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人到晚年：最好的养生，就这9个字！养生二字，只要看到，就倍感温暖。如何做到，却很少有人顿悟。人都说这一辈子，是个修行的过程。所谓的修行，就是修心！而养生，与修行息息相关。所谓的养生，便是“养心”。一个...……更多
2023-03-07 11:17:00养生,最好,养生,邻里,就是,亲朋
...访友，外出旅游，享受天伦之乐。那老年人春节期间保健养生应注意些什么？情绪不要波动太大春节期间，亲人或子女团聚，心情不要过于兴奋。在家中忙里忙外，不要过于劳累，正常的生活规律不要打乱。不管亲人或子女们在...……更多
2024-02-01 01:19:00保健养生,老年人,养生,保健,老年人,食物
老农眼中的养生菜，如何成为“三高克星”？在我们忙碌的生活中，健康问题总是容易被忽视；今天，我要给大家讲一个患者的故事，他是一位中年男性，名叫李明；李明是一位普通的上班族，工作压力大，经常加班，饮食不...……更多
2024-05-06 18:13:00老农,生姜,人称,克星,养生,最好
...调养，身体容易出现各种不适。今天为大家送上一份立秋养生指南，提前打个预防针，一起健康养秋。1养秋“防三病”1、防腹泻立秋之后，天气转凉，人的食欲会逐渐变好。但俗话说“一夏无病三分虚”，脾胃长期处于虚弱的...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...易感染疾病的季节。幸运的是，我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天，这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则，帮助您度过一个健康的秋天，预防疾病，为未来的生活积累福祉。一...……更多
2023-10-10 15:33:00法则,养生,帮助,健康,健康,王峰
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。那么，立春后如何养生呢？海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示，立春后养生要注意保暖、防风，应多吃些辛甘发散的食物。起居要留意保暖、防风“春季的气候特点是以风...……更多
2023-02-04 16:07:00海南,起居,养生,食物,医生,芦笋
...值，还通过现代科技手段，提升了其保健功能，成为健康养生市场上的一匹黑马。妙莲达植物饮料：高品质健康饮品多场景应用妙莲达植物饮料根据不同的消费需求，推出了多款热销产品，每款产品都精准定位，满足不同消费群...……更多
2024-06-21 13:27:00莲达,新篇,新篇章,亚健康,养生,时代
...到非常愉快和充实。扩展：爷爷和其他老人经常分享一些养生和农耕经验。他们互相借鉴和交流一些养生方法和独特的健康习惯。他们也会谈论政府的政策和社会的变化，分享对于时代变迁的理解和看法。回家，享受团聚时光
...……更多
2023-12-04 17:18:00活法,肺腑,老人,就是,最好,爷爷
...新时代文明实践中心主办的江南区“传中华医学国粹科学养生过冬季”文明实践进社区活动在富康社区举行，旨在传承和弘扬中华优秀传统文化，进一步弘扬中医国粹，激发市民对中医药文化的兴趣，营造良好的中医药健康养生...……更多
2023-12-31 06:04:00中医药,养生,中医,科学,文化,社区
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活，她说工作才是最好的养生，不是工作需要她，而是她需要工作。退休以后，在岁月的沉淀中，我发现了退休女人最好的养生，离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说：运动是停止内耗...……更多
2024-06-17 06:40:00养生,就是,最好,女人,生活,太极
...跟随而来今天，小爱特意提前为大家准备好了一份“春节养生指南”让大家在春节期间，吃好喝好玩好休息好过最健康的吉祥如意年
1、饮食春节养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温性的食物...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康，三伏天的养生显得尤为重要。其中，有6个禁忌一定要知道！一、忌贪凉在三伏天，空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而，过度贪凉可能会导致身体不适，甚至引发疾...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...后，接纳自己，做喜欢的事，不仅是我们退休女人最好的养生方式，更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后，我们女人要如何接纳自己，做自己喜欢的事呢？第一是接纳当下的自己，不仅是容貌、体形，还有脾气。...……更多
2024-06-17 11:13:00养生,最好,女人,情绪,体形,最好
本文转自：来宾日报金海社区欢乐学跳养生操晚刊讯 （记者 黄小清 文/图） “跟着志愿者跳跳操，身体都觉得轻快了！”10月20日上午，兴宾区河西街道金海社区新时代文明实践站联合河西街道社工站，开展中老年养生保健操...……更多
2023-10-24 07:23:00养生,欢乐,养生,金海,河西,社区
本文转自：南湖晚报当湖街道梅园社区 开展养生艾草锤制作活动丰富美丽城镇生活美N通讯员 蔡平华 夏晓蕾为提升辖区老年人的健康意识和预防疾病的能力，传递健康科学的生活理念，营造人人重视健康的良好氛围。近日，平...……更多
2023-12-23 06:45:00梅园,养生,街道,制作,活动,社区
...上午，万柏林区地矿社区新时代文明实践站组织开展艾草养生锤DIY活动，让辖区居民体验养生锤手工制作的乐趣，感受非遗文化的魅力。活动现场，社区志愿者首先向参与活动的居民介绍了养生锤的功效和作用，在志愿者的引导...……更多
2024-06-22 19:40:00养生,幸福,养生,粗布,万柏林区,万柏林
...。想要让自己晚年生活质量能好一些，一定要早早地重视养生。如果早年没有养生的习惯，从55岁开始，亡羊补牢，为时未晚。金钱之路金钱的重要性也是不容忽视的。有人年轻时不注重为养老做准备，觉得自己活一天就能工作...……更多
2023-02-11 19:40:00退路,建议,养老,退路,选择,家庭
现在的人对于养生还是比较看重的，特别是在冬天的时候，都想着吃点滋补的食材来养护身体，帮助我们度过这个严寒！其中山药就是冬季用来养生的好选择，也有天然“养生王”的美誉，经济实惠而且营养价值丰富，药用价...……更多
2024-01-25 16:59:00助消化,山药,养生,天然,最好,山药
...这些不同的野菜，是清明前后最鲜嫩的野菜，会吃和懂得养生的人一定要多吃。
今天给大家介绍的这种野菜就是艾草，清明前后艾草是最鲜嫩，营养最高的时候。艾草，又称艾蒿、艾叶，一种具有丰富营养价值和多种功效的中...……更多
2024-04-24 12:37:00一清,止咳,全身,野菜,鸡蛋,放进
...觉前泡脚，因为泡脚可以升阳散寒，活气血，是个很好的养生办法，但你知道么，对于这三种人来说，经常用热水泡脚，并不是养生，甚至还会伤身！第一，糖尿病人，其实患有糖尿病的人呢，皮肤感知方面通常会出现问题，所...……更多
2024-05-05 10:17:00养生,热水,还是,最好,糖尿,血管
...端午节还没到，“520”这天，成都中医药大学温江校区的养生粽就迎来了一波订单高峰。区别于传统粽子，养生粽将“健康”作为新卖点，独特之处在于，它们加入了老陈皮、鸡内金、桑叶、淡竹叶等药食同源的材料。红星新闻...……更多
2024-05-22 09:53:00成都,高峰,养生,预订,陈皮,养生
...老、爱老的优良传统，丰富老年居民文化生活，传播健康养生理念，近日，济南市莱芜区风城街道新东方华庭社区开展“温馨银龄”系列活动之艾草养生锤制作活动。活动现场，社区工作人员向老年居民介绍了艾草锤的养生功效...……更多
2024-04-24 09:39:00莱芜,凤城,华庭,新东方,济南市,心脾
白露养生，三字经的智慧随着秋风送爽，白露悄然而至，标志着自然界的阳气逐渐收敛，阴气开始生长；在这个节气里，我们应该如何调整生活习惯，以适应季节的转换呢？今天，就让我们一起来探索白露时节的养生之道，用...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...多可能会引起心脏、脑部等疾病，甚至是肿瘤。徐再春的养生之道，是建立在中国传统医学的理论基础上，并结合自己的实际经历而提出的。中医学讲究阴阳调和，气血循环。红肉是寒凉的，很容易在体内形成寒湿之气。寒湿在...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...着夏天即将过去，秋天即将来临。在这个季节转换之际，养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则，即防感冒、防秋燥、防忧郁，以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后，气温逐渐下降，天气转凉，人们...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...辛辣、燥热的食物；疾病影响的身体部位及误区 在讨论养生时，我们常会忽略一些疾病对身体的影响；例如，前列腺炎是男性常见的疾病，它会影响泌尿系统和生殖系统，而人们常将其误认为普通的泌尿道感染；区分这些疾病...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
...。一个人情绪稳定，保持平和恬静的心态，其实是最好的养生。闲谈莫论人非，静坐常思己过。不谈论他人是非，是谦和的品行，也是清净自己，少了烦忧。有些感情会渐行渐远，不是没有沟通，而是有一个人总是说些不该说的...……更多
2023-02-17 11:54:00平和,养生,情绪,心态,最好,个人
...呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力，安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷，人体阳气内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为，人体内的经气就像潮水...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
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暧昧，如同一场神秘而诱人的迷雾，让人既沉醉其中，又有些摸不着头脑。暧昧关系，似有若无，却又牵动着两颗心。当我们身处暧昧之中时
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你有没有遇到过，特别有本事的人？他的财富和社会地位，非常高，让人心生羡慕。或者，是他解决问题的手法，十分高，十分可靠。你在这种人身边
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现实里，很多人对赚钱这事，趋之若鹜。恨不得一天十二个小时，都研究这个事儿。其实，赚钱可能靠学历、靠才能、靠人脉、靠家里
2024-08-17 13:53:00
前言 结婚不需要户口本，男女双方拿着身份证就可以登记结婚，那么他们是自愿结婚吗？一阴一阳即谓道，只讲好处，不讲坏处，并不代表这件事情没有坏处
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为什么越来越多女性宁愿单身，也不结婚？作家张德芬在《重遇未知的自己》这本书里给出了答案：所以，只要没有遇到高富帅，能够给自己带来幸福生活的男人
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