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危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...康饮食的典范。例如,一项研究表明,常吃蔬菜的人群心血管健康状况明显优于不常吃蔬菜的人。蔬菜中的抗氧化剂对抗自由基,减少细胞损伤,这直接影响到人们的长寿和健康水平。然而,饮食的多样性同样重要。单一的食物...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...素等成分还有助于降低血脂、血压、血糖等指标,预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发作。其次,茶叶中的咖啡碱能加速人体的新陈代谢,提高机体免疫力,有助于消除疲劳,提神醒脑,使人保持清醒。对于经常需要集中注...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...便秘或消化不良的中老年人来说,这一点尤为重要。2.心血管健康的益处苹果汁中的抗氧化剂,如黄酮类化合物,对心血管系统有显著的积极影响。这些化合物有助于降低体循环动脉血压增高的风险,并可能降低心脏疾病的发病...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...入量也并非越多越好。过量摄入肉类可能会导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。因此,老年人应该保持适量的肉类摄入量,同时注重饮食的多样性和均衡性。总之,年龄越大,越要多吃肉的观点并不完全正确。老年人应...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...滞血瘀症状,如何促使气血流通,心脉无阻,进而预防心血管疾患的发生呢?立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能较好的保护心血管健康。尤其要避免大汗淋漓,因为汗液过多地流失,会导致人体内电解质紊乱,伤及体内阳气...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...腔。研究显示,牙周病与多种全身性疾病存在关联,如心血管疾病、糖代谢异常(糖尿病)、以及呼吸系统疾病等。这是因为口腔是与外界连接的重要通道,口腔内的炎症和细菌可以通过血液传播到全身各个部位。预防先行:牙...……更多
医者仁心岁月长 博学厚德不言悔
...坚持工作在医疗第一线,每年完成数百例肝胆胰、胃肠、血管重建、大血管支架成形等疑难手术,经过他救治的病人不计其数。如今,州医院肝胆外科的技术水平在滇西地区已处于领先地位,住院患者年增长率近20%。近一年来,...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...著增加。另一项关于老年人的研究则指出,铅暴露与心脑血管疾病的风险增加有关。从饮食的角度看,长期食用含铅量高的食物,如某些非标准生产的皮蛋,可能会不知不觉中增加体内铅的积累。这对于那些肝脏或肾脏功能不佳...……更多
血糖波动越大,并发症来得越快!教你4个方法,预防它的发生
...外源性胰岛素,而没有了自身的反馈调节能力。2、破坏血管脆性糖尿病患者胰岛功能极差,这时候病情很不稳定,即使是在饮食量、运动量和胰岛素剂量不变的情况下,血糖也会出现没有缘由的明显波动。而大多数糖友都知道...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...能由睡眠呼吸暂停引起,而这种状况会增加糖尿病等心脑血管疾病的风险。 睡觉总爱打呼噜打呼噜与糖尿病之间存在一定的关联。根据国际糖尿病联盟的报告,常打呼噜的人患糖尿病的风险是一般人的2.5倍以上。打呼噜的人一...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...于抵御自在基的损害,预防细胞受损,从而预防癌症和心血管疾病等慢性病。02红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研讨结果发布答案,涨学问了首先,我们必需明白,任何食物或物质要到达“消灭癌细胞”的效果,其科学根据...……更多
正确认识尿毒症
...。这是由于体内毒素累积损害了神经细胞功能。 (七)心血管问题:尿毒症患者可能出现高血压、心律不齐和心包炎等心血管问题,这些问题与水电解质平衡紊乱、尿毒症导致的贫血等因素有关。四、尿毒症的治疗尿毒症是一种...……更多
如何处理血液透析护理中的并发症
...等原因。还可能是透析过程中进食,迷走神经兴奋,肠胃血管扩张,导致血容量减少的原因。部分患者血液透析前会出现呕吐、腹泻等症状,也容易出现低血压。一旦患者出现低血压症状,应立即平躺,头部稍微抬高,以避免吸...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...饱和脂肪酸,尤其是欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对心脑血管健康起到重要的保护作用,能够降低胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险。3、维生素B群维生素B群是保持身体健康所必需的营养物质,包括维生素B1、B2、B6和叶酸等...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...作用。此外,南瓜中的钾、镁和维生素C等成分有助于心血管健康,保持身体的正常功能。2、黄瓜:黄瓜是一种非常清爽的蔬菜,它富含水分和膳食纤维,有助于清热解毒,促进新陈代谢。黄瓜中的维生素K还可以预防血液凝结和...……更多
柳州市人民医院:“医”心为民 “硬核”守护
...技术25项,包含经导管主动脉瓣置换术、全主动脉弓人工血管置换并支架象鼻手术、双心室起搏伴心内除颤器置入术等15项高精尖技术,体外膜肺氧合等5项优势技术,腹膜透析、支气管镜下主支气管支架置入术等5项培育技术。这...……更多
《美年健康2023年度健康体检大数据蓝皮书》发布 真实反映了中国城镇人口健康情况
...治区和直辖市,以劳动力人口为主要分析对象。聚焦于心血管健康、内分泌健康、呼吸健康、消化健康与泌尿生殖健康五大领域,主要涵盖高血压、糖尿病、肺结节、脂肪肝、肾结石、HPV感染等总计18项疾病或异常指标。《蓝皮...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...罐产生的负压效应,能够吸附皮肤表面的穴位,使得局部血管扩张,血液循环加快。这种作用不仅能够改善局部组织的营养供应,还能带走体内的代谢废物,有助于缓解疲劳和肌肉紧张。其次,拔火罐还具有排毒养颜的功效。拔...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...罐发生的负压效应,可以吸附皮肤外表的穴道,使得部分血管扩张,血液循环加速。这种作用不只可以改进部分组织的营养供应,还能带走体内的代谢废物,有助于缓解疲乏和肌肉严重。其次,拔火罐还具有排毒养颜的功效。拔...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...蛋白),有助于维持血液中胆固醇的平衡,从而减少心脑血管疾病的风险。针对这一点,现代研究也证实,适量食用鸽子蛋对心血管健康的确有益。在骨骼健康方面,鸽子蛋也有其独到之处。它们含有丰富的钙和磷,这两种矿物...……更多
老年人坚持走路,真的健康吗?
...什么我们在运动后会感觉到浑身发热,而这对于降低心脑血管疾病的风险十分有效。科学研究表明心脑血管疾病是早死的主要原因。运动还可以帮助身体来促进新陈代谢。肥胖会导致高血糖、高血脂、高血压等疾病,保持走路运...……更多
菏泽博爱医院举行庆祝2024年国际护士节暨表彰大会
...残率。组织举办了三届菏泽市职工职业技能大赛显微外科血管吻合大赛和菏泽市医学会手足外科学分会换届会议、学术会议,加速了菏泽市显微外科专业人才培养,推动了区域医药卫生健康事业发展。 近年来,积极培育和践行...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...有较高的钠盐,吃多了会增加高血压的风险。高血压是心血管疾病的主要危险因素之一,长期高血压会对心脏、血管和肾脏等器官造成损害。 另外,咸菜中还含有较多的亚硝酸盐,这是一种潜在的致癌物质。长期食用亚硝酸盐...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...与咖啡中的抗氧化物质有关,它们有助于减少炎症和改善血管功能。咖啡与糖代谢异常:不只是提神那么简单长期的研究表明,咖啡可能对糖代谢异常有预防作用。适量饮用咖啡(每日3-4杯)与降低糖代谢异常风险相关。这一效...……更多
二次手术攻克难关 宁阳县第一人民医院让复杂骨折患者再续生命之光
...切开复位内固定术”。术中仔细分离软组织,保护好神经血管,依次复位骨折部位,行多钢板固定,透视证实骨折对位良好,钢板螺钉位置满意。术中患者情况稳定、出血量很少,术后安返病房。 术后,骨一科医护人员给予姜...……更多
重庆医科大学附属永川医院 “进”字当头实干为要 打造渝西区域卫生健康高地
...影1.5T核磁共振、联影64排螺旋CT、美国GE Optima IGS PLUS大型血管造影机等高新医疗设备;完善的科室建设、先进的医疗设备,能为各类患者提供全面的诊疗服务。重医大附属永川医院将充分发挥中医药诊疗优势,构建多专业联合诊...……更多
温汤:硒润发“有胃道”品牌赴港上市新闻发布会启动
...毒、抗毒、抗辐射,抗衰老,保护和改善视觉,保护心脑血管,预防甲状腺疾病,抑制肿瘤等功效。研究表明,缺硒与冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病,肝癌,糖尿病等有密切关系。他认为,“全民补硒生活化”不是...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...做简单的有氧运动。众所周知,有氧运动对人体心脏和心血管体系非常有益,所以踮起脚尖不只能够起到跑步等有氧运动对人体的作用,还能够防止跑步时膝盖的损伤。而关于许多老年人来说,这样踮起脚尖是一种很好的训练方...……更多
肺炎和感冒主要有3个区别,建议多了解下
...易发生心肌损伤?如何尽量避免心肌损伤?据北京市心肺血管研究所专家周玉杰称,感染新冠病毒一周后,大部分人群能够康复,但也有少数患者感染新冠两周后会累及心肌,心肌会有反应。阳性患者心肌出现损伤的情况,以中...……更多
红印记、桃李香!让江岸教育之光闪耀在新时代文明实践
...直至走进学生、家长、老师们的心中。“宣讲人就像毛细血管一样,深入人体最细微处。”余晶告诉记者,“我们担任的就是毛细血管的作用,希望每一名党员群众都能够通过宣讲,得到相应的知识,在实际工作当中有所收获。...……更多
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胃肠镜检查前,哪些误区一定要避开? “医生,我真没吃饭啊!”杭州市第一人民医院消化内科副主任杨晶副主任医师,至今记得那次令人哭笑不得的胃镜检查——镜头探入患者胃部时,竟满是食物残渣,追问之下才知,患者遵守了“不吃饭”的医嘱,却扎扎实实吃了两个包子,“他觉得包子是‘点心’,不算‘饭’”。
患者说“没吃饭”,结果胃里全是包子!好好学习 浙医大直播 天天健康“医生,我真没吃饭啊!”杭州市第一人民医院消化内科副主任杨晶副主任医师
2025-12-17 08:28:00
星洲湾社区:情暖冬至,饺香满园
江南时报讯 12月16日,苏州工业园区斜塘街道星洲湾社区日间照料中心内暖意融融、笑语盈盈,“情暖冬至,饺香满园”主题包饺子活动正热闹开启
2025-12-17 11:46:00
汇志愿微光 成护理星河 | 烟台市奇山医院志愿护理服务队荣获中国南丁格尔志愿护理服务总队多项荣誉
12月5日—7日,中国南丁格尔志愿护理服务总队第十三届志愿者年会在深圳隆重召开,汇聚了22名南丁格尔奖章获得者以及来自全国各地的近六百名志愿者代表
2025-12-17 10:43:00
烟台市奇山医院获评中国降低乙肝患者肝癌发生率研究(绿洲)工程项目先进单位
近日,由中国肝炎防治基金会发起的中国降低乙肝患者肝癌发生率研究(绿洲)工程项目(简称“绿洲”项目)2020-2025年阶段工作会议在上海隆重举行
2025-12-17 09:54:00
肾功能下降早发现!6个指标教你评估肾健康
杨禹平 桂平市妇幼保健院肾脏,作为人体“净化工厂”,默默承担着过滤血液、排出废物、调节电解质平衡的重要职责。可它也是个“沉默的器官”
2025-12-17 07:02:00
心脏的“化学警报” 心肌酶谱检测如何预警心梗风险
邓蓉君 全州县人民医院当心脏这座精密的生命引擎因冠状动脉阻塞陷入缺氧危机时,心肌细胞会在数小时内启动“自毁程序”。这种细胞层面的崩解会释放出一系列特殊物质进入血液
2025-12-17 07:02:00
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追求极端低脂饮食 只吃水煮鸡胸肉、蔬菜25岁女子重要器官大面积坏死医生:饮食要荤素搭配,均衡适度每日商报讯 “每天水煮鸡胸肉
2025-12-17 07:27:00
流感以后嗓子疼?这六个缓解妙招你一定得试试!
“一觉醒来突然嗓子疼!”近期流感高发,许多人在社交媒体上分享了自己感染流感后的症状。咽喉就像是守护呼吸道的“边防第一关”
2025-12-16 15:55:00
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12月13日,以“破晓・共聚星芒”为主题的漱玉平民第九届战略工业推介会在济南隆重举行。本届大会聚焦医药行业转型新周期,旨在联合优质工业伙伴
2025-12-16 16:00:00
北京东城中医医院互联网医院特聘专家李庆海:互联网医院助力冠心病防治 守护心血管健康
冠心病核心病机:气虚为本,痰瘀为标李庆海教授指出,冠心病属中医“胸痹”范畴,核心病机为“气虚痰瘀互结”。其中气虚是关键
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跨越数字鸿沟,书香温暖夕阳|启东市第三人民医院成功举办“银龄数字阅读进社区”活动
为积极响应“书香启东”全民阅读号召,切实满足老年人精神文化需求,助力跨越“数字鸿沟”,提升老年人数字素养与健康意识,营造敬老
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)12月15日,《新华・云南红河蓝莓产业发展指数报告(2025)》在北京发布。云南红河哈尼族彝族自治州(以下简称“红河州”)是全球适宜蓝莓种植的核心区域之一
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中国消费者报北京讯(记者王小月)随着跨年夜的临近,餐饮消费市场热度持续攀升。记者了解到,海底捞北京区域门店跨年夜用餐预订呈现火热态势
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中国消费者报报道(记者桑雪骐)12月14日,中国农业科技国际交流协会食物营养与大健康分会成立大会暨2025食物营养化转型发展大会在北京召开
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好医生集团荣膺“金旗奖年度最具社会价值品牌50强”,好医生康复新液坚守“做好人,制好药”理念
日前,好医生集团入选“2025金旗奖年度最具社会价值品牌50强”。作为集团“做好人,制好药”理念的生动载体,好医生康复新液不仅是一款明星产品
2025-12-16 17:47:00