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...许多中老年人的生活中已成为常态，枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而，除了枸杞，是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制，既方便又能养生呢？寻找这样的替代品，不仅能丰富日常的养生选择，还可能带来意想不...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...尿消肿的良药，备受瞩目，特别是在当今社会，许多注重养生的人对黄芪都耳熟能详。甚至有老一辈的人常说“黄芪一味胜百药”，虽然这种说法略显夸张，但也确实突显了黄芪在中医药学中的重要地位和其独特的营养价值。然...……更多
2024-01-21 06:43:00黄芪,副作用,黄芪,身体,作用,症状
...上不只有“中药”，还有许多好吃、好玩的福利。在仲景养生药膳展区，南阳市第二人民医院研制的助睡眠蔓越莓饼干、补气桃酥、健脾开胃饼等，现场观众都可以免费品尝；身着汉服的福牛巷小姐姐们，还为现场观众送上了热...……更多
2024-02-27 04:41:00仲景,博览会,博览,产业,健康,仲景
...《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受到影响，血液循环不畅，容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此外，头部冷风的直接刺激也可能对神经...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...了佝偻病。时至今日，日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式，而咱们很多人还在对阳光避之不及，每次出门都全副武装，把自己遮挡着严严实实。事实上，经常晒太阳，不仅能防治疾病，还能提高幸福感。《生命时报》刊...……更多
2024-01-12 11:53:00复旦大学,复旦,致癌,养生,答案,调查
...一起放入汤锅里。
4、加入适量的清水。5、大火煮沸转小火煲煮10分钟左右，把食材的味道煮出来。6、加入适量的枸杞和冰糖煮沸，冰糖煮融化即可。
二、冰糖金桔1、食材：金桔、冰糖、柠檬汁。2、金桔用盐水清洗干净。3、...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...版梅菜扣肉的做法，让您在家也能享受到美味佳肴。一、材料准备五花肉500克、梅干菜100克、生姜3片、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量。二、制作步骤
1.五花肉处理：将五花肉洗净，放...……更多
2024-02-26 20:33:00团圆饭,扣肉,正月十五,五花,五花肉,扣肉
...里这东西辐射量严重超标！可能致癌！偏偏很多人还用来养生……近年来，一些被宣称有保健功能的石头逐渐受到市场追捧，很多人相信其可以治百病，甚至煮饭、烧水的时候都要将其放入。近日，有关“保健石”的话题再次引...……更多
2023-12-18 14:06:00辐射量,致癌,辐射,养生,东西,核辐射
鸽子作为一种对于多见的食材，深受很多人群的喜欢。因为鸽子的肉质非常鲜嫩，不管是用来红烧还是煲汤，口感都非常好。而且鸽子肉当中几乎不含脂肪，且含有大量对人体有益的物质，适当吃一些鸽子，有着比较多的营养...……更多
2024-04-09 10:37:00鸽子,养生,营养,鸽子,人群,皮肤
众所周知，养成良好的运动习惯对于促进肠胃蠕动、预防肠胃疾病一直是非常有好处的。因此，为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化，很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是，饭后...……更多
2024-01-12 10:21:00养生,好处,肠胃,步数,身体,运动
很喜欢吃水果，奈何冬季温度太冷，只能看着冰凉的水果咽口水。没关系，既然担心凉的水果影响肠胃，那就换种方式食用。偷偷告诉大家：水果，也能煮熟吃，完全不用担心营养成分流失。有人会问：吃惯了新鲜的水果，蒸...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
黑米是一种营养价值非常高的食物，素有“黑珍珠”和“长寿米”之称，相比于大米、小米而言，黑米中的蛋白质、膳食纤维，以及维生素和矿物质含量更高。另外，黑米中还富含大量的叶绿素和花青素，平时经常吃黑米可以...……更多
2024-04-02 10:24:00黑米,养生,好处,黑米,营养,物质
...至断生后盛出；锅中加油后依次放入豆瓣酱、姜粒、蒜粒小火爆香，倒入西红柿丁炒出汁液，再加入嫩豆腐块和10ml清水，转小火焖1-2分钟；加入之前炒好的肉馅及适量水淀粉、藤椒油及葱花拌匀，即可起锅。上游新闻记者 徐勤...……更多
2023-10-07 22:07:00二十四节气,肉馅,番茄,豆腐,推荐,健康
...平，而且体重明显减轻，就应该警惕糖尿病。三、疲劳和乏力疲劳和乏力可能不是工作压力大、睡眠不足的原因，休息一下也不会好，而是糖尿病的警示。高血糖会让身体无法有效利用糖分作为能量，造成身体缺乏能量，进而引...……更多
2024-04-06 12:06:00糖尿,症状,糖尿病,得了,医生,糖尿
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是补血。血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...底转战A股，又在2022年9月上会“赶考”前夕主动撤回申报材料。2022年11月，燕之屋向中国证监会厦门监管局提交了辅导备案材料，欲再次冲击A股“燕窝第一股”。但燕之屋在招股书中透露，由于整体A股审批程序持续存在不确定...……更多
2023-11-25 10:10:00港交所,燕窝,增速,销量,核心,产品
春季养生之道1、春季饮食养生春天即将到来，大地万物都焕发出勃勃生机，这时正值“养生黄金期”，尤其对于孩子来说，补充营养尤为重要，尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐，在春季里既能滋补身体，...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
...不要超过30分钟，音量最好不要开到最大的三分之二。【养生保健】户外慢跑应做好准备 保持正确姿势户外慢跑可以带来许多好处，包括提高心肺功能、增强免疫力、减轻压力等。北京卫健委官微发文提醒，人们进行户外慢跑时...……更多
2023-10-30 09:07:00关注健康,健康,太极,胶质,帕金,细胞
...做起了“减法”，如今国庆档已收官，各路影片究竟是真养生还是暗藏玄机，我们一起深入揭晓！特色的宣发与积极的路演2023年国庆档这一场低调的营销之战，各大影片扎堆开启赶场式路演和极限点映。在宣发上，它们更多的...……更多
2023-10-11 13:47:00玄机,养生,国庆,大战,还是,电影
...，从小学习舞蹈，这些年更是瑜伽、普拉提没断过，结果养生没养出轻盈感，反倒是养出了一种臃肿、敦实的感觉。要说这套挂脖的礼裙不适合孙俪吧，另一套粉色的大领口礼服，反倒暴露了更严重的斜方肌问题。只见孙俪故作...……更多
2023-11-03 10:04:00孙俪,身材,孙俪,杂志,状态,养生
...传统的饮食习俗。然而，这些传统习俗往往蕴含着丰富的养生智慧，值得我们去重视和传承。清明吃四鲜，不仅是对传统文化的尊重，更是一种健康生活的体现。因此，在这个清明时节，让我们共同回归传统，遵循饮食规律，保...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
今天常规赛猛龙vs热火，比赛开始，马丁上来外线手感火热连中三元，热火接连6记三分打出22-7梦幻开局，随后阿努诺比接连三分回应，热火一波10-0迅速止血，双方胶着拉锯战，首节热火领先5分，次节猛龙的攻势不减，而热火...……更多
2023-12-07 17:54:00巴特勒,巴特,猛龙,平均主义,养生,主义
...出备用；3、重新倒入清水，加入芋头块，大火煮沸后转小火煮20分钟；4、将焯水的鸡腿块与煮好的芋头一同放入锅中，煮沸后撇去浮沫，继续炖煮30分钟；5、加入适量盐和鸡精调味，即可享用。烹饪技巧：1、鸡腿肉可以提前用...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...。清洗完毕后，将莲子加入到正在炖煮的银耳中。继续用小火炖煮，直到银耳和莲子都变得软烂，汤汁变得浓稠。:这样，一碗香甜可口、营养丰富的银耳莲子羹就做好了。在寒冷的冬天，喝上一碗热乎乎的银耳莲子羹，不仅可...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...水7mm，左侧腰部间歇性隐痛不适，平素体质差，常感疲劳乏力，怕冷，大便时溏。舌质淡红，苔薄白，左脉沉。尿隐血（+）。处方：黄芪30g，茯神15g，紫河车6g，远志（先煎）10g，炒薏苡仁30g，干姜6g，大枣10g，山萸肉15g，炒白...……更多
2024-03-01 10:00:00虚劳,腰痛,运气,思路,阳明,患者
...金桔用冷水冲洗一下把锅放火上，锅里加入水和老冰糖，小火慢慢熬至冰糖融化
我们将煮好的金桔对半切开，无需去籽，金桔籽在中草药中起到化痰作用将切好的金桔倒入熬好的糖浆里，新鲜柠檬切个口子，挤入柠檬汁，切记...……更多
2023-12-13 14:43:00止咳,痰多,金桔,冰糖,方法,金桔
...正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物，不仅在中药领域有着悠久的历史，同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式，并结合传统食谱，为您呈...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...。中国人爱喝茶，还有一个原因，那就是大家觉得喝茶能养生，茶叶中富含多种成分，包括咖啡因、茶多酚、茶氨酸、维生素和矿物质等，其中茶多酚备受称赞，是因为茶多酚能够保护我们的牙齿，所以很多牙膏中都添加了茶多...……更多
2023-11-24 15:20:00致癌,中国,癌症,养生,多种,中国人
...给鸡肉来个全方位的调味。5.倒入适量的水，盖上锅盖，小火慢炖。6.等到鸡肉差不多熟了，加入酥油，继续炖一会儿。7.最后大火收汁，让汤汁变得浓稠，就可以出锅啦！一家人围坐在一起，桌上摆着这香气四溢的普米族酥油鸡...……更多
2024-04-23 18:12:00普米族,普米,酥油,一口,爱上,酥油
...主办，无限极（中国）有限公司协办，以“弘扬中华优秀养生文化 促进行业高质量创新发展”为主题，汇聚行业精英领袖，畅谈前瞻观点，进行跨界对谈。活动现场还重磅发布了《2023年全民中医健康指数研究报告》以及首本《...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
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在糖尿病患者的日常生活中，饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源，对于糖友来说，如何科学合理地选择和搭配肉类
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高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展，各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而，尽管这类药物能有效控制血压
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秋天，男人进补黄金期，多吃4种“扶阳菜”，身体硬朗，精力充沛终于凉快了不少，这两天约着兄弟两家人一起去爬山，这么舒适的温度不做点什么可惜了
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脑血栓，顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞，其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在，使得血管壁承受着沉重的负担
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导读：“夏吃瓜，秋吃果”，但你可知道，立秋之后，有一种瓜不仅承载着夏日的余温，更蕴含着秋日的养生奥秘？那就是——丝瓜。走在菜市场
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秋季，天干物燥，是养肺的关键时期。中医认为，白色入肺，在这个季节多吃一些白色食物，有助于滋养肺气，预防疾病。今天，就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
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俗话说：夏吃瓜，秋吃果。入秋后，气候的变化带来了秋天的燥气，对于饮食来说，食随时变，为了帮助身体适应天气，大家这时应该吃一些应季的“秋果”
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导读：俗话说得好，“养肝就是养命”，这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里，肝被誉为“将军之官”，它不仅掌管着气血的疏泄
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“秋季多养肺，冬季少受罪”，秋天多吃3种养肺食材，秋冬舒服过！进入秋季，又到了一年一度的养肺“黄金期”，俗话说：“秋季多养肺
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随着天气逐渐转凉，人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外，合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
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近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受各种身体不适，其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
2024-08-20 13:46:00
在如今快节奏的生活中，很多不经意的行为可能会导致性早衰，影响人们的生活质量和身心健康。首先，长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
2024-08-20 13:47:00
肺腺癌患者在接受手术治疗后，往往会密切关注身体的任何异常变化，尤其是疼痛症状的出现，因为这可能预示着疾病的复发或并发症的发生
2024-08-20 13:51:00
食道癌，这现代医学领域的一只隐形猛虎，其发病率逐年攀升，潜伏于日常生活的暗角，时刻准备扑向那些忽视预防的人们。它的狡黠
2024-08-20 13:51:00