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...直在努力，因为有了健康，才能有一切。毫不夸张地说：养生，已经根深蒂固到很多人的思想中。即便是三十岁的年轻人，她们也可能过着“保温杯里泡枸杞和红枣”的生活。没错，大家清楚的知道：养生要趁早，健康的身体，...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...院住了很长一段时间，在住院的这段时间，王女士意识到养生的重要性，所以出院以后，她在饮食上十分重视，邻居刘阿姨告诉她，年纪大的人，最好要坚持吃素，这样对血管好。所以，王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜，一...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
近年来，多吃中药能养生的说法可谓是越传越广，这主要是由人们的传统观念所决定的，即绝大多数人都认为中医治疗系统由来已久，且中药副作用较小，因而经常服用中药是可以起到“有病治病，无病养身”功效的。那么事...……更多
2024-01-10 16:41:00用药,养生,中药,保证,建议,健康
...随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。养生，作为保持和促进健康的重要手段，逐渐成为了人们生活中的热门话题。然而，在众多的养生知识中，我们究竟了解多少呢？本文将带您探讨一些常见的养生知识，并...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
在追求健康的道路上，我们每个人都希望找到最有效的养生方式。然而，并非所有流传广泛的健康建议都是科学的，甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时，...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...权转载自消费者报道（ID：consumerreport)作者：郑艺阳关于养生，年轻人已经走完了“质疑，理解，成为，超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮，被风华正茂的80、90后，甚至是充满活力00后拿过来，催生一套属于他们的...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...鸡蛋是比较合适的。除此之外，也有人说鸡蛋“吃对了是养生，吃错了是要命”，这4种错误吃法，要尽早改掉。
1：反复解热的鸡蛋不要吃。因为这可能会导致营养成分的损失和口感的下降。首先，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，...……更多
2023-12-13 11:57:00吃法,养生,鸡蛋,错误,鸡蛋,蛋白
...的健康理念也在悄悄发生着变化。过去人们不注重防病、养生保健知识，只知道有病后四处求医。现在越来越多的人已成从过去的只重视治疗，轻预防，发展到如今的重预防、重养生、讲保健、追求健康。并且越来越多的人们对...……更多
2024-02-01 16:09:00健康,因素,影响,标准,健康,因素
...情有独钟，而茶叶也是我国传统文化中的一大瑰宝。茶的养生价值，也在人们不断地尝试与探索中，得到了广泛认同，茶叶中所含有的营养成分很丰富，比如维生素、茶多酚以及儿茶素等，这些营养物质不仅能帮助人体促进消化...……更多
2024-03-13 06:50:00错误,过程,是在,肾脏,茶叶,胃部
...健身”为主题的老年人八段锦课程，结合“银葵课堂”之养生课堂，释放银龄活力，增强健身意识。活动中，海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍，紧接着再讲解八段锦的学习步骤，一边进行动作示范，一边让大家跟着示...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
近日，一则“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。“脆皮”原本是一个游戏术语，指的是防御力低下，在这里是对朝气蓬勃的年轻人身体虚弱，容易受伤，以及疾病年轻化现象的一种趣称。在大...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...吃，尤其是不能顿顿都吃，不然对身体不好。甚至，很多养生人士还提出：吃辣椒对身体不好，想要肠胃健康的话，就得要戒掉辣椒，一点都不要吃。
但实际上，这只是一些人的错误观念。辣椒可以吃，只是不要吃得太多，尤...……更多
2023-11-09 17:52:00好处,身体,辣椒,身体,肠胃,作用
随着人们养生观念的不断提升，越来越多的养生产品也逐渐进入到了大众的视野之中，许多常见的中药材也慢慢成为了大多数人眼中的养生佳品，而黄芪就是其中最为典型的一种。虽然很多人都知道，常喝黄芪水能帮助养生，...……更多
2024-02-29 14:00:00黄芪,血压,情况,黄芪,人体,养生
...高龄，可他始终面色红润、精神矍铄。曾经友人向他请教养生秘诀，他将其总结为四个方面：扶持身体正气；追求天人合一；活到老，学到老；宽心态，不计较。扶持身体正气养生之道，扶持身体正气为本。所谓正气，即良好的...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...老人常说：三伏天，是一年最热，最容易生病，也最适合养生的季节。这么看来，三伏天真的很重要。只是，大家很不理解，为何三伏天最容易生病呢？之所以说最容易生病，是因为天气热的缘故，要么容易中暑，要么容易肠胃...……更多
2023-11-10 09:39:00养生,绿豆汤,身体,绿豆,养生,食物
...蒜的灵魂蘸料,大蒜在配料届几乎是万能的存在。不过在养生人士眼里,大蒜几乎“包治百病”,能够杀菌、消灭幽门螺杆菌、防癌……而在大蒜的深层次价值中,大蒜多糖作为其核心成分之一,正逐渐成为营养学和医学研究的热点。...……更多
2024-01-16 17:03:00蒜头,多糖,大蒜,养生,力量,自然
养生以修身为要，修身以修心为要，修心以修念为要。这句简短而深刻的话语，道出了养生的本质和层次，也揭示了人生的秘密和向往。养生，不仅仅是要保持身体健康，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
近年来，随着健康意识的提高，养生热潮愈加高涨。许多人都热衷于追求健康的生活方式，希望通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事，而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品，作为消费者的...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...这种说法到底有没有科学依据呢？01每天吃一个鸡蛋，是养生，还是损坏心血管？研究结果公布答案美国的有关杂志曾经发表过研究项目，主要是针对我国居民对鸡蛋的消耗量，而这项研究主要是针对1991年到2009年期间，在十几...……更多
2023-11-30 15:49:00心血管,心血,养生,鸡蛋,答案,还是
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
在我国，养生一直是人们关注的焦点，尤其是现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，人们对健康的需求日益增强。然而，许多人在追求健康的过程中，往往存在一些误解，认为身体不好就应该多吃补品，然而，这样的做法...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
...康生活，也愿意为将来的健康生活做投资，慢慢开始注重养生。但在日常生活中，真假信息共存，“养生”陷阱一个接一个，很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱，坑了不少人1....……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...充满诗意的季节，气温适宜，风景优美。本文将围绕秋天养生的主题，介绍徒步行走如何让心灵得到舒缓，帮助您在忙碌的生活中找到片刻宁静，度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐...……更多
2023-11-08 13:18:00养生,身体,心灵,自然,身体,人们
本文转自：沈阳晚报懂点中医少生病11养生就得用中药？在中医理论指导下，我们会根据感冒咽痛的寒热属性来选择辛温解表或辛凉解表药，我们会提示患者在服用感冒药的同时避免服用滋补药，我们也会避免过度服用寒性中药...……更多
2023-12-12 03:25:00养生,中药,养正,阴阳,中药,养生
位于东南亚的泰国，以其独特的泰式药浴为主导的美体养生疗法受到了全球热爱健康人士的追捧。本文将带您探访泰式美体养生的奥秘，感受这一由内而外的肌肤健康美容疗法如何帮助人们实现心灵、身体和灵魂的和谐。一、...……更多
2023-11-02 17:15:00蒸汽浴,药草,欧洲,蒸汽,传统,养生
重阳节过后，天气会越来越冷，养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话，那接下来的深秋和寒冬，肯定会特别难熬。都说未雨绸缪，在真正的寒冷没有到来之前，提前把身体养好了。那等寒冬来袭，自然就不会害...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...着秋季的到来，气温逐渐降低，人们的饮食也开始向滋补养生转变。在这个季节，有一种被誉为“海中人参”的食材备受人们青睐，那就是海参。海参不仅口感独特，营养丰富，还具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效，成为...……更多
2023-11-07 17:11:00海参,活力,身体,海参,养生,人们
...为身体提高营养和能量，保证生命的正常活动。随着大家养生意识的增强，吃不吃得饱饭已经不是大家所关心的了，现在最关心的是如何吃得健康，近几年来，轻断食被大家所熟知。轻断食不是说不吃饭，只是适当地挨饿，间接...……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...我想分享一些关于中医的知识，特别是饭后做四个动作最养生的话题，希望能够让更多人领略中医的魅力，让更多人受益。中医认为，人体的健康与经络的通畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作，可以帮助疏通经络，调...……更多
2024-01-18 10:05:00养生,动作,中医,带脉,动作,养生
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处暑，是第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑时节，三伏天气刚过，夏日的暑气逐渐消退，昼夜的温差拉大，但真正意义上的秋凉天气还未出现
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提起江津区妇幼保健院乳腺外科，不少人都知道，这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
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本文转自：人民网-广东频道随着中秋佳节的临近，月饼市场再度活跃，进入一年一度的销售高峰期。今年，月饼市场呈现出更加多元化的趋势
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“最近心里难受、情绪低落，身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪，应该怎么办？现在研究证实了
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说到脑血栓很多人都知道是严重的情况，因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻，血流速度快，可以及时补充营养物质，血液等提供给需要的部位
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在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升，所以在平时就只监测餐后血糖，以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
关于饮食相关问题可要了解清楚，因为有的人病从口入，源于饮食细节没有掌握，在错误饮食行为影响下多个器官功能降低，最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的，也可能是颈椎病引起的，颈椎病会压迫到患者的神经，患者会出现头痛、头晕等情况，甚至还会出现恶心的现象
2024-08-22 12:05:00
众所周知，人到了50岁之后，应该保持良好的生活习惯，特别是从饮食入手调节身体，这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
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