群,时间
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本文转自：人民网-广西频道培训班现场。李荣摄9月20日，由百色市教育局主办，广西科技师范学院承办的2024年“国培计划”百色市级统筹项目——百色市“一对一”精准帮扶培训班开班
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本文转自：人民网-广西频道培训班现场。李荣摄9月20日—25 日，由百色市教育局主办，广西科技师范学院承办的2024年“国培计划”百色市统筹项目——百色市幼儿园骨干园长能力提升培训班顺利开班
2024-09-28 16:03:00
为持续建好、用好中师陈列馆和中师研究会，大力弘扬教育家精神，全面加强新时代高素质专业化教师队伍建设，9月26日，中等师范教育历史陈列馆（以下简称“中师陈列馆”）开馆三周年暨重庆市
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本文转自：人民网-四川频道老师手把手教实操。青苏职中供图在成都低空经济发展如火如荼的当下，学校教育也与时俱进。为全力助推青羊航空新城建设
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本文转自：人民网-北京频道近日，第九届北京十月文学月系列活动——“新课标、新教材视域下的整本书阅读教研暨阅读课堂示范交流会”在北京师范大学第二附属中学举办
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本文转自：人民网-云南频道人民网昆明9月27日电 （记者木胜玉）9月26日下午，云南省职业院校技能大赛高职组“酒店服务”“软件测试”“烹饪”3个赛项开幕式在云南旅游职业学院举行
2024-09-27 20:25:00