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这个水果,补心补血又补脾,这样搭配效果好
...用,可以滋阴润燥,平衡体内的阴阳平衡,适用于冬季的养生保健。桂圆+核桃=补肾气核桃富含不饱和脂肪酸和蛋白质,能够益智健脑。与桂圆一同食用,可以促进大脑功能的发展,增强记忆力。此外,核桃还可以滋补肾气,与...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
...吸引人的,为了这个梦想,每个人都开始找寻属于自己的方法以追求青春。尤其是女性同胞们,但很多朋友都没有一个明确的做法,所以下面就给女性同胞们来一些建议。说实话,女性同胞们的身体要比男性朋友们衰老得更快,...……更多
只要掌握方法,小孩子也能轻松剥石榴
还在为剥石榴感到烦恼吗?只要掌握方法,小孩子也能轻松剥石榴!很多朋友们发现街上的一些小商贩也开始卖石榴了,那一个个鲜红的石榴看着就让人感觉心情愉悦。对爱吃石榴的朋友们来说,这个季节可以好好的过过嘴瘾...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...措施,这样或许就能够有效逆转肝脏问题。现如今人们的养生意识有所提升,但是肝癌的早期诊断率却是非常低的,并且很多人在存在肝脏疾病时再次就诊时,都已经到了中晚期状态。由于肝脏当中没有痛觉神经,所以它在遭受...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...减缓其进程并保持骨骼的健康。以下是一些科学而有效的方法,帮助管理和预防骨骼衰老。规律的体育活动是保持骨骼健康的关键。适度的重量训练和有氧运动不仅能增强肌肉,还能提高骨密度,从而预防骨质疏松。例如,每周...……更多
保持健康从“齿”开始
...报本报记者 朱媛媛 见习记者 高思懿小学生学习正确刷牙方法。 本报见习记者 高思懿 摄口腔健康不仅是全身健康的基础,更是身体健康不可分割的重要一环。3月20日是世界口腔健康日,不少人认为牙齿的健康与全身健康并没...……更多
食道癌发病前,一般在吃饭时有2个表现 ,能发现一个就不错
...如今医学关于食管癌的治疗手术治疗是食管癌的主要治疗方法之一,通过手术切除癌变组织,达到治愈的目的。然而,手术治疗存在一定的风险,可能会对患者的身体造成较大的创伤。因此,在进行手术前,需要进行全面的评估...……更多
冬季咳嗽,痰多怎么办,别担心,或许一根白萝卜就能帮到你
...发生咳嗽症状的时候是不用吃药的,完全可以利用食疗的方法,只需要一根白萝卜,就能够帮助孩子缓解咳嗽。俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜。老一辈人说的话还是非常有道理的,而且中医上认为,白萝卜鸡油,清热生津,开胃...……更多
甄子丹想不退休有多难?处境跟成龙差不多
...,他的身体也不可能像之前的那么流畅了,而现在最好的方法,就是和成龙那样,开始尝试各种不同的类型,寻求事业上的突围,因为他们还面临着另外一个尴尬的局面。那便是动作片的市场开始变窄了,很多人也发现了这个问...……更多
迎新春,送健康,“大咖”义诊不一般!
...体验。 穴位贴敷、温通刮痧、中药热奄包、耳穴贴压、艾灸等丰富多元、立竿见影的中医特色疗法让群众纷纷竖起了大拇指。“刮痧之后,腰酸背痛一下子就缓解了不少。”家住国际城小区的李女士感慨地说道。65岁的邹爷爷...……更多
妃子们的智慧:看她们如何争夺皇帝的青睐
...抬上皇帝的房间内,完了以后在被抬回去。当然了,此种方法拥有缺点与不足,那便是太监一般能够根据把不一样妃子的招牌上做一些小装饰来引起皇帝的好感。或是了解皇帝翻牌的位置偏好,就把妃子的招牌放进那一个所在位...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...,体重管理成了一个普遍的挑战。你可能听说过各种减肥方法:严格节食,每天汗流浃背地锻炼,但这些方法真的适合每个人吗?事实上,有更为健康和科学的方式来控制体重。根据世界卫生组织的最新统计,超过一半的成年人...……更多
淅川县卫健委领导督导中医家庭医生签约服务工作
...到优质的“量体裁衣”式的中医精准服务。服务中要给予养生保健指导,提供适切的中医药养生保健知识和指导,根据居民健康需求制定特色服务包,通过讲座、咨询等方式让居民了解中医养生的重要性,增强预防疾病意识。同...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...效的健康饮品——山楂苹果茶。山楂苹果茶是一款将中医养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。 首先,山楂。山楂富含山楂酸、山...……更多
在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...碗热腾腾的瓦罐汤,不仅能暖身,还能滋补身体,是冬日养生的好选择。 在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕。白糖糕是一种以糯米为主料,搭配上白糖、红枣等调料,经过蒸煮而成。它的特点是口感软糯,...……更多
2024第六届“翱翔贵州”滑翔伞比赛首站在桐梓开赛
...地。景区以健康生态旅游为主题,打造融休闲娱乐、运动养生、家庭度假、亲子体验、观光旅游为一体的度假综合,在这里不仅可以欣赏浪漫花海,还可享受林间乡村民宿酒店的宁静与雅致。“杉坪景区占地一万余亩,海拔1000...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...誉为“素食第一品”。接下来,为您介绍四种春笋的制作方法:春笋炒木耳食材:春笋、木耳、蒜瓣、红椒、生抽、食盐、蚝油、白糖、水淀粉。做法:(1)春笋切片,木耳泡软后撕成小块,蒜瓣切片,红椒切丝。(2)烧热油...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...其蛋白质结构与人体的需要非常相似。同时,鱼肉的烹饪方法多样,可以煎、炖、蒸、烤等,使其更加美味可口。豆腐 1.豆腐是一种传统的植物性高蛋白食物,含有丰富的植物性蛋白和多种氨基酸。与动物性蛋白相比,豆腐中...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...富含钙,能强健骨骼。这道汤品清淡可口,非常适合春季养生。主要食材:荠菜、嫩豆腐、姜片具体做法:荠菜洗净切段,嫩豆腐切成小块。 锅中加入适量清水,放入姜片,水开后加入豆腐块。待豆腐煮至半透明状态时,加入...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...们也可以尝试听一些轻柔的音乐或进行深呼吸练习,这些方法有助于放松身心,缓解紧张和焦虑。另外,我们也可以通过调整饮食来预防吃太撑的情况发生。建议在饮食中控制食量,不要暴饮暴食。我们可以尝试采用少食多餐的...……更多
退圈后还凭20年前丑照冠绝内娱,难怪大佬花8亿也没得到她
...???其实,除了目前很火的梨形、苹果形等简单判断骨架的方法,还有一种更科学的方法来可以区分自己的身材!那就是按照自身特点,利用「骨架四维划分法」来区分自己的原生身材。今天这篇羊肝了好几天的文章,就专门帮姐...……更多
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...后,身体的保护越来越重要了。因此,可以用一下这三个方法来保护身体的健康。1、2、3、在五十岁以后,已经是年过半百了,有良好的心态和积极的人生态度,加上健康的生活习惯,一定能够让生命更加健康长寿。 ……更多
国家中医应急医疗伍在渝举办实战应急演练
...得一提的是,现场还有中药汤剂、中药配方颗粒、针刺、艾灸、刮痧、拔罐等中医药治疗方式。模拟球囊面罩辅助通气。主办方供图重庆市卫生健康委中医医政处处长刘璐介绍,此次演练旨在提升全市中医应急医疗队伍的应急救...……更多
南淞华:我的青春与河中医共成长
...把脉问诊,一片片中草药熬成汤汁就能治病救人,针刺加艾灸即可妙手回春,“那时我便看到了中医的神奇,有了学习中医的向往之心”。家风的熏陶是照亮南淞华求学之路的明灯,也是他不懈动力的源泉。经过刻苦地努力,他...……更多
孙俪活动新造型遭到吐槽,整个人脸上沟沟壑壑,又老又乏疲态尽显
...点特殊,在一众女星追求高科技医美的当天,她更倾向于养生,日常从她的个人社交平台和采访中也能看出,她多么喜欢养生,什么42度热水泡脚,夏天不开空调,害怕寒气入体,吃饭不能过饱啊等等,她不仅口头这么说,日常...……更多
突发心梗,别漏掉这些预警!关键时刻拯救生命!
...将患者送往医院。以下是一些治疗心肌梗死的常见步骤和方法:1. 初步评估和稳定:在紧急医疗服务人员到来前,进行CPR(心肺复苏)或使用AED(自动体外除颤器),如果有必要的话。到达医院后,医生会迅速评估病情,并进行...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...第三,肥胖的治疗没有绝招,没有一招鲜,必须采用各种方法进行个体化治疗。据悉,近期,世界肥胖联盟发布了《2024年世界肥胖报告》。该报告预测,到2035年全球将有近33亿成年人受到超重和肥胖的威胁,高BMI(超重+肥胖)的...……更多
小寒的民间风俗是什么
...人玩耍,也有穿冰鞋在冰面竞走的,古代称为冰戏。小寒养生注意事项1、保暖小寒是冬天一年里最寒冷的时期,实际上要比大寒更冷。所以,大家在室内或者是室外外出的时候,都必须注意保暖。2、睡眠小寒天气因为天冷,许...……更多
男人衰老时会伴随4个表现,若你一个不占,恭喜!或许还比较年轻
...态的情况下,明显的变化就是严重掉发,这个时候最好的方法就是多补充营养物质。头发发白就是男人变老最明显的标志,所以,如果发现自己的头发开始大量变白,那么很有可能说明你要开始变老了。所以在这种情况下,平时...……更多
盆腔炎相关知识
...卵管积水、输卵管卵巢囊肿等情况时,可以采取手术治疗方法。如果患者出现反复感染并引发炎症,在抗生素治疗效果不佳的情况下,也可以进行手术治疗。一般来说,在非必要情况下无需采用手术治疗方法。(三)中药治疗中医...……更多
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松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
2024-11-05 23:23:00
清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
太和夜话 | 16分钟生死较量,太和医院妇产科守护母子平安
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
2024-11-06 02:56:00
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
2024-11-06 02:57:00
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
古人非常注意日常的工作和休息,他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如,古人要求枕头高度为3英寸,而睡觉的方向则要求脚不要朝西
2024-11-06 07:43:00
睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
深夜时分,你是否曾因饥饿而辗转反侧,难以入眠?面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择,我们该如何做出更健康的选择?首先
2024-11-06 07:44:00
18岁大学生感冒没在意险丧命!
以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
2024-11-06 07:11:00
重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00