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...什么、不擅长什么，扬长避短，减少因不自知带来的无谓内耗，也可以通过有针对性、有计划地突破不擅长的方面，完善自我。申晨煜建议，职场中的i人可以多专注工作本身，不要过于在意与同事的关系，也避免总是脑补别人...……更多
2023-10-16 17:07:00社交,职场,必要,人格,测试,工作
...的东西，也可能在未来需要以更大的代价作为偿还。2）内耗型性格软弱，低自尊，喜欢自我反思、贬损，内耗特别严重，缺乏主见，别人说什么就信什么，这类女性，往往更容易成为被“渣男”PUA的对象。每一次被PUA，就强化...……更多
2024-05-12 08:20:00心理分析,男性,心理,分析,对方,女性
...多数人一样，才看了一期，就被这帮东北女人治好了精神内耗。五位姐姐，除了迪丽热巴，大姐秦海璐，二姐秦岚，三姐辛芷蕾，老妹赵昭仪，全是东北人。凭实力让花样旅行团变成了欢乐喜剧人。特别是秦岚和辛芷蕾，昔日的...……更多
2023-11-11 00:03:00内耗,娱乐圈,精神,女人,娱乐,女人
...都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。”停止内耗，你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的生活过得很苦恼，感觉不到快乐，每天都很疲惫，找不到生存下去的意义。有太大的压力，得不到宣泄，就需要明白，...……更多
2023-10-25 14:08:00内耗,从容,女人,生活,内耗,女人
...过程中，一众角色玩家也是爆梗不断。而再次提及“精神内耗”单元，角色玩家给出自己的见解，直戳打工人内心！《盒子里的猫》做到了节目内外都兼顾爆笑与感动。见面会伊始，吴彼与戏剧人来嘉悦现场演绎戏剧《皮皮》，...……更多
2024-05-16 17:41:00盒子,角色,冒险,综艺,玩家,内耗
...，有些话我再也不说了。”看，只要妈妈做到了，孩子的内耗就会减少，她的动力就会增强。我们都知道“内耗”这个词，孩子们之所以现在内耗很多，无非就是与亲子关系、家庭氛围有关。那这个家庭氛围是怎么营造的呢？答...……更多
2023-12-06 07:44:00父母,心理,孩子,父母,妈妈,家长
...讲座、短视频、情景剧、动作演示等多种形式，围绕精神内耗、抑郁情绪指导、阿尔兹海默症、青少年心理、用药科普等八个不同主题，用生动形象的表演和通俗易懂的语言，向大家讲解了关于常见精神心理问题的表现、识别与...……更多
2023-10-11 16:22:00滨州市,滨州,优抚,科普知识,科普,精神
...中，一个人拥有钝感力，不那么敏感和玻璃心，就会减少内耗，人生就会无敌？心理专家告诉记者，其实钝感力和敏感度并不是非黑即白的二元对立关系，它们其实是相互补充、相辅相成的。适度敏感可以让人更好地感知世界，...……更多
2023-12-26 01:25:00敏感度,帮助,孩子,情感,情绪,反应
...我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’！”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了？武汉市武东医院心理科主...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
...候不会计较，但他们的这种心思，对于你来说无疑是一种内耗。没有谁帮谁是理所当然的，不懂得感恩的人，无论是谁都不值得深交。所以退休以后，你实在没必要经常请那些白眼狼亲戚吃饭了，他们不会念着你的好，只会在你...……更多
2023-01-05 16:54:00老张,社交圈子,只有,还是,社交,内耗
...敏感“狗狗”的故事，极具感染力的演绎隐喻着人类 “内耗”的脑内活动，也让人对节目将喜剧爆笑与戏剧元素相结合的先锋实验尝试有了最直观的感受。据悉，《盒子里的猫》已播出四场戏剧，这其中有悲有喜，吴彼表示，...……更多
2024-05-16 13:37:00见面会,盒子,爆笑,更新,媒体,教学
01远离内耗自己的人我们这一生会遇到许许多多的人，这些人有些对我们是好的，但是也有些人会伤害我们。所以很多时候，我们在各种关系中周旋，都会让我们感觉非常的疲惫。一段好的关系会让我们觉得生活很轻松，也会让...……更多
2024-05-11 11:05:00消耗,事情,生活,时候,焦虑,内耗
内耗与否和优不优秀无关，内耗几乎都来源于“假性社交”。这是李雪琴不满的原因，她觉得在这个所谓的“别人家”，大家都在抢着忙活，工作没有明确的分配。她提出了建议，希望每个人都能各司其职。然而，宋丹丹却立...……更多
2024-04-12 09:43:00雪琴,内耗,善恶,精神,雪琴,内耗
...被周围同学带节奏，盲目地参加各种考试，陷入过度自我内耗。在选择考研考公后，则需要坚定决心和信心，明确选择背后的自我追求，提高自我效能感。其次，合理安排学习和生活的时间，协调日常学习和考研考公的复习备考...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
...刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。”内耗就像一个神出鬼没的小偷，会源源不断地偷走我们的能量。如果任由它肆意妄为，人生犹如坠入无底的深渊，必将黯淡无光。摆脱内耗，人生...……更多
2023-01-14 20:16:00内耗,内耗,情绪,工作,家庭,全景
...矛盾和冲突，这些问题若处理不当，便会导致婚姻关系的内耗，甚至走向破裂。为了维护婚姻的和谐与稳定，我们需要找到一种有效的方法来停止这种内耗。本文认为，无论什么时候，坚守以下三个原则，是婚姻停止内耗的最好...……更多
2024-03-24 06:48:00内耗,原则,婚姻,三个,时候,办法
-01一家人都陷入“内耗”的状态什么是家庭内耗？父母对子女的态度：家庭关系是错位的。父母过度干涉子女的生活，试图掌控子女的一切；在这个过程中，儿女失去了个性，失去了自由，更失去了自己做决定的权利。而父母...……更多
2023-10-17 15:13:00主心骨,角色,家庭,家庭,夫妻,子女
让一个人真正心累的，并不是情绪和精神内耗本身，而是对自我价值的持续怀疑在人生的旅途中，我们时常会遭遇情绪的波折和精神的疲惫。这些内耗，如同暗夜的寒风，让人感到刺骨的寒冷。然而，深入探寻那些真正让人心...……更多
2024-05-15 15:50:00内耗,情绪,精神,个人,自我价值,价值
...没能驾驭住刘渊，最终导致局势失控：刘渊利用司马家的内耗趁机做大，而后建立匈奴汉国，其后继者也推翻了西晋。匈奴汉国的建立，意味着五胡乱华拉开序幕，之后三个世纪里，华夏大地战乱不断，直到隋唐时期，这场历时...……更多
2024-04-30 17:15:00胡人,之源,司马,内耗,胡人,司马
...矛盾，可大家一起做事怎么会没有不同意见，所以我经常内耗。”武汉大学发展与教育心理研究所教师陈武认为，生活中大家难免会有讨好行为，替他人考虑，对他人的需求比较敏感。但如果跨越时间、跨越情境去讨好别人，形...……更多
2024-04-30 10:46:00人格,勇气,要不,人格,中青,中青网
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚，甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而，我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药，那就是主持人大赛。首先，...……更多
2023-12-07 22:40:00灵丹,妙药,内耗,现代人,主持人,大赛
...，都要面对不同的难关。如果总因为别人的评价，而过度内耗，只会让自己陷入焦虑的怪圈，不停地自我否定，直至无药可救。对女子而言，她本人五官端正，长相并不丑。但她因为外在的评价，负面情绪太多，不仅变得焦虑，...……更多
2024-04-23 09:52:00女子,化妆,女子,焦虑,长相,能量
...《乡村爱情16》一定程度上治好了我在外打工累积的精神内耗，片头响起，明月故乡，微风轻拂柳树梢，我的精神良药。有人说，为什么世界上会发生情景喜剧完结这种惨剧？《摩登家庭》都在2019年停留在了第11季。但咱象牙山...……更多
2024-02-05 23:39:00内耗,乡村,精神,爱情,乡村,爱情
...格软弱自卑的人，还没跟别人怎么着呢，自己就容易陷入内耗。这种内耗，最明显的表现是：想要拒绝别人，又担心对方不开心；明明拒绝是维护自己的权益，却常常感到愧疚。当你学会拒绝别人后，你会发现生活真的很爽。-03...……更多
2023-11-03 12:56:00性格,成就感,社交,个人,姿态,成就
内耗就是内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗，而很多人都会在感情里面形成内耗，在一段感情里面，用自己认为对的方式做着无谓的消耗，最后处处没有落得好处。这样的内耗是非常不值当的，付出了同样的时间和...……更多
2023-11-23 18:53:00内耗,方法,爱情,感情,内耗,牺牲
...然是这样的吗？怎么和我一样...看着迪丽热巴照镜子精神内耗的具象化都说看清对方本质的方式就是一起去旅游，而这种集体性出游的综艺节目更是照妖镜，看前几季的花少就知道了。但是这一季最令人意想不到的性格反差，是...……更多
2023-11-20 10:30:00照镜,热巴,女生,内耗,菲比,热巴
今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。女生其实是非常在感情里内耗的。比如你老是会想对方说的这句话，做的这个事是什么意思？是不爱你了还是不如之前爱你了？生...……更多
2023-11-03 16:01:00内耗,厉害,感情,女生,内耗,感情
...自己搞得筋疲力尽。马苏。有多少人的生活就这样焦虑、内耗困扰？幸运的是，我们可以选择放下内心的摩擦，体验完全不同的生活。正确对待外界的评价，并将其用于自己的成长。无论你做什么，都会受到外人的评价。即使你...……更多
2024-01-31 16:18:00内耗,就是,个人,内耗,评价,摩擦
...找到共鸣。和“松弛感”针锋相对的，是作为疲累、情绪内耗代名词的“班味”。有网友自嘲，“工作几年，身上的‘班味’越来越重了”，调侃内卷的职场生活。对职场中的部分年轻人来说，他们可能会因为他人的看法而忽略...……更多
2024-02-29 07:21:00衣服,人生,职场,年轻人,工作,网友
...满动力和意义。选择与这样同频的人们相伴，避免精神的内耗和控制，让我们一同成长，一同闪耀，一同创造美好的未来！ ……更多
2024-03-09 13:49:00内耗,能量,生活,能量,思维,态度
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讲述:崔玉涛文:老鱼直到94岁父亲去世，我才发现：“生死有命，大病等死”不过是自欺欺人的借口，真到了那一天，谁也无法从容面对
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亲情不需要用金钱来衡量，但金钱或许可以成为亲情的试金石。在石家庄市栾城区生活的段氏兄妹们这一年多非常迷茫，他们的亲姊妹
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11月14日，家住湖南省保靖县普戎镇下坝村的胡奶奶由于路远不便来县城，特托付朋友将一面锦旗送往保靖县公安局巡特警大队李斌杨等人手中
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究烂人，最擅长算计！99.9%的背叛者回头，都是为了算计原配！剩下的0.1%是因为无路可退
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张嘉佳说:故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。故事开始时，两张笑脸，相拥缠绵
2024-11-19 03:05:00
在茫茫人海中，能够遇到一个真正爱的人，并不是一件容易的事。一旦认定了那个人，从此，TA便成为自己心中最温暖的阳光，无可替代的人
2024-11-19 03:06:00
爱情，如同夜空中最亮的星，它不言不语，却以光芒指引着有心人的方向。在感情表达方面，女人总是要比男人显得拘谨、矜持，男人大部分会勇敢直接的表达自己的爱意
2024-11-19 03:06:00
一段感情中，谁先动了情，谁就输了。付出多的那一方，就会变得非常地在意，对感情患得患失，总是没有安全感，无论是男人还是女人都是一样
2024-11-19 03:11:00
爱情，是人类永恒的话题。古往今来，多少爱情故事，在人们的口中流传着，但真正能走到最后的少之又少。在很多人的认知观念里，觉得一段感情的起点
2024-11-19 03:48:00
感情就像一场猜谜的游戏，仿佛谁可以先猜准对方的心思，谁就能掌握爱情的主动权。作为女人，在与男人的相处中，识别出对方是否对你动了小心思
2024-11-19 03:49:00
北岛说过一句很浪漫的话:人间本不该令我这么欣喜的，但是你来了。这就是爱情的魔力。一个人的出现，会点燃另一个人的世界。遇到喜欢的人
2024-11-19 04:03:00