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立冬吃饺子中的中医养生智慧
...要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的《食...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...家人团聚,享受室内的温暖。然而,你是否曾想过,雪天养生并不仅仅适用于你自己,你的家庭成员也同样需要关注自己的健康呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为您介绍一些雪天养生的要点和方法...……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
...以前,中医大部分‘粉丝’为中老年人,现在,越来越多年轻人甚至少年儿童都对中医知识表现出浓厚兴趣。”如今,“爱中医、信中医、用中医”不仅仅是一句口号,更日渐成为人们的行为习惯。人们对中医的需求也不仅仅停...……更多
气温下降 热饮畅销
...招牌烤梨、陈皮山楂酸梅饮等主打养生的甜品,吸引众多年轻人购买。 ……更多
“健康嘉年华”人气爆棚
...家现场义诊。记者看到,其中最受欢迎的是中医科,无论年轻人还是老年人,都喜欢伸出手腕,请专家把把脉。一天下来,坐诊的专家已经换了三轮,排队的市民仍是络绎不绝。“我们平常也进学校、进社区义诊,到商业综合体...……更多
南阳中药饮品亮相国际会场
...和与会嘉宾表示,当下,中医养生受到广泛关注,也深受年轻人青睐。中医药传承创新需要“仲景饮子”这样的新产品,融入时代,融入年轻人的生活,在中医药文化方面持续发力。②4与会嘉宾品尝“仲景饮子”。全媒体记者 ...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...中医理论中,气是人体生命活动的基本动力,补气成为了养生的一个重要方面。然而,在补气的药材中,黄芪虽然常见且被广泛使用,但并不是最适合每个人的。有些人使用黄芪后容易出现上火的症状,这时候就需要寻找其他的...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤,传承中华优秀传统文化。所谓“春不养,夏易病”,春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生,养成健康生活方式...……更多
杨松:用青春谱写“养生茶+互联网”的创业文章
...学一起创业,在筑梦社区开办了自己的公司。”杨松说,年轻人就要敢闯敢拼,他们从获得10万元大学生创业贷款开始,依托互联网平台和亳州中药材市场,连接起“互联网+中草药+茶+年轻人”四个有机体。以花草茶为产品,注...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,可以尝试一些放松的方法,如冥想、听音乐、与朋友聊天等。同时,培养一些兴趣爱好也...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
西洋参是生活中比较名贵的一种中药材,而且随着人们养生意识的不断提升,很多人往往会为了自身的健康,不惜花大量的价钱去购买一些西洋参来养生,但有不少人都会经常将西洋参与人参混淆,实际上这两种药材之间的区...……更多
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。时序交替,暑往寒来,最近,北方多地气温下降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...夜、缺乏运动、吃得油腻、工作压力大……被认为是很多年轻人当下生活的常态,这种常态也让一些年轻人担心“猝死”。“防猝死套餐”随之悄然走红,并登上了不少社交平台的热搜榜,不少网友表示效果真不错。 ▲图源:...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...个话题,看看清淡饮食背后的误区,以及如何正确地进行养生;误区一:清淡就是不吃肉很多人认为,清淡饮食就是不吃肉,只吃蔬菜和水果;其实,这是一个很大的误区;中医讲究“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...品,为消费者带来全新的滋养体验。在快节奏的生活中,年轻人追求便捷、即食和零食化的滋补品。为此,燕之屋旗下子品牌小燕浓推出燕窝粥,以迎合消费者需求。小燕浓于传统养生古方理念,将燕窝与高营养五谷杂粮进行科...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...段时间后,张先生的身体状况有了明显的改善;五、中医养生的其他建议除了枸杞子,中医还提倡通过调整生活方式来养护肝肾;比如:调整作息:保证充足的睡眠,尽量避免熬夜; 饮食调养:多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆...……更多
支原体没走,流感又来了!如何有效防治?
...经验,下面我将为大家介绍几种常用的中医方法。首先,养生保健。中医认为,保持良好的生活习惯和充足的睡眠对于提高身体的免疫力非常重要。此外,适当参加体育锻炼和保持良好的心态也能帮助改善体质,增加抵抗疾病的...……更多
一段时间以来,“一边朋克,一边养生”,成了很多年轻人对自己的精准描述。“喝0卡汽水,奶茶不加糖”“熬最长的夜,泡最浓的人参茶”......他们虽然重复着不那么健康的生活作息,但又希望通过中医、运动、食补等方式...……更多
...连锁茶饮品牌卷入价格战、忙于抢占市场时,中药茶饮、养生茶饮成为新生代的消费选择,一些小众茶饮品牌随之悄然兴起。而新茶饮客群中,女性占比超60%。面对这个庞大的消费群体,生理期饮品、养生饮品、养颜饮品等新品...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生;一、调整作息,顺应自然寒露时节,自然界的阳气开始收敛,人体也应顺应这一变化;早睡早起是最基本的养生原则;晚上尽量在10点前入睡,早上随着天亮而起床...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...出现肝区疼痛的问题,所以平时应做好养肝的工作。说到养生,人们往往会选择一些中药或者药食同源的食物,还有平时的饮食中,多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法,也可以很好的养护肝脏,那就是泡水法,用这...……更多
津药达仁堂引领健康产业新风向(图)
...展,立足天津,覆盖全国,辐射全球。此外还尝试了圈粉年轻人的健康推广方式,位于天津古文化街的达仁堂健康生活馆可通过中草药、古籍古方、制作技艺的展示和体验,沉浸式感受中医药深厚文化底蕴,更有联名中药养生咖...……更多
...出身“名门”的奶茶,挤进了赛道。这种兼顾口感体验的养生方式,迅速收割一大波慕名而来的消费者。不同于传统商家在菜单上着力描述奶茶口味,中药房里的奶茶单上,标注着每款奶茶中添加的不同中药原料,并有何等的功...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生:秋季是肠道传染病的高发期,...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
春天,万物复苏,气温回暖,正是养生保健的好时节;作为一位对中医养生有所研究的爱好者,我想和大家分享一些春季养生的小知识,希望能帮助到每一个家庭,让家人远离疾病,拥抱健康;春日里的“绿色宝藏”春天,大...……更多
【冬游贵州·铜仁篇】非遗文化浴、养生中药浴、花样泡池、盐雾、汗蒸、艾灸|“温泉+康养”全力冲刺冬季旅游
...色泡池碧树掩映。(受访单位供图)“泡完温泉再来做个养生理疗,让人顿感浑身舒适!”景区能量康养中心细胞透热房里,遵义游客吴思敏说,“养生理疗和天然温泉是最好的搭配,在这里可以卸下一身疲惫,安享宁静和愉悦...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。现在年轻人经常熬夜加班,用我们食疗的方式,该如何调理呢?只要熬夜加班脸上就会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以多吃柔润养阴的食物,注意多样搭配。霜降养生,既包括人体的起居、锻炼、饮食平和,也...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
聚焦中高端酒店市场的一次重大创新:亚朵酒店4.0新品发布
...务的提升也是亚朵酒店4.0的关注重点之一。亚朵4.0推出了养生早餐,在早餐供应上进行了创新。其中最具特色的是以豆花、豆浆为代表的中式早餐。据了解,豆花、豆浆的原材料来自黑龙江的非转基因大豆种植基地,可追溯到种...……更多
更多关于健康的资讯:
近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00