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...添实践鲜味，冬训更出彩金苑社区将冬训实践“装”入“冬令进补”特色菜单，打破传统冬训“规定动作”，自创出新出彩的“冬训+”节目单。与春天来一场绿色约会，党员带头发动群团组织植树造绿扮靓党建微阵地，打造社...……更多
2024-03-19 10:30:00双面绣,里子,双面,面子,党员,社区
...，脾虚的人不能吃。冷急之物，寒凉的东西容易伤人体的阳气，脾胃不好的人不能吃，像西瓜、冬瓜。发燥之物，津液不足的，阴虚的人要少吃，像花生、瓜子。动血之物，温燥之性，桂圆，羊肉，有湿热下注生痤疮的人，不能...……更多
2023-10-17 01:09:00中医,性格,美食,发物,张艳,体质
...的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为，阳气是人体生命活动的原动力，阳气充足则人体健康，阳气不足则易生病。肉桂性温，归心、脾、肾经，具有很好的补火助阳作用。对于阳气不足所引起的手脚冰凉、腰膝...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
...还指出，要加强个性化教育，通过举办科技创新夏令营、冬令营等活动，加强学生特长、兴趣等个性化培养。与此同时，还要推进高中多样化特色发展，强化科技特色高中的培育，打通高中五大学科竞赛全国金牌指导教练认定市...……更多
2024-03-09 08:08:00厦门,潜力,科学,教育,厦门,人才
...的能量，增加身体的耐力和活力，改善疲劳和虚弱状态。中医是一种可以有效调理气血的方法。女性可以寻求中医师的帮助，通过中药调理来补充和调理气血。中医的方法因人而异，需要根据个体的体质和症状进行个性化的调理...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...，大多都与胃阳不足有关。与此同时，胃阳属阳，当体内阳气不足时，阴寒之气就会加重，在这种情况下就会出现脾胃虚寒等病症。3.辛辣食物长期摄入辛辣食物虽然能让味蕾实现“大满足”，但同时也会对脾胃健康造成损伤。...……更多
2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物
...“藏”的季节，人体应该顺应自然规律，早睡晚起，以养阳气。早在《黄帝内经》中有详细的记载：“冬三月，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道...……更多
2024-01-12 15:51:00身体,阳气,睡眠,中医,西医,季节
...，荆州市文化体育中心热闹非凡。足球场上，开展着足球冬令营活动，一群群少年在这里激情奔跑，挥洒汗水；游泳馆内，孩子们以赛促游，比赛结束后，大家在水中尽情嬉戏。与此同时，在荆州市奥林匹克中心、荆州市青少年...……更多
2024-02-29 02:59:00荆州,青少年,运动,荆州,荆州市,青少年
...础理论为指导，集经脉、腧穴、药物、艾灸于一体，具有益气通督、温补肾阳、逐瘀散寒等作用的一种中医外治。督脉是一身阳气之海，在这个部位做艾灸，能起到温阳散寒、益肾通督、壮骨透肌、破瘀散结等功效，治疗慢性支...……更多
2023-11-22 09:45:00顽疾,针灸,疗法,想不到,多种,神奇
...有可能是阳虚导致腿脚发凉。阳虚影响四肢得不到足够的阳气温煦，从而引发腿部发凉的感觉。此外，阳虚可能伴有腰膝冷痛酸重、神倦乏力、阳痿、滑泄等问题，甚至下肢也可能出现浮肿。观察舌头可以发现舌淡苔白滑，这种...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...展市民冰雪运动会，举办群众性冰雪活动，组织冰雪少年冬令营……辽宁多家滑雪场通过精准定位、细化“赛道”， 把着力点放到初学者群体，以冰雪引流量，以温泉增“留”量。辽宁一些滑雪场规模不大，海拔落差仅200米左...……更多
2024-01-19 06:42:00辽宁,冰雪,亮点,冰雪,辽宁,冰雪运动
...的张伯开始担忧起自己的健康。他回想起朋友们谈论的“阳气不足”，不禁陷入了沉思。按照传统观念，阳气是维持人体健康和活力的关键，一旦阳气不足，各种小毛病就会接踵而至。张伯虽然对这些说法半信半疑，但他的身体...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...枣粥薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用，红枣具有补中益气、养血安神的作用。薏米红枣粥适用于桥本病患者脾虚湿困、气血不足的证候。5.绿豆陈皮汤将绿豆、大米、陈皮清水洗净，用旺火煮熟后转文火至绿豆开花为宜。具...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...有充足的睡眠，可以提升各个器官的功能，并且提高体内阳气，达到滋补气血的作用。而对于气血不足的人群来说，如果每天的睡眠时间不充足，比如长时间熬夜，不但会影响到内分泌系统，还会导致肝脏、肾脏等多个器官功能...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
本文转自：中国中医药报□ 周俊亮 广州中医药大学附属南海妇产儿童医院中医对不孕、月经的认识，早在《黄帝内经》中已有了比较系统的论述，提出以“肾”为核心的理论基础。中药调周法是依据中医学理论月经周期中不同...……更多
2024-02-05 10:20:00妇科,中医,应用,针法,月经,中医
在现代社会，女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念，它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻，而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...预防和治疗春季过敏。对于特禀质的人来说，中医建议以益气固表、养血祛风为原则进行调理。平时可以多吃一些具有益气养血作用的食物，如红枣、山药、黄芪等，以增强身体免疫力。同时，避免接触过敏原，减少过敏症状的...……更多
2024-03-28 15:26:00中医医院,黄飞,北京,体质,中医,身体
...于2019年结题并推广；从事竞赛辅导十年，先后有1人进入冬令营获决赛银牌，共12人获省级赛区国家一等奖，2人保送北京大学、清华大学；常年负责高三理科实验班教学，所带学生考取清华大学、北京大学共计40余人，7次荣获市...……更多
2023-10-24 09:14:00修明,万物,化学,荆门,龙泉,一等奖
...有以下三种：1.麦冬：具有滋阴清热的作用，有助于补肾益气，改善腰酸背痛等症状。2.山药：富含淀粉、蛋白质和维生素等多种营养物质，具有滋阴补肾的效果。
3.淫羊藿：被誉为最好的“壮阳草”，能够增强性功能，提高性...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...机礼物。孩子们喜爱的龙行龘龘玩具、科学实验包、500元冬令营夏令营代金券、创意盲盒、迪士尼亲子门票、乐高玩具、费列罗巧克力……等你来抢！《少年学报》由杭州日报报业集团主管主办，是杭州市首份拥有独立刊号的青...……更多
2024-01-30 06:19:00杭城,少年,学报,礼物,学报,少年
...冬季饮食中少吃米饭和面条等主食，而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物：-红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补气养血、益肾安神的功效。中老年人可以每天吃几颗红枣...……更多
2024-01-05 11:54:00中老年人,饮食,建议,中老年人,益气,黑豆
...补肺、益肾，在煲制时使用10-30克就可以；党参能够补中益气，和胃生津，祛痰止咳，煲制时建议使用10-30克；黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌，建议使用10-15克入汤即可；三七作为常见的中药材，有止血、破血散瘀、消炎定...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
阳气不足、怕冷的多吃这肉，补气血补阳气，暖身又驱寒，温暖过冬马上就要到冬至了，即将迎来一年中最冷的时期——数九隆冬。数九天天气寒冷，很多人都会手脚冰凉，怕冷畏寒，都是阳气不足、气血不畅的表现，要注意...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
中医认为，月经是女性生理周期的重要标志，同时也是身体气血的反映。然而，在生活中，很多女性都曾经历过月经失调的情况。那么，女性在哪些时期最容易出现月经失调呢？中医又该如何应对呢？下面就让我们一起来探讨...……更多
2024-01-18 09:55:00月经失调,月经,中医,时期,女性,月经
...年人以及体形较瘦容易出现低血压的人群日常可吃点补中益气丸进行保健。 ……更多
2023-11-16 15:22:00低血压,老年人,动作,低血压,老年人,饮水量
...春日养生的智慧。一、顺应自然，调整作息春天是大自然阳气渐盛的季节，人体的阳气也随之升发。因此，我们要顺应自然规律，调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。早晨起床后，可以适当地进行晨练，如散步、慢跑、...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...和中小学生持续开展脑机接口技术的科普讲解外，还将在冬令营、夏令营期间举办参观和专题展览，并为同学们提供科普课程的学习机会和实验实操，使同学们真切地感受科学研究氛围，体悟科学乐趣。同时，医学院还将通过定...……更多
2023-11-26 18:37:00天津,科普,天津大学,基地,天津市,接口
...的方子。核心是启动脾胃功能，所以，它可以增加身体的阳气，这样阴阳就能够协调。刘老给他的处方就是，“桂枝15克，白芍15克，炙甘草6克，生姜6克，大枣10枚，5剂。”患者喝了5服药之后，症状就大大地减轻了，他接着上...……更多
2024-02-29 01:23:00桂枝,多种,疾病,桂枝,脾胃,阴阳
...松鸣岩站、“世界雪日暨国际儿童滑雪节”、全国青少年冬令营、丝绸之路国际露营大会冰雪嘉年华、松鸣岩云发杯全省大众滑雪邀请赛、黄河三峡大众滑雪比赛、冰雪体育旅游节等国家级、省级、州级冰雪赛事活动60余场次，...……更多
2023-12-14 09:25:00甘肃省,高山,全民健身,甘肃,第四届,滑雪
...要严厉打击以“家政服务”“众筹私教”“游学研学”“冬令营”等名义进行变相违规培训等。当前，“双减”工作依然处于关键阶段。去年的暑假“研学”出现一些市场乱象，引发网友吐槽。今年寒假，教育部印发的通知不仅...……更多
2024-01-18 04:44:00快乐,孩子,家长,作业,体验,培训
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