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张弛有度 开启元气满满生活
...适合所有人。服用了不适合的保健品,还可能适得其反。养生是一个系统工程,生活不规律、饮食不节制、缺乏锻炼,靠药补难以达到养生目的。 ……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
《素问·逆调论》有言:“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满,故寒甚至骨也……病名曰骨痹,是人当挛节也。”岭南入冬湿冷,此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪,寒湿之邪便易同气相求...……更多
洗澡也有避忌,不可随意
...巾把多余的水分吸干,否则寒湿可由此而入。正确洗澡能养生除疾日常生活中,多汗而久不洗澡可成疮疾或导致皮肤病。洗澡除了保持干净外,还可配合香花、香草或药物浴疗,治疗广泛。此外,古人推崇特殊时节以沐浴驱邪防...……更多
今年种啥心有谱
...《新春走基层》专栏正式回归,期待您的关注。1月5日,二十四节气中的小寒,一年中最寒冷的日子将至。海城区赤西村委塘儿村的果蔬大棚里,却是“热浪”袭人:村民有的忙着给黄瓜人工授粉,动作娴熟;有的忙着巡视长势...……更多
书籍流动起来才有意义!原《大众日报》高级记者朱殿封捐赠图书
...出版《走进离太阳最近的地方》《古镇杨盘》《乡村里的二十四节气》《一位记者眼中的德州四十年》《红旗飘飘》《邮票大小的故乡》等11部文学作品。 ……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...湿气问题,从而轻松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗:红豆薏米汤 “除湿黄金期”中,红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后,浸泡数小时,使得豆子变得柔软易烂。煮制时,大火烧开后转小火慢...……更多
后许家的“蝶变”之路
...彻小山村。妹妹找哥奇遇记、花顶山阻击战、十二生肖、二十四节气、儿童涂鸦墙……遍布全村的墙体画,让这个四面环山的小山村散发出独特的艺术气息。这些原创壁画为后许家村带来新的发展生机和活力,也让“网红村”成...……更多
“小神农”探索中草药文化
...、如何进行日常的身体锻炼以及如何预防常见疾病等中医养生知识,孩子们听得津津有味。随后,孩子们跟随专家体验中国传统养生功法八段锦,领略中国传统文化的魅力。灵芝甘草茶、菊花芦根茶、扁豆绿豆糕、芡实红豆糕以...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...比一年高”,不但能讨个好彩头,而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成,糯米与大米不同,糯米淀粉中支链淀粉含量更多,直链淀粉较少,所以要比其他米更黏一些。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益...……更多
一件也是批发价!济南槐荫区春节季黄河年货大集开市啦!
...造了3000平方米的网红大道,设置网红打卡点以及绘制了二十四节气地面彩绘。据了解,这是山东西沙国际农产品交易中心举办的第二届年货大集,依托交易中心一站式集散交易的优势,本次大集国潮范儿十足、烟火气满满。春...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...早期,我们应该如何进行治疗呢?以下是一些中医偏方和养生方法,供大家参考。1.清热解毒:可以选用疏风散、金银花饮等清热解毒的中药,帮助排出体内的湿气,缓解症状。同时,多喝水,保持充足的水分摄入,有利于病毒...……更多
...动育人的一块主阵地,安排专责教师进行科学管理,结合二十四节气主题,给每班划分了一块土地,种植中药材、蔬菜和瓜果等作物,把劳动教育融入到日常的教育中。各班认领责任田后,利用每周的劳动实践课,组织前往学校...……更多
指望听歌治病不靠谱
本文转自:太原晚报 一种“00后”新型养生方式——“音乐疗法”最近火了。有网友分享说,自己眼干难受时,听了两首养肝音乐后,眼睛变得湿润多了;还有人说,自己肠胃不舒服时,听了《青花瓷》《菊花台》,感觉肠胃...……更多
这场厨王争霸赛让传统文化“烹”出时代味
...珂通 讯 员 李国平本报讯 鲜香浓白的甲鱼煮豆面、滋补养生的竹垞鸭羹、糯滑可口的梅里桂香八宝鸭、汁美味丰的八角瓜蟹味福包、软烂醇郁的生拆蟹皇烩海参……昨天下午,秀洲区《食宪鸿秘》厨王争霸邀请赛在嘉兴技师学...……更多
...究部署智慧农业气象服务高质量发展。无论是人尽皆知的二十四节气,还是“天上鱼鳞斑,晒谷不用翻”等民间谚语,都昭示着自古以来在农业生产中,人们千方百计掌握气象变化。顺天而为,有望增产增收。逆天而行,可能遭...……更多
新春佳节大江南北洋溢着欢乐祥和的节日氛围
...风表演,拍照打卡、其乐融融。在四川南充嘉陵江边,以二十四节气为主线的灯光实景演艺精彩上演。在黑龙江雪乡,一盏盏大红灯笼镶嵌在皑皑白雪之中,五彩斑斓的烟花在夜空中绽放,将整个景区装点得梦幻、美丽。各地游...……更多
济南市高新区凤凰路小学开展清明亲子诵经典优秀作品系列活动
鲁网4月10日讯清明不仅是二十四节气之一,也是人们祭奠祖先的日子,古人们用智慧为清明添上了多彩的滋味,也留下了许多脍炙人口的诗篇。济南市高新区凤凰路小学一年级开展清明亲子诵经典活动。一年级(1)班周家诚和...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...权转载自消费者报道(ID:consumerreport)作者:郑艺阳关于养生,年轻人已经走完了“质疑,理解,成为,超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮,被风华正茂的80、90后,甚至是充满活力00后拿过来,催生一套属于他们的...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...出锅,香气扑鼻,色泽诱人,口感清爽,值得一试。 1.养生美味:韭菜含有丰富的维生素和矿物质,有利于补肝益肾,促进消化吸收,是养生佳品。2.创意烹饪:韭菜与面粉搭配,呈现出别具一格的美食,口感鲜香细腻,是居家...……更多
让中医药服务惠及更多百姓!招远市开展中医药适宜技术下基层活动
...了进一步弘扬中医药传统文化,普及中医药适宜技术以及养生知识,让百姓享受到优质、有效、便捷的中医药医疗服务,招远市卫健局结合全国基层中医药工作示范县创建工作,组织招远市各医疗机构开展中医药特色文化进社区...……更多
鳌山卫“白庙芋头”迎来丰收季
...芋头。 半岛全媒体记者王磊通讯员张涛10月24日,是农历二十四节气中的“霜降”。山东省青岛市即墨区鳌山卫街道种植的“白庙芋头”迎来丰收季。在鳌山卫街道南邱家白庙村的一处农田里,芋头长势喜人,种植户正在趁天气晴好...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...感甘甜,营养丰富,非常适合家人饮用。护肝草——滋补养生,明目润肺护肝草是一种滋补养生、明目润肺的食材,常用于防治熬夜和睡眠不足。下面是护肝草猪肝汤的制作方法:1.准备食材:护肝草、猪心、猪肝、猪骨头、麦...……更多
统筹规划资源 化危机为转机
...统文化的重要组成部分,也是我园重要的课程资源。园内二十四节气示意图用高低不同的木桩排成圆弧形,从立春到大寒依次排列。节气木桩可以作为户外锻炼器材之一,更重要的是让孩子直观感知一年的长度。每到一个节气,...……更多
石家庄机场蝉联“双优机场”
...化展示等多种功能于一体的公共文化阅读空间。持续开展二十四节气宣传活动,在航站楼内布设节气主题图,播放节气广播词,为旅客科普节气的由来和特点。结合中国传统节日,开展“一月一主题,月月有惊喜”的文化体验活...……更多
多姿多彩庆新春 欢欢喜喜过大年
...风表演,拍照打卡、其乐融融。在四川南充嘉陵江边,以二十四节气为主线的灯光实景演艺精彩上演。在黑龙江雪乡,一盏盏大红灯笼镶嵌在皑皑白雪之中,五彩斑斓的烟花在夜空中绽放,将整个景区装点得梦幻、美丽。各地游...……更多
...量数据,结合省水利厅典型排灌机井监测站点数据,以及二十四节气、气象信息等影响因素,从重点流域、地区差异、地下水超采等10余个角度开展了分析。“分析报告客观反映了河北南部地区农业排灌用水特点和变化情况,为...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂,多吃不胖!进入春天以来,天气变化多端,一会高温,一会下雪,把人都整糊涂了,这到底是春天还是冬天?还好这几天正常了,气温渐渐暖和起来,附近公园里的...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...用。因此,适量食用小米对人体益处多多。小米粥是冬季养生的佳品。将黄小米洗净后,加水浸泡20分钟,然后放入锅中,加入适量的清水、红枣和苹果块,开火煮沸后转小火熬煮约20分钟,然后熄火焖煮十分钟,即可食用。这...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
随着人们养生意识的不断提升,大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
...,“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”。大寒养生若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。睡好“子午觉”在养生学中具有...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
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慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00