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秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...还可以煮成白萝卜汤,帮助增强免疫力和消化功能。二、白木耳白木耳是一种常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三...……更多
勇担职责使命 共绘发展蓝图
...日报贵州联通勇担职责使命 共绘发展蓝图贵州联通帮扶册亨县打造的香蕉大数据产业园。 冯福刚 摄2023年,中国联通贵州省分公司(以下简称贵州联通)立足作为信息通信央企在推动地方网络强国和数字中国建设中的使命责任...……更多
册亨双喜村:庭院木耳“方寸地”产出高效“经济园”
多彩贵州网讯(通讯员 李绍进 本网记者 金凤)近年来,册亨县坡妹镇双喜村把发展“庭院经济”作为推进乡村振兴战略的重要抓手,以庭院为载体,以家庭为阵地,积极引导村民们因地制宜,利用房前屋后闲置空地,大力发展黑...……更多
惠州市水北小学爱心捐赠     为秧坝民族小学提质改造添力
...转自:黔西南日报本报讯 (特约记者 邢祖性) 4月16日,册亨县秧坝镇民族中心小学收到了来自广东惠州市水北小学捐赠的现金32747.32元,该校将全部用于改善学校的教学环境和设施,为该校提质改造添力,为孩子们营造一个良...……更多
...导,助推全市“乡村外贸”试点企业更好发展。今年初,册亨县友品汇进出口商贸有限公司50吨油茶籽打包装车,发往宝岛台湾,实现了黔西南州乡村特色产品出海销售新突破。“这是我们册亨县生产的油茶籽,此次输入到台湾...……更多
...西南日报本报讯 (通讯员 张伟 陶国锦) 日前,贵州省册亨县公安局巧马派出所联动广西壮族自治区隆林县公安局者保派出所快速破获1起盗窃案,为群众挽回经济损失2000余元。近日,巧马派出所接报警人钟先生报警:他安装在...……更多
...省委书记、省人大常委会主任徐麟深入黔西南州望谟县、册亨县、安龙县调研。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记视察贵州重要讲话精神,坚定不移围绕“四新”主攻“四化”,全力抓牢巩固拓展脱贫攻坚成果底线任务,发...……更多
电力赋能木耳种植 解决当地数百名贫困户就业
多彩贵州网讯(通讯员 毛涵 杨娜 卢关文)时下,在册亨县秧坝镇黑木耳种植基地,一排排木耳菌棒整齐地排列着,木耳光润乌黑,长势喜人,采摘工人们在地里农作着。该镇利用得天独厚的地理资源、气候优势,更加利于发展木...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...沸水,最好是清晨饭前趁热饮用。[5]四、鱼胶粳米粥准备白木耳10克,瘦猪肉末和鱼胶各30克,粳米50克。加水泡发白木耳,鱼胶充分浸泡后切成细丝,起锅烧油将瘦肉稍稍煸炒一遍待用,锅中加适量水,放入白木耳和淘洗干净的...……更多
十年青春洒山乡
...愿者团队孩子们在高兴图书馆参加学习活动近日,坐落在册亨县高洛一小旁的高兴图书馆正式开门营业,这座专门为册亨搬迁群众的中型社区图书馆,丰富了搬迁群众精神文化生活,为孩子们带来学习的兴趣。“这座图书馆能够...……更多
...这样才能无愧于心、不辱使命。”省政协委员、黔西南州册亨县“大山小爱”志愿者协会秘书长周蓓蕾说,在去年召开的省政协十三届一次会议上,她向大会提交的4件提案得到了相关职能部门的积极回应。周蓓蕾与册亨的缘分...……更多
【新时代的贵州人】马永江:巡山13年 乐在其中
...从东方升起,将金色的光辉洒向大地。检查完必带装备,册亨县公安局森林警察大队民警马永江,换上了一双耐磨的运动鞋,向山林进发,开始了一天的森林巡查。陡峭山路,蜿蜒崎岖,坑洼林地,满是砾石,寒来暑往,这样的...……更多
【新时代的贵州人】白清华:排忧解难 做真抓实干的技能能手
...下2变线损率达到2.7%,从而有效管控台区线损异常率。在册亨县岩架镇,册亨供电局组织党员突击队对辖区台变进行巡视巡检(白清华右一)此外,白清华还重视员工培训和技能提升。通过组织技能培训和岗位大练兵、安全培训等...……更多
...检修,都是手把手教,直到我们理解并会操作为止。”在册亨县中等职业学校实训课堂,来自惠州市职业学校的老师欧阳和平正在教学生开展汽修课程的实践操作,学生吴兴宏表示非常喜欢老师这种“理论+实操”的教学方式。...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...营养全面提供对抵抗力增强有帮助。木耳木耳有黑木耳和白木耳之分。白木耳也叫银耳,含有胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医学认为,白木耳能提高机体免疫功能,有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强...……更多
【两会·黔言】周蓓蕾委员:以阅读为纽带 赋能乡村教育
...自然而然就会对学习产生兴趣。”1月23日,省政协委员、册亨县“大山小爱”志愿者协会秘书长周蓓蕾在接受多彩贵州网记者采访时说。省政协委员、册亨县“大山小爱”志愿者协会秘书长 周蓓蕾(资料照片)2012年3月14日,册亨...……更多
“黔送铁军”承建的兴义高洛220千伏输变电工程投运
...县域全覆盖”工作在兴义市完美收官,也结束了黔西南州册亨县没有220千伏变电站的历史。220千伏高洛变全景。马天涛摄兴义高洛220千伏输变电工程最终变电规模3×180MVA;本期建设规模1×180MVA。220千伏最终出线8回,本期出线2回...……更多
阅读,为山里孩子打开一扇窗(为梦想奔跑)
...木耳小学的孩子们在阅读。 张馨钰摄图为位于黔西南州册亨县丫他镇板万村的溶洞图书馆。受访者供图图为望谟县蟠桃街道平朗社区图书馆内,周蓓蕾和孩子们在一起。 受访者供图这一年来,学校的阅读氛围变得越来越浓厚...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...有冬瓜、莲藕、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、南瓜、白木耳等;适合食用的水果有梨子、苹果、枇杷、橙子等。各种肉类中含有丰富的蛋白质,这能够帮助人体补充营养成分。而胃癌患者更要在饮食方面注意补充足够的蛋白...……更多
减肥的几个方法,大家可以试一试
...差不多了,另外的那几餐可以用糊状的食物代替,比如用白木耳和黑木耳一起打成糊,白木耳可以美白养颜,有丰富的胶原蛋白,黑木耳可以养肾还可以排毒,而且这种食物的热量几乎为零,可以用这种食物代替主食。减肥的过...……更多
用科技的力量助力乡村产业发展
...技服务工作的路上。王顺勇,黔西南州第二批州管专家、册亨县农业农村局高级农艺师。与农业打交道29年的他,通过开展科技服务工作为乡村振兴、服务地方经济社会发展做出了突出成绩。近日,荣获2023年贵州省“最美科技工...……更多
...窝菜谱:冬虫夏草炖燕窝原材料:燕窝、冬虫夏草调料:白木耳、大枣、百合花调味品:冰糖水(盐)作用:补气血、养心安神、滋阴润肺,适合体质虚弱、病久初愈者服用。作法:1、燕窝泡发、挑洗好预留,强烈推荐的纯鲜燕窝...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...以平衡体内酸碱值,维持身体的健康状态。除了黑木耳,白木耳也是一种很好的选择。白木耳味甘性寒,对于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭...……更多
...来,他把干花椒以及从农户手中收购的干香菇、黑木耳、白木耳、拳菜、黄花菜、鹿茸菇、羊肚菌、干槐花、干长豆角和干芝麻叶等,做成礼盒装供应春节市场。“现代社会都是小人口家庭,单个家庭需求量不大,我们就特意推...……更多
和顺:树品牌拓销路 东西再也不愁卖
...镇白仁村木耳种植基地的棚室内,一排排菌包整齐悬挂,白木耳破袋而出,长势喜人。“白仁村是远近闻名的木耳种植村,多年来以种植黑木耳为主。今年,我们引进了新品种白木耳,破解产量瓶颈,带动村民增收。”白仁村党...……更多
四校联动 奏鸣空中“交响曲”
...2022年6月,沈阳市沈河区文艺二小与兴义市红星路小学、册亨县者楼街道中心小学、册亨县秧坝民族小学四所学校通过“线上互联”+“线下互动”的“双线”模式,围绕学校管理、团队建设等方面开展专题讲座、研讨交流、教育...……更多
电亮路灯暖人心 共建美好夜生活
...的灯昏暗得也看不太清,夜间出行真的不太方便。”通过册亨县丫他镇村民王永达的口中了解到,夜晚镇上路灯的问题已经给村民们带来了不便影响。近日,南方电网册亨供电局丫他供电所主动联系当地镇政府工作人员,逐一对...……更多
贵州中科分子 “玩转”药食同源
...”的全产业链新模式。2023年3月,贵州中科分子与贵州省册亨县大健康农业科技有限公司签订战略合作协议,在册亨县规划建立灵芝、天麻、石斛等优质原材料供应基地,通过科技赋农,实现黔货出山、科技富农。如今,与龚正...……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
...畅的排出体外,补充天然雌激素使肌肤更加细腻光滑。 白木耳有“菌中之冠”的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血...……更多
...米粥也是非常好的挑选。用黑豆10克,稻米70克,大枣、白木耳、黑芝麻粉、豆类食品随便配搭,将黑豆清洗,凉水入锅煮2钟头。将清洗的大枣、黑芝麻粉,泡开的白木耳、豆类食品、稻米放进热小米粥中煮至粥成,分次服食。...……更多
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大量上市!秋天吃莲藕不如吃它,一润肺,二健脾胃,三通便,真香!
导语:大量上市!秋天吃莲藕不如吃它,一润肺,二健脾胃,三通便,真香秋天,是季节更替的过渡时期,这时的气候逐渐变得干燥,人体的肺部和呼吸道容易受到影响
2024-10-15 13:51:00
长期不吃早餐,您想过胆囊的感受吗?
在快节奏的现代生活中,早餐往往被许多人视为可有可无的一餐,或是匆忙间被一块面包、一杯咖啡替代的简餐。然而,这一看似微不足道的饮食习惯
2024-10-15 13:52:00
50岁阿姨每天早餐离不开鸡蛋,不到1年查出肝病?劝告:这2点做错了!
张阿姨今年刚满50岁,性格开朗,她有一个坚持了多年的习惯,那就是每天早上都要吃几个鸡蛋,无论是水煮蛋、煎蛋还是蒸蛋,都是她的心头好
2024-10-15 13:52:00
吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨
导读:吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨在中华美食的浩瀚长河中,各类食材以其独特的营养价值和口感赢得了人们的青睐
2024-10-15 13:52:00
觉得该减少饮酒了吗?从这里开始
酒精对健康的负面影响众所周知,减少饮酒可以带来诸多好处。当专家谈论饮酒过量时,我们通常认为这些警告仅针对患有酒精使用障碍的人
2024-10-15 13:54:00
早饭吃太多会得胃炎?医生提醒:要想胃部健康,早饭需牢记3不做
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-15 13:54:00
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或许没你想的那么简单
随着人们生活水平的不断提高,很多人都养成了“吃零食”的习惯,尤其是对于小孩和女生来说,可能家中随时都会备着大量的零食。但有些时候
2024-10-15 13:55:00
正在减肥期间,早餐吃燕麦合适吗?原来大部分人都吃错了!
标题:正在减肥期间,早餐吃燕麦合适吗?原来大部分人都吃错了!早晨的阳光透过窗帘洒进来,你或许正计划着通过调整早餐来达到更好的减肥效果
2024-10-15 13:56:00
深秋少吃白菜和土豆,建议中老年人,多吃3种“冠军菜”,应季食材营养足
大家好,我是老刘!在中医理论中,秋季主肺,应润燥养阴,饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆,认为它们营养丰富
2024-10-15 13:56:00
入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
导读:冬天的脚步越来越近了,天气将由凉转冷,平时要多注意防燥和防寒。随着节气的变化,我们的饮食需要注意健脾养胃、调补肝肾
2024-10-15 13:56:00
红豆和它是绝配,等于天然“补血方”,补血补气,脸色更加红润!
#秋日生活打卡季#一晃眼到了阴冷潮湿的十月份,最近一直下秋雨,雨水非常充足,气温一天比一天更冷,很多人出现手脚冰凉,脸色苍白
2024-10-15 13:57:00
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
在成长的道路上,谱系障碍孩子犹如在迷雾中前行的行者,面临着诸多艰难险阻,而其中分离焦虑便是一个不容小觑的难题。在融合教育和随班就读日益受到重视的当下
2024-10-15 13:58:00
先天性的人大脑里是什么画面,真是漆黑一片吗?
很多人普遍认为,视力的运作机制是通过物体反射的光线进入眼睛,进而使我们得以看见周遭环境。基于此,许多人错误地推断,只要遮蔽双眼或处于一个光线无法穿透的环境
2024-10-15 13:58:00
不愿上学、沉迷手机,一个又一个……医生叹息:真正原因,很多家长看不到
“很难进入学习状态,作业拖拖拉拉,没事就摸手机!”“一边玩手机,一边写作业,说是查题目,其实都在偷偷玩...”“说好就玩一小时
2024-10-15 13:58:00
5种瘦腿食物 告别下半身肥胖 让你吃出纤细美腿!
标题:5种瘦腿食物告别下半身肥胖让你吃出纤细美腿!在追求美丽的道路上,很多人都会遇到一个难题:下半身肥胖。尤其是对于女性来说
2024-10-15 13:59:00