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...竟爱好只是爱好，与年龄无关。“精神老年人”们，早起养生了“精神老年人”们的众多爱好中，最“神乎其神”的莫过于养生功。据东北师范大学体育学院副院长关博介绍，传统养生功，如金刚功，强调“内外相合、身心兼修...……更多
2023-01-27 23:54:00中老年,年轻人,中老年,布袋戏,养生功,布袋
...物在不断地适应着这种变化，而我们人类也不例外。四季养生法是一种遵循自然规律，调整生活作息和饮食习惯，以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中，我将为您介绍轻松掌握四季养生法，以及五道汤品让您健康无忧。...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...闻网中新社长春1月7日电 题：中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘，赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站，开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美，心情大好的她很享受...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...人常常组密室局、剧本杀局；如今，以八段锦为主的传统养生功法，吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”，组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式？八段锦这类传统功法所蕴藏着的中国传...……更多
2023-03-15 09:14:00老头乐,老头,年轻人,八段锦,八段,年轻人
中医养生，古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中，我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮，日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭；但你知道吗？在这个快节奏的时代，中医养生的理念却如一股清流，逐渐被人们所重视...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...春季的第四个节气——春分。春分已至，万物复苏，正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地，自古便是修身养性的绝佳之地。今日，武当山特地为您送上春分养生提示，助您在这个春意盎然的时节，迎接健康与美好。户外活...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
...品，助力“生命之果”走进千家万户，掀起“药食同源”养生新潮流。健康好产品：富含维C的“宝果”沙棘是一种神奇的植物，耐寒、耐旱、耐碱、抗风沙，在年降水量250—300毫米的地区，以及土壤侵蚀严重、肥力低下的荒山...……更多
2024-05-08 13:54:00汇源,新潮,沙棘,同源,养生,沙棘
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。
工作人员制作养生饮品。新疆网讯（全媒体记者王煜）下班后去推拿、拔罐，逛街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...三术”——膳食术、导引术和房中术，是中国最早的传统养生文化。彭山历来重视彭祖长寿养生文化的挖掘、研究、推广，并围绕其做了一系列的探索和尝试。自1991年起，彭山每5年一次，连续6届高规格举办国际彭祖长寿养生文...……更多
2023-05-18 18:22:00彭山,联席会,政协工作,联席,四川,文化研究
保健养生：启动人体自愈大药，祛病延年在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注保健养生，希望通过科学的方法来提升身体素质，预防疾病，延年益寿。保健养生不仅是一个古老的概念，...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...动的镇干部职工宣传太极文化的历史渊源、拳理拳法以及养生功效。大家听得津津有味，对太极文化有了深刻的了解，并产生了浓厚的兴趣。在太极拳班教师的指导下，大家开始学习32式太极拳的动作。尽管参与者大多是初次接...……更多
2024-04-23 18:13:00百宜,太极文化,乌当区,乌当,太极,机关
冬季养生对身体的重要性进入十月，气温逐渐下降，我们即将迎来寒冷的冬季。而在季节交替的时候，很多人会感到身体虚弱无力，特别是女性容易贫血，气色会变差，肠胃也会不舒服，晚上容易失眠等一系列问题。因此，充...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...节气九个节气，夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科负责人、副主任医师姚泗萍...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...升降，加重不能入睡情况。长期熬夜耗损精血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，则朝旦面色黄燥...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来，这股传统养生操风潮开始席卷年轻群体。那么，它是如何在年轻群体中风靡的，又催动了怎样的健身消费？龙年春晚，著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...60多岁的学员不能进行剧烈运动，他就会教授较为平和的养生功法。“有一个白胡子的学员就特别喜欢听我讲解穴位和经络，还有‘气’的运行。”他还发现女学员更喜欢有养生效果的健身气功和太极拳，男学员则喜欢动作快速...……更多
2024-05-20 04:01:00阿联酋,中国,武术,课堂,刘嘉,武术
...活化武当建筑，打好武当太极，唱响武当道乐，发展武当养生，讲好武当故事。四是要创新旅游市场营销。加强与省、市对接，统一组织开展品牌营销、媒体营销、活动营销和渠道营销；坚持引客入武，拓展研学游、避暑游、康...……更多
2023-11-23 10:14:00武当,太极,武当山,大会,太极拳,联谊
...泡脚，这个简单又日常的行为，近年来被不少人视为一种养生方式；但你知道吗？泡脚并不是人人都适合的，泡得不当，甚至可能对健康造成影响；今天，咱们就来聊聊泡脚的那些事儿；首先，得承认，泡脚确实有不少好处；在...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...雨量增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以助升发”。饮食方面宜“省酸增甘，以养脾”，减少酸味食物的摄入，适当增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。可以多吃红枣、...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
本文转自：沧州日报■ 瞳 言比咖啡、奶茶便宜，又能养生，还能减肥……夏日炎炎，不少年轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起，中药代茶饮乌梅汤就在年轻人中掀起了一场养生热。今年，新版乌梅汤在减肥概念的...……更多
2024-06-11 10:35:00养生,乌梅,养生,年轻人,身体,饮品
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...药老字号也人气渐旺。传统的“一人一方一铜锅”的膏方养生正当季，野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说：春生，夏长，秋收，冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄，此时服用补品补药，营养物质易...……更多
2023-11-21 09:23:00野山参,野山,铜锅,冬令,一人,一方
...泰安肥城市地理位置的中心地带。景区集旅游观光、健康养生、商务接待、研学实训、休闲娱乐、特色餐饮、中医康养为一体，是国家AAA级景区。景区占地4500余亩，四面环山，风景优美。这里水系连缀，亭台映衬，山幽松美，...……更多
2024-04-05 17:28:00肥城市,肥城,桃源,泰安,牛山,福祉
...书记曹景鹏出席了开幕仪式。曹景鹏致欢迎辞介绍，膏方养生是中医药养生防病体系中的重要组成部分，梁山县中医院研制的滋阴润肺膏、活血通络膏等膏方疗效显著，深受患者青睐，医院将继续充分发挥中医药“治未病”的独...……更多
2023-12-26 06:54:00梁山县,梁山,文化,中医药,传统文化,第二届
...，实践中医。她认为，中医包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的瑰宝。林丽彬觉得，中医不仅仅是给人开药治病，而是提倡人们全面认知自己的身体，去了解自己身体和自然界的联系，让它能在顺...……更多
2023-05-04 09:24:00家风,幸福,健康,生活,中医,林丽
...”的说法这个冬至我们不但有饺子汤圆还为您准备了一碗养生粥熬出健康熬出幸福2022年@央广网推出二十四期教你
最新潮的养生知识最实用的养生方法最不一样的养生态度NOW开启《节气Young生修炼手册》和@央广网一起健健康康...……更多
...以帮助练习者提高身体的平衡和协调能力，最终达到健康养生、陶冶情操的功效。培训中，教练一遍遍示范演示，学员们充分感受到了传统文化的魅力，聚精会神地练习。大力开展全面艺术普及公益培训工作是桥西区文旅局精心...……更多
2023-11-14 20:16:00桥西区,石家,桥西,石家庄市,太极,推手
...作，也有防守动作，实现了攻防兼备。四、新式太极拳的养生效果新式太极拳作为一种锻炼方式，对养生具有显著的效果。首先，通过锻炼可以调和气血，使身体的各个系统得到充分的血液供应，保持身体机能的正常运作。其次...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...活动，落实市委、市政府提出的打造“世界太极城·中国养生地”战略目标，推动实施“五城共建”，在全市营造传承弘扬太极拳的良好氛围。这是记者在日前召开的全市体育工作会议上获悉的。焦作是太极拳的发源地，是国家...……更多
2024-03-27 06:25:00太极,太极拳,活动,太极,太极拳,活动
...，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐上升；作为一位中医养生爱好者，我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节，我们应该调整作息时间，以顺应自然界的变...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
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