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...时节，我们要特别注意饮食的调理，以顺应季节的变化，养生养胃。说到春季养肝的食物，有一款汤品尤为适宜，那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞，被誉为...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...阳气渐长，万物生长旺盛；在这个春夏交替的时节，中医养生讲究顺应自然，调整身心，以达到预防疾病、增强体质的目的；今天，我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码，看看中医是如何指导我们在这个时节养生的；一、谷雨养...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
芒种时节，是农作物生长的关键时期，也是人们养生保健的重要时期；在这个季节，气温逐渐升高，湿度增大，人们容易感到疲倦和困乏；那么，我们如何通过运动来保持健康呢？运动与养生的关系首先，我们要明白运动与养...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
寒露时节，如何养生？患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师，平时工作压力大，生活节奏快；她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远；最近，张阿姨发现自己总是感到疲惫无力，情绪也变得有些低落，连两性关系都...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...这个凉爽的时节，如何顺应自然，调整生活习惯，以达到养生保健的目的呢？今天，我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道；一、秋分时节，患者小故事让我们从一个患者的故事开始；李阿姨，一位45岁的中学教师，平日里工作...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...金色的热浪即将伏地而出，更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点，以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节，气温逐渐升高，天气变...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...饮食习俗，这不仅是对传统文化的传承，更蕴含着深厚的养生智慧。在秋分时节，人们应该吃以下三样东西：
1、秋燥润肺的食物秋天的主要气候特点是“燥”。秋燥消耗津液，首先从口鼻入侵肺部。如果不及时化解，会出现口...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...应天时进行科学调理的重要时刻。在这个金秋时节，如何养生，成为了人们热议的话题。一、饮食有节，润燥为先立秋后，气温逐渐下降，空气湿度也降低，人体容易出现皮肤干燥、喉咙不适等“秋燥”症状。因此，饮食调养应...……更多
2024-08-30 14:38:00新篇,天时,养生,科学,健康,养生
...！今天我要和大家分享的是关于处暑时节如何通过食物来养生的一些知识和小故事。首先，我们要了解什么是处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热的夏天即将过去，秋天的脚步越来越近。在这个时节，气温逐...……更多
2024-09-02 22:12:00时节,功效,养生,神奇,食物,策略
...，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐上升；作为一位中医养生爱好者，我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节，我们应该调整作息时间，以顺应自然界的变...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化，调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气，这个阶段养生需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
每日商报讯 迈入十一月，气温明显下降，寒意逐渐浓厚，告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
本文转自：每日商报商报讯（记者 熊依琳）立春，是二十四节气中的第一个节气。立春来临，象征着春天的开始，万物复苏，春回大地，一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...温、保持健康。在这里，我为大家总结了一些大暑时节的养生要点，即“1不吃、3要喝、4不做”，希望大家能够早了解、早预防，度过一个健康舒适的夏天。一、1不吃大暑时节，气温高、湿度大，人体容易感到疲劳和不适。此...……更多
2024-07-22 09:58:00身体,时节,绿豆汤,菊花茶,绿豆,菊花
...，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...。在这个收获与感恩的季节里，民间流传着许多关于饮食养生的习俗，旨在通过调整饮食习惯，顺应时节变化，达到强身健体的目的。今天，我们就来聊聊秋分当天，无论多忙，都应遵循的“吃3样，喝2样，忌4样”的传统智慧，...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...万物复苏，人们也需要适应身体的变化，调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要，春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么，在这个特殊的节日里，我们应该如何调节饮食，以适应身体的养生需求...……更多
2024-05-11 09:45:00养生,调节,节日,身体,饮食,需求
...气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面需要注意哪些重点？中医又是如何解读秋季养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，寒露过后，阳气渐衰，阴气渐长，秋意浓厚，此时气温明显下降，...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...息。在这样一个充满生机的季节里，如何通过饮食调节来养生，成为了许多人关注的焦点。今天，就让我们一起探讨春季养生的饮食法则，让身体与春天共舞。一、均衡营养，打好基础春季是新陈代谢旺盛的时期，身体对营养的...……更多
2024-05-11 09:21:00法则,养生,调节,气息,身体,饮食
...季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...春季的第四个节气——春分。春分已至，万物复苏，正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地，自古便是修身养性的绝佳之地。今日，武当山特地为您送上春分养生提示，助您在这个春意盎然的时节，迎接健康与美好。户外活...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
...来活络气血，疏通经络，缓解脚麻冷，以及如何通过脚部养生来助眠；一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始；张先生，一位45岁的会计师，平日里工作压力大，经常加班到深夜；他的妻子是一位教师，两人的工作都非常...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...诉记者，中医治未病的原则之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点，这个时候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们来说说“5多吃”。1.多吃时令蔬菜：谷雨时节，正是各种春季蔬菜大量...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...”。1、立夏神仙茶—姜枣茶的由来与制作在中国传统的养生食谱中，姜枣茶以其独特的温补效果被誉为“神仙茶”。它由生姜和红枣精制而成，不仅口感独特，更具有健脾养胃、升阳祛湿等多重功效。立夏时节，每天煮上一杯...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
...，自然界的阳气开始升发，人体也应顺应这一变化，调整养生策略；然而，春分养生之道并非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝的故事，来探讨春分养生的重要性...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...大地回春。春天是一个充满活力与生机的季节，也是人体养生保健的关键时期。在这个时节，不少人会考虑身体排毒清理，以帮助身体摆脱冬季积累的毒素，促进身体健康。那么，春分时节，养生是否需要特别关注身体的排毒清...……更多
2024-05-11 09:44:00特别关注,时节,养生,身体,身体,毒素
...，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
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钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授前几期我们已经讲了骨质疏松的普遍性以及高致残性
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谢菲 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）耳鼻咽喉科主治医师30岁小张怀孕8个月，从孕中期开始，她就觉得鼻子总是堵得慌
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随着社会老龄化进程加速，中老年人健康管理成为公共卫生领域的重要课题。带状疱疹（民间俗称“蛇缠腰”）等感染性疾病发病率逐年上升
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近日，女演员李晟在综艺拍摄休息时，穿着长裙，以自然舒展的“豪迈”姿势（双腿叉开）坐着，胳膊架在膝盖上，但被现场的人提醒“坐相不佳”
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2025年7月16日，上海艾普强粒子设备有限公司产业化研发基地传来捷报：我国质子治疗设备新技术研发取得里程碑式进展。由该公司自主研制的超导无液氦偏转磁体样机
2025-07-30 11:32:00
王先生的父亲一向身子骨还算硬朗，平日里总爱说自己“壮得像头牛”，对身体的一些小信号向来不在意。直到去年冬天，一场突如其来的剧痛打破了这份“自信”
2025-07-30 11:32:00
2025年7月10日，由山东省农业科技转化促进会发布的《富DHA鸡蛋生产技术规程》（T/SDSNCH 069—2025）正式实施
2025-07-30 11:34:00
都说：“喝小米粥养胃！”以前谁要是胃不好，总会有人劝说：喝点小米粥就好了。事实上真是这样吗？在现代快节奏的生活中，胃病已成为困扰许多人的健康问题
2025-07-30 11:35:00
2025年6月13日,蚌埠富力万达嘉华酒店一楼自助餐厅正式拉开“川渝美食节”序幕,以麻辣鲜香的川渝风味为食客打造一场味觉狂欢
2025-07-30 11:35:00
为满足都市精英对健康饮食与高效生活的双重追求，北京万达文华酒店今日宣布正式推出全新健康轻食套餐系列。该系列匠心打造“活力西式”与“暖心中式热菜”双主题
2025-07-30 11:35:00
你有没有这样的经历？明明白天忙得焦头烂额，晚上却在床上翻来覆去，大脑像脱缰的野马，被各种小事、大事、糟心事撩拨得越来越清醒
2025-07-30 11:36:00
柴雨欣，执业医师，出诊时间：每周二、三全天，周日下午。擅长针药、推拿结合治疗：小儿抽动症及相关情绪问题，小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-07-30 13:45:00
在刚刚过去的7月25日，世界胚胎学家日的晨光里，实验室的培养箱正哼着轻柔的调子。家恩德运胚胎实验室的胚胎师们俯身显微镜前
2025-07-30 13:56:00
近年来，腹膜外剖宫产因其“术后疼痛轻、恢复快”的优势备受关注，部分孕产妇甚至将其视为“更高级”的分娩选择，甚至不惜跨省求医
2025-07-30 13:57:00