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...人口味放入适当食用盐即可。注意所有食材需要根据个人体质搭配用量。常见吃法：准备黑豆、红衣花生、红豆、冰糖各适量。将花生去壳与红豆一起浸泡1小时左右，把黑米淘洗干净，加入适量水，锅中放入黑米、花生和红豆...……更多
2023-11-22 19:13:00气血,贫血,子宫,健康,妇科,葛根
...水，煮沸后改用慢火熬煮，直到绿豆开花；4、加入适量冰糖调味，继续煮沸至冰糖融化即可食用。绿豆和海带的搭配可以产生清热解毒的作用，同时增强人体抵抗力，有助于改善身体不适的症状。凉拌海带苗凉拌海带苗是一道...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...有提高免疫力的多糖体，对孩子来说，既能补血又能增强体质，一举两得。于是，我开始尝试用香菇给孩子做各种美味的菜肴。没想到，他非常喜欢，每周吃上几次，不仅气色变好了，连体质也强壮了许多。今天，我就来分享几...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用东福堂阿胶。5、注射阿胶溶液进行动物试验，证明能升高血压，对抗创伤性休克，有预防进行性肌营养不良的作用。 ……更多
2024-04-05 16:02:00阿胶,禁忌,功效,阿胶,作用,安胎
...主要的食材是棒棒骨、姜片、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖和清水等。辅料则包括八角、桂皮、花椒和干红辣椒。这些食材的搭配是制作棒棒骨的关键，它们能够为棒棒骨带来丰富的口感和独特的味道。在材料准备的过程中，...……更多
2023-11-23 11:09:00秘诀,只有,方法,制作,口感,美味
...，尤其适宜阴虚体质人食用。胃阴不足而饥不欲食，阴虚内热而大便干结的人食之更为有益。此外，鸭肉对于肺结核有很好的治疗效果，所以被人们称为肺结核病人的“圣药”，早在很久之前，我国医书著作《本草纲目》便记载...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...有一定的滋阴清肺、补虚养血、生津益胃的作用，生病后体质虚弱、咳嗽、咽喉干痛等人食用有一定的滋补效果。什么病不适宜吃鸭蛋1、脾阳不足者、寒湿下痢者不宜食用，因为鸭蛋性凉，具有滋阴清肺的作用，这种患者吃鸭...……更多
2023-10-16 06:00:00好处,女人,鸭蛋,食用,青椒,生粉
本文转自：鹰潭日报民谚说：“莲藕一身宝，秋藕最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片，还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕，都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕，民间也流...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...有助于延缓衰老。初秋这个时候天还是很热的，有些人的内热还是挺重的，如果现在不能把阴虚内热的状况改善，进入深秋寒冬就会产生一些棘手的疑难症。今天教大家一个养生方。可以用玉米须三十克，熬水，然后弃渣留汁来...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...蒜、各种材料和红辣椒，然后调入豆瓣酱、米醋、食盐和冰糖。接着加入羊油和羊肉，待羊肉八成熟后，转小火慢烹。记住，不要盖上锅盖。羊肉炸好后，可以将其冷凉并保存，待用。煮羊肉板面时，取适量炸好的羊肉汤料加入...……更多
2023-11-17 14:06:00香辣,板面,口感,羊肉,板面,羊肉
...的食物。相反，多食用一些适宜的“补冬”菜肴可以增强体质，帮助过好冬季，让身体更加健康。本文将介绍3种美味又营养的冬补菜肴，它们不仅价格实惠，而且适合中老年人食用。白菜炒肉白菜炒肉是一道简单又营养的冬补...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...适量；葱：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；冰糖：适量；食用油：适量；清水：适量；盐：适量制作步骤：
1.准备白鲳鱼：将白鲳鱼洗净，去鳞去内脏，切成两段备用。在鱼身上两面各划几刀，以利于入味。2.调制...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...的燥热，招致不适。3、感冒发烧者：感冒发烧时，人体内热毒较盛，此时饮用黄芪水会滋长热毒，加重病情。此外，感冒发烧时人体正气虚弱，也不宜进补黄芪。4、孕妇：孕妇在孕期需求特别留意饮食和保健，黄芪具有益气固...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...食用有什么注意的？吃了水果拉肚子，原因很多，可能跟体质有关，可能跟肠道功能有关，也可能跟当时进食的其它食物有关，也可能与水果本身特点或者已经变质等因素有关。参考中国食物成分表，除了个别水果如鸭广梨、库...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...可干”，可让孩子参加适当的锻炼、保证充足睡眠来增强体质，提高免疫力，还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝：29岁，脾胃不好，肝强脾弱，消瘦，吃多也不长肉，请教调理脾胃能长胖？答：针对这种情况有几种方法...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...用了白术，就会让便秘的情况变得更加的严重。2、阴虚内热禁服是体质偏热，而且气血亏损的患者，在服用白术的时候应该要注意，因为这一类的人服用了白术，会加强病症本身，扩大病症的负面效果3、津液亏损者慎用尤其是...……更多
2024-04-07 14:00:00白术,功效,白术,作用,病症,患者
...益肾气，以为可以“扶正祛邪”，却不知冬温非虚候，乃内热外寒之证也。深夜汗出不尽，足见内热屡屡伤阴矣。叶氏云：“论体质可却病。”并指出该病之特点为“冬温伤液”。陈某案中“冬温入肺，胶痰化热”是少儿冬温的...……更多
2024-02-01 10:20:00冬温,赏析,名家,冬温,沙参,麦冬
...防止肝火上升，引起口干、口苦、头痛等问题。对应个人体质，选择适宜药膳林敏建议可根据自己的体质和症状，采取相应的药膳汤调理脾胃：脾气虚者，常见的症状有胃脘部不适、疲倦乏力、食欲不振，可以选用人参、黄芪、...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...我想和大家聊聊一个被誉为“水里人参”的神奇食材——莲藕。你知道吗，莲藕不仅味道鲜美，而且营养价值极高，是冬季餐桌上的一道亮丽风景。莲藕，这个看似普通的食材，其实蕴含着丰富的营养成分。它富含膳食纤维，能...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...，也并不是所有的人在服用中药的时候不能吃绿豆。比如内热过重的人可以在医生的指导下吃一些清热降火的食物，绿豆就属于其中一种。患者适量的食用一些绿豆粥、绿豆羹，或许对病情的改善还有一定的帮助。
3、辣椒由于...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...，那么大概率你就是脾阳虚了。更精准测评自己属于哪种体质，你可以点击下方进行测试。脾阳虚的体质在现代社会真得非常普遍。饮食生冷、吃夜宵、吃太多、吃饭时喝大量酒水饮料等等，这些不良生活习惯的“标配”，让我...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...冬藏于精，春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老；对女性常见疾病可进行调养和治疗；对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说，进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者、老人...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
炖莲藕汤的好处秋天是喝汤的季节，炖莲藕汤不仅可以暖身，还能补充水分和营养元素。莲藕作为秋季的特色食材，口感细腻，富含营养价值。它能滋养肺部，润肺养胃，具有润燥益气、健脾养胃的功效。无论是老人还是孩子...……更多
2023-10-08 15:39:00莲藕,口感,营养,选择,健康,莲藕
本文转自：人民政协报湖北洪湖市政协建言莲藕产业高质量发展聚力打造“中国莲藕第一市”金高亮 刘超《 人民政协报 》 （ 2024年03月26日  第 07 版）本报讯 洪湖莲藕，清甜可口。为进一步探寻...……更多
2024-03-26 01:01:00聚力,一市,莲藕,中国,莲藕,洪湖
...伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状。此外，痰湿体质的人群通常不喜欢喝水，喜食肥甘甜腻，口黏苔腻，头面多油多汗，痰多，容易胸闷。“痰湿型肥胖者想减肥，调理好脾胃很重要。及时进行调理，可有效预防多种慢...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...授结合《指引》，根据疾病特征与湖北地区的气候、人群体质特点，从中医角度给出了居家中医药防治建议。问：处于不同气候和地理位置的新冠病毒感染者表征有所差异。从湖北地区的气候、人群体质特点来说，我省新...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...者尽量不要吃油炸食物，油炸食物很容易导致上火，加重内热，还会促使痰液生成。油炸食物的盐分含量比较高，会对咽喉粘膜造成刺激，加重咳嗽症状。此外，油炸食物不容易消化，会增加胃肠道负担，加重不适症状，引发腹...……更多
2024-02-13 11:30:00感冒,食物,感冒,症状,海产,海产品
...伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。红枣南瓜...……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症状，尤其是最适合转季肺热燥了。
瘦肉，富含蛋白质，其中氨基酸组成最接近人体需求，能提高机体抗病能力，具有补中益气、滋养...……更多
2024-04-14 17:05:00脾胃,身体,妈妈,孩子,太子参,脾胃
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