- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有益。芡实的功效与作用芡实，又称鸡头米，是...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...助于肝肾健康：乌鸡肉性温补，有滋补肝肾的作用。适当食用乌鸡汤可以调养肝肾，保护这两个重要的器官的健康。补血汤的食用禁忌红枣板栗乌鸡汤虽然营养丰富，但也有一些食用禁忌需要注意：1.孕妇和产后女性：因为乌鸡...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...有所凉爽，但炎热依然存在。建议选择清淡的饮食，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻质蛋白质，如鱼、豆腐等，有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...合中医理论，引用古今名方，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是水果的季节，新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感，还能起到解暑生津的作用。其中，西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸，解渴生...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...皮、黄皮核果，是一种常见的热带水果。那么，孕妇可以食用黄皮果吗？又有哪些好处呢？本文将为您一一解答。一、黄皮果的基本介绍1.黄皮果是什么？黄皮果，学名Clausenaexcavata，又称黄皮、黄皮核果，是一种热带水果，广泛...……更多
2023-11-02 16:48:00核果,热带水果,又称,热带,水果,常见
...力。而咳嗽、喉咙痛等寒冷季节常见的症状，也可以通过食用一些辛辣的食物来缓解。辣椒中富含的辣椒素具有杀菌和消炎的作用，可以抑制病毒的繁殖，减少炎症反应，起到抗感染的作用。因此，无论是在家中还是在餐馆，我...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...品不仅低热量，还富含丰富的营养成分，非常适合大人们食用。让我们一起来看看吧！四季豆丸子1、菜品介绍四季豆丸子是一道以四季豆为主料制作的菜品。四季豆含水量高，脂肪含量低，并富含丰富的纤维素和维生素C等营养...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
...羊肉作为一种具有降压作用的食物，十分适合高血压患者食用。三葱爆羊肉的药膳价值及做法三葱爆羊肉是一道美味健康的药膳菜品，它不仅能够稳定血压，还能帮助保护血管、调节血脂。羊肉富含丰富的蛋白质和微量元素，具...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...意饮食搭配，尽量少吃一些没有营养的白菜豆腐，而是多食用一些有益于健康的食材。本文将介绍四种适合中老年人食用的营养食品，帮助改善体质，提高精力，度过一个健康的冬季。应季蔬菜应季蔬菜是冬季中老年人的理想选...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...康也有一定的保护作用。尽管粗粮的营养价值很高，但在食用时也需要注意搭配和烹饪方法。不能把粗粮作为唯一的食物来源，还应搭配其他食材，保证全面的营养摄入。另外，粗粮的煮熟时间相对比较长，可以提前浸泡或使用...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...其适合煲汤，被誉为\"失眠的克星\"，适合经常失眠的人食用。然后准备适量的香葱和生姜，还有适量的冷水和温水。此外，还需准备一些百合、黄酒、面粉和白醋（用于清洁猪肚）、少许胡椒粉、食盐和食用油，并可根据个人...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...质。乌鸡具有温补肾阳、滋阴润燥的作用，适合中老年人食用。以下是制作乌鸡汤的详细步骤：1、食材准备：乌鸡、生姜、葱段、枸杞、红枣、山药、炖汤料；
2、处理乌鸡：将切好的乌鸡与生姜、玉米面混合，清洗干净；3.煮...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...重要。建议参考食物数据库获取更具体的数据。秋季适当食用毛豆可以补充营养、增强抵抗力，对维持身体健康有益。接下来，真真就用毛豆分享2款好吃的美食做法，一起来看一下制作方法吧！推荐食谱：【水煮毛豆】1、将毛...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...滋补效果；另外，可以将鸭肉搭配一些低热量的蔬菜一起食用，如冬瓜、海带等，这样可以平衡营养摄入，使鸭肉更加健康。鸭肉的营养价值
鸭肉是一种低脂肪高蛋白的肉类食品，相比牛肉和猪肉，它的价格更加实惠，而且具...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...耳、银耳和黄瓜。干木耳要选非常干燥的，泡发后要当天食用，不能放置过久；银耳要选择淡黄色的，避免选择被硫磺熏过的白色银耳；黄瓜要选择外形笔直，翠绿色，去掉顶部黄瓜花。2.泡发处理：先将干木耳用温水泡软，切...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...免疫细胞的生产和活化。冬季是各种疾病高发季节，合理食用羊肉可以帮助身体抵御病毒，保持充沛的活力。适量食用，健康生活虽然羊肉的健康益处多多，但也需要注意适量食用。由于羊肉的热量和脂肪含量相对较高，过量食...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...新鲜里脊肉、少量清水、红薯淀粉、小葱若干根、冷水、食用油、少许胡椒粉、料酒、生姜片、味极鲜、食盐和其他调味品。
2、制作步骤：a.准备食材：剥掉胡萝卜外皮，洗净切成片状；剥掉山药皮，切成片状并浸泡在清水中...……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
...）》，其中提到的2款食养方，我觉得很适合在冬至前后食用。1、枸杞芝麻粥主要材料：枸杞子3g，黑芝麻5g，大米30g。制作方法：黑芝麻、枸杞子洗净备用，大米淘洗干净后用温水浸泡30分钟备用。砂锅中放入适量水后加入黑芝...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
润肺：秋冬食用柿子可润肺养心在干燥的秋冬季节，我们常常感到口干舌燥，容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表，不仅外表红彤彤的，让人看起来欢喜，更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，冬季食用非常适宜。希望大家在寒冷的冬季里，能够注意保暖，合理搭配饮食，保持良好的生活习惯，从而度过一个健康愉快的冬天。 ……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...为这些食物会加重身体的寒冷感。相反，建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。
1、润燥之物：百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥，保护中老年人的脾肺功能，降低他们受到寒冷天气的伤害。百合...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...里，民间形成了吃糯米饭的习俗，因为糯米味甘、性温，食用后具有御寒滋补的功效，再加入红糖调味，具有补益气血、抗氧化、促进消化等作用。大寒节气，我们这里家家户户都会蒸一锅红糖糯米饭，人们会用红枣、枸杞、葡...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...”文章，宣传推介洛川苹果、阎良甜瓜、柞水木耳、大荔冬枣、商南茶、户县葡萄、澄城酥梨、扶风甜柿子等18个农产品区域公用品牌，致力提升“陕字号”农业品牌市场影响力。通过本次活动，陕西将全面宣传推介国家农产品...……更多
2023-10-29 03:44:00农产,陕西,成都,余种,农产品,特色
...片汤的健康价值
胡萝卜山药肉片汤是一道适合秋冬季节食用的汤品。它的主要食材包括胡萝卜、山药和瘦肉，这些食材都富含多种营养物质，具有丰富的健康价值。1、胡萝卜胡萝卜是一种常见的蔬菜，它富含胡萝卜素、维生素...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...开春时节打下坚实的基础。在这个时刻，我们特别要注重食用具有温补效果的食材，以应对寒冷的气候。记得在这三九时节，不可忽视的是两种肉——鸽子肉和鲫鱼，以及三种果——红枣、栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，清甜可口，养胃健脾。...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...康萝卜牛肉汤
萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝，牛肉则使用现成的牛肉卷，粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后，先加入牛肉卷煮至变色，捞出备用。然后...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...客关注，莱芜香肠、核桃、蜜薯、老黄姜、大蒜、柿子、冬枣等产品很受欢迎，供不应求，而忙着给游客介绍产品的，不是普通商家，而是一位来自基层的“第一书记”。他叫杨波，是济南市公园发展服务中心驻莱芜区羊里街道...……更多
2023-10-28 11:54:00千佛山,千佛,售货员,一书,千佛山,千佛
...能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，它性味甘淡，具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质，可以增强孩子们的免疫力。此外，冬瓜还有润肺化痰的作用，可以缓解孩子们的咳嗽症状。...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
更多关于健康的资讯：
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜，而对我来说，那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华，却承载着满满的回忆和情感。今天
2024-10-03 15:08:00
你是不是也曾在厨房里手忙脚乱，想做点好吃的却不知从何下手？别担心，今天我就要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味佳肴——胡椒炒鸡蛋
2024-10-03 15:08:00
还在为做饭难吃而发愁吗？别担心，今天我要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味——豆腐炒饭！这道菜不仅营养丰富，还能让你在朋友圈里一举成为“大厨”哦
2024-10-03 15:09:00
谁说只有大厨才能做出好吃的下酒菜？今天我就要教你一道既简单又美味的香酥虾头，保证让你的朋友们赞不绝口！还记得小时候，外婆总会把虾头留给我吃
2024-10-03 15:09:00