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...部职工正常工作和休息，真正把中心工作做好，减少精神内耗，让心理健康和身体健康同步回归。让休息回归正常，让身体回归健康，提升幸福感，需要多部门相互配合，坚决铲除形式主义。（砚山县纪委监委 王建梅） ……更多
2024-05-09 15:58:00基层,职工,干部,基层,干部,形式主义
本文转自：湄洲日报[英]凯文·达顿 著 吴晓真 译 湖南文艺出版社·博集天卷 2023年2月黑白思考是人类生存、繁衍和进化的本能，但灰度思考助你在复杂多变的环境下有效决策与谈判，与他人建立合作关系，赢得超级影响力。凯...……更多
2023-05-07 08:45:00内耗,灰度,脑力,凯文,达顿,灰度
本文转自：来宾日报作 者：何 江出 版 社：湖南文艺出版社出版时间：2024年3月内容简介：在本书中，作者回顾了父母对自己的教育。今天，已为人父的他对教育有了更深入的思考，针对28个当下父母关注的教育痛点，从教育底...……更多
2024-04-02 06:40:00内耗,教育,教育,湖南文艺出版社,来宾,痛点
...直跟你冷战。亲密关系中，为什么人会陷入这种“对抗又内耗”的状态呢？这让我想到了《越洋情书》中的一段诗句：“我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，...……更多
2023-05-05 22:43:00内耗,对抗,状态,之间,万水,时候
...整个周末的女人，甚至还用她的发疯文学拯救了羊的精神内耗。东亚女性的绝对反面治好了谁的精神内耗首先表个态哈——羊不站朴妍珍，因为她真的是纯纯的坏批，做搞笑女也掩盖不了她无耻的本质。但宝子们发现了吗，本剧...……更多
2023-03-16 10:46:00东亚,女性,文学,内耗,西巴,对方
...。袁绍当年之所以会败给曹操，其实根本原因，就是这种内耗，而这种内耗时至今日，还广泛的存在。那么这种内耗有没有办法消除呢？答案是否定的，尤其是对于大一点的企业，因为企业在小的时候，老板能兼顾所有，但是随...……更多
2024-06-06 09:30:00内耗,三国,公司,冀州,汉献帝,势力
...，都要面对不同的难关。如果总因为别人的评价，而过度内耗，只会让自己陷入焦虑的怪圈，不停地自我否定，直至无药可救。对女子而言，她本人五官端正，长相并不丑。但她因为外在的评价，负面情绪太多，不仅变得焦虑，...……更多
2024-04-23 09:52:00女子,化妆,女子,焦虑,长相,能量
...反过来试图影响父母。3、所有家庭成员各尽其责，停止内耗观察过一些从无到有，慢慢变得有钱的家庭，发现他们基本做到了各尽其责，停止内耗，劲往一处使。就比如有开超市的家庭，在年关忙的时候，一家老少齐上阵，招...……更多
2023-11-08 09:30:00越来,越来越,建议,家庭,家庭,越来
...不了事情，想睡觉。这些现象，多半都是跟抑郁症带来的内耗和消耗有很大关系，因为他们停止不住往负面去思考，无法控制，所以整个精力都集中在痛苦之中，他们被这种思维拖累着，晚上又焦虑压抑到睡不着，自然到了第二...……更多
2023-10-16 17:38:00抑郁症,痛苦,抑郁症,家属,患者,痛苦
...线和尊严的爱已经变了味。第三，不要想太多，陷入精神内耗。当他不再联系你时，很多人会开始怀疑自己是否做错了什么。然而，这些想法只会让你变得更加焦虑和痛苦。相反，你应该尝试转移自己的注意力，去做一些自己喜...……更多
2023-05-04 09:54:00时候,联系,男人,对方,消息,意下
...方都让人叹为观止。
她从来都不会担心，也并不会自我内耗，想要表达什么就表达什么。在参加节目时，她是名气最小的一个，可是却从来都没有影响到内心的真诚言论，对每一句话都有属于自己的理解，同时也非常的客观。...……更多
2024-06-04 10:24:00昭仪,女孩子,内心,女孩,昭仪,内耗
...！”他指出：“中国女足在水庆霞带队期间最大的问题是内耗，亚洲杯夺冠时的主要功臣肖裕仪你不用了，唐佳丽你废了，王霜不愿意跟你踢了（也许真的有伤），张艳琳你觉得不行了，王珊珊你往死里用。一支球队，扶植新人...……更多
2023-10-27 08:02:00水庆霞,水庆,内耗,问题,水庆霞,水庆
...看见》新书首发仪式现场。主办方供图如何爱自己：减少内耗与自我反思“这本书的第一个章节就是高敏感人格，当时看那章给了我巨大的抚慰。”主持人康堤说。现场不少观众纷纷点头，表示肯定。《简单心理：向内看见》中...……更多
2023-02-12 21:43:00焦虑,背后,心理,李松,里里,咨询
...了感情背叛的人，增加了内在的困惑、纠结，形成了自我内耗，对应的，也很难对当下的情感关系作出一个合理、合适的处理。当你接受“背叛=不爱”的时候，你内心觉得，这段关系是没有希望的，所以你可能想要选择放弃；...……更多
2024-05-23 10:41:00结论,感情,选择,感情,还是,对方
...念和勇气，我们才能战胜一切困难。二、接纳自己，停止内耗生活中，我们常常会因为自己的不足而感到焦虑，因为别人的评价而动摇。这种内心的挣扎和消耗，会让我们失去前进的动力。接纳自己，停止内耗，是我们在生活中...……更多
2023-10-06 14:52:00态度,智慧,磨难,生活,和解,内耗
...想要逃离），之二便是抑郁。所以年轻人们愈常把“精神内耗”挂在嘴边，渴求“精神稳定”，也希望身边都是正常人。如果在2015年《花少2》的成功是因为那时的人们还会为抓马人际关系修罗场着迷，那么今年《花少5》的再攀...……更多
2023-12-12 10:23:00情绪,综艺,话题,综艺,精神,犀牛
...，这不仅未能有效解决问题，反而成为亲子关系中的一大内耗。所谓“硬话”，指的是家长在与孩子沟通时采取的强硬态度和措辞。这通常发生在孩子的行为不符合家长期望时，家长为了纠正孩子，可能会使用严厉的语言甚至带...……更多
2024-05-22 11:56:00内耗,亲子,孩子,家长,亲子,教育
...口。然而，当我们学会与自己和解时，我们会发现，治愈内耗的最好方法，其实就藏在我们的内心深处。与自己和解，意味着接纳自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点，但往往过于关注自己的不足，而忽视了那些闪...……更多
2024-03-29 11:54:00内耗,内心,最好,方法,和解,内心
...候，就会心生不快，长此以往，可能会积累成怨恨，带来内耗，继而向其他家庭成员宣泄情绪。”
而且这种情绪会循环，其最终根源在于，别人不一定会接受自己认为正确的想法。他们不仅没做，甚至看起来因为不做，还比自...……更多
2024-05-14 02:01:00情绪,劳动,情绪,张燕,劳动,家庭
本文转自：闽东日报新华社东京5月27日电（记者 钱铮）一个国际研究团队发现，黄胸散白蚁内部围绕蚁后宝座的激烈竞争会导致孤雌生殖卵过多，这些卵发育为功能不健全的有翅蚁，给群落整体繁衍带来较大的损耗。孤雌生殖...……更多
2024-05-28 10:30:00蚁后,内耗,白蚁,群落,宝座,研究
2023-12-14 11:37:04 作者：姚立伟内耗，也就是相互猜疑、指责和误解，是亲密关系中不易被察觉的“隐形杀手”。形成内耗的原因众多，家务是与日常生活交织最深又往往被忽视的一项。在大多数人眼里，家务无非是洗衣做饭、拖...……更多
2023-12-14 14:02:00洗地机,内耗,一身,家庭,洗地机,家务
...一睡不起吧”。章鱼哥的冷漠和直抒胸臆，正是规避精神内耗的好办法。在职场里对同事和老板表达真实的情绪，是章鱼哥的勇敢之处，而下班回到家，吹乐器、浇花、躺在柔软的床上，看似没有什么宏伟的人生意义，却已经是...……更多
2023-11-04 16:49:00完了,年轻人,状态,动物,精神,水豚
...花少5》中的手机丢失心态稳定，应对自如，哈哈，这姐内耗不了一点在最新一期的《花儿与少年》中，嘉宾辛芷蕾的手机不慎丢失，然而，她却以超乎常人的冷静和应变能力，轻松解决了这个问题，让人不禁赞叹她的心态稳定...……更多
2023-12-06 23:57:00心态,手机,手机,心态,应变,能力
很多人羡慕何赛飞不内耗的精神状态，但真性情并非谁都能做到，尤其是演员，一方面是天生的性格使然，另一方面则是要有足够的业务能力支撑，就像一位豆瓣网友的评论：“可以随心所欲追杀代拍不用担心被骂炒作的咖位...……更多
2024-06-24 18:49:00所欲,不用,何赛飞,内耗,性情,金鸡奖
...。要想拔掉心中那根刺，需要做到以下两点。011减少情绪内耗，放过自己有人说，一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。要想过情关，首先要过的就是情绪这一关。绝大多数在婚姻中痛苦不堪的妻子往往都陷入了情绪...……更多
2024-04-13 12:56:00妻子,情绪,内心,选择,痛苦,老公
...拥有一颗平常心，了解自己的内心真正想要的，避免过度内耗，避免同辈攀比；其次，合理分配时间，多发展个人爱好，比如运动、旅游等，不要把所有时间和精力都集中在股市上；大家要学会自我解压，适度娱乐和放松自己，...……更多
2024-01-17 06:24:00键盘,精神,张先,股市,同德,焦虑
...结果总是被家人呼来喝去。她们犯了一点小错，就会不断内耗自己，让自己精疲力竭。她们原本能力不差，但做事畏手畏脚，结果被所有人认定不能担责。她们总想把事情做到最好，让所有人都满意，但无形中却成为了那个吃力...……更多
2024-06-10 10:29:00弱者,思维,婚姻,女人,婚姻,弱者
-01一家人都陷入“内耗”的状态什么是家庭内耗？父母对子女的态度：家庭关系是错位的。父母过度干涉子女的生活，试图掌控子女的一切；在这个过程中，儿女失去了个性，失去了自由，更失去了自己做决定的权利。而父母...……更多
2023-10-17 15:13:00主心骨,角色,家庭,家庭,夫妻,子女
...后选择住进养老院的唯一考量。养老院里关系简单，没有内耗，也不内卷，是00后心里的乌托邦。养老院更像是一个缓冲地带，结束了忙碌的一天，回到这里，这群年轻人得以从快节奏的工作生活中短暂抽离，找到片刻“宁静”...……更多
2024-04-02 11:43:00内耗,养老院,养老,人间,养老院,养老
...灵动，一点不违和！好多网友感慨：明明是最容易焦虑、内耗的年纪，为什么她能越活越年轻松弛？其实刘亦菲的状态，也不是一直都很好。
老粉都知道，刘亦菲经历过长达两年多的网暴，口碑一度跌到谷底……面对铺天盖地...……更多
2024-06-11 23:46:00新剧,刘亦菲,神仙,姐姐,网友,全国
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近期，建行临沂河东支行组织全行员工认真开展危险驾驶系列警示教育活动，要求全行员工要从思想上树牢安全意识，从行动上养成文明出行的良好习惯
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程建华 菏泽报道 通讯员 张允盛 张军7月4日—5日，巨野县市场监管局组织开展了校园食品安全快检工作，抽检股与各监管所联合行动
2024-07-07 09:41:00
程建华 菏泽报道 通讯员 胡治珍为提升同学们社会实践能力，了解社会和百姓所需，进一步增强社会责任感，自7月5日起，菏泽卫生学校7支志愿服务队
2024-07-07 09:42:00
“中条第一禅林”——万固寺。兰立强 摄
黄河新闻网讯（记者兰立强 张旭）中华大地，寺观庙宇如繁星般闪耀，从不匮乏。在山西运城这片承载着厚重历史的土地上
2024-07-07 09:42:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省鸡泽县气象局平安守望点的守望员张玉平在周边进行日常巡逻，在巡逻到司马堡村南的草堆旁
2024-07-07 09:42:00
程建华 菏泽报道 通讯员 刘慧琳7月5日晚，全县普降大雨。据天气预报消息，7日—8日巨野县仍有大到暴雨局部大暴雨。为切实做好防汛工作
2024-07-07 09:42:00
高松 临沂报道 通讯员 杨雨菁7月6日晚，在灯火兰山新琅琊项目启动一周年之际， “请到沂蒙过周末”启动仪式暨新琅琊文旅产品发布会在灯火兰山新琅琊街区热闹举行
2024-07-07 09:42:00
本文转自：人民网-河北频道丰宁县新隆鱼儿山100兆瓦光伏项目施工现场，技术人员在查看支架安装情况。王立群摄近日，河北省丰宁满族自治县坝上地区的新隆鱼儿山250兆瓦风光储氢一体化项目中的100兆瓦光伏项目正在如火如荼地建设中
2024-07-07 09:43:00