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... 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而肾是人体主收藏的最大器官，冬天养护好肾脏健康很重要，尤其是体弱的中老年， 养护好肾脏，能调节机体元气， 强...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...心要义。重阳时节，给家里老人送上五个健康锦囊，这样养生：
新华日报·交汇点记者 樊玉立/文案葛逸潭/制图 ……更多
2023-10-23 07:24:00锦囊,健康,老人,健康,祝家,安康
...梓健）初冬时节，气温骤降，11月13日，湘阴县杨林寨乡养生菌基地羊肚菌大棚内一片繁忙景象，村民们正忙着平地、碎菌、播种。“我们已经准备一个多月，现在温度正好，最适合羊肚菌生长。”返乡创业青年张桂生说道。羊...……更多
2023-11-22 02:43:00羊肚菌,羊肚,年前,羊肚菌,羊肚,杨林
...咨询义诊台，通过健康咨询、义诊服务，向群众宣传冬季养生保健知识、控烟知识、结核病防治知识、艾滋病预防知识等相关健康知识。同时，还免费发放健康宣传品、避孕药具，积极宣传科学避孕健康知识，引导群众科学避孕...……更多
2023-11-26 16:53:00元氏县,元氏,石家,石家庄市,大集,科普
...帷幕，音乐节、生活集市、短途马拉松、吃喝玩乐、运动养生全不误。本届草莓节，太平街道将举行活力有约·“莓”好欢乐跑、草莓节音乐会、历史主题研学活动、天府冬草莓亲子认养计划、天府·桃源生活节、“莓”好集市...……更多
2023-12-07 21:10:00一波,四川,天府,草莓,新区,草莓
...产品，精彩的民俗及文艺展演以及熬腊八粥、腌腊八蒜、养生知识送健康、赠春联送“福”字、幸运大抽奖等互动体验活动，吸引了众多市民游客参与体验，营造了喜庆祥和、昂扬向上的浓厚节日氛围。据悉，自今天开始，至农...……更多
2024-01-19 10:22:00乐陵,山东,乡村,仪式,文化,旅游
本文转自：人民网-科普中国陈夏琳春季是养生的好时节，用一些食材泡水喝，可以帮助我们调理肝脏功能，促进身体健康。那么，究竟有哪些食材？让我们一起了解！ ……更多
2024-04-09 11:03:00食物,科学,人民网,肝脏,中国,科普
导语：随着时代的进步与发展，人们是越来越注重养生了，几乎人人手中都拿着保温杯去泡枸杞，逮着机会也要去运动锻炼几下，现如今其实自行车上下班已经不再是什么稀奇的事了。还有很多年轻人为了追求运动养生，会选...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...睡眠时间，避免过度劳累。此外，可以适当进行一些中医养生方法，如散步、按摩腹部、泡脚等，有助于促进血液循环，提升脾胃功能。总之，当脾虚用归脾丸上火时，可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...为大家讲解人体常见保健穴位的定位及作用，并陆续新增养生操、降压操、颈椎操、耳部保健操及华佗揉腹操等。“我就住在这附近，每天早上一起来，就来这里免费学功夫。”活动现场，李大爷说，“我是熊鸣峰主任的老患者...……更多
2023-10-13 07:10:00时间,患者,南昌,南昌大学,保健,养生
...旅康养产业强龙头、补链条、聚集群，擦亮“山水龙泉·养生崇信”旅游名片，奏响了文旅产业高质量发展的交响曲。2023年，崇信县被评为全国第25个泛户外体验基地和首个中国心旅游试点城市TOP100，华夏古槐王景区被认定为国...……更多
2024-01-04 16:03:00崇信,以文,甘肃,助推,头条,升级
...病中西医防治康知识，通过科学的医学知识普及，将中医养生防病文化与现代医学理念相结合，提供公众健康科普知识的正确信息和专业指导，也为医患沟通搭建起一座健康通道，为当前呼吸道感染的预防和治疗贡献一份力量。...……更多
2023-12-19 14:35:00高发期,呼吸道,中西医,领衔,院士,科普
...腹可以改善脾胃运化能力，促进腹部血液循环，有很好的养生效果。操作时以肚脐为中心，顺时针揉50圈，再逆时针揉50圈，绕圈范围逐渐扩大至整个腹部，早晚都可以做，每天10分钟。②拍八虚两肘、两腋、两腹股沟、两腘窝，...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒，是养生还是伤身？看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂，少量饮用可以放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。但是，酒精也是一种潜在的致癌物质，长期大量饮用会增加患癌...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...炖好的银耳雪梨汤既可以润肺止咳，又能滋润肌肤，春季养生的最佳选择。牛肉——强免疫春天万物复苏，也是增强体质、提升免疫力的好时机。牛肉富含高质量蛋白质和多种维生素，是增强免疫力的佳品。
推荐做法：黑椒牛...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...嗜睡等肾虚的症状，男性日常食用壮阳果也可以起到一个养生保健的作用。4.安神定惊食用壮阳果可以有效地促进睡眠、改善睡眠质量，有些人经常出现失眠多梦的情况，对于这样的人群来说，适量地吃一些壮阳果还安定神经，...……更多
2024-04-07 21:00:00功效,食用,作用,方法,食用,作用
...生机勃勃，要维持这样的生机，就要靠人体的阳气，夏天养生重在保护阳气。”专家说。 夏天阳气如何保护？专家说，夏天人的阳气如同大自然的植物，长期吃生冷食物，特别是一些冷冻的食物，等于给人体持续下冰雹，使得...……更多
2023-01-10 20:32:00阳气,阳气,专家,生姜,春夏,生冷
一、秋季养生的重要性随着秋季的到来，气温逐渐降低，空气湿度减小，人体容易出现各种不适症状，如咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等。为了应对这种情况，我们需要在饮食上做出调整，选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
智能养生产品层出不穷为了强身健体，撸铁、瑜伽、游泳、舞蹈都是常见的方式，保温杯配枸杞已经是老生常谈的基本操作。也有无数年轻人在网上跟练各种健身操、健身拳法，但由于网上博主并不一定具备专业性，反而有可...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...现口腔异味明显的情况。酸枣仁泡水
对于那些非常注重养生的人而言，预设到酸枣仁应该是不算陌生的，酸枣仁是一种养生价值较高的食材。适当的用酸枣仁来泡水喝，还能够起到促进睡眠的作用，所以对于那些经常失眠的人...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...冬季，天气特别的干燥，人们这段时间，选择一种合适的养生方式，才能逐渐提高身体的免疫力和抵抗力，在这个冬季，温馨快乐度过每一天，经常喝百香果泡水，营养价值也不少，可以帮助身体提供大量的有益物质，冬季常喝...……更多
2023-12-16 14:22:00百香,变化,身体,时间,百香,身体
...的发展格局，成为集医疗、教学、科研、康复、治未病、养生保健于一体的国家二级中医医院。2000年，李武强结合长期大量临床实践和体会，编写“颈肩腰腿痛序贯疗法”系列教材，提出武强序贯疗法学术体系。举办23期序贯疗...……更多
2024-02-27 06:49:00武强,三门,三门峡,中医,新篇,中医院
...对身体健康而言，也是大有裨益，不过，关于这味中药在养生上的作用，其实很多人并不清楚，比如以下这4点，就少有人知。1.补益脾胃对于脾胃的养护，其实在中医里有很多可用的妙方，当然，也不乏一些有名的脾胃专家，比...……更多
2024-02-29 13:57:00仙草,上品,功效,石斛,脾胃,仙草
...，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认为，红薯所含的热量非常高，所以要少吃，否则...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...工中心，形成从中药材种植到加工、仓储、销售、运输及养生体验基地一体化的现代物流体系。融水悦创农业有限公司以现有的基础优势为核心，通过“公司+农户+合作社+科技”模式发展，将产品销往全国各地，辐射带动1500户...……更多
2024-01-02 18:31:00林下,融水,林地,万亩,产值,面积
...炼，改善卫生环境，防止空气污染，顺应季节，注意饮食养生，多吃清肺、润肺、补肺的食物，如百合、无花果、甘蔗、苹果、马蹄、桂圆等，以达到保护肺功能，预防和抵御呼吸系统疾病的目的。 ……更多
2023-12-03 19:37:00皮毛,三大,功能,功能,人体,宰相
...新爽口。推荐食谱四：萝卜牛肉炖萝卜牛肉炖是一道温补养生的佳肴，将萝卜的清甜与牛肉的醇厚结合，能有效地滋补身体，提升免疫力。萝卜中的微量元素与牛肉中的蛋白质相结合，有助于增强体质。
主要食材：白萝卜、牛...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...而言，最能发挥保健功效的，莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”，黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑葚、魔芋、乌骨鸡、乌龟、乌贼鱼、甲鱼、海带、紫菜等，之所以适宜在冬天食用，...……更多
2023-01-06 21:15:00食用,人体,食品,食品,黑色,人体
孙思邈，唐代医学家、道士，中医医德规范和大医精诚的制定人。孙思邈自幼多病，故立志于学习医学知识。青年时期开始行医于乡里，其提倡并践行以“大医精诚”之医德对待患者，不管贫富老幼、怨亲善友，都一视同仁，...……更多
2024-04-20 16:55:00孙思邈,奇文,孙思,药王,福寿,养生
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东北，中国一块神奇土地。它，神奇在哪儿？宇宙，在这里是尽头。方言，幽默席卷全球。生病，黄桃罐头护佑。……对了，就连对顶流“美食”称谓
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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