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卢熠翎:春节回家,给自己一个觉察内在和原生家庭的机会
...焦虑并不是一件容易的事情,但它同时也是一个察觉自己内在和原生家庭的好机会。(知名心理学作家 张德芬空间CEO 卢熠翎)童年没有记忆,却影响一生。卢熠翎在自己《与生命和解》一书中提到:我们的性格和行为模式在很...……更多
知名个人成长作家张德芬:复盘2023年人生憾事,才能遇见2024年更好的自己
...可能对于某些外人来看不算什么,但它会一直消耗我们的内在,从而影响工作和生活。所以并不是所有的“过来人经验/建议”都是鸡肋。知名个人成长作家张德芬老师表示:人生路上真的需要前人的建议,有些可能是不适应当...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...振动频率,那就说明你是和自己有所联结的,你跟自己的内在也是有所联结的。我们常说要活在当下,其实和自己的身体联结就是活在当下。你此刻就可以试试看:当你闭上眼睛的时候,能不能感受到自己的左脚在哪里?它此刻...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...法的奇迹》中详细阐述了如何通过“断舍离”建立有序的内在,以获得真正的成功和快乐。书中强调,在这个消费主义的时代,人们需要重新思考“少即多”的生活理念。拥有并不是快乐的唯一来源,反而可能带来更多的欲望和...……更多
...失”,王雁告诉记者,“资格感”,在生活中,也称为“内在值得感”或“内在配得感”。具体来说,它指的是一种能够心安理得获得、拥有或者享受某种东西的自我信念感。可以简单理解为:我值得拥有,这都是我配得的。而...……更多
个人成长作家张德芬:在快节奏生活中找到内心的平衡与力量
...重要性。她认为,人们应该通过内省和反思来提升自己的内在品质。通过不断地自我探索和成长,我们才能真正地理解自己,掌握自己的生活,并实现自己的梦想。她提倡慢生活,让人们有机会真正地感受和体验生活中的美好与...……更多
张德芬空间再度荣获”2023年度内容合伙人“
...导心理问题,如:情绪调节、亲密关系、亲子关系、原生家庭、职场关系、压力管理等。自2015年开始至今,张德芬空间一直坚持做心理健康、个人成长方面的知识普及,打造以互联网+为中心,倡导自我负责的个人成长理念,强...……更多
辞旧迎新,从新开始:让生活越来越幸福的8个习惯
...须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。”将头发梳理整齐,把褶皱的衣服及时换掉,再看看镜中的自己,整个人的状态都会不一样。不要因为没有重要的约会就对自己随意,那个对的人,也许会猝不及防...……更多
非常榜首:热刺伤病潮带来两连败,高压战术必然带来高损耗?
...室文化和气氛的改变,是热刺赛季开局取得突破性进展的内在动力。洛里虽然最终未能离队成功,不过因伤让出了主力门将位置。热刺更衣室秩序的重组,因此具备了由波叔牵头的条件。与前任孔蒂追求的大权独揽不同,波斯特...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...层面讲解断舍离的根本,通过‘断舍离’建立一个有序的内在而获取到真正的成功和快乐。 (知名心理学作家 卢熠翎)卢熠翎老师表示:如果季节性抑郁已经给你带来了严重的心理痛苦和功能损伤,应该及时寻求专业帮助和...……更多
作家张德芬:女人一旦看透自己的人生剧本,命运就不会让你吃苦
...大部分让我们痛苦纠结的人、事、物,都是因为我们自己内在原来就有相似的情绪感受(情绪模式),只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去,好让我们发泄出来。而这些外在的人事物,是因为这样才变成我们的困扰...……更多
一个家庭最大的悲哀,不是没钱,而是子女30岁,还在做三件事
...的挑战和机遇。因此,家庭教育需要更加注重培养孩子的内在品质,如责任感、自主性、创造力和批判性思维能力。这些素质将为子女在未来的职业生涯中奠定坚实的基础。要实现良好的家庭教育,父母需要具备正确的教育理念...……更多
新出现的邪门灵修大师,把中产骗得精光
...有孩子、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶,这是一个充满矛盾的家庭,他们彼此冷战、保持距离,或你追我逃。郑依被分配到扮演的角色是爷爷,她先是不知所措了一会儿,就开始在场上寻找儿子、孙子和儿媳。儿子和儿媳发生了肢体...……更多
上海出租车父亲,培养出4个985北大 国防科大山东大学的温馨传奇!
...并发挥自己的潜能。这种教育理念的核心在于启发孩子的内在动力和独立思考能力,而不是简单地灌输知识。这种方法对于当下竞争激烈的社会来说,具有极其重要的意义。 这个故事也告诉我们,生活的困难并不应成为限制孩...……更多
儿女找对象,最好别找有这“四种父母”的人
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。01情感导师涂磊曾明言:“门当户对,不容小觑。因为家庭背后的性格特征会影响子女的相处和家庭关系。”恋爱开...……更多
广西女子“抛夫弃子”去大城市打工,评论区一边倒:早晚会后悔
...求问题。一些年轻人过分注重外表和物质享受,而忽略了内在的品质和精神追求。这些问题都值得我们深思和探讨。社会现实及思考方向:家庭与事业的权衡:在快节奏的社会中,年轻人常面临事业与家庭的抉择。正如小薇所经...……更多
人过五十,若想儿女尽快找到对象,请主动扔掉这几个习惯
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。教育家蔡元培曾言:“家庭,人生最早的学校。”当我们步入五十多岁的门槛,孩子们已长大成人,看似释放了他们...……更多
安顺:“心灯计划” 关爱儿童健康成长
...黄霞说,今年8月30日,2023年“心灯计划”留守未成年人内在心理成长项目正式落地对长沙小学。据安顺市家庭教育学会会长孙英介绍,“心灯计划”就是通过和孩子心与心的连接与互动,持续点亮孩子们心中的那盏灯,支持他...……更多
...分地评价自己,不妄自菲薄;给孩子赋能,激发出他们的内在力量。然后,和孩子一起,将他们做得不甚满意的事情划分为不可控的和可控的,对于前者,选择坦然接受;对于后者,集中精力尝试改变——设定长期和短期目标,...……更多
年过五十才懂得,有出息的70后,有三个过人之处
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。三毛曾言:“我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。”或许,众多人曾以为年轻时一事无成,...……更多
在家庭里,遇到这“三种坏人”,要学会隐忍
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。家庭,就像是一座坚固的城堡,它的使命是保护家人。我们常常听人歌颂家庭的美好,但必须清醒地认识到,并不是...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
如今随着三孩政策的放开,越来越多的家庭开始添丁进口,当然这也是基于足够的生活物质保障,如果连自己都养不活,又怎么能保障好孩子的物质需求呢?现在不比过去,人们的生活水平有了很大进步,家长们对于孩子的全...……更多
...妈妈们的内心,让自己变得包容、豁达、柔和、睿智,这内在的变化反映在外,就是逆龄生长,让人年轻,让人美丽。尹红玲拿出自己的两张照片展示说:“读不读书就是不一样。青年的我看着很中年,中年的我反而看着很青年...……更多
为什么赚更多钱解决不了你的“匮乏感”?
...者自我苛责,保留着某些贫穷的伤害。甚至更糟糕的是,内在的关系模式被破坏,从此不愿亲近和信任其他人。但我们只盯着上涨的银行卡余额,希望它能抚平内心的伤痛。事实上,当年那个孩子真正缺失的东西,可能是对世界...……更多
田亮晒新年全家福,一家四口复制粘贴,15岁森碟颜值飙升!
...只在外表和物质上体现,更应关注教育方式、兴趣爱好和内在品质。与之形成鲜明对比的是,叶一茜和田亮的儿子森碟,代表了\"穷养\"的方式。尽管家境优越,他们注重教育和锻炼,强调知识获取,培养了一个自信、内涵丰富...……更多
告诉女儿:找对象时,保持耐心,不急于步入婚姻
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。在购物时,我们常能享受到一个别具趣味的规定:“七天无理由退货”。这一规定为消费者提供了一份“后悔”的权...……更多
不管是儿子还是女儿,在结婚时,要注意这6个细节
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。老子曾云:“纵有千层楼,始建于一砖一瓦;纵有浩大事业,起始点在一分一厘;纵有坚固家庭,起初步伐是一点一...……更多
第一批不再抱怨“扫兴父母”的年轻人,开始拿自己当女儿养
...向的是外在成就和认可,而前者,关照的是自身感受和更内在的东西。@野茫茫02逐渐长大的年轻人重新学习怎么跟人打交道年轻人或许不生小孩,但慢慢治愈着内心的小孩。小时候落下的课不仅仅是兴趣班,还有精神上的浇灌、...……更多
一个家庭想要持续兴旺,需要“三次退出”
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。为何“财富不宜积三世”?此疑问,深思已久,愿分享个人之见。先观众多历史名人事迹,以明示多家族因事故衰颓...……更多
父母真正的远见:在子女明确对象之前,给出这4种“提醒”
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。家庭,是一方净土,涵育着爱的芬芳。然而,现实中,婚姻并非简单的爱情契约,而是一场需要远见的智慧游戏。作...……更多
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爬行妈妈董明英:24岁嫁46岁光棍,3 年生俩,现状令唏嘘
董明英,日照姑娘,1986那年出生了,给家里带来了好多欢笑。她生来就健康又可爱,家里人都疼爱她。可是老天给了她沉重的打击
2024-07-15 09:27:00
照顾母亲第二天,父亲的放弃让我心痛不已
最近帮忙看家挺好,虽然累点,但感觉收获挺多。身心都投入了进去,也因此经历了不少事。今天就跟大家分享下这段时间发生的小事儿
2024-07-15 09:28:00
跟异性小伙伴聊天儿时,看看他们的反应再开口,别讲错话了
大家都知道微信这个聊天神器?平时打电话发短信都靠它!特别谈恋爱的时候,用得更频繁!不过,用多了也有小烦恼,就是怎么称呼异性朋友
2024-07-15 09:28:00
老二随妻姓获岳父母全部财产,老大分文未得,我是最无能的父亲?
别人觉得我过得挺好,自以为是。其实我过得水深火热,连她养的狗都不如。有次我忍不住实话实说,她居然说就是爱这口儿,瞧不起城里人
2024-07-15 09:30:00
男子婚前给前妻送抚养费,前妻落泪:我还等他复婚
说到底,感情这回事儿,有的时候放下点身段儿,别老死不相往来,能让关系更好看。你可以看看那部叫《前任3》的电影,还有那个广西大哥准备二婚了都是很好的例子
2024-07-15 09:31:00
男人和女人私奔五年后回归家庭,村里人等着看热闹
那时候消息老慢老慢,娱乐也特简单,建国一家的感情戏可是好多变!姐姐因为打麻将跟家里闹翻跑了,大妹儿婚事也是颠簸不定,就连建国自己的婚礼都闹心
2024-07-15 09:31:00
两性关系潜规则:无论多爱对方,都要牢记这 10 句话
只对别人好没用,因为爱情要两个人来完成吗!就跟那句老话说的“孤掌难鸣”一样,一个人玩不转爱情。必须俩人都在乎、关心彼此
2024-07-15 09:32:00
54 岁再婚 62 岁老伴,他的折腾为何让我高兴?
那天我去茶馆喝茶,那边窗外景色真美。然后他走进来,看起来很有趣。感觉这人经历了不少事,穿着也挺合身。他眼睛里好像藏着好多秘密
2024-07-15 09:32:00
男友拿不出 35 万彩礼遭女友冷战,再联系时男友的话让人心寒
现在这社会,爱总是被现实折腾得乱七八糟的。咱们今儿就来唠唠一段关于真爱,约定还有真实生活的小故事,主要就是讲些彩礼和你情我愿这些事儿
2024-07-15 09:33:00
女子婚后拒绝同房,称新郎性无能要离婚且不退 30 万彩礼
现在,谈恋爱好像才是结婚的理由。可是,有些地方因为彩礼问题,结婚反而变成了一种压力。接下来,咱们就来说说那些因为彩礼闹出的家庭矛盾
2024-07-15 09:34:00
正式编制男女,父母是农民,娶媳妇嫁人真的很难吗?
在农村长大,在工作单位挺稳当的小伙子们,也面临着结不了婚的难题。这种情况可不单是个人的事,其实是个社会现象。你看他们那些爸妈
2024-07-15 09:34:00
女人这样对待你,并非拒绝而是喜欢,别再误解了
在爱情的海洋里,女人的心思如同深邃的海底,充满了神秘与变幻。她们常常用一种看似拒绝的方式,来表达对心爱之人的深情。这些微妙的情感信号
2024-07-15 09:35:00
王婆在江西的遭遇:高彩礼背后,女性择偶观更可怕
最近江西这地方又火了,起因是一连串的彩礼风波。彩礼在这地儿成了热门话题,热度比天气还高,让人震惊到不行。江西彩礼悲剧_江西彩礼引发的血案_彩礼之高
2024-07-15 09:37:00
70 岁后谁是最亲的人?明白时或许已晚,你知道吗?
咱们这辈子认识的人可真多!但能真心和咱们一块经历风雨,分享快乐悲伤的朋友真的太少了。他们就像生活里的调料,心灵深处的避风港
2024-07-15 09:38:00
人过 60 要牢记:一不喝二不借三不走,晚年幸福无忧
一不喝:远离酒桌上的陷阱_无忧无虑晚年享福图文_中晚年走喜用神大运人生到这时候,身体就是宝了。年纪大了,咱们就得少喝酒
2024-07-15 09:38:00