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...累谁累？你不辛苦谁辛苦？喜欢控制孩子的家长，很容易内耗。爱控制的人都是内耗体质，孩子考试他们比孩子更加担心，更加坐立不安。孩子说有一道题错了，他们先唉声叹气。孩子自己出去，他们一路担心。孩子回来，他们...……更多
2024-07-28 10:22:00越来,越来越,家长,孩子,孩子,控制
《我的外婆，从不内耗》里说：“快乐和存款一样，是需要积攒的。”你不知道什么时候命运就会出难题，解决这些难题是需要耗费心理能量的。如果平时不存钱，到有急事时就拿不出钱；内心能量也是一样，平时要保证自己...……更多
2024-06-17 10:28:00内耗,三个,方法,女人,生活,内心
内耗就是内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗，而很多人都会在感情里面形成内耗，在一段感情里面，用自己认为对的方式做着无谓的消耗，最后处处没有落得好处。这样的内耗是非常不值当的，付出了同样的时间和...……更多
2023-11-23 18:53:00内耗,方法,爱情,感情,内耗,牺牲
...洁，经常洗澡、刷牙、洗脸等。四、心态乐观，停止精神内耗
心态决定状态。一个乐观向上的女性往往能够更加从容地面对生活中的挫折和困难，积极面对生活中的挑战和机遇。她们知道如何调节自己的情绪和心态，不会因为...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
犹豫不决，其实是一件很内耗的事情，也是耽误你解决困境的最大问题。很多被出轨的女人，就是发现老公出轨之后，犹豫不决。该不该摊牌，犹豫了就错过了最佳的时机，是不是要收集证据，有犹豫了结果出轨男人已经处理...……更多
2024-05-02 11:39:00好牌,婚外情,禁忌,一手,犹豫,女人
...的杂念，让心灵得到真正的休息。二、适度的运动#拒绝内耗爱自己#尽管精神疲劳可能让我们懒得动弹，但适度的运动却能有效缓解疲劳。可以选择散步、慢跑或者做一些简单的瑜伽动作。运动能够释放身体中的压力，同时也有...……更多
2024-05-11 09:08:00疲劳,精神,方法,精神,疲劳,冥想
...。这也是原配最严重的心理创伤，也会导致很严重的精神内耗。因为原配选择继续婚姻，就是想要好好地把日子过下去。这种疑神疑鬼的情况，对好好地过日子没有好处。但是原配忍不住，就会开始精神内耗，阻止不了自己，又...……更多
2024-04-16 10:40:00婚外情,创伤,方面,心理,女人,原配
...天天换着花样上热搜，一会儿破碎了一会儿内耗了，活得像个脆脆鲨。有打工人狠狠共情他：又要做事又要顾忌情绪累都累死了，也有网友直接路转黑：明明是大男子主义好扫兴！平心而论，照目前播出的4集来看...……更多
2023-11-21 16:25:00王安,爆料,姐妹,对象,八卦,王安
...在不那么稳定的精神中寻求一些稳定，让自己不再无谓地内耗。她开玩笑道：“我都接触佛法了，还不能冷静一点去做事情吗？”框员前往普陀寺为朋友祈福。（图/受访者框员提供）
摒除杂念，避免内耗小黄刚工作不久后开始...……更多
2023-11-12 13:37:00上千,小黄,冥想,年轻人,受访者,情绪
...整个周末的女人，甚至还用她的发疯文学拯救了羊的精神内耗。东亚女性的绝对反面治好了谁的精神内耗首先表个态哈——羊不站朴妍珍，因为她真的是纯纯的坏批，做搞笑女也掩盖不了她无耻的本质。但宝子们发现了吗，本剧...……更多
2023-03-16 10:46:00东亚,女性,文学,内耗,西巴,对方
...宇，只是随口一说。没想到她真的也和王安宇一模一样的内耗。事情是这样的，王安宇是一个非常内耗的大男孩，他其实是一个非常优秀的男孩子，在国外说一口流利的英语，还非常好的胜任了导游的工作。秦岚、秦海璐和辛芷...……更多
2023-11-11 13:27:00热巴,内耗,礼服,胸口,原因,热巴
...力，干练从容，她的生活会变得更稳定，更美好。04不再内耗，放过自己女人越过越好，离不开她拥有良好的心态。吉格斯说：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。”女人有时候会进入一...……更多
2023-10-24 10:51:00越好,人到中年,越过,若是,变化,女人
...化，透露出这个社会正在往低社交、低应酬、低攀比、低内耗的时代快速变迁。你觉得这个说法有道理吗?低社交变化1收不到拜年短信了在许多人的印象里，从智能手机普及后的每一个年，全家人都在大年三十这一天围绕在一起...……更多
2024-02-19 07:46:00规矩,变化,网友,同学,内耗,变化
...成长为精神坚韧的人，而我，却成了一个患得患失、精神内耗严重的人。治疗焦虑症的5年，每一天我都在修正我的认知，接纳过去不曾关注过的一些观念。我看到《明朝那些事儿》的作者“那年明月”在央视接受访谈时说：你...……更多
2023-12-27 16:25:00焦虑症,焦虑,焦虑症,焦虑,心理,认知
李雪琴李雪琴，这一次你可真是让人大跌眼镜了。在电视节目《桃花坞》中，你那一幕可真是让广大观众目瞪口呆。看看其他嘉宾热情舞动，你却像个孤独的旁观者，眼神中流露出那难以掩饰的落寞，真是让人心生怜悯。不过...……更多
2024-06-19 08:53:00雪琴,内耗,观众,现实,网友,朋友
...去的夫妻，看到这些角色的故事，我们会由衷感受到，不内耗的两性关系，对一个人来说，有多重要。都说男怕入错行，女怕嫁错郎，其实作为一夫一妻制下，选择好的伴侣，对男人和女人来说，是同等重要的，不存在哪一方更...……更多
2024-09-09 22:38:00内耗,两性关系,凡人,李晓,内耗,夫妻
...自己搞得筋疲力尽。马苏。有多少人的生活就这样焦虑、内耗困扰？幸运的是，我们可以选择放下内心的摩擦，体验完全不同的生活。正确对待外界的评价，并将其用于自己的成长。无论你做什么，都会受到外人的评价。即使你...……更多
2024-01-31 16:18:00内耗,就是,个人,内耗,评价,摩擦
...，没想到自己竟成了爸妈读老年大学的“领路人”。逃离内耗甩掉“班味儿”想跟老年人“借”点精气神儿最近，有个网络流行词叫“班味儿”，出自热搜词条“一旦上过班，你的气质就变了”，暗指当代职场人身上独有的疲惫...……更多
2023-11-12 07:26:00冰城,年轻人,爱上,大学,大学,年轻人
...所拥有的一切，远离那些让自己糟心的事情。尤其是不要内耗，这对女性观众真的很重要，也很正能量。《热辣滚烫》不仅是中国银幕上的一部杰出励志电影，更是中国电影史上一个重要的里程碑。它标志着女性人物在银幕上所...……更多
2024-02-12 17:00:00热辣,里程,内耗,里程碑,女生,电影
...急，今天我就来给大家传授一招职场秘籍：与其在单位里内耗自己，不如学会“外耗”领导！等等，先别急着喷我！听我细细道来。“外耗”领导可不是让你跟领导对着干，而是要学会借力打力，把领导变成你的“职场贵人”。...……更多
2024-07-25 10:36:00内耗,单位,越来,职场,越来越,内耗
...价值内容变得稀缺，也更显弥足珍贵。人们普遍容易滋生内耗、焦虑的情绪，心绪在“奋斗”和“躺平”之间反复横跳。如何让人们在纷繁的世界中找到内心安定的力量？显然，这是众多内容平台和内容创作者正在思考的命题，...……更多
2024-08-14 11:35:00喜马拉雅,新潮,知识,升级,服务,喜马拉雅
...会滋生出更多的妄念，对自己的情绪无法控制，形成一种内耗的状态。内耗越严重的人，不管有多少财富，越不容易有幸福感。一切福报，皆来自内心。若内心纯净透彻，知道什么是自己追求的，什么是应该放弃的。不强求，不...……更多
2023-02-15 19:36:00福气,细节,个人,福气,幸福,生活
...人、朋友，会更有意义。03喜欢算计的亲戚，不再让自己内耗许多时候，人之所以不快乐，往往是因为自我内耗太过于严重。而，让人产生内耗的人，大多都是自己身边的亲人。就比如，彼此之间明明是亲人，可是另一方却以亲...……更多
2023-10-07 10:15:00圈子,管理,子女,内耗,之间,消耗
...体，一碰就碎”“青春没有售价，住院就在当下”。内卷内耗，加速“脆脆鲨”产生。学历“通货膨胀”，技能“水涨船高”，人才竞争加剧，就业资源有限，使得大学生们为了“绩点、考研、考证”而疲于奔命，年轻职场人除...……更多
2023-10-26 10:20:00标签,脆皮,年轻人,身体,压力,不断
...的女人，多半命苦，希望所有女生都可以得到许多爱，不内耗、不纠缠。01：缺爱的女人，很难相信自己有资格被偏爱，更不可能会幸福张怡静在很长的时间里，都活在后悔的当中。她与何瑞之很相爱，但是男友的妈妈却不喜欢...……更多
2024-05-02 23:22:00张怡,命苦,不够,女人,张怡,内耗
很多人羡慕何赛飞不内耗的精神状态，但真性情并非谁都能做到，尤其是演员，一方面是天生的性格使然，另一方面则是要有足够的业务能力支撑，就像一位豆瓣网友的评论：“可以随心所欲追杀代拍不用担心被骂炒作的咖位...……更多
2024-06-24 18:49:00所欲,不用,何赛飞,内耗,性情,金鸡奖
...，阅读依旧给我们带来不能替代的“上等快乐”。“精神内耗”是时下流行词。是躺是卷，身上的长衫是穿是脱，是彷徨还是呐喊，众声喧哗，注意力被不断撕碎……人们想以阅读抵抗生活中的种种焦虑，又常常焦虑到没有打开...……更多
2023-04-23 01:26:00好书,快乐,额尔古纳河,额尔,快乐,焦虑
...每个姐姐的情绪，又怕自己安排的行程不能让大家满意而内耗严重。同住的胡先煦立即发现他的精神状态不太好，主动提出聊聊。姐姐们也注意到了这个情况，纷纷开解他不必在意。迪丽热巴更是表示感同身受，半夜不睡在聊天...……更多
2024-01-31 12:06:00立人,规则,综艺,旅行,热巴,昭仪
...。葛优王俊凯演绎灵魂“病友” 姑侄默契携手拒绝精神内耗定档预告中，王战团（葛优 饰）行为怪诞，又自得其乐。他站在街心，来往车辆堵个水泄不通，只为严肃地指挥一只小刺猬横穿马路。他上房揭瓦，拿捆大葱往胳膊上...……更多
2024-08-01 17:33:00王俊,葛优,刺猬,王俊,葛优,战团
...会尽量找小路，没人的地方走。她说：“我一直处在精神内耗中，觉得这件事不是真实的，尤其是精神上的痛苦已经超过了身体上的痛苦。”
硕士毕业后到上海打拼 分享生活经历感动众多网友大三时，孟丹想通过考研来改变自...……更多
2024-06-13 05:16:00作品,假肢,扬子,设计,外壳,残障
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在人生的长河中，每个人都是自己命运的舵手，驾驭着生命的航船在风雨与阳光中穿梭。然而，总有一些女性，似乎被命运的浪潮推搡得格外艰难
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女人在刚进入一段感情时，以为能和男人一生一世，永不分开，相处一段时间后，感觉爱错了人，很快就会走散。通过单独相处，发现男人做的与说的完全不一样
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爱，如同天上的云，很容易被风吹散。感情里的真真假假，让人实在难以区分，越是深爱越会被爱蒙蔽了双眼，甚至自欺欺人，活在自己假想的世界里
2024-09-22 07:21:00
爱情，就像是天空中的明月，让人觉得遥不可及，又始终被温柔的月光所覆盖。为了追求自己心中所爱，女人可以像飞蛾一样，不顾一切地奔赴
2024-09-22 07:25:00
夜色中，男人站在一间简陋的老房子门口，心中五味杂陈。多年追寻亲生母亲的路途终于在今天画上了句号。几次深呼吸后，他敲响了那扇门
2024-09-21 22:54:00
分手，是感情中的一道难关。很多人都经历过或将经历这样的时刻，当感情无法继续时，提分手的那一方往往需要承受极大的心理压力
2024-09-21 23:49:00
在浩瀚的人生长河中，女性以其独有的细腻、坚韧与智慧，编织着属于自己的传奇篇章。她们，或温婉如水，以柔情化解世间万物；或刚毅如铁
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文/叶飞飞yff图/源于网络暗恋，细腻而温柔，是两性关系中最美好的情感。无论男女，若是暗恋一个人，不自觉地就会将对方藏在心底
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暑假期间，广东东莞的王女士带着上大二的女儿高高兴兴到云南拉市海景区游玩，没想到一场意外让她左侧四根肋骨骨折、肺挫伤、创伤性胸腔积液
2024-09-21 16:51:00
日本人关于离婚的热门话题有很多。比如“成田离婚”，指的是新婚恋人相约旅行，路上吵得不可开交，返程后走出成田机场火速离婚
2024-09-21 18:21:00