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...促进肠道蠕动，有效溶解脂肪。这款茶主要原料为荷叶，冬瓜。独立小包装好携带，自然花草茶更健康，分分钟泡出一杯茶叶，更省时。大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...，市民还可以制作百合绿豆汤（粥）、甘草绿豆汤、脊骨冬瓜汤等汤粥类，随餐食用，也有清热解暑的功效。 ……更多
2024-05-09 01:59:00茶饮,气温,绿豆汤,益气,麦冬,茶饮
...者外均可放心食用。此外，象荷叶、西瓜、莲子、苦瓜、冬瓜等也都具有很好的清热解暑作用。大暑时节适当吃点冷饮固然可以清热祛暑，但脾胃虚弱的朋友，切勿大量食用，否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...解质以及其他营养物质，帮我们健康度夏。一、粥：多用冬瓜和绿豆夏季天气炎热，很多人食欲下降，这个时候来一碗生津止渴的汤粥类的食物最好不过了。1. 冬瓜瘦肉粥能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...你在饭后不想走动，而且又吃得比较饱的话，不妨泡一杯冬瓜荷叶茶，你可以泡一杯冬瓜荷叶茶，它具有较强的降压、降血脂、滋润肠道等作用，促进肠胃的消化。可清除油脂、排毒通便。最重要的是晚上常喝它的话，可降低摄...……更多
2024-08-10 12:53:00晚餐,最好,肥胖,脂肪,肥胖者,身体
...外，湿气通于脾，此时易出现脾虚，建议适当吃些扁豆、冬瓜、薏仁米等帮助化湿的食物。避寒：中医认为，夏季为了散热，人的皮肤毛孔开泄，最易感受风寒、风湿及湿热之邪，患上疾病。防腹中寒：一是注意尽量进食温热饮...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。冬瓜瘦肉粥：做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。丝瓜粥：做法：先将大米放入锅中用旺火烧开后，...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...欲，促进消化。常吃具有补脾健脾、清热利湿的食物，如冬瓜、山药、赤小豆、薏苡仁、芡实等。切忌冷饮冷食，易伤害脾胃，可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等情况。多知道点唐代就有养生茶中药代茶饮，即药茶，又称茶剂...……更多
2024-05-28 00:23:00过后,佩兰,石斛,太平,养生,茶饮
...煎薏苡仁，然后再加入莲子肉翻炒，加水煮待粥。3.大米冬瓜粥：取250克大米，200克冬瓜皮切成块煮粥。4.荷叶茅根薏米粥：取鲜荷叶几片，薏苡仁200克，白茅根25克，煮粥食用。5.山药扁豆糕：取鲜山药250克、红枣肉100克、扁豆5...……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
...刮破小儿皮肤。食疗方法临床上我们通常推荐家长用带皮冬瓜100克、粳米30克、薏苡仁30克，共煮粥，每日1次。需要注意的是，冬瓜皮具有利水去脂的作用，因此冬瓜一定要带皮同煮。 （刘应科） ……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
...上热卖，比如主打祛湿的玉米须茶，标注了刮油降脂肪的冬瓜荷叶茶，以去火润燥为主要功能的竹蔗人参马蹄茶，以及进口的多种汉方食品等。中国药膳研究会食药物质产品规范专业委员会主任委员徐亚东对《中国消费者报》记...……更多
2024-05-16 05:25:00禁忌,产品,食品,物质,食用,消费
...肪的摄取量，尤其对啤酒肚水桶腰有很明显的效果。常喝冬瓜荷叶茶，能有效溶解脂肪，还能够减少人体对糖分和脂肪的吸收，非常适合久坐不动的人喝。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能...……更多
2024-08-12 09:56:00一口,碱性,食物,营养,脂肪,木瓜
...开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感...……更多
2024-05-20 10:38:00饮食,苦菜,脾胃,赤小豆,西红,食物
荷叶具有一定的减肥作用。也可以用荷叶来煮粥喝，有减肥意念的人群必须要坚持才有效，减肥的同时还能改善便秘，有美容养颜的功效，对身体好。荷叶属于凉性，不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效，尤其是针对...……更多
2024-02-09 07:32:00荷叶,功效,减肥,荷叶,功效,减肥
...，同时抑制体内脂肪堆积，因此有不错的瘦身功效。一杯冬瓜荷叶茶，随时随地为你的身体保驾护航。不论是过年喝多了油腻香辣的火锅，又或是聚会吃多了卤味烧烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯茶，轻松搞定。有效的促进肠...……更多
2024-05-25 10:36:00胰岛,糖尿,小食,胰岛素,血糖,糖尿病
...、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、绿豆、荷叶、冬瓜等。以下这款汤水，适合一家大小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成：生、熟薏米各30g，白果10粒，腐竹1两，猪小肚4个，陈皮1角方法：瓦煲内放入适量清水，先用猛...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
美食荷叶竟还有这般功效，尤其是这3大功效真是给人又送来了福利！我们先来看一下荷叶的基本知识，荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气，味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱，柠檬酸、苹果酸、葡...……更多
2023-11-04 21:27:00功效,荷叶,福利,美食,荷叶,清阳
...油腻、甜食、冷饮外，还可多吃点有祛湿效果的食物，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。而薏米红豆汤是一个不错的选择，取薏仁米、红豆各30克，熬粥喝，每日1次，有很好...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...健食品，可补气健脾，对增加老人抵抗力大有益处。还有冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，煮水服用，每日1次。上两款汤如经常饮用，对年迈体弱或多病的老人，可起到预防中暑的...……更多
2023-01-09 22:38:00保健茶,保健,推荐,绿豆汤,老人,作用
...③陈皮老鸭汤主要材料：陈皮10g，老鸭半只，大枣2枚，冬瓜50g。制作方法：陈皮洗净、浸泡，大枣洗净，冬瓜去皮切块，老鸭切块、焯水、洗净备用；加水适量，水烧开后，放入老鸭煮熟，捞出沥干后与冬瓜、陈皮、大枣一起...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
冬瓜是一种常见的蔬菜，它的外形呈椭圆形，表面光滑，皮色青绿，内部肉质白嫩。冬瓜的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质等，对人体健康有着重要的作用。而且，冬瓜还有一项特殊的功效，就是能够降...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
...明子荷叶中药奶茶则挑选了决明子、山楂、荷叶、薏米、冬瓜等药材，尤其适合酷热的夏天，可以清热解暑。
为什么会想到推出如此特别的中药奶茶？“社区卫生服务中心每天人来人往的居民不少，原本我们准备的茶饮挺受大...……更多
2024-07-13 16:34:00杭州,奶茶,中药,选择,社区,奶茶
冬瓜不管是春天还是冬天，很多人都会吃，用来和排骨熬汤是最方便的做法，而且营养丰富、荤素搭配，另外冬瓜做成甜品、小菜也都很适合。那么对于冬瓜的禁忌与最佳搭配大家了解多少呢？下面为大家介绍。冬瓜的禁忌1.禁...……更多
2024-04-16 16:31:00冬瓜,禁忌,冬瓜,禁忌,功效,益气
...；一款决明子荷叶中药奶茶，包含决明子、荷叶、薏米、冬瓜等中药，主打清热解毒。“我们推出中药奶茶的另一个重要原因是传承南宋中医药文化。”望江街道社区卫生服务中心主任徐江明表示， “新中式”茶饮的创新让中...……更多
2024-07-09 07:41:00上城,中药,茶饮,奶茶,街道,中药
...一脸好奇，眼神里充满了疑惑。“听说，他每天都坚持喝荷叶水，已经喝了一年了。”李婶神秘兮兮地压低声音，仿佛说出了什么了不得的秘密。“荷叶水？真的有这么神奇？”王阿姨半信半疑，毕竟她以前也听说过荷叶有降脂...……更多
2024-06-24 12:44:00荷叶,大叔,医生,荷叶,老李,阿姨
导语：冬瓜又名枕瓜，因形状似枕而得名，是人们四季常食的蔬菜之一，它不仅口感清爽可口，还具有多种养生保健功效，深受人们的喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温，还能为身体补充水分和营养，冬瓜还有降...……更多
2023-10-06 06:33:00冬瓜,医生,还是,冬瓜,食用,营养
...心理压力过大，我连着十几天只吃清粥小菜，最多喝一点冬瓜扁尖咸肉汤，父亲看在眼里，急上心头。他忽地想起，自己小时候，每逢夏日，祖父经常吃的荷叶粉蒸肉，灵机一动，便有了主意，打算为宝贝女儿“洗手做一回蒸肉...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
...功效。除此之外，可以多喝菊花茶、荷叶茶，多吃苦瓜、冬瓜等清热解暑之品。”“动静和宜很重要。”朱晓说，“汗为心之液，立夏养心不可过度出汗。但也要适当进行运动锻炼，以增强体质和免疫力。建议时间选在清晨和傍...……更多
2024-05-16 06:20:00养生,朱晓,气温,西红,中医,食物
...等因素，都可能导致我们身体上火。为了解决这个问题，冬瓜被称为一种“人体灭火器”，每周食用3次，利尿清热，不仅对于老人小孩特别适用，对于每个人来说都是一种健康的食材选择。人体灭火器：冬瓜冬瓜是一种常见且...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
荷叶减肥需要空腹喝，而且浓度最好高一些，这样才能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气，促进胃肠道的蠕动性，从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶，只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里，...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
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