- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。鸡蛋鸡蛋也是平时经常吃到的一种食物，很多非常注重养生的人，或许会在早餐期间吃一个水煮蛋。鸡蛋中含有人体所需要的十几种营养成分，因此日常生活中适量吃鸡蛋，对于呵护身体健康也是有帮助的。大蒜
大蒜属于一...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...况。为了帮助大家度过一个健康的冬季，本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低，容易导致人体免疫力下降，引发感冒、咳嗽等疾病。因此，保暖是冬季养生的首要原则。在出门时，要注意穿戴足够的衣...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
燕麦的营养价值和健康益处燕麦，这个在很多人的餐桌上频频出现的谷物，其实是个不折不扣的营养小能手。不是有那么一句话么，“早餐吃得像皇帝”，许多营养师和医生都推荐燕麦作为早餐的首选。为什么呢？这得从燕麦...……更多
2024-05-09 10:06:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,健康
...益。可将其炒菜、凉拌、炖汤或制作成木耳糊吃，美味又养生。第3种：大蒜大蒜被誉为“天然抗生素”，其含有的硫化物如蒜素、硫代亚磺酸酯等，具有明显的抗血栓、降低血脂、抗氧化作用。蒜素能抑制血小板聚集，防止血...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...年期的饮食调养：碱性食物与雌激素的平衡艺术在中医的养生智慧中，更年期被视为女性生命周期中的一个重要转折点；这个阶段，女性体内的雌激素水平会发生变化，影响着她们的身体健康和情绪状态；而饮食调养，作为中医...……更多
2024-05-11 06:13:00雌激素,碱性,食物,女人,女性,食物
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知，\"一天一个苹果，医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...过食用这一搭配，人们可以在享受美食的同时，达到保健养生的效果。华西医院的研究团队也对这一发现表示了高度关注。他们表示，这一搭配具有很好的应用前景，未来可进一步研究其作用机制和具体应用方案。同时，他们也...……更多
2023-12-09 11:53:00木耳,效果,保健,木耳,华西,医神
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分，在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？饮食有节《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
春季食疗养生春天被人们称为一年之计的重要时刻。此时户外气候逐渐温暖，适宜进行户外运动，促进血液循环，增强体质。而在饮食上，选择一些绿叶蔬菜是非常明智的选择，这类食材富含维生素，对于保持身体健康起着重...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...中，这一主题愈发受到重视。在这个过程中，各式各样的养生方法如雨后春笋般涌现，每一种方法都自称能够带来健康与活力。然而，在这些光鲜亮丽的表象下，隐藏着一些并非对每个人都适用的“骗局”。这些所谓的养生法，...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...功能。本质差异：自然与精粹的融合食补和药补，在中医养生的实践中占据着重要的地位，二者虽有交集，但本质上存在着显著的差异。食补，顾名思义，是通过日常饮食中的食物来补充体内所需的营养，强调的是“预防胜于治...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...们的日常生活中，煲一锅温暖人心的汤，既是一种传统的养生之道，也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中，煲汤不仅是日常饮食的一部分，更是传承健康理念的方式。但您是否知道，将一些药食同源的食材加入到您的汤中...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...豆腐为主要食材的汤菜。听起来似乎很简单，但是其中的养生和美容功效却非常值得我们深入了解。关于丝瓜，它是一种夏季常见的蔬菜，别看它长得细长，其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”Part 1：寒露养生注意3点1、多补水，多吃水果寒露时雨季结束，降水明显减少，秋干气燥，每天应注意喝足水，多吃应季水果。补水的方法有多种：可以根据个人的具体情况，适当多...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...体阳气最旺盛的时候，是最适合进食的时间段。根据中医养生之道，午餐应该主要以粮食为主，并兼以蛋白质、蔬菜等均衡营养。然而，现代生活节奏快，大多数人在工作和学习中通常只有有限的时间来用餐。因此，有些人可能...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...营养盛宴在中华饮食文化中，粥品一直以其独特的魅力和养生价值受到人们的青睐。其中，五黑粥凭借其五种黑色食材的丰富营养和独特口感，逐渐在健康养生圈中崭露头角。那么，这五黑粥究竟是由哪五种食材组成的呢？五黑...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
...脏的负担，导致血压升高，从而增加患有肾病的风险。《养生论》中提到：“咸多伤肾”，这是对高盐食品危害的直观描述。减少盐分摄入，选择低盐或无盐调味品，是保护肾脏健康的重要步骤。2.高糖食物高糖食品不仅会导致...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...肪酸作为脂肪，这种脂肪酸的作用在大众眼里就是最好的养生保健油。
然后是微生物和微量元素，维生素C、维生素A、维生素B都可以在丝瓜里面找到。维生素有抗氧化作用，维生素A就是绝佳的维护细胞正常功能的营养元素。而...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...饮食中，我们要选择多种不同的食物，以满足身体对各种营养物质的需求。食物分为五大类：谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类。我们可以根据自己的口味和需求，选择各种类的食物，实现饮食的多样化。三、均衡原则均衡原则是...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...眠，这些都有助于维持正常的新陈代谢；延伸知识：中医养生之道除了上述具体的问题，中医还有很多关于养生的智慧，可以帮助我们更好地应对年龄带来的变化；养生先养心中医认为，心是五脏六腑之主，养心就是养生；保持...……更多
2024-05-07 10:52:00丑态,下半身,女性,女性,中医,年龄
秋天是一个气温逐渐降低的季节，然而，在秋天的养生过程中，适当秋冻对身体健康是有益的。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何适当秋冻，让身体气血畅通，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
...着夏天即将过去，秋天即将来临。在这个季节转换之际，养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则，即防感冒、防秋燥、防忧郁，以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后，气温逐渐下降，天气转凉，人们...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...养丰富，是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效，还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。推荐...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节，适宜食用养生食材，清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中老年人，如今年轻人也越来越注重保健养生，大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候，这种独...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...，可能导致气血生化不足，进而影响到头发的生长；中医养生小妙招健脾养胃的食物选择：中医认为，黄色食物对应脾胃，因此，像小米、玉米、南瓜等都是不错的选择；同时，一些药食同源的食材，如山药、薏米，也有很好的...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...》《伤寒杂病论》等中医经典医籍中记载了诸多中医饮食养生方论和食疗处方，为饮食模式奠定了坚实的中医理论基础。本文拟对健康饮食模式进行中医理论溯源，进而系统阐述几种饮食模式防治CMD的最新证据和机制，并提出将...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
更多关于健康的资讯：
“我有2分，我想兑换一把直尺和一本作文簿……”在纳雍县昆寨乡长丰村大德希望小学，学生们的声音此起彼伏，他们正在用平时依靠优良表现积攒的积分卡集中兑换自己心仪的学习用品
2024-08-19 22:20:00
为大力弘扬传统节日文化，树立文明新风，营造文明环保、安全有序的生活环境，近日，织金县委组织部组织部分桑榆红志愿服务队老同志在织金县政府广场上开展“提倡文明祭奠·保护生态环境”志愿服务活动
2024-08-19 22:20:00
近日，遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“坚定不移跟党走·夕阳红护生态绿”主题党日活动。活动当天，遵义中院党组成员、机关党委书记为全体党员上党的二十届三中全会专题党课
2024-08-19 22:20:00
近日，在习水县醒民镇关工委组织开展的“家乡美·大学生假期社会实践引导工程”活动中，在该镇支教的西安交通大学莹烛朗朗黔坤实践团队与醒民镇大学生志愿服务队
2024-08-19 22:51:00
为深入贯彻乡村振兴战略，助力贵州省黔西南自治州晴隆县社会经济发展，近日，华北电力大学保定实践团开展了为期四天的主题为“画‘隆’点睛
2024-08-19 22:51:00
近日，习水县温水镇关工委联合镇党建工作办公室，组织返乡大学生，开展“走进乡村振兴”主题活动。在娄底村下营蔬菜基地，大学生们了解各类蔬菜的生长周期
2024-08-19 22:51:00
近日，贵州大学文学院“阡与阡寻”社会实践队来到石阡说春文化的发源地——石阡县花桥镇坡背村，开展实地调研，了解国家级非物质文化遗产说春文化的发展现状
2024-08-19 22:51:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆8月19日电 来自陆军军医大学新桥医院消息，近日，该院心血管外科再次成功完成一例心脏移植手术
2024-08-19 23:07:00
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅，从相识到相知，再到携手步入婚姻的殿堂，他们的爱情如同细水长流，虽无波澜壮阔，却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 （记者邹松）8月12日至16日，中国（江苏）第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日，让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
本文转自：人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话，5年就非常落后。年轻医生，需要持续学习，沉淀知识，提升技能
2024-08-19 19:07:00
本文转自：人民网-科普中国前段时间，一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实，这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
本文转自：人民网-科普中国流言：“保健品能够帮助年轻人健康体魄，延缓衰老？”吃保健品保养身体要趁早，年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
为庆祝第七个中国医师节，8月19日，江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00