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...为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤，帮助大家改善这些症状，提高生活质量。一、百合的药用价值百合，味甘、性微寒，具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的人群...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
...的气体交换来维持生命活动。如果肺不好，就会引起各种呼吸道疾病和身体其他问题，所以平时一定要保护好肺部，可以适当多吃一些补肺、养肺的食物。想要肺好，除了注意饮食外，也要戒烟戒酒养成良好的生活习惯，保持良...……更多
2024-05-11 17:02:00东西,石斛,肺部,百合,铁皮,菠菜
...奶茶”。“保温杯里泡枸杞，整根人参来泡茶。”如今，养生消费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来，许多“脆皮年轻人”都在赶一种潮流：一边熬夜，一边养生，去年纷纷到中药店里喝酸梅汤，今年“中药奶茶”就进入...……更多
2024-04-09 01:15:00奶茶店,中医诊所,奶茶,诊所,中医,奶茶
...根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，春季养生不能落下脾胃。养生要“一防三调”。养生防风寒春季昼夜温差大，寒温交替，天气反复无常，往往上午还是阳光明媚、春风送暖，到下午或者晚上却又寒风乍起，寒...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
金秋时节，干燥的气候，早晚温差大，市民应该如何养生？秋季养生多喝粥，下面给大家推荐6款适合秋季保健的养生粥，大家可以参考。猪肝粥材料：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健...……更多
2023-01-08 21:15:00养生,保健,推荐,粳米,食用,患者
...肺部的影响比较大。”“数据告诉我们，一到了秋天，这呼吸道疾病的发病人数就噌噌地往上涨。咳嗽、感冒的患者络绎不绝，你说我们怎么能不重视呢？”老江听得目瞪口呆，心想：“原来秋季还有这么多讲究！”刘阿姨则趁...……更多
2024-09-25 14:41:00养生,重点,建议,老江,养生,医生
...”。大河网讯 （记者 赵檬 王怡潇）“不打针，不吃药，养生全靠听小调。”继前段时间火爆的中药酸梅汤后，近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注，主打的就是一个与时俱进。11月21日，记者采访到了医学博士、...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...便捷，可自由调整至个人口味，既快又可口。
小白菜的养生功效小白菜性质寒凉，具有润燥降火的功能，能有效缓解秋季干燥引起的诸多不适。秋季气候干涩，常引发口舌干燥及皮肤干裂。适量食用小白菜有助于清热解毒，改...……更多
2024-09-30 11:32:00小白,美容养颜,小白菜,养生,选择,美容
...有益的。”“感冒早治为宜，恢复期不宜过度疲劳”当前呼吸道感染性疾病高发，围绕老百姓最关心的防治问题，张伯礼针对性地指出，中医药在长期临床实践中积累了丰富的宝贵经验，在病前预防、早期干预、发病期防治、恢...……更多
2024-01-06 14:13:00院士,疲劳,感冒,中医,中医药,湖南
...尤其适合中老年人多吃。无论是家庭日常餐桌，还是进补养生，这三种食材都是不可或缺的秋季养生佳品。趁着秋高气爽，赶快为自己和家人准备这些美味又健康的食物吧！ ……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...,有基础呼吸系统疾病的患者发病率增加,同时也是流感等呼吸道传染病的高发季节,很多人外出喜欢佩戴口罩,这样一方面可以抵御寒冷,同时具有一定的防雾霾、灰尘、避免呼吸道传染病(如流感等)传播的功效。但戴口罩必须口鼻...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示，立秋虽然标志着秋季的开...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
大家好，我是武医生你知道么，其实经常吃花生也可以养生保健的，西医研究表明啊，花生可以帮助我们降低心脑血管疾病，以及缺血性脑卒中的发病率，保护我们的血管健康！而中医认为呢，花生又叫长生果，是一味很好的...……更多
2024-05-05 10:03:00花生,血管,养生,保证,健康,花生
...古延续至今。它不仅是大众十分熟悉的日常膳食，而且有养生、防治疾病作用。淡味养生粥为淡味食品，性中和，味淡薄而益胃气。从“象”上看，土亦为无味，两者类同，同气相求，故淡味食品合乎脾胃之性，有利于脾胃。《...……更多
2023-11-28 08:34:00脾胃,膳食,康复,有利,脾胃,作用
...重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。秋季是呼吸道疾病的高发期，比如很多人易犯咳嗽，慢性支气管炎容易复发或加重。故在饮食上宜平补，多食粥及其他滋润的食物，以生津润燥，固肾补肺。霜降节气因天气逐渐...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
...若内藏阳气过多，就会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血，以及头晕目眩等症状。春捂主要是护好4部位。颈部，这个部位有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方，建议根据温度戴好围巾、帽子，避免...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...和活力。无论是作为日常饮食的一部分，还是作为特别的养生方案，这些汤水都将是您冬季脾胃调养的最佳伙伴。让我们一起探索这些汤水的独特魅力，为您的脾胃带来最贴心的呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...环境的变化，我们更容易感染各种疾病。在中医理论中，养生保健和治疗疾病都非常重要，其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么，小病小补，大病大补，生病之后一定要补吗？这是一个让人颇为困惑的问题。首先，我...……更多
2023-11-15 17:07:00免疫力,免疫,辅助,作用,治疗,方剂
...夏病冬防”的外敷贴剂（天灸），“冬令进补”是另一种养生方式，能使营养物质转化的能量最大限度地贮存进体内，以滋养五脏六腑、四肢百骸，所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法。
通俗地讲，冬季更多地表...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...一时节秋燥当令，寒气加重，阳气不足，心脑血管疾病、呼吸道疾病容易发作，体弱的老年人要做好保暖等措施，特别是注意颈部、腰部及重要关节的保暖，从而护敛阳气，重点预防这些疾病发生。秋天会离开，春天会回来，愿...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...睡早起，也要注意根据天气变化增减衣物，避免受凉引发呼吸道疾病；要保持平和的心态，避免过度悲伤和抑郁情绪对肺脏的影响；可以选择爬山、游泳、太极拳、八段锦或跑步等运动方式，以提高心肺功能。此外，秋分以后气...……更多
2024-09-23 14:27:00本草,光华,药膳,时节,养生,建议
...干燥时人体水分丢失量大，建议适当多喝水以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，可选择喝些，如菊花茶或陈皮茶，也有助于滋润呼吸道。除喝水外，还可以多吃新鲜蔬菜水果，可补充水分和人体所需的营养素以及汗液中流失的钾...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...期间不少市民开始穿袜子睡觉，并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示，长期穿袜子睡觉，确实有一定的养生作用，但有类人群并...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。然而，很多人在秋天还会大量地食用西瓜，认为它口感清爽，可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...室主任15年。擅长治疗：小儿反复顽固咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、咽炎、腺样体肥大、小儿厌食、消化不良、生长发育缓慢、腹痛、便秘、积食、小儿湿疹等疾病。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...属中毒，对人体的伤害极大以铬中毒为例，主要对皮肤和呼吸道产生危害。对皮肤的损害主要表现为刺激和腐蚀皮肤黏膜，引起皮炎、溃疡、红斑、水庖等。对呼吸道的损害主要表现为咳嗽、气短、胸闷、咽炎、肺炎、鼻炎等。...……更多
2024-02-26 14:19:00保温杯,致癌,孩子,健康,保温杯,内胆
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，秋季养生应该注重护肝养血，而多吃应季的酸味水果就是一个很好的方法。本文将为您详细介绍秋季养生...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...介绍适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为，秋天与肺脏功能相关，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...跌伤。此外，小寒时节仍是流行性感冒（病毒性感冒）、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期。老年人外出尤应注意防风防寒保暖，佩戴口罩，避免呼吸道疾病侵袭。心脑血管病患者外...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...间，也有立春是农历新年伊始的说法，一年之计在于春，养生之道亦是如此。杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示，立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”，保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
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