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...全溶解。熄火后稍微冷却，即可享用这碗清甜解暑、排湿养生的绿豆汤。推荐食谱二：绿豆芽拌菜绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，营养价值极高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进肠道健康，帮助身体排出湿气。
主要食材...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...有的还出现了不良反应。他就耐心细致地向他们讲解科学养生的知识,根据每个人的具体情况帮他们制定出最合适的养生方案,有的放矢地进行自我调养,达到强身健体的目的。记者了解到,除了上午的固定义诊之外,国洪飞还经常免...……更多
2024-03-30 00:23:00七旬,万余,老乡,国洪,胶州,老人
...不畅、胸闷气短的症状，应该如何缓解？在本期《1分钟养生课》上，湖南省人民医院呼吸治疗专科副主任护师文辉、湖南省人民医院呼吸治疗专科主管护师孟賽为广大网友演示俯卧位通气。文辉表示，清醒俯卧位通气治疗，可...……更多
2023-01-13 09:50:00示范,困难,教学,患者,文辉,护师
...定期进行心电图、血压监测，及时发现并处理问题；中医养生法中医讲究“治未病”，对于冠心病患者，除了上述日常保养外，还可以采用一些中医养生法：中药调理：根据个人体质，选择适合的中药进行调理，如丹参、三七等...……更多
2024-05-10 14:43:00冠心,冠心病,一文,患者,保养,原因
...置，不仅因为豆腐是中国的传统佳肴，还因其具有一定的养生功能，来历不凡。中国人吃豆腐的历史有两千多年了，但关于豆腐制作过程的文献记录却极度缺乏。其实不光是豆腐，很多传统佳肴的制作技艺也鲜有记载，主要是因...……更多
2023-01-13 06:57:00豆腐,豆腐,淮南,食物,制作,豆浆
...冷空气来临，她就拿出这个泡脚桶，想在临睡前泡个脚养养生，“没想到水刚沸腾，熏蒸仪就炸了。”沸水溅到站在一边的安安身上，孩子的脸上、胸口很快出现了大片水疱。安安被家人送到温医大附二院急诊中心。接诊的该院...……更多
2023-11-16 14:37:00脚盆,脸部,办法,女孩,安安,孩子
...起制成膏状可以直接食用。阿胶糕具有滋补作用，可用于养生或调理身体。阿胶粥：将小块的阿胶加入煮粥的锅中，和大米一同煮熟，可以制成阿胶粥，富含营养，适合需要滋补的人。阿胶水：将小块阿胶加入温水当中搅拌，直...……更多
2023-12-29 18:41:00阿胶,注意事项,事项,阿胶,蛋白质,食用
...坚毅的长期主义者，才能真正成为时间的朋友。冬至，是养生的最佳时机。“鸷鸟衔月归, 万物皆潜藏。”古时人们在敬天祭祖的同时，也不忘把握住休养生息的好时机。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体...……更多
2023-12-21 02:04:00太阳,阳气,正如,静体,越来,节气
...精选篇《灌篮高手再跳跃》获得读者普遍认可。近年来，养生浪潮愈发年轻化，年轻读者通过互联网接触到“养生”话题，开始正视和关注“健康生活习惯”、“家庭医疗”等养生资讯。在今年诚品热卖的图书中，除了《本草纲...……更多
2023-12-22 13:18:00年度,书展,苏州,畅销书榜,新书,上野
...自由、舒适的生活，而不是为了面子而活受罪。02不懂得养生，有病就知道拖退休后的生活是为了放松和享受，但并不意味着我们可以忽视自己的健康问题。有些人在退休后，由于缺乏养生知识，常常忽视自己的身体健康。他们...……更多
2024-01-17 08:43:00傻事,自私,老人,最好,生活,身体
...诊、健康解答、用药指导等形式，宣传中医文化和中医药养生保健知识，用通俗易懂的语言讲解中医养生的重要性和中医辨证施治的原理；中医康复理疗科医师根据不同病情的需求，运用中医康复知识和理念，采用熟练的治疗技...……更多
2024-03-30 18:07:00淅川县,淅川,万家,卫生院,实践,文明
...风拂面，草长莺飞。近日，走进安源区青山镇中医药健康养生小镇，盛开的牡丹在万绿丛中“笑颜”迎客，孩童嬉笑追逐，游客打卡拍照，药农打理中草药，一幅景美人和的矿山花海图徐徐展开。青山镇中医药健康养生小镇曾经...……更多
2024-04-06 07:34:00花海,矿山,青山,青山镇,青山村,矿山
...幕。来自全国各地的国医大师、经方大家相聚岐黄故里、养生胜地——庆阳，共悟先贤思想智慧与光辉，共话中医药文化传承与创新，共谋中医药康养产业合作与发展。岐黄文化论坛会场内座无虚席，一场精彩纷呈的文化盛宴徐...……更多
2023-10-15 03:31:00杏林,薪火,华章,合力,庆阳,文化
...史典故说明了泗水砭石的具体应用；同一时期，孔子击磬养生也说明了泗水砭石用来养生由来已久。多年来，泗水县砭石协会引领泗水砭石标准、引进专业技术人才，研发泗水砭石产品，不断提升泗水砭石产品价值、拉长泗水砭...……更多
2023-11-18 11:36:00砭石,泗水,中国,团体,身份,标准
...访，市民要备好雨具。养肝好时节 饮食重平衡中医教您养生按穴厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）春分是春季的第四个节气，厦门市中医院分院（南区）推拿三科负责人戴秀霞说，春分过后气温逐渐回升，阳气活跃，人体新陈代...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
...罐，群众现场体验中医中药特色疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区，群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答，形式多样的宣传方式，有效普及中医药知识，进一步扩大中医药文化的影响力。当天，株...……更多
2023-12-29 07:59:00千家,中医药,中医,文化,中医,中医药
...简单易行、效果突出等诸多优点，是一种重要的现代绿色养生方法。脐灸的作用很多，即健脾和胃，升清降浊，用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等；通调三焦，利水消肿，用来治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等；调理冲任...……更多
2024-01-30 21:03:00菏泽市,菏泽,奇妙,之旅,菏泽,菏泽市
...有一个环幕投影区，来访者可跟随互动软件学习中国传统养生功法八段锦，还能学习怎样包出清香醒神的香囊，认识穴位进行自我保健按压……在不同的体验活动中近距离触摸中医药文化。“大家能认识并喜爱中医药文化，是对...……更多
2023-10-17 16:54:00推拿,奥妙,中医,推拿,中医,记者
...循环，增加食欲，还有助于消化和排毒。秋季饮食调理与养生建议在秋季，我们可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，保持健康。以下是一些养生建议。1、多喝水
由于秋季气候干燥，身体容易出现缺水的情况。因此，我们应...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...促的困扰，可尝试以下呼吸方式。腹式呼吸具体方法：吸气时肚子因气体吸入而鼓起，呼气时因气体排出而凹陷的呼吸形式。大家可以想象自己的肚子是个未充气的气球，当给气球打气时，气球会扩大鼓起，而放气时，气球会缩...……更多
2023-11-20 17:05:00康复,患者,功能,患者,气时,训练
...搜索“补气血”，发现已经有众多女性网友加入了这场“养生局”。“我不允许还有人不知道这个‘去黄元气水’，喝了一个月之后效果很明显”“天生气血差，吃了一个月红枣，现在好多了”“冬天是补气血的好时节，一起来...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...观念里，鸡蛋和牛奶一直被视为补钙的首选，然而，随着养生知识的不断深入，我们发现，除了这些常见的食材外，还有一些“藏在身边的养骨猛将”，其实更适合中老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...目进行了深入调研。考察过程中，考察团后先参观了艾灸养生文化展示馆、灸疗馆和康复中心，详细了解了艾灸的历史和文化背景，研究了卧龙医院艾灸文化在养生和康复中的发展与应用，学习了各科室的运行模式和管理经验。...……更多
2023-11-03 12:36:00泰安市,卧龙,泰安,南阳,山东省,考察团
...景观。“森林康养基地于今年5月份建成，作为森林休闲养生的升级版，不仅是实现森林生态资源价值化的有效途径，也是助力乡村振兴的新增长点。”斌溪村村委会委员余武辉介绍，基地内森林资源丰富、文化底蕴深厚，除了...……更多
2023-12-02 07:48:00绿色,罗源,罗源县,森林,基地,产业
...选择富含膳食纤维的食物，有助于降低异味屁的发生。在养生的道路上，饮食的调整是维护身体健康的重要一环。03屁多多好还是屁少好屁的次数在13~21个之间被认为是正常的生理范围，不同人由于体质差异可能有所不同。然而...……更多
2024-02-04 18:21:00大姐,医生,检查,医院,肠道,食物
孙思邈，唐代医学家、道士，中医医德规范和大医精诚的制定人。孙思邈自幼多病，故立志于学习医学知识。青年时期开始行医于乡里，其提倡并践行以“大医精诚”之医德对待患者，不管贫富老幼、怨亲善友，都一视同仁，...……更多
2024-04-20 16:55:00孙思邈,奇文,孙思,药王,福寿,养生
...做肝功能检查。肝不好，脚先知？俗话说：百病始于脚，养生先养脚。因为脚与人体的健康，是密切关联的，通过脚部的一些表现，也可以了解到肝的健康状况。脚被称为人体的“第二心脏”，脚上有五脏六腑的反射区和重要穴...……更多
2023-12-21 21:08:00肝脏,身体,变化,检查,肝脏,身体
...才开始痛恨香烟...“淡味”和“低焦油”香烟在这个全民养生的年代，烟民们也注重养生。所谓有需求就有市场，商家们纷纷推出了“淡味”和“低焦油”香烟，据说这种香烟是可以降低香烟带来的致癌率。不是小圈打击你们，...……更多
2023-11-09 19:18:00肺癌,戒烟,肺癌,香烟,癌症,焦油
...的思想意识也在不断的提高，尤其是近几年越来越多的人养生意识在不断的加强，尤其是近几年又流行着一个非常特殊的养生方式，那就是醋泡黑豆。黑豆是一种黑色的食品，而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾脏是我们身体...……更多
2024-01-30 22:30:00小勺,肾脏,小伙,黑色,黑豆,肾脏
冬天是养生的最佳时节，选择适合的食材对于增强免疫力、保持身体健康非常有帮助。豆类作为一种营养丰富的食物，在冬季饮食中有着不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法，它们不仅美味可口，...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
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每年2月最后一天是国际罕见病日，旨在提高公众对罕见病的关注和认识，今年的主题是“More than you can imagine”
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