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年过六十,如果像我一样只有一个儿子,那将来养老早做打算
...和快乐。林浩也经常会来看望我们,每次来都会带上一些水果和补品。他告诉我们,他在公司里干得不错,已经升职加薪了。我们听了非常高兴,为他的成长和进步感到自豪。但我们也知道,林浩有自己的梦想和追求,他不能总...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...问华子,想保持健康,是应该多运动还是应该静养?很多养生文章建议老年人多运动,可以预防心脑疾病,但也有文章说,老年人运动过多会加速关节老化,应该听谁的?华子说,其实两个观点说的都对,不过都片面了一些。运...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...心菜、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等,都是一些容易产生气体的食物。这些食物中的某些成分在与胃酸发作反响后,会产生大量的气体,从而引发胃肠胀气的病症...……更多
牙膏监管新规落地月余
...到2岁到6岁、6岁到12岁、7岁到12岁三个年龄段,多以各种水果口味进行宣传销售,主打“防蛀固齿”功效,其中含单氟磷酸钠的牙膏基本都会注明“建议6岁及以下儿童每次使用豌豆大小的牙膏,并在成人指导下刷牙,以减少吞咽...……更多
冬季中医防病方
...对症调理身体进入冬季,中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质(多体形瘦长,常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状)人群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不眠等不适...……更多
...群,应尽量少吃,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和水果等健康食品。不暴饮暴食,限量饮酒,以免造成胃肠的不适,甚至消化系统或其他疾病的发生。五、主体责任落到位,安全意识莫放松食品经营单位要落实食品安全主...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...,衰老的迹象也会渐渐显现。所以,对于中老年人来说,养生保健变得尤为重要。而今天我要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”,这种食物富含硒元素,在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建议中老年人每周...……更多
济宁市微山县留庄镇开展“守护夕阳健康同行”老年人健康知识宣讲活动
...用通俗易懂的语言向村民介绍秋季疾病预防知识,将秋季养生知识与日常饮食、生活习惯等密切联系起来,重点介绍了秋季常见疾病以及应对小妙招等,同时,宣讲员还特别提醒老年人要做好秋季养生保健,保持心情舒畅,合理...……更多
师从名家传经典 杏林春暖保安康
...嘱托王女士改变不良生活习惯,调整饮食结构,多吃新鲜水果、带茎蔬菜、富含粗纤维食物,每日适当运动,以手顺时针按揉腹部,增进肠道蠕动。调养月余,王女士的口苦、多梦、小便多、腰痛等症状消失,头晕显著改善,大...……更多
...困难的不实消息,不仅影响了当地农产品声誉,也打压了水果市场的价格,使农户的预期收入降低,一定程度上扰乱了农产品市场交易秩序。另一方面,这些带货主播为了流量不择手段,不断地试探我们对弱者的同情,无下限消...……更多
眼睛有皱纹怎么办
...一般有牛奶、黄瓜、茄子、海带、豆制品、萝卜、土豆、水果等。2、富含维生素和微量元素的食物:维生素a可以使皮肤保持光滑和弹性,而维生素c和维生素e则具有抗氧化的作用,可以使皮肤表皮和真皮细胞的活力增加,避免...……更多
富德生命人寿枣庄中心支公司开展“相守•常安康”点亮健康活动
...动,活动特别邀请枣庄市市立医院心内科主任带来“冬季养生”专题讲座,分享养生知识,与到场客户进行深入的互动交流,为广大客户朋友送上了一场精彩的健康活动体验。富德生命人寿枣庄中心支公司“相守·常安康”冬季...……更多
方法不对,越休息越累
...搜索“补气血”,发现已经有众多女性网友加入了这场“养生局”。“我不允许还有人不知道这个‘去黄元气水’,喝了一个月之后效果很明显”“天生气血差,吃了一个月红枣,现在好多了”“冬天是补气血的好时节,一起来...……更多
为老服务暖人心!如何托起幸福“夕阳红”?奉贤四团镇这样做……
...、老有所乐”得到有效落实。健身操活动不仅普及了健康养生科普知识,提高了老年人的健康意识,促进老年人的身体健康,还有助于老年人树立热爱运动、合理运动的理念,真正做到老有所乐,老有所学。展望新一年,四团镇...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...,脾虚的朋友,应该时刻保持一个健脾养胃的意识,遵守养生之道,即使不能像青壮年小伙那样在春节期间大快朵颐,也能够过一个欢乐喜庆、安定祥和的春节。最后,祝大家龙年大吉!龙行龘龘,前程朤朤。(作者系全国政协...……更多
3种致癌食品要戒掉!别等中招再后悔
...制等食物,饮食以清淡为主。可多摄入一些新鲜的蔬菜、水果,此外还要避免吸烟、喝酒,以免影响身体的恢复。4.戒除生活中不良习惯像肺癌、胃癌、肝癌之类,这些恶化程度高癌症的出现,和日常生活中的不良习惯有着很大...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...些,但是总体来说,还是没有女人那么会保养。比如一些养生保健,对病情的重视程度,都是女人比较会注意到,而且能细节做得更好。2.生理上男人在生理上,可以说这一生所消耗的,都是自己的内在精华,精是比血液更加珍...……更多
1天四五个蜜桔吃出高钾血症
...住进了浙大一院肾脏病中心病房。“每年都有好些因为吃水果导致高钾血症的患者。”浙大一院肾脏病中心魏纯淳主治医师表示,慢性肾脏病在人群中的发病率不低,有研究发现,我国慢性肾病患病率在10.8%左右。浙大一院肾脏...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...以及对生命健康的重视,越来越多的人开始把目光转移到养生之道上。这不,前段时间刚刚退休的王大爷在跟人聊天的时候,偶然得知:长期食用大豆油对身体健康有害。几个老伙伴说的有鼻子有眼的,特别是身材比较胖一些的...……更多
农村电商推动农业转型升级(经济聚焦)
...+乡镇电商服务站+农户”产销一体农村电商流通模式。“水果成熟后不再担心销售难,好果子卖上了好价钱。”永兴傣族乡灰坝村党总支书记尹世宝说。随着物流基础不断夯实,农村电商蓬勃发展。据介绍,商务部会同财政部等...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...汤汁鲜美,营养丰富,既能补钙又能增强抵抗力,是冬季养生的好选择。 总结:寒冷的冬季,身体容易受寒气的影响,而钙元素就是我们最需要补充的营养元素之一。在冬天进补黄金期,不管有钱还是没有钱,多吃一些富含钙...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...议每日食盐摄入量不超过6克。2、均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维和维生素的食物,少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。3、适量运动:定期进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...食纤维的蔬菜是可以选择的。适合糖尿病患者吃的蔬菜和水果比较多,如苦瓜、洋葱、柚子、黄瓜等。这些瓜果蔬菜有助于降低和控制血糖,对辅助治疗糖尿病有不错效果。需要注意的是:有些糖尿病患者吃了过多的杂粮,胃肠...……更多
老年斑本身不是癌症,而是皮肤老化的一个正常表现
...入富含维生素C和E等抗氧化物质的食物,如坚果、蔬菜和水果,这些食物有助于消除自由基对皮肤的损害。第三,避免长时间暴露在阳光下,因为紫外线会加速皮肤老化。如果必须外出,涂抹防晒霜并带上遮阳帽或太阳伞。第四...……更多
冠心病来临总是“静悄悄”,如何检查出来,还是要看这些
...饮食中减少高脂肪、高盐分的食物,增加全谷物、蔬菜和水果的摄入,有助于维持血管健康。定期专业检查最后,定期进行专业的心脏健康检查也是不可忽视的。这包括心电图、超声心动图等检查,它们可以帮助及早发现心脏功...……更多
...是几位老人正在树荫底下玩骰子。不远处,有老人在吃着水果聊着天,还有的在凉亭下散步……这样的画面,令记者恍惚间,有种老人们在“过林卡”的感觉。“老人们早上刚跳完锅庄,现在是休息时间,他们可以按照自己的兴...……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
...平时吃的甜玉米和糯玉米生吃口感不太好,但是有一种叫水果玉米的甜玉米。它的皮薄鲜嫩,一咬就破,吃起来爽口多汁,还带着浓浓的自然清香,这种玉米也有白色和黄色之分。不过它的产量低,所以价格比较贵,你看某平台...……更多
...大众路社区开展了“以“艾”之名“信”享健康”的艾灸养生健康理疗活动,将优质的服务与艾灸健康知识“送”到居民身边。活动在居民的“万众期待”中开始,理疗师首先围绕艾草的功能和功效,以及如何识别艾草的好坏等...……更多
万山:“一村一策”探索和美乡村“最优解”
...将120亩大棚流转给该公司,主要种植火龙果、柑橘等精品水果。同时,帮助牙溪生态农场开发了农耕教育研学项目,并通过与水果基地合作,让开展研学的师生可以在此农耕劳动、体验采摘乐趣、感受侗族民俗,大大增加了牙溪...……更多
年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
我们中国古人的养生保健传统源远流长,他们不像古希腊人那样,整天琢磨着怎么练一身腱子肉,在奥林匹克运动会争强斗狠,老祖先们养生保健,只问一句话:“能得长生否?”为了活得更久这个伟大目标,中国古人们如切...……更多
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东湖评论:做“不扫兴父母”,叩开亲子关系新大门
近日,一女生和爸爸到河南旅游的打卡的视频冲上热门,视频中的父亲陪女儿在各大景点摆出同款搞怪动作,眼里满满的都是对孩子的宠爱
2024-07-16 14:54:00
平安警色丨江苏海安:民警开启“寻金之旅”金手链失而复得
“警官,警官,我妻子的金手链丢了……”7月10日10时许,江苏省海安市公安局南莫派出所接待了上门求助的孟先生一家。早上夫妻二人带女儿出门吃饭
2024-07-16 15:09:00
今日科普(第六期)
2024-07-16 15:21:00
东明县小井镇“香玲调解室”:从“情”入手,从“理”出发,循序渐进调解家庭婚恋纠纷
大众网记者 邵钰 实习生 李春璐 东明报道“小纠纷”里有“大民生”,“小切口”实现“大治理”。近年来,东明县小井镇以建设幸福家庭
2024-07-16 15:36:00
男子敬酒遭无视,直接浇头离开,网友:给脸都是相互的!
礼尚往来这是人情世故,朋友之间相互给面子这是基本的原则,任何破坏这种规则的人,往往都会遭遇规则的反噬。虽然我们并不提倡所谓的人情世故
2024-07-16 10:22:00
相亲十多天就定亲,女孩儿一家人接受不了,大伯现场泣不成声!
常言道“男大当婚女大当嫁”,孩子到了年纪,结婚这种事儿也就必然要被放到桌面上商量了。客观来说,这固然是喜事儿,但对于孩子的父母亲人来说
2024-07-16 10:23:00
妻子跳舞被抓包,丈夫上来就动手,网友:这事儿哪个男人能忍住?
男人都是好面子的,若是碰到有人和自己的妻子暧昧,或者插足甚至破坏自己的婚姻,就更让人大为光火了。一个人的婚姻,就像是自己的私有领地一样
2024-07-16 10:27:00
女子在工地干活,拼劲十足,网友:漂亮又肯吃苦的女人不多了
工地的日子是不好过的,因为环境差,脏兮兮的,关键还苦,一般人是受不了的。更重要的是,作为普通打工人,在工地是混不了日子的
2024-07-16 10:28:00
婆婆催促儿子赶紧离婚:怕耽误儿子,儿媳一点都不讲究!
俗话说,家和万事兴,家若不和,万事不兴,这个道理大家应该都懂得。一个鸡飞狗跳的家庭,一个吵吵嚷嚷的家庭,相当于后院失火
2024-07-16 10:28:00
男子穿着太时尚,网友表示看不懂,男人能这样穿吗?
对于男女双方的衣着打扮,我们已经有了一个固有的印象。在衣着打扮方面,女人的打扮样式和可选择的种类是非常多的,各种穿搭,各种搭配
2024-07-16 10:29:00
女子太胖,却感觉自己很美,网友:人美心态更美!
俗话说,高矮胖瘦各有不同,体态不同心态自然也不同,但不管怎么说,能够做到心宽体胖就够了。一个人无论是胖还是瘦,都有着各自的风韵
2024-07-16 10:30:00
妻子一心去打工,男子:第六感告诉我,她走了就不会回来了!
都说女人的第六感很准,其实男人也有第六感,有些时候也很准确。话说回来,所谓的第六感,不过是一种感觉,一种直觉,而直觉上的事儿
2024-07-16 10:31:00
36岁女子成为外婆,满心欢喜晒外孙女,网友:一点都不羡慕!
人到中年,各有各的尴尬,也各有各的难处,不过,也有人是充满欢喜的。比如这名云南的女子,在36岁的年纪,就成功升级为外婆了
2024-07-16 10:33:00
离异女子相亲太抢手,男方排长队,男子:彩礼很高,人还要老实
如今娶个老婆太难了,山西的一名男子前两天去相亲,现场的情况让他难以相信。明明只是一个二婚女人,还带着孩子,结果来相亲的人竟然排起了队
2024-07-16 10:34:00
三婚女子秀幸福:二婚嫁初恋,三婚嫁原配,都是为了幸福!
很多人都在婚姻中苦苦追求幸福,可到头来却事与愿违。难道幸福真的那么难以得到吗?或许有些时候现实确实显得残酷,让人难以遵从内心的想法找到属于自己的幸福婚姻
2024-07-16 10:35:00