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...到：在大环境和企业发展不好的时候家庭内部不要再持续内耗，我知道我的家庭相对情况复杂，但是我一直希望能通过有效沟通化解内部矛盾!可是结果确失望，一切都变得如此徒劳。陈曦作为南京俱乐部的董事长，他这个社媒...……更多
2023-11-16 03:04:00陈曦,老板娘,董事长,高层,董事,老板
...念和勇气，我们才能战胜一切困难。二、接纳自己，停止内耗生活中，我们常常会因为自己的不足而感到焦虑，因为别人的评价而动摇。这种内心的挣扎和消耗，会让我们失去前进的动力。接纳自己，停止内耗，是我们在生活中...……更多
2023-10-06 14:52:00态度,智慧,磨难,生活,和解,内耗
...中，一个人拥有钝感力，不那么敏感和玻璃心，就会减少内耗，人生就会无敌？心理专家告诉记者，其实钝感力和敏感度并不是非黑即白的二元对立关系，它们其实是相互补充、相辅相成的。适度敏感可以让人更好地感知世界，...……更多
2023-12-26 01:25:00敏感度,帮助,孩子,情感,情绪,反应
...越的“被动”社交能力，如何成了高压生活的解药、拒绝内耗的良方？至少，通过解读卡皮巴拉的普及模式，我们可以窥见人们内心多样的欲望和动机。
“卡皮巴拉”演我精神状态卡皮巴拉在互联网上的走红主要体现在两个方...……更多
2024-01-25 16:07:00巴拉,大师,巴拉,人们,水豚,露比
...，提高“情绪觉知力”。“情绪觉知力”：消灭你的精神内耗那天在小区看人遛狗，突然想到一个比喻：情绪就像一只狗，当我们还没有了解它的时候，它是一只凶猛的藏獒，我们常常被它拖着东奔西突；当我们了解并能觉知情...……更多
2023-04-28 14:38:00情绪,人质,主人,情绪,客栈,内在
...外有别，长幼有序，亲疏不同。“祸从口出”，很多家庭内耗，都是从嘴里来的；如果把内耗传递给外人，就会以另外一种形式，回到家庭里，从而导致更严重的后果。退休了，把老伴当成贵客，把儿女当成贵宾，把孙子当成贵...……更多
2023-01-14 15:09:00家事,外人,最好,儿女,外人,张文
...垒，以及单行星齿轮的输入性功率分流，在高速场景下的内耗（彼时丰田还没能将高速续航的功率内耗速度节点，向后推至“法规限制”以外的水平），通用汽车最终选择的是加一组行星齿轮结构的方案。
双行星齿轮结构有啥...……更多
2024-01-31 15:11:00别克,全新,别克,功率,电机,丰田
...地离开，不管是建立新的关系还是直接结束，总比在其中内耗自己强得多。结语这三种东西，负面情绪、固执的观念和不健康的关系，都是一个人生活中的负担，我们必须学会舍弃它们，才能追求更优越的生活。通过意识到负面...……更多
2023-11-20 06:36:00东西,情绪,观念,生活,健康,思维
...脑的神曲配上解压的电影，于谦笑称：“拒绝焦虑，拒绝内耗，从看电影开始！”摇滚大爷神曲洗脑于谦唱跳全是猛料在于谦的诸多身份里，“北京摇滚协会副会长”是最令人意想不到的称号之一。近日，于谦用电影《没有一顿...……更多
2024-04-19 10:38:00于谦,大爷,主题曲,火锅,摇滚,主题
...底陷入低谷，当她感到后悔的时候，已经来不及了。02：内耗焦虑，心态差人生漫长，一定会遇到各种困难和压力，真正厉害的女人，不会为难自己，而是懂得享受简单的生活。相反，经常内耗和焦虑的女人，绝对容易命苦。唯...……更多
2024-05-16 09:52:00儿媳,包包,女人,老公,就是,女人
...上是种保全自己的智慧，是种不在不值得的人和事上拧巴内耗的本事。先做魂淡之人，让混蛋无路可走。佛系的人是真的看淡看透彻了，对待所有变动都“没事的”；
摆烂的人是真的失望放弃了，遇事安慰自己“这有啥”；淡...……更多
2024-03-01 18:53:00超前,顶级,情绪,人和,朋友,越来
...一天；戴上面具生活是疲惫的，久而久之你就陷入了精神内耗。过分在意他人的看法和评价，只会毁掉你自己的人生。正如作家王尔德说：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”-01你为什么如此在意别人的看法？第一：在原生家庭...……更多
2023-02-28 11:40:00看法,评价,人生,生活,看法,父母
...整个周末的女人，甚至还用她的发疯文学拯救了羊的精神内耗。东亚女性的绝对反面治好了谁的精神内耗首先表个态哈——羊不站朴妍珍，因为她真的是纯纯的坏批，做搞笑女也掩盖不了她无耻的本质。但宝子们发现了吗，本剧...……更多
2023-03-16 10:46:00东亚,女性,文学,内耗,西巴,对方
...条件，让“打工人”的工作氛围更加融洽和谐，减少精神内耗、无效内卷。直面焦虑，吃掉“蕉绿”。如果在调侃、自嘲甚至跟风中能够主动面对、化解工作压力，纾解背后的情绪张力，未尝不是一种积极的职场态度。 ……更多
2024-05-09 09:25:00焦虑,焦虑,香蕉,情绪,工作,压力
...，财不失。”如果一个家庭总是为小事争吵，导致严重的内耗，最终会因为人们不能和睦相处而破裂。读这样一个故事。在一个四口之家，父亲喜欢家庭暴力，母亲喜欢酗酒，但他们都不认为自己有问题。一旦你开口，你就会不...……更多
2023-11-16 17:27:00走下坡路,迹象,不好,三个,正在,家庭
...一个靠谱的人，成为一个别人值得信赖的人。2拒绝自我内耗，学会善待自己有句话说：“一个人最顶级的情商，是能够与自己和谐相处。”现实生活中，有些女人时刻紧绷着神经，一旦出现一点小错误，就会提心吊胆、心神不...……更多
2023-04-21 05:56:00特质,女人,女人,张琳,悲观,内耗
...人都说，“这时代的压力太大了，人越活越累”，“社交内耗”，成为现代人的一大通病。从哌哌坠地到长大成人，我们在自己的社交圈中不断地成长着。小时候，父母教导我们要多与人相处，多与朋友交际。步入社会后，我们...……更多
2023-03-08 22:51:00人到中年,心态,焦虑,内耗,人生,社交
...情反复地去想，过度解读，最后将自己困在自己的“精神内耗”中。可真正让一个人心烦的，其实不是事情本身，而是我们内心对这件事的想法。就比如杞人忧天的典故，那个杞国人天天害怕天崩地裂，导致自己每天吃不好睡不...……更多
2023-03-13 22:32:00生活,事情,多想,就是,结果,人生
...也会有强烈的不确定性。所以，与其在这种焦虑的情绪中内耗，还不如搞点事情，让自己把更多的注意力，放在自我成长这件事上。人在不一样的环境下，生存欲望也是不同的。比如前几年，我对自己要求不高，写稿、投稿，每...……更多
2023-02-17 13:37:00嘴巴,成功,焦虑,女人,男人,老公
...多的成长。在新的一年中，她也期待能够在未来克服情绪内耗，生活得更加快乐自在，“我希望自己能够跟自己和解，甩掉一些束缚，能够保持初心，敬守正道”。从搞笑女网红到实力派演员，她的不设限人生 ……更多
2023-01-05 23:04:00李嘉,低谷,高峰,李嘉,喜剧,常远
...不要让过去继续影响未来的生活。内摩擦真的很可怕。
内耗就是一个人由于某种原因使自己发疯，从而影响生活，影响工作效率。如果我们不停止内摩擦，它只会越陷越深。很多时候，内耗都是别人造成的，我们总会因为别人...……更多
2024-01-04 06:24:00越过,日子,秘密,成功,影响,老人
...看见》新书首发仪式现场。主办方供图如何爱自己：减少内耗与自我反思“这本书的第一个章节就是高敏感人格，当时看那章给了我巨大的抚慰。”主持人康堤说。现场不少观众纷纷点头，表示肯定。《简单心理：向内看见》中...……更多
2023-02-12 21:43:00焦虑,背后,心理,李松,里里,咨询
...白眼“你家没镜子，总有尿吧？”在这个人人都容易陷入内耗的时代，女主教科书般地示范了啥叫“珍爱生命，拒绝内耗”。并将不顾人死活的“疯癫感”贯彻到底，平等地创飞每一个对自己生活指手画脚的人。不同于小甜剧带...……更多
2024-02-25 23:54:00根本,保姆,短剧,滕泽,养父,养父母
...化，透露出这个社会正在往低社交、低应酬、低攀比、低内耗的时代快速变迁。你觉得这个说法有道理吗?低社交变化1收不到拜年短信了在许多人的印象里，从智能手机普及后的每一个年，全家人都在大年三十这一天围绕在一起...……更多
2024-02-19 07:46:00规矩,变化,网友,同学,内耗,变化
...当中去。而内心关注过多的女生啊，这个时候心里就开始内耗了，我主动掉价了，怎么办呢？我主动地把对方惯坏了，怎么办呢？我要等他主动，可他怎么还不找我呀，是忙工作呢，还是不够爱我呢？于是本应该是充满享受的一...……更多
2023-11-03 17:00:00越来,越来越,老公,爱你,就是,内心
...点还不爱张嘴，有事自己扛…”一会哭了一会笑了，一会内耗了一会发脾气了，活得像个脆脆鲨。不是小编咒他，王安宇这个性格多亏进了娱乐圈，要是真的去打工，试用期都过不了。来吧，《花学》更新，职场也好旅行也罢，...……更多
2023-11-27 14:24:00弯路,职场,更新,王安,热巴,职场
...会伤害电池？这一切的担忧更多的是来自于你自己的精神内耗，因为手机是工具，并不是我们供养的祖宗，很多时候不需要那么小心翼翼。在说完减少内耗的问题，从科学的角度也需要解答以上几个问题，很多博主都给出了建议...……更多
2023-01-24 22:08:00手机电池,电池,实验,分析,健康,问题
...庭，并不是把努力改变生活困苦的现状作为目标，反而被内耗占据了大量时间。有些婆婆时常盯着不上班在家带孩子的儿媳，觉得儿媳什么都不会做，什么都做不好；有些儿媳常盯着婆婆把钱又花在了哪个孩子身上，为此闹得天...……更多
2022-12-21 22:52儿子,母亲,成功,生活
...处理问题时的雷厉风行和决断果敢，以及在面对问题时不内耗，而是直接解决的态度。”“瑶钱树”情感拉扯看点十足剧中男女主角一个是金牌“毒舌”律师、一个是“虎怂”新人律师的设定，也引发了观众的热议，“瑶钱树”...……更多
2024-01-30 02:05:00陈星,毒舌,法条,律师,陈星,华西都市报
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冯子涵 报道本赛季CBA已经画下句点，各支队伍也陆续开启夏训和制定引援计划。对广东男篮来说，眼下最大的悬念，在于能否和周琦续约
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